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性情与功夫――由怀素和赵孟烦《小草千字文》说开来去
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长沙长郡中学武术操替代课间操
长沙长郡中学武术操替代课间操
&&& 中新湖南网11月29日电 据三湘都市报报道，日前，长沙市教育局举办了一次学校自编操比赛，长郡中学的自编操“春之韵”、“武之魂”以其动作新颖、体现活力的特点获得一等奖。 　　自编操作为一种民间体操形式，有人认为它的出现提高了学生的参与积极性，把运动变成了一种爱好。 　　男女生互相叫好 　　11月28日，微晴。上午9时50分，长郡中学的学生列队做课间操。 　　“女同学，左转弯，跑步向后。”在体育老师的指令下，女生从一列列纵队中跑到队伍尾端。随后，《中国功夫》的音乐声响起，在铿锵有力的歌声中，男生们一会儿打太极，一会儿出南拳，10分钟的武术操结束后，操场上响起了女生们热烈的掌声。紧接着，男生向后，女生向前，整齐队伍后，女生踩着节奏跳起了动感十足的健美操，男生同样非常大方地回报女生以最响亮的掌声。 　　从今年3月开始，长沙市长郡中学改革课间操，按照符合学生身心特点、动作新颖、体现活力、易于推广的原则，创编了分别适合男生和女生的武术操、健美操。 &&& “让学生真正运动起来” 　　此前，长郡中学执行的是全国第八套中学生广播体操，一次偶然的机会让学校改变了想法。“自编操是为了让学生真正运动起来，不固守原有的广播体操模式。”学校教育处主任邓志刚告诉记者，去年年底，学校领导前往北京、上海等地学习交流，发现这些地方的学校都在为课间操变更形式，北方天气比较冷，但在课间操时间，每个学生都伸展了手脚，尽情地跳跃、恣意地舞动。 　　学习归来后，学校决定实行改革。体育组老师接到任务后，立即进行了讨论。“新的课间操必须在动作和配乐上充分考虑学生的心理和生理特征，怎样把男生和女生的特点结合起来，我们经过了一些尝试。”学校体育老师郭允说，一开始，他们准备男生女生合编一套操，但却做不到把男女生各自的特点最充分展现出来，经过几次试验后，老师们决定将男女生分开，男生编武术操，女生编健美操。 &&& 《中国功夫》成武术操配乐 　　“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风……”当广播中响起这首耳熟能详的歌曲时，记者一开始还以为是出了差错。其实，这恰恰是学校新编武术操的配乐。老师们认为，武术操需要激发人志气的配乐，因此摒弃了原有广播体操单调的口令声。 　　“《中国功夫》很契合武术的精神，一听到它的旋律就让人精神振奋。”体育老师告诉记者，武术操的配乐并不单纯是《中国功夫》，因为武术操的首尾两节都是太极的慢动作，需要的是比较舒缓的音乐，而中间的南拳、长拳等拳术风格又需动感一些，这样一来，老师们在《中国功夫》中加入《霸王别姬》的曲子，根据整套武术拳的节奏，剪辑成现在的配乐，老师们还给这首曲子一个新的名字：《武之魂》。 &&& 女生舞曲还没取名 　　男生有《武之魂》，女生也有属于自己的《春之韵》。郭允老师是女生健美操的编导老师，她编的这套操共八节，整套操的动作按照由静至动、由浅至深、由上至下的运动轨迹编排，其中，穿插了一些不对称动作、趣味性动作、街舞基础舞步。 　　动作编得漂亮，配乐也不能逊色。在听了很多慢摇滚舞曲后，郭允老师选了一首国外的曲子，每次音乐响起时，都能在较短的时间内调动学生的情绪。“这首曲子一直没找到它的名字。” 　　同学们说，“武之魂”“春之韵”好看又好玩，比起单调的广播体操，他们特别喜欢这两套新课间操。
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