我国优秀男子少年乒乓球运动员身体素质指标的测试分析
１研究目的与意义有关乒乓球运动员身体素质指标的分析与研究，国内外研究报道较少，尤其对身体素质测试指标的定量研究不多。原国家体委颁发的《乒乓球教学训练大纲》中制定的身体素质测试指标，对运动员身体素质训练起到了一定的指导作用，但尚无定量的验证分析。本研究以身体素质的训练和提高为目的，选择《乒乓球教学训练大纲》中的１０项身体素质测试指标，对１２～玉４岁优秀男少年运动员的身体素质的测试成绩进行统计与测量学分析，并从运动训练学的角度结合乒乓球专项的特点，对测试指标进行统计筛选，以期揭示身体素质指标与比赛成绩的内在联系，建立身体素质的数学模型，分析各指标因素对身体素质的影响的作用程度，为身体素质的选材提供参数；便于进行身体素质训练方案的最优化选择，实现对少年乒乓球运动员身体素质训练过程的初步控制。２研究对象与方法２·ｌ研究对象１９９２～１９９７年参加全国少年比赛（业余组）１２～１４岁获男子单打前３２名的运动员；另武汉体院竞技体校的运动员８名...&
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1 前 言 现代体育竞技实践表明:运动员成绩的取得,运动员在竞技比赛中技、战术水平的充分发挥,将取决于运动员身体训练,技、战术训练和心理训练等诸多因素。而在激烈地拼搏竞争中,能否充分发挥技、战术水平,取得优异成绩,将取决于运动员的心理素质,即取决于心理素质的培养与训练水平。 乒乓球运动是一项典型的充满激烈对抗的竞赛项目,它的特点是球速快、旋转强、线路变化多。运动员双方的每一次攻防转换都在相互影响中完成技术动作,实现战术的目的。加之对手的打法、球拍的性能不同,以及比赛的千变万化,使运动员的心理负担重,心理活动起伏大。乒乓球运动特点决定了心理素质在各个运动过程中的地位。加强乒乓球运动员心理素质的培养与训练,发挥其内在替力,提高在各种复杂、困难、紧张条件下稳定的心理素质,善于控制、调空心理状态至关重要,也是取得胜利的关键所在。2重视心理素质培养与训练 心理素质培养与训练,指有目的地培养和完善运动员在出色完成紧张而又复杂的专项运动训练和...&
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依据比赛中的实际情况，判断是对人和球的同时观察判断，并在此基础上决定自己的行动．由于受视觉器官的生理局限，及球速变化快的特点，既要对对手的战术意识有预见性的判断，随时判断每个球的性质，又要思考自己怎样更合理的去击球，这是一个很难精确量化的过程，本文采用模糊数学的方法对运动员判断能力与训练内容因素的相关程度进行了分析，从中找出了它们之间关系密切的参考指数，为训练提供了可靠的客观依据．１研究方法利用国内多次大中型乒乓球比赛的机会与有关专家和部分教练员进行了广泛的接触与交谈．查阅了有关这方面的文献资料［２］．在此基础上制作各种卡片６０余张．建立了以下因素集（１）乒乓球运动员判断能力的外在表现因素集尽管运动员的判断能力是一个抽象的概念，但我们可以通过运动员在比赛中的外在表现加以评价，本文从六个方面对运动员判断能力的外在表现进行评价．设乒乓球运动员判断能力的外在表现因素集合为Ｕ＝｛ｕ１，ｕ２，ｕ３，ｕ４，ｕ５，ｕ６｝．其中，ｕ１为移动的目...&
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在乒乓球运动中，判断来球、移动步法、出手击球、迅速还原是乒乓球运动中的四个基本环节。运动中的每一次击球都离不开这两个基本环节中的任何一个环节。而在此四个环节中，判断是乒乓球运动中的第一环节。第一环节的好坏，将直接影响着以后三个环节。因此，研究与掌握正确的判断方法对乒乓球运动员来说是十分必要的。1从心理学的角度分析乒乓球运动员的判断（1）判断的概念。所谓判断，就是对来自各方面的刺激进行综合分析的过程。也就是在乒乓球运动中，运动员对对方击过来的球，通过视觉、听觉以及本体感觉所接受的信号，通过神经系统传送给大脑，然后经过大脑分析综合得出结论的过程。（2）判断的结构划分。在乒乓球运动的整个过程中，判断可分为2个时期。①预测期（也叫预判期）。这一时期在乒乓球运动过程中是指从我方击球后，至对方还击前的一段时间。这一时期包括对对方打球的预测和准备应答动作的两个过程。一名乒乓球运动员，预测能力的好坏。或有无预测，都将对其下一板的应答动作和台球的...&
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l前言世纪之交的19世纪末,正处于一个现代高科技飞速发展的信息社会,体育比赛也开始进人了一个集技术、战术、体能、心理和智力等要素全方位抗衡的新阶段。乒乓球作为一个高技巧、高对抗的竞技项目,动作快捷、技术细腻、战术多变,因此,乒乓球运动员的智力问题已引起我国各级教练员的密切关注。本文对上海市少儿业余乒乓球运动员智力状况进行了测试分析,旨在深化乒乓球运动领域的智力研究,并为优秀运动队的科学选材提供参考依据。2研究对象与方法2.I研究对象上海市青少年业余体校和上海市体育宫业余体校的39名运动员。选取的条件是,年出生,并在近两年内的上海市少儿乒乓球比赛中名列前茅者（表1）。表1测试对象的基本惰况平均年龄（岁Nry@.﹂﹂文度︾︾程一班一一备一。︵。化一预一—一初级年限年练︶数一女一。。?人一男一仰。抡级一线线计等一二三合2·2研究方法2.2.1实验法智力测验采用“中国修订韦氏儿重智力量表（w八1}＊R厂’。由主试和被试...&
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１乒乓球运动员起动的因素和条件人体的位移运动是由人体的作用力和支撑反作用力相互作用而形成的。运动员运用下肢力量作用于地面，使地面产生了大小相等方向相反的支撑反作用力是乒乓球运动员步法移动的基本因素。那么不断地加强运动员下肢肌肉的力量，加强整个身体的灵活性和柔韧性，以便获取必要的支撑反作用力，则是改善和提高乒乓球运动员起动速度的一个重要条件。乒乓球运动员快速起动的另一因素则是脚步移动的灵活性。这必须依赖于大脑的反应能力和判断能力。而反应和判断的提高取决于视觉和听觉的敏感程度。视听器官的敏感程度越高，反应越快，起动相应就越快。因此就要求运动员在打球时必须思想高度集中，注意盯球，善于从对方的击球动作、拍面的角度变化、发力方向及击球时的声音、神态等等多方面去判断来球的落点变化和旋转性能。２对动态起动的分析从运动员起动的程序来看，可分为：①对方球出手（扳）的视信号；②神经反射弧；③下肢肌肉做退让性工作；④脚前掌着地，腿部肌肉受刺激；⑤下肢...&
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教练针对少儿乒乓球运动员身体素质发展特点的训练
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　　1.前言 中国论文网 /3/view-6053675.htm　　新中国成立后，我国的乒乓球健儿屡次在世界级大赛中获得优胜，这也从而进一步推动了我国的乒乓球这项运动。在当今，这项运动已经成为我国的国球，学习的人数也在不断增加，大部分从少儿期就开始学习，然而，教练对少儿乒乓球运动员的启蒙，特别是对身体素质发展特点的掌握来科学的进行训练也愈发重要。只有打下良好的“地基”，才能造出更高更结实的楼，现如今我国的专业技术以及达到顶峰，如果想进一步突破加强体能方面的训练是必不可少的，科学先进的体能训练能够对乒乓球技术锦上添花，所以如果想要中国乒乓球长盛不衰，那么现在的少儿运动员，在初学阶段就要科学的通过分析身体素质发展特点来让他们和合理的训练方式结合起来，体能训练可以提高运动员的健康水平,有利于促进运动员掌握复杂的、先进的技术和战术,为提高比赛成绩打下牢固的基础.运动员这样才能少走弯路，从而达到事半功倍的效果。在现在的乒乓球比赛中，我国的王励勤虽然年龄已经不小了，但是凭借着有效的体能训练，就像当年的老瓦一样，才能成为乒坛上的常青树，而张怡宁在备战08奥运会时，教练组也是把体能训练作为她的专项技术动作训练一样重视，由此可见，现在的体能训练对于运动员说是非常重要的，也是提高技术不可缺少的一部分，所以在少儿阶段，就要重视起来。 　　2.正文 　　身体素质是运动员在运动中表现出来的某种运动的能力，是机体各器官、系统机能的综合表现。身体素质随年龄增长而逐渐得到发展，在不同年龄阶段各项身体素质的增长速度不同，即使在同一年龄阶段，不同身体素质的发展变化也不一样。所以，在运动员还在少儿时期所体现出来的身体素质发展特点是最真实也是其本身的优势，教练对其要使用正确的训练方式才能良性循环，从而取得好成绩。 　　现在也存在着许多教练运用不科学的方法对少儿运动员进行训练，没有正确的认识到这个时期的发展特点，从而使许多有潜力的运动员走了许多弯路，甚至错过了最好的提升，发展时期，所以身为教练员也要不断的补充自身的知识，使我们现在最基层的训练更加科学话。那么身体素质主要由五部分组成，分别是速度，力量，耐力，灵敏和柔韧。在少儿时期的发展程度也是不同的，所以要运用合适，科学的方法进行指导训练。 　　2.1力量素质训练 　　在对少儿运动员进行这方面体能训练来说，肌肉力量和耐力较差，各肌群的发育不均衡，所以这时，教练的训练方式就要和对青少年运动员的训练方法有所区别，首先要掌握儿少力量发育的趋势，以便科学的安排力量训练，而且不可进行大强度的训练，应该注意以动力练习为主，要注重身体全面发展的力量训练，打好基础，循序渐进，才能在以后的训练比赛中得到良好的爆发力等体现。 　　2.2速度素质训练 　　速度是指用最短的时间完成各种动作的能力，包括位移速度、动作速度、反应速度三种。乒乓球运动是对速度要求非常高的一个运动项目，要求判断快、反应快、起动快、移动快等，速度的快慢直接影响到运动员运动能力的发挥。 　　这方面的素质先天性占有一部分影响，但是后天的训练，尤其是在少儿时期的可塑性我认为也是非常高的，所以在训练过程中，要掌握好少儿速度自然发展的趋势，根据少儿不同速度发展的敏感期，科学的安排速度训练，也要重视全面身体素质的训练。在反应速度方面，可以和灵敏素质结合进行，但因为其受遗传因素的影响很大，所以有一定的局限性，但是教练员可以通过一些小游戏来进行锻炼，慢慢增强反应较慢的少儿运动员。例如：反方向跑等游戏。使少儿训练员在游戏中练习，这样既有趣味性又起到了锻炼的效果。 　　在动作速度方面，是取决于完成动作时肌肉的收缩力量和收缩速度，所以这个可根据年龄的增长先发展动作速度和频率，年龄大一点时再加快发展力量以提高动作速度。位移速度方面，主要加强下肢速度练习，在少儿期这个可塑性较强的阶段可结合发展柔韧性、灵敏性。协调性的练习。 　　2.3耐力素质训练 　　耐力是指长时间持续工作的能力。少儿的耐力素质敏感期一般在16到19岁，耐力的发展同时与心肺机能的发育有关。那么说到耐力素质训练，就会包括有氧耐力和无氧耐力，其中的无氧耐力训练应该在运动员的青春发育期开始进行，不应该过早的进行，不随着年龄段增长不断提高训练的要求，对于专项耐力训练的年龄一般男孩比女孩要晚2到3岁进行。而有氧耐力训练就相对于要早一些开始发展，在8岁到13岁就应以有氧耐力训练为主，有氧耐力训练主要和呼吸系统以及肌肉有氧代谢能力等因素有关所以这也是可以从小进行有氧耐力训练的原因，而无氧耐力在少儿时期糖酵解能力差，机体耐乳酸能力也差，身体内的糖元含量也较少，糖酵解酶活性较低，所以不适宜进行训练，在进行有氧耐力之后，到运动员年龄达到13岁以后，机体内各含量都达到一定的标准时，教练员在根据科学的训练方法训练之外，还要掌握少儿耐力自然发展的趋势，每个运动员不同的发展水平逐渐增加无氧耐力的训练。但要认真，仔细的对每个小队员进行分析，这样才能因材施教，获得好的成效。同时，教练员在对少儿乒乓球运动员进行耐力训练的内容手段也应是多种多样的，这样才不会使他们失去兴趣，从而得到更好的锻炼，对于耐力训练的方法教练员应该采用持续训练法，因为是耐力训练，所以只有持续，长时间不间断的练习才能有良好的效果。 　　2.4灵敏素质训练 　　首先灵敏素质是皮层神经高度可塑性的表现，与个人的反应能力有关，与力量、速度、协调性等有关，在这方面的训练中，教练员应注意训练时间的长短，训练的时间不能过长，因为少儿运动员的体力以及身体发展还不是很成熟，所以过长的训练会引起疲劳，反而会降低训练效果。因为是少儿，所以趣味性仍然是相当重要的因素，所以教练员在组织训练中，可以不断的改变动作姿势，改变完成动作的方式和方法，让他们快速的完成，从而在变换中提高身体的灵敏素质。在训练中教练也可以采用两人一组的相互竞赛的游戏来提高少儿的灵敏素质训练。例如：反向抓人等小游戏。 　　2.5柔韧素质训练 　　在现在的训练中，尤其是最初级的，对少儿乒乓球运动员的训练，很多教练都会忽视柔韧素质训练这一块，认为搞这项运动的对柔韧的需要不是很高，从而忽视这方面的训练，反而是现在越高阶段的训练越重视柔韧素质这方面的训练。 　　在乒乓球这项运动现在在我国的普及，作为教练员也应该对少儿乒乓球运动员进行科学化的柔韧素质训练，因为柔韧性好可使技术动作发挥的幅度更大，减少运动损伤，教练员可根据专项技术动作进行训练，与力量的发展相结合。柔韧性从小的练习是非常重要的，打好基础，才能在青少年时期得以更好的发展。柔韧性素质训练也是要长期不间断的练习才能起到良好的效果，所以，教练员应该在少儿时期打好基础，循序渐进，根据每个运动员的自身身体素质特点进行训练。避免运动损伤。 　　3.结尾 　　随着乒乓球这项运动在我国的不断普及，变得越来越大众化，对体能训练的重要性也有了更进一步的认识，了解其重要性，对少儿乒乓球运动员的基础教育也越来越重要，同时，最教练员的要求也越来越高，教练员不能再一味的凭借着自己所谓的经验去训练队员，而是要通过科学的方法，不断扩充自身的知识，尤其是对于少儿乒乓球运动员的训练，更是重中之重，所谓的只有打下良好的“地基”，才能造出更高更结实的楼，所以要科学的对少儿运动员们进行训练，针对其身体素质发展特点，区别对待，因材施教，才能使我国将来的乒乓球长盛不衰。 　　参考文献 　　［1］国家体育总局.中国教练员岗位培训教材(乒乓球)北京：人民体育出版社 　　
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少年乒乓球运动员身体素质训练浅见
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　　【摘 要】少儿乒乓球运动员的训练工作光提高少儿乒乓球运动员的各项基本技术是不够的，更要关注少儿乒乓球运动员的全面身体素质及各专项素质，如速度、耐力、力量等。因此，少儿乒乓球运动训练一定要注重身体训练的全面性与科学性。 中国论文网 /9/view-1690797.htm　　【关键词】乒乓球比赛；身体素质；训练效果 　　 　　在当今乒乓球比赛中，速度与旋转的紧密结合，各种打法在技术上的相互渗透以及比赛时间的增加，使乒乓球运动员的体能水平越来越多地成为我们关注的焦点。特别是采用了大球进行比赛后，乒乓球基本特性中的速度、旋转、力量三者的比重有了质的变化。表1中说明了少年儿童时期各项身体素质训练需要占的比，从中可以看出柔韧性训练的最重要的，其次是力量、灵敏性与速度，之后是耐力与弹性。本文将从这几方面对少年儿童乒乓球运动员身体素质训练工作进行阐述。 　　 一、柔韧素质在少年儿童乒乓球训练中的作用 　　 柔韧素质是乒乓球练习者必备的专项素质之一。在训练过程中要求运动员动作的幅度要做到位，表现出乒乓球运动的美感；在实战中“反撕”、“挑”、“磕”等难度动作的运用对运动员的素质都有高要求。柔韧素质好，才能在比赛中成功运用出挫、拉、抢、攻的连贯动作，并有利于避免运动损失。 　　 柔韧素质的练习可以采用动静结合，上下结合，柔韧性练习与速度力量练习相结合等方式进行。在进行柔韧练习前要做好充分准备活动，在做有外部力量帮助的压腿，压肩，掰腿，撕腿等柔韧性练习时，特别要注意逐渐加大外力和慢慢增加动作幅度，以避免因猛烈用力和急剧压拉导致运动的损伤。要勤练，但不要时间过长，防止枯燥无味。要循序渐进，且不可急于求成。 　　 二、速度素质在少年儿童乒乓球训练中的作用 　　 乒乓球运动属于复杂的动作反应，即需根据瞬间的变化信号做出相应的反应，一般需经历4个阶段：一是先看见球；二是判断球的方向、力量和旋转；三是选择自己动作的方案；四是实现这个方案。速度素质是决定乒乓球运动成绩的关键因素，速度领先一步，方能使动作协调连贯、发挥自如。速度素质一般包括三个方面，即运动时人体对各种信号刺激的快速反应能力、快速完成动作的能力及快速通过一定距离的能力。 　　 在少年儿童时期进行乒乓球训练时，根据技术动作表现形式，要从最基本的单一动作重复练习入手。一般可分别选出典型的动作，然后通过重复练习，提高该动作的速度，进而建立专门速度储备。被选动作常常是基础的技术动作，并且要被少年儿童们所能熟练掌握的动作。练习时教练员可以运用条件反射的方法，用击掌、口令等提示练习者有意识的加快完成动作的速度，来进一步加强动作速度练习的提高。 　　 三、力量素质在少年儿童乒乓球训练中的作用 　　 力量素质是乒乓球运动员的重要素质之一，因为力量提高在很大程度上影响着速度、灵敏度和耐力的提高。 　　 在对少年儿童进行乒乓球训练过程中，力量的发展规律是极其重要的，一般在10岁以前随着人体的生长发育，无论男孩或女孩，力量都是缓慢而平稳的增长的，在10-15岁的运动员力量发展的比较快。在训练中可以采用例如持轻哑铃做变速模仿正手扣杀练习、持轻哑铃做变速模仿击球动作练习、用杠铃负重快速箭步上挺、用杠铃负重提踵等方法进行力量练习。同时也要注意发展静力性力量练习，专项静力性力量可以采用等长练习的方法或采用动静结合的练习方法对其进行训练。但在低年龄阶段主要采用小重量或不负重的方式进行。 　　 四、灵敏与协调素质在少年儿童乒乓球训练中的作用 　　 灵敏性也可称为灵活性，是指迅速改变动作方向的灵活性。灵敏程度的高低，取决于运动员对动作应变速度的快慢和判断是否准确。乒乓球项目的特点，决定了专项灵敏素质在乒乓球运动中的重要作用，乒乓球运动员必须用灵巧的动作迅速的做出各种不同的反应。 　　 因此，从少年儿童时期就应打好基础，用科学的方法对少年儿童进行训练。可以增加肌肉合理用力的能力，要求在少年儿童进行基础动作练习时根据技术动作的具体要求进行肌肉的收缩和放松，各部位紧、松自如，合理配合、变换灵活。同时协调能力与少年儿童时期所掌握的基础技术有关，应从简到繁，从易到难，使少儿能逐步掌握更多的动作技术，以慢慢的提高协调性。最后可以通过变换原来动作的速度、节奏来实现增强其灵敏度与协调素质的目标。 　　 五、结论与建议 　　 处于生长发育阶段少儿乒乓球运动员身体机能及各个器官系统功能还不完善，训练中稍不注意就可能出现意外伤害事故。因此，少儿乒乓球运动员身体素质训练中，必须注重针对性身体练习的内容和方法的选择。在全面身体素质训练中突出少儿乒乓球运动员的速度、灵敏和柔韧等专项身体素质训练，在经过一段时间的适应性训练之后，再适当增加一些耐力训练和轻负荷的力量训练。要合理安排训练时间及训练内容，结合少儿运动员“易疲劳、恢复快，容易产生厌倦情绪，集体意识较差”的生理、心理特点，合理有效的安排身体训练内容和时间。内容上，应注重趣味性，合作性。同时要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，并要适当补充营养品。对于训练场地和环境，不要认为少儿运动员的训练较基础，就忽略了场地和环境对少儿乒乓球运动员的影响，场地及器材要规范，环境要轻松、整洁。 　　 总之，对于业余体校的少儿乒乓球运动员主要以“培养兴趣，奠定基础”为目标。重视身体素质的科学训练，为少儿乒乓球运动员的长远发展打下坚实的基础，才能为我国乒乓球人才的储备贡献力量。 　　 【参考文献】 　　 [1]张丛林.身体素质在少年儿童乒乓球训练中的作用[J].教育时空，9-200 　　 [2]李霞.对乒乓球运动员的身体训练与恢复的探讨[J].安徽体育科技，）：61-63 　　 [3]万鹏.乒乓球项目体能训练的技术特点及要素[J].湖北体育科技，）：487-488 　　（作者单位：浙江省上虞市少体校）
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xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。乒乓球运动员选材指标分析_中华文本库
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中国校外教育上旬刊体育与艺术
乒乓球运动员选材指标分析
（山东省经济管理干部学院
科学选材，是保障提高竞技水平的重要要素之一，是获得现代竞技体育优异成绩的前提。当代乒乓球运动正向技术更加全面、变
化更加丰富、特长更加突出、对抗更加激烈的趋势发展。通过对目前乒乓球运动员选材指标进行分析，希望能为乒乓球运动发展做出一点贡献
乒乓球运动员
运动员选材
各项技术的基础，同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。腰腹肌等也是完成乒乓球技术动作不可或缺的条件，是大多数技术动作力量素质，
发力中的起始和连接，而且无论是训练还是比赛，对于腰腹肌的运用相当频繁。如果运动员腰腹肌等快速工作的能力不强，那么完成技术动作的质量必然下降。乒乓球运动中所需要的灵敏，是运动员临场随机应变能力以。“来球在空中运行的时间一般是0．3～0．5s，及快速反应能力在这一瞬间。灵应判断来球的速度、落点以及旋转的性能，并根据情况迅速决定对策”都能达到自动化的程度并能敏性好的运动员对于上述一系列情况的反应，极快窥测出对手攻击的意图。
选材时在身体素质指标上应该按照专业运动员要求注重耐力素质、腰腹肌和灵敏性，同时也应注重学生的体能。良好的体能训练可以提高运动员的基本素质和专项运动素质，使其保持良好的竞技状态，为少儿运动员从事乒乓球专项训练和攀登技术高峰打下雄厚的训练基础。
四、乒乓球运动员选材的心理素质指标状况
多方研究证实，进攻型运动员多半性格外向易于兴奋；而防守型运动。“乒乓球运动员应该表现为反应迅速、员多半性格内向、沉稳好静动作果断、敏捷，能思善变，一般来说，神经类型以灵活、亚灵活、稳定、亚稳定等类。研究表明，型为宜”气质类型也与打法类型有着一定的联系。根据神经类型和气质类型，适当地确定乒乓球运动员的打法类型，对于其成长也是大有好处的。乒乓球竞技比赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作协调而准确的运动项目，这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受智力、意志、反应等较多因素影响，在一局球甚至一个球中，复杂的心理活动也在紧张地进行着。乒乓球运动员的心理素质在实行新规则的形势下愈发显得重要，这就要求要对运动员进行系统而科学的心理训练，在技战术上做到创新，在心理训练方面也要创新。在坚持“快、准、狠、变、转”的指导思想下，有针对性地增加运动员在心理素质方面的训练，提高运动员的心理承受能力和应变能力，适应不同环境下的比赛氛围。
乒乓球比赛中会有很多因素影响到运动员的心理变化，要想达到忘我的境界，就得在平时的实战训练中多去磨练，这样才能做到不仅在技术上强于对手，心理上也强于对手，让对手在眼神里就能看到我们必胜的信心。
参考文献：
［1］蒋炳，周嘉民．乒乓球比赛各阶段运动员的心理活动及对策［J］．安
2001，（3）：65－68．徽体育科技，
［2］曾庆国．乒乓球规则的新变化对乒乓球运动员选材标准的影响
［J］．河北体育学院学报，）：
乒乓球运动主要特点是：所需场地小，设备比较简单，球小、速度快、变简单易学、娱乐性强、对抗激烈，有利于普及开展。同时，乒乓化多的特点，
球运动又是一项高技巧性的运动，要求运动员注意力集中判断准确动作迅速能以最快的速度处理场上各种复杂的变化，这对乒乓球运动员的身体素质和心理素质都提出了很高的要求。通过查阅大量的文献资料，关于乒乓球运动员选材的研究得到了我国大量的专家和学者的关注和支持，并取得较为显著的成果。
一、乒乓球运动员选材的身体形态指标状况
在乒乓球运动员选材方面，我们还要更加重视身体形态的条件，以便于在以后的高强度对持中有身体素质做保证。个子高的运动员护台面积大，在一定程度上更有利于稳定地运用各项技术，但是并不只是个子高的人护台面积才大，才能更好地运用各项技术；四肢躯干比例好的运动员重移动快、控制范围也大同样可以灵活的运用各项技术。心低、
从现代乒乓球比赛成绩看，大多数取得优异成绩的男女运动员，身高处于160～170cm之间，少数身高较矮。因而，在选择少儿乒乓球运动员身高的预测时，应以此标准较为适宜。乒乓球运动员的体型以匀称为好，要求手臂略长，肩平臂不垂，关节灵活，体重适中。因此，我认为，身高因素并不是乒乓球运动员取得优异成绩的重要因素，而良好的灵敏度、身体形态及灵活性是非常重要的。
二、乒乓球运动员选材的身体素质指标状况
身体素质技术的学习直接影响技术的学习、掌握、熟练和运用，从而间接影响比赛成绩。因此，在选材中应注意研究身体素质、心理素质和专项技能的权重分配。30米跑测试反映的是个人身体的速度能力。乒乓球对于速度的要求相对较高，来回球时间间隔短并且球的落点变化无常，这就要求运动员具有良好的移动和反应速度。立定跳远反映的是个人身体的爆发力。乒乓球比赛中瞬时启动制动相当频繁良好的爆发力，能提高运动员的启动速度，有利于对来球迅速做出反应。原地45秒跳绳指标是个人连续跳跃能力的反映，在乒乓球的步法移动中移动之初都是处于微小的跳这样启动更快，体能消耗更少。400米跑反映的是跃状态下相对静止启动，
个人耐久力。对于优秀乒乓球运动员而言，一场高水平的单打比赛需要耗时约40～60分钟。一个优秀的乒乓球运动员可能要打多场次多局数的比赛，如果没有很好的耐力，要想在比赛中发挥较高水平取得优异的成绩是很难办到的。
三、乒乓球运动员选材的专项身体素质指标状况
专项身体素质，是指运动员根据该项目的技术动作和战术要求构成的该项目专项专门性素质练习。乒乓球运动属于技能主导类隔网对抗项群，
身体素质主要包括：灵敏素质、速度素质、力量素质。这些身体素质是掌握
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四、结束语
总之，离散数学课程在教学中可以多种方法相结合，让学生了解离散数学的课程目的和其在计算机学科中的地位和作用，本着对学生高度负责的精神，就一定能在离散数学教学中消除学生厌学心理，培养学生的学习兴趣，调动学生的积极性和主动性，生动活泼地上好计算机专业的离散数学课。
参考文献：
［1］2003．邵志清，虞慧群．离散数学［M］．北京：电子工业出版社，［2］“离散数学”殷剑宏，胡敏，程文娟．计算机类专业课程设置的意义
［J］．中外教学研究，2010，（9）：18－19．
［3］．北京：清华大学出版社，屈婉玲，耿素云，张立昂．离散数学［M］
2005．84．
：《离散数学》资助项目：浙江理工大学重点课程建设项目重点课程建设。
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