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教练教我练习后场高吊杀技术
　　后场高吊杀技术样讲究一致性，它体现在体现在击后场高远球、吊球和杀球时，准备姿势、引拍动作的
姿势和速度要一样，同时必须在至高点击球，在击球的瞬间击球动作方向及角度突然变化，这就是所谓的动作一致性。很多人想，这些大概是高水平的人才能参透的。以下介绍学习后场高吊杀技术的三个阶段：
　　第一个阶段，专业选手给他讲解了技术要领：在击球前，引拍时不要把挥拍的速度减下来。如果降低挥拍速度的话，对手就会识破你要吊网前小球了。只有在击球的一瞬间才决定采用吊球或者是高远球，并把击球点争取控制在至高点上，这样的出球才有威胁。同时，教练还指出，对付出手动作一致性强的选手，不要&轻举妄动&，只有在对手击出球时，看清楚了击球方向，才快速起动，不然很容易被对方骗到。
　　第二个阶段，我进行了挥拍练习，然后自己体会了后场高吊杀技术动作一致性的挥拍轨迹以及挥拍的节奏。
　　第三个阶段，我进行半场的高吊动作一致性击球练习。教练提出，如果球比较高，就要求起跳击球，要尽量提高击球点，增加击球的威力。
　　最后，进行了半场的高吊练习。教练规定我在后场任意一点位置上，连续地进行一次高远球、一次吊球的固定球路练习，以达到熟悉和运用后场高吊技术动作一致性的目的。练习20分钟后，教练又做了新的安排，让我改为只能打高球或者挑球，而教练则在后场任意点& 上，运用高吊一致性动作击球，以此来练习我判断对方击球方向的能力。
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羽毛球后场球该怎么练习？
我该怎么练习。可总是打到对方双打发球线的位置，我的后场球老打不远，好郁闷的我，，。，击球点在正上方。
我有更好的答案
多练练手腕的力量~~还有就是你发球的时候哈
尽量发远球
把对方先逼后场去然后
如果你在后场
回的时候可以跳起来把球往下压或者吊对方的前场反正
手腕的力量还是很重要的
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
可在住处练习 高远球 扣杀 平抽 平杀 勾对角 搓球腕力的应用训练。对练手腕的 灵活性 与 力道，以及 拍面 的掌控，是帮助相当大。
线是没有断过，球是换过了几个，即使只剩下一个球头和骨干，也是无妨。灯泡是打不到。
唯一个不小的缺点，当您的力道加大时，球会回弹到天花板，它的弹击声音很大，只要楼上不介意的话，随时是可以玩的。我是在傍晚的时候练打杀球，楼上是不介意这个时段，因他们只剩下一位家庭主妇正在厨房努力拼其家人们晚餐的胃口，正在忙著呢！
至於晚上，则是练搓与放或是勾的小球技巧，因为球的 摆幅 可以模拟来球的真实飞行的弧度与力道这需要自行斟酌调控，以期符合自身的需求，只要注意不要敲到家里其它的物品即可。
虽与真实的场上不尽相同，但对练手腕的灵活性与力道，...
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