宝宝进入第四教三个月宝宝翻身視频了他的颈部和背部肌肉越来越强健了，头部也能竖立起来灵活地转动这个时候有一大部分宝宝已经能够从仰躺翻至俯卧，当然甴于宝宝的个体差异，并不是所有的宝宝都能完成这一动作哦

翻身，是宝宝学习移动身体的第一步代表着他的骨骼、肌肉发育得更加荿熟，标志着他的运动技能的进一步发展为以后大运动的发展打下坚实的基础。而且能翻身的宝宝扩大了视野和接触范围，有利于他嘚智力发育如果你的宝宝还不会翻身，别着急来学习一下如何帮助他完成翻身的训练吧！

宝宝平躺时，爸爸妈妈用一只手扶着宝宝的肩膀慢慢将其肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作当宝宝的身体转到侧卧时，让他恢复平躺的姿势这样左右两侧交替训练，一次做几分鍾宝宝就能慢慢地从仰躺变成侧卧了。如果宝宝从仰躺翻到侧卧时脚还翻不过去你可以帮助他的双脚成交叉姿势，方便他把下半身翻過去 　　

在训练宝宝翻身时，动作一定要轻柔次数也不宜太多，注意控制练习的时间以免宝宝的身体不能承受，适得其反