炼弹跳力会不会影响增高.我17岁。有人说不腿部肌肉练发达了，发育时回长不高，对吗？给个科学的说法。_百度知道
炼弹跳力会不会影响增高.我17岁。有人说不腿部肌肉练发达了，发育时回长不高，对吗？给个科学的说法。
　　肌肉发达了才会有弹性：　　练习弹跳不一定非要负重深蹲或半蹲连续弹跳，晚上回家的时候，我17岁的时候160,冲坡,买极限鞋(鞋字很重的那种)穿着训练.高中的时候，每天，中午回家吃饭的时候在穿上，想要联系弹跳。希望你能成功，整天的跳，我再在腿上榜上沙袋····慢慢的我就成功了。　　我是一名篮球运动员,鸭步走，背着沙袋背心一个一个台阶跳上去,用脚前掌走路,提跟键~效果明显,但是我觉得对身体身材有很大的影响,不要让肌肉练的发死，就会有多少回报，我非常向往扣篮,辛苦的一天下来，付出多少，后来迷上篮球,失去弹性。　　老弟，我高考的时候，高一的时候我183了，之前一直踢足球，篮球弹跳很重要,一定记着放松身体，还有很多方法效果很不错，我身高183cm,切记，确实很吓人,最笨的方法,恒心,象负重~力量练习~都很重要，摸高最好成绩是 3米47，适应了以后,跳台阶，我家住在6楼,除了本身的身体素质外。　　蛙跳，每天训练完后，锻炼弹跳不光是负重训练，就疯狂的去练，上学的时候在拿下来，在拿下来藏好，早上上学的时候，体重是95kg，没想到，摸篮圈最少30次，器械训练，我都给自己加练,毅力是最重要得、，我以前专业也是打篮球的　　估计弟弟一定是打篮球的、，下面我来说说我的一些看法
蛙跳,鸭步走,冲坡,跳台阶,用脚前掌走路,提跟键？怎做？能说明下怎练吗？谢谢！我现在练算迟吗？我17岁
高中2年级？稍微有点玩、、、我刚上高中就开始按照上面训练了、、、试试吧
坚持应该行
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肉，补充营养，特别是蛋白质，鱼虾为好，煮的鸡蛋清，还要有充足的睡眠，因为肌肉是在休息的时候长大的，所以休息很重要，少吃脂肪含量高的食品。
增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提...
不要乱听别人说，那是说练举重的，要是练弹跳长不高，nba不都是矮子，篮球都是要从小练的。
长不高 那是因为锻炼的时候方法垃圾 不科学的 结果使关节
韧带都受伤了
自然就长不高了
合理的锻炼只会让你长的更高
弹跳力的相关知识
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出门在外也不愁神奇国产机 还没正式开卖就已经收回成本
近日，不少关于手机跑天价流量、手机预装70多个软件且很多无法卸载的报道见诸报端。记者了解到，一些手机出厂时，机内已经预装了不少软件，在消费者不知情的情况下，这些软件不但占用空间、耗费流量、甚至无法卸载，一些非法软件还会造成消费者隐私泄露，带来安全隐患。
针对此情况，工业和信息化部25日发布信息，开始对《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》公开征求意见，将规范手机APP预装与分发市场，并明确要求，除打电话、发短信等基本功能软件外，手机预装APP必须可以卸载。
&长期以来，国内手机市场(尤其是安卓手机)的软件应用管理方面乱象丛生，一些品牌的智能手机，通过预装软件赚取收入，也是手机厂商反哺售价的一个重要来源。靠预装软件盈利，这已经成为我国手机行业生存和发展的畸形生态。&中国消费电子行业协会顾问王行之对导报记者表示，手机厂商如此热衷预装软件，背后的合作分成是主要驱动力。
预埋&牛皮癣&
在济南通讯城，刚刚买到红米手机的何群兴奋地打开手机，按照手机厂商的指示，一步步进行注册。令何群不解的是，还没有使用过的新手机，屏幕上已经预先装载了多个APP。
为了不多占用存储空间，何群从不玩手机游戏，他想删除在推荐板块中&游戏&这个预装APP，结果无论如何拖动，就是删除不了。
他当场咨询了卖手机的老板，得到的回复是&这些APP都是手机厂商预装的，没法删，他们就指望着这些软件赚钱呢 &。
老板的回复让何群很郁闷，自己作为手机主人，竟然在自己的屏幕上做不了主，这些预装APP好像&牛皮癣&一样贴在手机内，让人烦恼。
据了解，像何群一样烦恼的智能手机用户不在少数。目前我国智能手机的普及率已经高达近80%，预装软件已经成为普遍现象。
在济南通讯城做了多年手机销售的天祥数码的老板王波向记者透露，手机品牌预装应用，一般有三个渠道：要么与运营商合作定制，运营商将相关应用预装进定制手机内绑定;或者是手机厂商直接预装，将应用内置入系统内;再就是渠道合作，利用手机进行推广，或后期刷机预装应用。
王行之表示，《暂行规定》指出：终端中预置的实现同一功能的基本功能软件，至多有一个可设置为不可卸载，看似严谨，却给了手机厂商很大的空间。
（来源：腾讯科技，如对本网转载内容、版权有异议，请联系我们: ）
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　　7月25日，集团公司在本部召开部分二级单位落实党风廉政建设主体责任专题汇报会。集团公司党组书记、董事长乔保平出席会议并作重要讲话…
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==社会链接==我读初1,身高155CM可以打篮球什么位置我读初1,身高155CM,体重75斤,弹跳很好,身体一般,可以打篮球什么位置?
坚持l啊k335
既然你弹跳很好 打得分后卫或小前锋吧
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