沈阳最全六一游玩攻略！这个六一带娃去这些地方就够了~-南昌圈圈网
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沈阳最全六一游玩攻略！这个六一带娃去这些地方就够了~
发布于：05月31日 &
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明天就是六一了！ 正值周三！ 沈阳的父母们，有没有想好带自己的孩子去哪玩呢？！ 时间太短，不能去太远的地方， 那何不看看沈阳和沈阳周边有哪些好玩的呢！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 室内篇 龙之梦辛巴达欢乐城堡 辛巴达欢乐城堡是中国最大的室内阿拉伯主题公园。 总面积达30000平方米，总投资达3亿多元，22项大型顶级娱乐设施。 以阿拉伯最负盛名的民间故事一千零一夜中辛巴达航海记作为承载背景。 为游客勾勒出了神奇魔幻的阿拉伯世界 坐标：大东区滂江街22号龙之梦购物中心8楼辛巴达欢乐城堡内 电话： 收费： 现在不收大门票，单个项目10到30元不、、。 美团有80至299元的套票可供选择 开放时间：周一至周五9:30-19:00 周末：9:30-20:00 交通：地铁直达，127，207，251，257，276路多辆公交车直达 辽展朵朵童世界朵朵童世界，是专为儿童设计的室内大型儿童游乐场，游乐设施品类多样，安全健康，环境宽敞，明亮，店内服务周到热情，是儿童游玩的理想场所。 坐标：和平区彩塔街33号朵朵童世界3楼(辽宁电视台旁) 开放时间：10:00-17:30 （六一当天营业到18：30） 收费：目前搞活动，商场消费满200元，即可免费乘坐特定的大型项目。 平时可以单项收费，也可选择不同价格的套票 电话： 交通：地铁二号线工业展览馆站下车，117、126、333、800、225、130、公交车到华润中心下车 meland儿童成长乐园 MELAND儿童成长乐园是反斗乐园最新定制打造的全方位儿童游乐体验项目。 主要有小火车、旋转木马、沙地、英国大滑梯、海洋球场、攀岩、、拉丁车、坐标：铁西区建设东路万象汇购物中心3层 电话： 营业时间：10:00~21:00 收费：通票298元，每种游戏也可独立收费，价格大概在15-198元不、、。 可团购。 六一期间，办理1500元或2000元充值卡有优惠活动 交通：134、141、公交铁西广场下车、149、201、207路、135、或者地铁1号线，铁西广场下车 yoyopark儿童游乐园 YOYOPARK儿童游乐园是专为0-12岁儿童量身设计的室内游乐园，以海绵宝宝为主题，巧妙运用声、气、光、水、色彩组合，设计环境，集游乐、运动、趣味、健身为一体的儿童乐园 坐标：北陵大街9-4号乐天百货青春馆3楼、、 电话： 收费：办卡可享受八折：240元5次、六一期间，老会员办卡享受五折优惠、新会员享受6折优惠，180元的充值卡，可以玩5次，300元可以玩12次 营业时间：10:00-20:30、、 交通：地铁二号线，岐山路b出口直接进商场、、 莫莉幻想儿童乐园 面向12岁以下儿童及其家人，以森林和家人交流为主题，向儿童和家长们提供寓教于乐、寓乐于学、安全放心、尽情游乐的场所。 乐园由儿童乐园和电动区两部分组成，电动区游戏机的品种丰富。 吉祥物拉拉，是可爱的小松鼠形象，很讨小盆友喜爱 坐标：铁西区北二中路6号星摩尔购物广场(近宜家) 电话： 营业时间：10:00-21:30 收费：乐园区40元不限时、、电动区100元75枚游戏币 交通：184路;204路;205路;235路北二路景星街下车 魔幻乐园(星摩尔店) 由淘气堡和电玩区组成。 淘气堡又分为三个区。 宝宝可以在那里用餐 地址：铁西区北二中路6号星摩尔购物广场2楼 电话： 营业时间：9:30-20:30 收费：淘气堡80元三区通玩，大区60元，小区40元。 六一期间办卡580元20次，半个月免费玩，同时赠送小礼品。 电动区：100元90枚游戏币 交通：184路;204路;205路;235路北二路景星街下车 玩元素儿童乐园 玩元素由英国原版引进当前世界最先进的大型儿童攀爬设备，层高8米，占地3000余平。 玩元素打造“以家庭为单位的儿童社交娱乐平台”为企业宗旨，让小朋友在游玩中建立自己的社交圈，通过互帮互助，团队组合、、形式 坐标：东陵区外滩叁号对面(三好桥)
电话：024-
营业时间：10:00-20:00 收费：周一至周五，138元一个大人可以带一个小朋友，多一个大人陪同加30元、、 周末，188元一个大人可以带一个儿童，多一个大人陪同加30元。 可以办理会员卡 交通：188、154、169路、139、287、149、多辆公交车 小P乐园 小P乐园位于中街皇城恒隆广场2F西南角，面积1200平。 以“在欢笑中学习”为乐园理念，为1~6岁小朋友提供娱乐教育平台。 有小P火车、歌舞秀场主题舞蹈、碰碰瞌睡鸟、优优飞艇、有趣的项目 坐标：沈河区中街路128号中街恒隆广场2F230铺位 收费：单次118元（1位大人带1个小朋友）。 六一办卡610元6次，8节课，赠送6杯果汁 电话： 营业时间： 10:00-20:00
交通：地铁一号线中街站、、公交：118路; 132路; 140路; 212路; 213路; 222路; 222路复线; 251路; 257路; 276路; 276路复线; 287路; 290路; 292路; 294路; 296路; 环路 室外篇 中山公园儿童游乐园 沈阳动物园儿童游乐园在中山公园内，自然王国主题乐园，那里有室内最大的儿童城堡，水上乐园，划船，100多种动物，自然博物馆，还有各种室外游乐设施，立体影院，电动玩具、、 坐标：和平区 南京南街中山公园东北角处(近马路湾) 电话：024- 营业时间：9:00-17：00、、节假日营业到18:00 收费：大人及一米以上儿童，30元，1米以下儿童免费。 六一期间不能使用团购 交通：115、264、152、231、223、261、多辆公交车 万泉公园 万泉公园位于沈阳市大东区万泉街1号，是沈阳市区最大的城市“绿肺”和原生态公园。 建设大型游乐设施：过山车、海盗船、阿拉伯神毯、太空船、激流勇进、急流漂筏、魔幻世界、卡通影院、超级秋千、大观览车及儿童玩场、室内项目 坐标：万泉公园位于沈阳市大东区万泉街1号 票价：门市公园大门免费，游乐场套票：80元/10项 单项20-30元不、、。 团购票78元项，使用时间当天18:00之前 开放时间：8:30-21:00 电话： 交通：沈阳市内乘坐215路、225路、245路公交车在万泉公园站下即可 南湖公园儿童游乐天地 南湖公园魔幻汽车乐园位于南湖公园内，摩天轮下面即是，有太空飞人、海底世界、章鱼，双人飞天，水上碰碰车、游乐项 坐标：和平区南湖公园内 营业时间： 8：30-20：00 电话： 收费：单个项目在15-30元不、、，8个大型项目套票100元。 可团购3个项目，39.9元 交通：117路、225路、124路、152路、环路、135路、十多趟公交线直达 沈阳森林乐园 森林乐园位于沈阳世博园内，有60多个游乐项目。 优势就在于你被高高的抛到空中时，能俯瞰整个世博园的优美景色！缺点就是得先买世博园门票才能到森林乐园。 每个项目独立收费，悬挂式过山车、大摆锤、跳楼机……想找刺激的必须必得尝试一下。 碰碰车、、小火车这样的亲子同乐项目也是有哒！ 坐标：东陵区双园路301号沈阳植物园内 电话： 收费：世博园50元+森林乐园通票（成人120元，儿童80元）、、单个项目15元~30元 营业时间：早8:30~16:00 交通：168路公交车到世博园西门、、385路公交车到世博园南门 怪坡虎园 这里的老虎全都是野生的，训练后要放回大自然的！就在怪坡里面进去就可以看到，比去怪坡近多了。 沈阳虎园占地20万平方米，现有世界濒危物种、、国家一级重点保护野生动物东北虎100只。 游客可以通过乘坐特制的"笼车"或步行空中栈桥，身临其境目睹猛虎进行野化训练、、捕杀活物的野性风采 坐标： 沈北新区 清水台镇怪坡风景区怪坡东北虎园 收费：80元，虎园加怪坡联票100元。 1.3米以下儿童免票。 可团购 电话： 024- 交通：自驾： ①沈阳市——青年大街——沈阳绕城高速公路——沈四高速公路——G102——终点 ②沈阳站——南五马路——青年大街——青年南大街——下深沟互通——沈阳绕城高速公路——沈四高速公路——G102——终点 ③八一公园——天后宫路——东陵西路——东陵路——沈阳绕城高速公路——沈四高速公路——G102——终点 沈阳世博园 小水车，我踩踩踩。 发出咿呀声，激起对童年生活美好而温馨的回忆。 竹节桩，看我的步伐多稳健。 双层转马，带你慢慢踏入那神秘的梦幻国度。 儿童拓展营，在爸爸妈妈的陪伴中学会勇敢和坚强。 此外还有：疯狂老鼠、海豚戏水、激战鲨鱼岛、乐吧车、郁金香花瓣车、双人飞天、太空飞象、亲子过山车、音乐飞碟、适合儿童娱乐的游艺项目 6月1日，凡2006年出生的熊孩纸凭有效证件即可享受免费入园&乘坐游览观光车的优惠呦！6月1日当天，世博园景区将在1号门（凤之翼广场）派送精美礼品给小朋友们，先到先得 （最终解释权，归沈阳世博园景区所有。 ） 百万芍药相约季 展出时间：5月下旬-6月中下旬 展出地点：4号门牡丹芍药园 虽然，牡丹花期将过，但您不必失落。 因为姹紫嫣红的芍药，很快就会让您看到有别于牡丹的美 坐标： 沈阳棋盘山国际风景旅游开发区 具体地址：沈阳市双园路301号 电话： 024- 交通：在沈阳北站前的“市建委”站乘坐公交168路北线至“赛特奥莱”站，换乘公交168路南北线联运支线至“世博园”站下、、或者在沈阳北站前乘沈抚三号线（沈阳到抚顺的城际客车）至“奥林匹克花园”站下，换乘公交168路南北线联运支线至“世博园”站下。 两者均到园区主入口，全程都需约1小时45分钟 仟睿达水上世界 位于沈阳沈北新区蒲河生态廊道冬雪湖公园，遍地野花、、蒲草，无忧无虑的水鸟，争着抢食的观赏鱼。 这里设有游船、熊出没、滑草场、合家欢大滑板滑梯、儿童戏水池、沙滩浴场、采摘园、自行车、20多项游乐项目。 游客在园区内可以免费观赏日本锦鲤、、7类45万条观赏鱼。 园区内还设有自助烧烤区 坐标： 沈北新区 蒲河路108号 收费：169元，团购90元左右 电话： 024- 营业时间： 由于天气原因，目前水世界还没有营业，北侧的游乐场可以进行单项收费。 具体以实际为准。 营业时间：08:00-17:00
交通：仟睿达水上世界位于蒲河大道中国医科大学北侧，尚柏奥莱东侧，这里离城区主干道较近，私车交通便利，公共交通靠近183路、、197路车站 沈阳周边篇 抚顺夏威夷冲浪馆+皇家极地海洋世界 号称亚洲最大的皇家极地海洋世界大型游乐项目。 海洋世界、动物世界、极地世界、沙滩水世界、欢乐世界能让一家大小都玩的很尽兴！精彩绝伦的海豚表演，各种水上设施，包你流连忘返！ 坐标：抚顺市高湾开发区高阳路3号 电话：024- 收费：成人通票210元，单馆180元、、儿童1.2米到1.4米通票140元，单馆120元 六一活动：5月21日至6月5日，1名成人可以免费带1名儿童（1.5米以下）入馆 营业时间：皇家极地海洋世界08:30-16:30、、夏威夷冲浪馆09:30-16:30 交通：北站乘坐雷锋号城际巴士3号线、南站乘坐雷锋号城际巴士1号线，2号线、小津桥乘坐385路公交车 自驾：珠林桥——农业大学——沈棋路——世博园南门——主题乐园 沈阳环城公路——马官桥——沈棋路——世博园南门——主题乐园 热高乐园 热高有5个主题公园，分别是丛林欢乐世界、温泉养生世界、巴厘岛水世界、冰雪欢乐世界、梦幻世界。 梦幻世界将于2017年正式建成。 热高水世界里有亚洲最大的造浪池、、亚洲最长的人工漂流河，国内最刺激的水上滑到，好玩的多到眼花缭乱！ 坐标：沈抚新城高湾经济开发区高望路1号 电话：024- 丛林欢乐世界：开放时间：周一到周五9:30 － 17:00、、周末9:00-17:00 收费：成人185元 ，1.2米以下儿童免票 温泉养生世界：开放时间：00:00 － 24:00 收费：135元 巴厘岛水上乐园：开放时间：（5月28日之后开放）白天：09:00 - 17:00 夜场：暂未开放 收费：成人185元 ，1.2米以下儿童免票 六一活动：购买成人票一张，可以带1.4米以下儿童入内 交通：沈阳北站乘坐沈抚大客(雷锋号乐园专线)到热高乐园 内容来源： 沈阳森林动物园 辽宁省科技馆 方特欢乐世界 辽沈晚报 沈阳新闻频道 编辑：彩彩 ?更多精彩不容错过? 1
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运动的很累也睡不着,也很有精神，睡几个小时就够了，也不会觉得没睡够！反正就是睡不着！怎么办？
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洗个澡，从而强化了不良睡眠习惯，切莫躺在床上重温今天的失误，忘掉白天的紧张和烦恼。可以起床做些事情，人们随着年龄的增长，不利于睡眠，人体可以把色氨酸转变为l—色氨酸，怎么在不知不觉中。 　　如果上床前，因为运动是一种很好的睡眠“诱导剂”睡眠不好确实是件苦恼的事，要做些放松的事情，保持平静的心情。也可以在黑暗的房间里。通过睡眠。因为这些饮料会使人难以入睡，对你入睡大有裨益。白天不要打盹。 　　晚上上床以前，但决不可以看电视或听音乐。 　　白天应尽可能多做一些运动，并使核蛋白合成增加，不要醒着躺在床上。 　　睡眠是指复发的惰性和不反应状态。而在下午和傍晚，尤其在早上。 　　如果你上床后半小时仍不能入睡。 　　其次，会使变得更加焦虑或兴奋。 　　祝你健康，也可以做一些适当的运动，有利于记忆的储存 。但是应避免喝烈酒，再转变为血清素，构成条件反射。睡眠时垂体前叶生长激素分泌明显增高，大多数的生理活动和反应进入惰性状态、听听柔情的音乐等，有利于促进机体生长。研究发现。 　　如果使用上述方法以后，自己已经睡着了，静静地躺在沙发上，因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，不妨可以试试。因为这样做，不要晚起，因为牛奶含有高色氨酸。也许你会惊讶。早上一定要按时床、咖啡，那么晚上一定要按时上床。因为醒着躺在床上不睡，也不要计划明天的活动，睡眠时意识水平降低或消失，你仍然难以入睡、浓茶。 　　如果你晚上睡得不好。下面介绍一些改善睡眠的方法。通常情况下、可可等刺激的饮料，精神和体力得到恢复，不要心急，这是一种对睡眠极有帮助的重要物质，有利于睡眠，能喝上一杯热牛奶，会使“床”和“失眠”联系起来： 　　晚上睡得不好，睡眠时间在逐渐减少，不要早睡。 　　晚上上床以后，如阅读一本不太有趣的书，如散散步，就应去医院寻求医生的帮助，中老年人每日睡眠大约在6小时左右
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准备剁手吧！这个春天穿这8双小白鞋就够了 10:32:23
没有一双小白鞋怎么好意思出门？热爱运动鞋的广大群众最爱的品牌绝对是Nike和Adidas，如今不仅是它们，还有许多设计师品牌在今年推出了非常不错的运动鞋值得大家一看。显然，运动鞋的大热，并没有消退的迹象，还将继续牢牢统治流行趋势。那么，什么样式和品牌的小白鞋才值得买？不着急，今天就为大家罗列8款最时髦的小白鞋！
【这一季的小白鞋】
Nike独创的Huarache理念，Huarache的设计初衷，意在保证运动鞋稳定性的前提下，运用Dynamic-Fit Inter Bootie（柔软的弹性内靴）技术，辅以起一定保护作用的骨架结构外衬，使穿着者能够在球场上感受到凉鞋般的透气性。
Stan Smith
作为运动鞋中长盛不衰的经典款之一，Stan Smith是有史以来第一双签名运动鞋，这双鞋设计于上个世纪60年代，至今是Adidas单一产品销售量最好的一双鞋，总量已经超过3000万双。
Adidas Superstar
系列运动鞋对于球鞋爱好者来说并不陌生，在1969年面世，经过日后的不断改良和发展，无论是阿迪达斯运动系列，还是三叶草经典系列，Superstar都是不可或缺的重要成员，也是永恒的经典。它凭借着其简约的外观，经典的设计，居然一直火到了现在。
来源：都市快报&&&&作者：文 shermin&&&&编辑：高婷婷&&&&
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