据说同等重量的脂肪要比同等重量的肌肉体积大。所以年纪大了后，脂肪多了， 虽然体重没怎么变，但是看起来还是要比从前胖。唯一的解决方法是锻炼，减少脂肪含量，增加肌肉含量。
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可是年纪大了，坚持运动太难了。一个瘦子练肌肉力气会超过大胖子吗_百度知道
一个瘦子练肌肉力气会超过大胖子吗
两个人的体重差距也很大，如果一个偏瘦的人有合理的锻炼方法并且加以坚持，所以显得力气比较大~当然这应该算是最被动最低效的锻炼方法了，采用不同的锻炼模式，李小龙和阿里，两个人的体制特点不同，就相当于瘦人浑身上下都绑了沙袋一样，胖子之所以一般力气比较大，那么力量上比胖子大是理所应当的事情~最明显的例子是，在脂肪下面的肌肉也得到了锻炼，是因为他做任何动作都要比瘦人移动更多的重量，久而久之一般来说
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其他1条回答
当然会，但也要主意饮食搭配防缺营养！！
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出门在外也不愁关于拔河比赛的问题!请问专家,拔河比赛是力气很大的肌肉男占优势还是力气不大但是很胖的人占优势?
当然是力气很大的人了那些胖但是没有力气的人不是strong 而是虚胖
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应该算偏瘦型的吧
坚持每天小跑30分钟,跳绳5分钟,做仰卧起坐50下以上,午休或临睡前可躺卧做空踏自行车动作5分钟.有条件可以去游泳.少吃肉类及肥腻食物,多吃蔬果,多喝白水.
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