健身气功八段锦抗衰老效应研究--《新中医》2014年07期
健身气功八段锦抗衰老效应研究
【摘要】：目的:从免疫功能和抗氧化能力的角度,探讨健身气功八段锦延缓衰老的效应。方法:将156名老年人,随机分为不运动组和八段锦组各78名。八段锦组进行24周锻炼,不运动组进行合理膳食与睡眠的健康教育,同时经受试者同意,限制其进行任何运动锻炼。24周后比较2组免疫功能及抗氧化能力变化。结果:实验前,2组丙二醛(MDA)含量、超氧化物歧化酶(SOD)和总抗氧化能力(T-AOC)活性比较,差异无显著性意义(P0.05);实验后,八段锦组MDA含量显著降低、SOD和T-AOC活性显著升高,与治疗前比较,差异均有显著性意义(P0.05);同时,经过24周锻炼后,八段锦组与不运动组比较,MDA含量显著降低、SOD和T-AOC活性显著升高(P0.05)。实验前,2组CD4+、CD8+、自然杀伤(NK)细胞百分比及CD4+/CD8+比较,差异无显著性意义(P0.05);实验后,八段锦组CD4+、NK细胞百分比及CD4+/CD8+显著升高,而CD8+细胞百分比显著下降(P0.05);同时,经过24周锻炼后,八段锦组与不运动组比较,CD4+、NK细胞百分比及CD4+/CD8+显著升高,而CD8+细胞百分比显著下降(P0.05)。实验前,2组白细胞介素(IL)-2、IL-6、γ干扰素(IFN-γ)和肿瘤坏死因子-α(TNF-α)水平比较,差异均无显著性意义(P0.05);实验后,八段锦组IL-2和TNF-α水平显著升高,IL-6水平显著降低(P0.05);同时,经过24周锻炼后,八段锦组与不运动组比较,IL-2和TNF-α水平显著升高,IL-6水平显著降低(P0.05)。结论:健身气功八段锦能提高抗氧化能力,这与其对免疫功能的调节作用密切相关,这可能是八段锦抗衰老的机制。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R247.4【正文快照】：
延缓衰老、颐养天年是人类梦寐以求的愿望。本研究从免疫功能和抗氧化能力(抗自由基)的角度,系统研究健身气功八段锦延缓衰老的效益与机理,结果报道如下。1临床资料1.1一般资料来源于广州市老年大学和广州市白云区社区常住居民156名,按照有无运动习惯分为不运动组和八段锦组各
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葆春健身茶抗衰老作用的研究
优质期刊推荐金刚健身液的抗衰老作用研究--《安徽农业大学学报》1996年04期
金刚健身液的抗衰老作用研究
【摘要】：金刚健身液临床用于抗衰老和改善性功能。经对家蚕的寿命试验表明，金刚健身液能延长家蚕幼虫的生长时间及显著提高雄蚕蛾的平均寿命
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：S886.9【正文快照】：
金刚健身液的抗衰老作用研究⒇葛惠民瞿文才陆秀娟（安徽农业大学，合肥２３００３６）彭代银刘青云马风余桂建华（安徽中医学院）摘要金刚健身液临床用于抗衰老和改善性功能。经对家蚕的寿命试验表明，金刚健身液能延长家蚕幼虫的生长时间及显著提高雄蚕蛾的平均寿命。关键
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京公网安备75号练气功治病健身抗衰老的体会--《江苏中医药》1986年04期
练气功治病健身抗衰老的体会
【摘要】：正 我今年63岁,原是一个冠心病、风湿病、气管炎和肾结石患者,半百未届已早老先衰,心慌气短,耳聋眼花,白发苍苍,牙齿松脱,行动呆滞。由于病久根深,恶性循环,故疗效不显。1977年开始体育锻
【作者单位】：
【关键词】：
【正文快照】：
王玉恒(灌云县中医院):我今年63岁,原是一个冠心病、风湿病、气管炎和肾结石患者,半百未届已早老先衰,心慌气短,耳聋眼花,白发苍苍,牙齿松脱,行动呆滞。由于病久根深,恶性循环,故疗效不显。1977年开始体育锻 炼,散步、慢跑、爬 山、广播操,继而学 练八段锦、五禽戏、易筋经、
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