用户等级：家长帮专家团
注册时间：
在线时长：250 小时
金币：2106
等级：家长帮专家团
<em id="authorposton15-9-23 00:12
查看: 3313&
前一段时间公益体测活动很多家长普遍反映孩子的立定跳远不是很好，下面我为大家总结了一些关于立定跳远的技术动作方法及日常训练注意事项，希望能够对孩子们的跳远有所帮助。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 影响成绩的动作因素要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。（l）立定跳远对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。最后的用力是前脚掌迅速充分的蹬地借助地面的力量瞬间摆脱地球引力（脚后跟起到过度缓冲的作用瞬间把所有力的推送到前脚掌）。
(2)立定跳远必须直臂摆动，越大，带、领、提、拉动作越强。站立状态到下蹲状态，势能转化为动能，这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初速度，增加跳远的远度。（起蹲一定要迅速，重心压在腰腹，两腿蓄力扎紧，全脚掌充分着地，脚后跟不得翘起）
(3)起跳腾空阶段：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 要点：两脚掌蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，注意离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
(4)落地缓冲阶段：收腹举腿，小腿往前伸，小腿前伸的时机一定要把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。（落地时，小腿用力向前伸越远越好!脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，由向前下方跪疾速过渡到前脚掌，上体前倾。）
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 练习立定跳远注意事项★立定跳远各角度问题★（一）立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关，关节的角度对跳远成绩起着举足轻重的作用。&&以下各部位的角度较适合初中学生：踝角53～57°，膝角90～96°，髋角59～76°，臂角36～44°，起跳角42～45°，前屈角53～58°，前伸角136～140°，落地角64～71°。（角度仅供参考）踝角、膝角、髋角的角度决定初速度的大小，角度偏大影响肌肉用力强度，角度偏小影响肌肉用力速度。 （每个孩子的身高不同、重心不同，瞬间蹬地的角度需要自己进行微调，所以在起跳阶段，当身体前倾时需要自己调节重心，通过反复的磨合才能熟练掌握和运用立定跳远的角度。只要起跳舒服即可，不要刻意追求角度的准确性）
★两脚平等站位★ （二）对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”，有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我的做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。这样学生容易掌握。
★两臂的摆动与呼吸的配合★（三）摆臂与呼吸合理配合很重要。预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
★身体重心前移★（四）在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
★蹬摆是关键 ★（五）起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。对两臂起跳时的摆法，不是简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用的起跳时两臂的摆法是向前上方摆，不是只向上摆动。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
00:18 上传
立定跳远的辅助练习（1）挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。（2）单足跳前进练习：一般采用左（右）右（左）的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。 （3）收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。保证同时越过一定的高度兼远度。
立定跳远个别动作问题纠正方法 & & （1）预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 & &（2）上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。 &&（3）腾空过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。（ 练习方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，重复5～6组。） &&（4）收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。（5）落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。 解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。
00:33 上传
&&立定跳远腿部练习方法下面介绍几种腿部力量练习的方法：（1）蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。
（2）单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。 跳的方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。
（3）蹍跳步 蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。 动作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同时左（右）腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。
（4）纵跳摸高 这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。 动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。
（5）蛙跳 是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。 动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。
（6）障碍跳 主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
（7）跳台阶 主要发展腿部力量和踝关节力量。动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。 力量是提高立定跳远成绩的基础，但没有合理的技术，力量的作用也无法充分体现，两者是相辅相成的。因此，在进行腿部力量练习的同时，必须改进立定跳远技术。
00:47 上传
& & 立定跳远腰部练习方法&&& &立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的运动项目。注重腿部力量的同时我们也不能忽略腰腹及上肢力量的重要性。良好的腰腹力量可以加大蹬地力为立定跳远收腹举腿奠定坚实的基础。下面介绍几种练习腰腹力量练习的方法：1.仰卧起坐练习& & 练习方法：学生身体仰卧在小垫子上，双手五指交叉贴于头后，两腿屈膝（两膝稍分开），大小腿成直角或锐角，两脚放置于地上。帮助者双手压住练习者两踝关节处。起坐时，双肘触及双膝为完成一次，仰卧时贴于头后的双手背必须触垫。可逐步增加难度。& & 建议：男生完成35—40次/组，女生则完成30—35次/组，完成2—3组。每组的数量或组数可根据个人能力适当增加或减少。2.收膝仰卧起练习& & 练习方法：学生身体平躺在小垫子上，双膝微屈，小腿和双脚悬空，双手屈肘置于头两侧。练习时，同时收膝收腹，肩背离开垫子，臀部也应稍稍举离垫子，双肘触及双膝为完成一次，做完一次后还原成原来的姿势。& & 建议：男生完成25次/组，女生则完成20次/组，完成2—3组。可根据学生的能力适当增加或减少组数。3.连续跳过“人”字型小垫子练习。& & 练习方法：将小垫子折放成“人”字型，垂直高度男生设置为50厘米左右，女生设置为40厘米左右，垫子与垫子之间的距离控制在60厘米左右。练习时，学生连续跳过5只小垫子，要求蹬地有力，收腹提腿，动作连贯。& & 建议：男生完成5—6组，女生则完成4—5组。可根据个人的能力适当增加或减少组数。
立定跳远注意细节 <font color="#、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。& && && &&&2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数.3、跳立定跳远之前一定要做好热身准备，热身能使身体温度提高，让人体处于最佳运动兴奋点。使肌肉处于粘滞状态（粘滞状态下肌肉弹性最强）并且充分活动关节，使关节灵活性达到最强。（1）400米操场慢跑2—3圈，考试时也可以原地慢跑使身体发热。（2）压腿，充分拉伸腿部韧带，包括大腿和小腿的正面，后面和侧面。（3）拉伸上肢，充分拉伸上肢的韧带。（4）活动腰部和腿部关节，做左右旋转和前后俯仰动作。（5）做几组跳跃练习，原地收腹跳（大腿向胸前靠拢），做几个蛙跳，跨跳。这样可以使你的肌肉逐渐适应跳跃节奏。
00:56 上传
★★★★★立定跳远对鞋子的要求★★★★★& &&&往年立定跳远是最受考生和老师关注的项目，由于立定跳远实行电子仪器测试，因此立定跳远测试从室外改在室内进行。又因垫子属于棉质的软垫子，不仅摩擦力小且硬度远低于学校塑胶操场的规格，一些习惯了在学校操场上跳远的孩子到了考场因为地滑摩擦力小、垫子软蹬不上力等因素而遗憾丢分。& & 下面总结几点立定跳远对鞋子的要求：& &&&第一：立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。
& &&&第二：跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的那一刹那滑倒丢失了取得好成绩的机会。所以防滑的鞋子，也是立定跳远的必备要求之一。尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。（立定跳远对蹬摆有极高的要求，前脚掌甚至是拇指都起到最后的发力，良好的鞋子能减少摩擦加大蹬地力。）
& & 第三：因为跳远垫子比较软，选择鞋子应选择具有EVA弹性且密度大的鞋子。具有这样底子的鞋子能够很好的蓄力，为落地提供最佳减震效果。
& & 第四：选择鞋子切忌买大，一定要合脚。这样双脚蹬地比较充分，在起跳的时候没有落空感。& & & & 第五：选择袜子尽量选择高腰且厚实的运动棉袜。高腰部分有很好的紧绷性能很好地保护脚踝，厚实的棉袜可以在鞋内防止脚滑，内外充分配合，最大限度减少摩擦带来的不必要的损失。
01:01 上传
●●●●●●●●●健康生命中的健康灵魂●●●●●●●●●中国中学生体质连续20年呈下降趋势，以至于把体育课列为必考科目，并且今后还有提分的趋势。中学生处于成长发育的黄金时期，青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继后人生第二个生长发育的的高峰。体育运动是提高体质最有效和最直接的途径，望家长重视孩子的体育锻炼，以中考体育为契机，塑造孩子强健体魄，培养孩子健全人格，成为德志体全面发展的人。
突然想给孩子们写一些寄语，诠释本人对于体育理解，希望能够引导中学生树立正确的体育价值观。
《 健康生命中的健康灵魂》&&健康的身体中将会有一个健康的灵魂。&&只有健康的身体才能支撑起一个健康的灵魂。&&生命永不止步，在流逝的生命中奔跑。我们需要一个健康的身体。&&永远不要，为了学习，而压抑对运动的苛求；&&永远不要，为了成绩，而放弃对运动的渴望；&&永远不要，把运动禁锢在教室，把健康摆设在橱窗。&&永不止步为梦想而斗，让运动带给你与众不同的人生。&&从今天开始成为一个爱运动的人。&&行动起来吧，行动让潜能无限。&&只管去做。相信自己，一切皆有可能。
01:09 上传
●●●●●●●●快乐体育&&终身体育 ●●●●●●●●& && & 快乐体育是一种教育方法，起源于二战后的日本。指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣。在立足尊重学生主体地位的同时，注重激发学生学习的自主性和创新意识，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。快乐体育强调将肉体上的苦转化为你情感上的乐，这就是“以苦为乐，乐在其中”。在意志上主张勤学，反对怠学。
& && &&&终身体育就是能否在一生中形成的体育锻炼意识。日本的“中央教育审议会”于1981年提出了“终身学习”的理念并在1988年设立了“‘终身体育’推进委员会”这样一个专门的组织机构。“终身体育”的确立，显示了人类对自身生命质量的逐渐看重，对体育运动本真意义的扩大和延伸。于是人们达成了共识，即“终身体育”就是让每个人在一生中获得身心愉悦、健壮体质的体育活动。”终身体育“理念的出场，使人们从新的界面上，从更多维度上体验体育。终身体育也是一种文化，代表的不仅仅是运动本身，更是一种积极和健康的生活态度。& && &日本的《教育基本法》第一章“教育目的与理念”第三条“终身学习的理念”中专门强调，必须努力建设成这样的社会，即国民每一个人都能够磨炼自己的性格、度过丰富的人生，能够在所有的机会、所有的场合下进行终身学习，并将学习的成果适当地活用于社会。&&
“他山之石，可以攻玉”。本着“择其善者而从之”的原则，希冀能够为我们的中学生提供一些借鉴。
01:20 上传
& && &&&学育体育多年来致力于中考体育项目的研究，初三孩子学业繁重，作为一名体育老师一直试图通过一些方法能让孩子快速提高成绩，以后有体育上的疑问我可以随时帮助大家义务解答。并且愿意分享自己多年积累的训练经验与心得体会。只为帮助更多学生。希望通过此文能够帮助到更多的学生希望通过体育这条纽带大家能成为朋友 衷心的祝福每一个孩子能够有一个强壮的体魄
& && && && &&&在体育运动我们收获的不仅仅是成绩，最重要的是养成爱运动的生活习惯，收获强壮身体，激发积极进取的生活观，学会感恩父母，尊重他人，树立正确的人生观，价值观，世界观，从而形成《马斯洛说完美人格》收获幸福人生，并且快乐的度过丰富人生。&&
用户等级：初中一年级
注册时间：
在线时长：7 小时
<em id="authorposton15-9-28 20:45
太好了，谢谢曹教练，非常实用，赶紧先收藏了。
用户等级：小学六年级
注册时间：
在线时长：29 小时
<em id="authorposton15-9-23 09:29
好庞大的 内容啊&&收藏了，慢慢消化
用户等级：幼儿园大班
注册时间：
在线时长：6 小时
<em id="authorposton15-9-23 10:57
曹教练写的好详细，谢谢您一直为孩子们付出，回家一定监督孩子完成训练任务。孩子暑假在您那里，身体素质和体育成绩提高幅度非常大，我们很有信心冲击满分。您不仅教会孩子们体育技能 ，而且教会孩子们体育的真谛，您是一个好老师。是一个极其负责人的体育老师。感谢家长帮小伟老师，佳丽老师。暑期组织活动让我们认识曹教练。家长帮推荐的老师真的非常棒！
用户等级：版主
注册时间：
在线时长：3962 小时
元宝：1457
金币：56727
<em id="authorposton15-9-23 11:03
身高也有一定的影响。
用户等级：小学二年级
注册时间：
在线时长：15 小时
<em id="authorposton15-9-23 15:15
写的真是太好了，非常详细，非常实用。学习了。谢谢曹教练。我们参加过你的公益活动，你是一个非常好的体育老师。
不仅专业知识理论好，而且身教言教同步。孩子非常喜欢。 希望你能帮孩子推荐一款体测鞋，谢谢了。
用户等级：幼儿园大班
注册时间：
在线时长：4 小时
<em id="authorposton15-9-24 09:32
写的真是好详细，谢谢曹教练。非常实用。非常受益。孩子跟着您我们很放心。不仅体育成绩提高了，孩子也喜欢上了体育。
用户等级：高中一年级
注册时间：
在线时长：811 小时
金币：3007
<em id="authorposton15-9-24 23:04
写的太好了，非常详细，非常实用。学习了。谢谢曹教练。
用户等级：小学二年级
注册时间：
在线时长：15 小时
<em id="authorposton15-9-28 19:38
孩子看了，很受益。提高很多。再次感谢曹教练。
用户等级：等待验证会员
注册时间：
在线时长：0 小时
<em id="authorposton15-10-4 04:20
学育体育曹教练 发表于
前一段时间公益体测活动很多家长普遍反映孩子的立定跳远不是很好，下面我为大家总结了一些关于立定跳远的技实用，谢谢！
用户等级：小学一年级
注册时间：
在线时长：0 小时
<em id="authorposton15-10-7 07:29
珍贵的资料，收藏了
用户等级：初中一年级
注册时间：
在线时长：182 小时
金币：1311
<em id="authorposton15-10-8 14:06
收藏了，谢谢曹教练！
用户等级：禁止发言
注册时间：
在线时长：0 小时
<em id="authorposton15-10-9 11:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
用户等级：小学六年级
注册时间：
在线时长：14 小时
<em id="authorposton15-10-16 09:18
很好的内容
用户等级：初中二年级
注册时间：
在线时长：12 小时
<em id="authorposton15-10-16 13:53
太原中考网特别策划
Powered by“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一。测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分。其中男生立定跳远的评分标准如下：
成绩（米）
1.80～1.86
1.86～1.94
1.94～2.02
2.02～2.18
2.18～2.34
得分（分）
注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值。
某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩(单位：分)如下：
请完成下列问题：（1）求这10名男生立定跳远成绩的极差和平均数；（2）求这10名男生立定跳远得分的中位数和众数；（3）如果将9分（含9分）以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数。
解：（1）这10名男生立定跳远成绩的极差为0.73，平均数为2.24。（2）这10名男生立定跳远得分的中位数为2.29，众数为2.04；（3）如果将9分（含9分）以上定为“优秀”，估计这480名男生中得优秀的人数为288人。
“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一．测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分．其中男生立定跳远的评分标准如下：
1.80～1.86
1.86～1.94
1.94～2.02
2.02～2.18
2.18～2.34
注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值．某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩(单位：分)如下：1.96
2.32请完成下列问题小题1:求这10名男生立定跳远成绩的平均数小题2:求这10名男生立定跳远得分的中位数小题3:如果将9分(含9分)以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数
某校九年级共有200名女生在初中毕业生升学体育集中测试的速度类项目中选择了立定跳远，现从这200名女生中随机抽取10名女生进行测试，下面是她们测试结果的条形图．（另附：九年级女生立定跳远的计分标准）小题1:求这10名女生在本次测试中，立定跳远距离的极差，立定跳远得分的众数和平均数．小题2:请你估计该校选择立定跳远的200名女生得满分的人数．
(本题满分8分) 2011年5月上旬，无锡市共有35000余名学生参加中考体育测试，为了了解九年级男生立定跳远的成绩，从某校随机抽取了50名男生的测试成绩，根据测试评分标准，将他们的得分按优秀、良好、及格、不及格（分别用A、B、C、D表示）四个等级进行统计，并绘制成如图所示的扇形图和统计表：请你根据以上图表提供的信息，解答下列问题：小题1:(1) m＝
；小题2:(2)在扇形图中，C等级所对应的圆心角是
度；小题3:(3)如果该校九年级共有500名男生参加了立定跳远测试，那么请你估计这些男生成绩等级达到优秀和良好的共有多少人？
高考全年学习规划
该知识易错题
该知识点相似题
高考英语全年学习规划讲师：李辉
更多高考学习规划：
客服电话：400-676-2300
京ICP证050421号&京ICP备号 &京公安备110-1081940& 网络视听许可证0110531号
旗下成员公司&1.10名男生“立定跳远”成绩的平均数是：（1.96+2.38+2.56+2.04+2.34+2.17+2.60+2.26+1.87+2.32）=2.25（米）；2.抽查的10名男生的立定跳远得分依次是：7，10，10，8，10，8，10，9，6，9．∴10名男生立定跳远得分的中位数是9分3.因为抽查的10名男生中得分9分（含9分）以上有6人，所以有480×=288；∴估计该校480名男生中得到优秀的人数是288人解析:平均数等于所有数据的和除以数据总个数；求中位数时先将所给数据排序，偶数个数据的中位数是中间两数的平均数；算出样本中的9分的百分数，从而估计出总体中得9分的百分数，进而计算出总体中得9人的人数.&
请在这里输入关键词：
科目：初中数学
“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一．测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分．其中男生立定跳远的评分标准如下：注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值．
成绩（米）&
&1.80～1.86
1.86～1.94&
1.94～2.02&
2.02～2.18&
2.18～2.34&
&得分（分）
&10某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩（单位：分）如下：1.96&&&2.38&&&2.56&&&2.04&&&2.34&&&2.17&&&2.60&&&2.26&&&1.87&&&2.32请完成下列问题：（1）求这10名男生立定跳远成绩的极差和平均数；（2）求这10名男生立定跳远得分的中位数和众数；（3）如果将9分（含9分）以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数．
科目：初中数学
“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一．测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分．其中男生立定跳远的评分标准如下：成绩(米)…1.80～1.861.86～1.941.94～2.022.02～2.182.18～2.342.34～得分(分)…5678910注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值．某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩(单位：分)如下：1.96&& 2.38&& 2.56&& 2.04&& 2.34&& 2.17&& 2.60&& 2.26&& 1.87&& 2.32请完成下列问题【小题1】求这10名男生立定跳远成绩的平均数【小题2】求这10名男生立定跳远得分的中位数【小题3】如果将9分(含9分)以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数
科目：初中数学
来源：2012届山东省德州市九年级中考模拟考试数学试卷（带解析）
题型：解答题
“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一．测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分．其中男生立定跳远的评分标准如下：成绩(米)…1.80～1.861.86～1.941.94～2.022.02～2.182.18～2.342.34～得分(分)…5678910注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值．某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩(单位：分)如下：1.96&& 2.38&& 2.56&& 2.04&& 2.34&& 2.17&& 2.60&& 2.26&& 1.87&& 2.32请完成下列问题【小题1】求这10名男生立定跳远成绩的平均数【小题2】求这10名男生立定跳远得分的中位数【小题3】如果将9分(含9分)以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数
科目：初中数学
来源：学年山东省德州市九年级中考模拟考试数学试卷（解析版）
题型：解答题
“立定跳远”是我市初中毕业生体育测试项目之一．测试时，记录下学生立定跳远的成绩，然后按照评分标准转化为相应的分数，满分10分．其中男生立定跳远的评分标准如下：
1.80～1.86
1.86～1.94
1.94～2.02
2.02～2.18
2.18～2.34
注：成绩栏里的每个范围，含最低值，不含最高值．
某校九年级有480名男生参加立定跳远测试，现从中随机抽取10名男生测试成绩(单位：分)如下：
1.96&&
2.38&& 2.56&& 2.04&& 2.34&&
2.17&& 2.60&& 2.26&& 1.87&& 2.32
请完成下列问题
1.求这10名男生立定跳远成绩的平均数
2.求这10名男生立定跳远得分的中位数
3.如果将9分(含9分)以上定为“优秀”，请你估计这480名男生中得优秀的人数
精英家教网新版app上线啦！用app只需扫描书本条形码就能找到作业，家长给孩子检查作业更省心，同学们作业对答案更方便，扫描上方二维码立刻安装！}