经期第一天 健身房去健身房,跑步跑了太久,还做了单车运动和跳舞,结果半夜腿痛醒了,而且是非常的痛,我这是肌肉拉

我家小男孩3岁,经常睡在半夜三更说腿痛,是不是白天玩或跑长了,累的。如补盖有关吗?_百度知道
我家小男孩3岁,经常睡在半夜三更说腿痛,是不是白天玩或跑长了,累的。如补盖有关吗?
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最好是去看医生,小孩子不能耽误
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他12条回答
生长痛~我小时候也疼的死去活来!有时候睡着了被疼醒了然后就躲在被子里哭
这是生长痛,是正常的,孩子在长身体时就会有这样的感觉,应该多补钙
生长性疼痛多喝鱼汤骨汤三精蓝瓶补钙的也很好
是在长个子的时间段,尽量买点钙片吃补补钙
累和缺钙同时要考虑!
长的太快的结果,多补充营养
建议多补补钙
不是,只是正常反应
静脉曲张吧
半夜三更的相关知识
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我前几天去健身房做动感单车运动是第一次去有点运动过...
我前几天去健身房做动感单车运动是第一次去...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我前几天去健身房做动感单车运动是第一次去有点运动过激了回家之后发现两膝盖内侧有淤血直径大约20厘米导致我的膝盖往上带大腿根部都很疼根本走不了路请问这是怎么回事儿啊想得到怎样的帮助:诊断是什么原因引起的
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:29954
问题分析: 您好,可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状,不排除有风湿性疾病,意见建议:所以应该先考虑医院及时检查诊断,根据检查结果采取正确治疗,注意休息,避免关节着凉。
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问第一次锻炼动感单车用力过猛三天了...
职称:主治医师
专长:脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病
&&已帮助用户:20885
意见建议:您好,您说的情况完全是运动过度出现的膝盖周围的肌肉拉伤,平时不注意锻炼引起的,一般坚持5天左右好转,继续坚持没有必要口服药物或者检查。
问我也是由于骑动感单车后,导致大腿非常疼,晚上难以入
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:11351
问题分析:病情分析:
你好,造成腿痛的原因很多,可以是局部的原因:如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积。也可以是由其他疾病导致,如腰椎间盘突出导致小腿疼痛、下肢动脉病变导致疼痛等。意见建议:指导意见:
建议:注意局部保暖,避免劳累,口服舒筋活血片和芬必得治疗看看,配合局部热敷
问你好,大腿和膝盖后面紫色的像淤血的血管,请问这是什...
职称:医师
专长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户:46857
问题分析:看你的描述,你这不能排除是静脉曲张的可能,主要是由于长期站立,久坐,过度劳累等原因引起。意见建议:静脉曲张的治疗,西医没有特效,可就诊中医科辨证治疗,治宜活血化瘀,如果药物治疗效果不佳,应考虑手术治疗;平时最好注意休息,避免久坐,久站,可避免静脉曲张进一步发展。
问你好,我爸爸膝盖一直有淤血,怎么办啊?一周前。膝盖...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:84678
病情分析: 你好,您的病情可能是关节炎或者风湿免疫病引起的。意见建议:建议您注意休息保暖,不要受凉,可以服用消炎止痛的药物如阿司匹林。如果有其他合并症状的话建议到医院风湿科做体检,明确病因对症治疗,排除类风湿等疾病。
问打球时大腿肌肉被膝盖定伤有小块淤血
职称:中级保健刮痧师
专长:肠子宫内膜异位,口腔灶性上皮增生,月家痨病,小儿腹泻,急性胃炎,II型糖尿病
&&已帮助用户:8095
问题分析:你好,根据你说的其概况,运动导致的、磕碰出现的膝盖一片淤血黑青,一般无需处理的,若是伴有局部红肿热痛,那就需要局部使用消肿止痛药物的。意见建议:你好,建议您观察为主,可以土豆片外敷,还可以红花和止痛酊外用
问被车撞到,膝盖和大腿都发紫,贴上膏药,淤血有的就汇...
职称:医生会员
专长:颈椎疾病
&&已帮助用户:20892
病情分析: 你好朋友,根据你的提问,应该去外科看一下.皮肤上的情况问题不大,抗炎治疗就可以的.意见建议:注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康.
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评价成功!在健身房锻炼,骑单车骑的腿痛,能做热敷吗?_百度知道
在健身房锻炼,骑单车骑的腿痛,能做热敷吗?
可以。如果你还不放心,可以咨询一下健身房里的教练,他们相对来说要更专业靠谱一些。运动损伤一般都用冰敷
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其他2条回答
是什么疼法?首先判断是运动拉伤,还是运动后乳酸堆积产生的酸痛
疼的一个重要原因是,肌肉纤维有轻度的拉伤。 这样身体会修复肌纤维,长好以后肌肉就比以前更粗壮了,这也是肌肉增粗的一个重要原因。 只要不运动过度就没事,不用太在意酸疼。 当然,另一个重要原因是放松不完全,乳酸堆积。
拉伤严重需要休息,多吃点鸡蛋清,补充蛋白质,不需要任何敷,疼痛严重可以冷敷
介绍一下拉伤的概念局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。
介绍一下冰敷的做法1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。
如果解决了您的问题,请采纳
要做冰敷,和热敷结合。
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运动讲究循序渐进,不能突然的剧烈运动,这样对身体是不好的,要让身体逐渐适应运动量的增加。
我是刘翔2002 &3-05 08:46
可能你的训练强度不够大!出汗没?
Du知道君&3-05 04:30
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