大腿肌肉疼是缺钙吗 一用力就疼_百度知道
大腿肌肉疼是缺钙吗 一用力就疼
最近大腿肌肉一用力就疼 感觉就跟剧烈运动后第二天一样 但是并没有运动
最近冰镇可乐喝的比较多 ,
去年的时候晚上睡觉有几次还抽筋,现在没抽筋了
是否是缺钙
缺钙不是骨头疼吗?
大腿肌肉俯窢碘喝鄢估碉台冬郡疼是怎么回事,
站起来的时候倒也没事
就是蹲下和站起来的那一瞬间
大俯窢碘喝鄢估碉台冬郡腿肌肉疼 就是疼的让人想笑的感觉
是不是酸疼? 哎..
我有更好的答案
喝可乐容易造成钙流失，但是肌肉疼跟缺钙应该没什么关俯窢碘喝鄢估碉台冬郡系吧是第一次出现这种情况吗？如是不小心扭伤肌肉过几天就会自己好的，如果过几天疼痛加重了，一定是有病情存在，一定得去医院看看医生。
不要喝可乐，没有好处。适当补钙，加强锻炼。
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大腿肌肉酸痛是怎么回事？
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指导意见：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的应该具体查查风湿全套和X光片的检查这种情况要进行积极治疗同时配合补钙治疗的建议暂时不要做重的劳动多休息同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
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问题分析： 肌肉疼痛不算什么问题 你可能是疲劳过度 再就是考虑是不是天气的原因或者着凉了意见建议：一两个星期的调养可能会好，坚持隔天的适量运动和充分的热身会让你摆脱疼痛并更快更强！
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问题分析： 肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能.意见建议：若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛.
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问题分析： 你好，可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳。如果是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.这时只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.意见建议：如果是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，这时最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
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&&已帮助用户：4374
问题分析： 你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼意见建议：建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度
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&&已帮助用户：32053
问题分析： 因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验意见建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
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问题分析： 肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛.
　　急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛.急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器.在停止运动後的一分钟左右即完全恢复.
　　慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间.肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著.肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降.意见建议：1） 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.
　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.
　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.
　　4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.
　　5） 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；
　　6） 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
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问题分析： 你好，根据你咨询情况来看可能是肌痉挛引起的，可能是疲劳有影响或是缺钙引起的意见建议：可用舒筋活血片，高钙片服用治疗看是否有效，建议去医院检查后指导治疗比较好。谢谢咨询。
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问题分析： 肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛.
　　急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛.急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器.在停止运动後的一分钟左右即完全恢复.
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　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.
　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.
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　　5） 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；
　　6） 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
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问题分析： 以前是否有过风湿类的疾病?是否走路或是日程生活有过抻拉伤?肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能.意见建议：若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛. 处理：热水烫脚,按摩,洗腿
问两个大腿肌肉疼痛是怎么回事
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专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
你好朋友,可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳
按摩是消除疲劳的重要手段.按摩的主要手法有抖动,点穴,揉捏,叩打,推摩等.首先是抖动4肢,主要是放松肘,膝关节以及4肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历,曲池,手5里,臂月需等穴,可解除手臂,肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛,颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状.下肢常用点按穴位有承扶,委阳,承山,昆仑,足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛
问大腿肌肉疼痛是什么原因？？
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专长：心血管疾病、高血压
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病情分析： 你好，一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳动运动后，支配肌肉的神经继续兴奋，神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经进行自我调节，也会产生肌肉的收缩跳动。 劳累和疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳解除后就缓解了。 如果是肌肉跳动不断，有低钙、低镁、甲亢等情况发生，建议检查后对症治疗。
问腿部肌肉酸痛怎么办
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专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243484
指导意见：腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.
问腿肌肉疼是怎么回事？
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专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
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病情分析： 肌肉疼最常见的原因是肌肉拉伤。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。意见建议：制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
问大腿经常酸痛是什么原因
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专长：小儿感冒、肠胃炎
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病情分析： 两腿酸软无力是跟气血不足有关系. 建议你吃点中成药虎力散胶囊治疗,同时注意多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，不要劳累.
问请问未参加任何运动，突然大腿肌肉酸痛是啥原因？
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专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析： 小腿肌肉痉挛（俗称抽筋）的原因很多，最常见的原因是局部受凉寒冷，造成肌肉强力收缩痉挛。其次是身体电解质紊乱，意见建议：如低钙、低镁等，过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛。此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛。具体情况最好去医院检查一下，祝你健康！
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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大腿根活动的时候没事,坐下以后再站起来一走就疼。走一...
大腿根活动的时候没事,坐下以后再站起来一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿根活动的时候没事,坐下以后再站起来一走就疼。走一会就好了。是什么导致的跪求想得到怎样的帮助：大腿根活动的时候没事,坐下以后再站起来一走就疼是什么导致的
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问题分析： 腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。意见建议：建议：平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。
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问题分析： 你好！坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。意见建议：建议到正规三甲医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。按摩、推拿、针灸及各种理疗，神经阻滞疗法，手术治疗。
问走路多了坐下后再站起来大腿根部刺痛不能走停一会儿稍...
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问题分析：你好根据您的描述我分析你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助祝早日健康
问腿疼是怎么回事/坐着不痛躺着不痛站起来走路就痛，右腿...
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问题分析：根据你说的情况，主要考虑慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的
指导意见：
你的情况，建议你给予补钙治疗，如果是缺钙引起的话，意见建议：应该补钙3天左右就明显减轻了，如果不是缺钙引起的，那你就需要吃点尼美舒力分散片和三七片了
问走路多了坐下后再站起来大腿根部刺痛不能走停一会儿稍...
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问坐下和站起来的时候右腿的大腿、小腿的后部疼痛，但走...
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问题分析：腰肌劳损的原因及预防 腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病。 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。意见建议：建议：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息、以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 （2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
问坐下的时候，大腿筋疼，坐下站起来或者坐下的时候大腿...
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专长：内科相关疾病
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病情分析： 腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，意见建议：如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙
问请问我站起或坐下时盆关节疼痛（就是大腿根关节疼）会...
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专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好，不可能是盆腔炎的，考虑你的情况有可能是髋关节滑膜炎或者是软骨的损伤引起的。建议你去医院做个髋关节的核磁共振看看。
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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评价成功！没运动但腿部肌肉酸疼抽筋为什么_腿部抽筋_抽筋酸疼
您的位置： >> 没运动但腿部肌肉酸疼抽筋为什么
　　运动完踢踢腿放松一下吧!半小时后洗个澡,这样比较好!有效可以做些放松运动，比如甩甩腿对我的经验来讲，运动后小腿肌肉很紧，就要把双腿放进冷水抽筋的学名叫肌肉痉挛，说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有受寒(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
　　几次列外的运动是不会的肌肉酸疼以后如果你再继续坚持一段时间的运动量适量的才能长肌肉的以后运动完记得要做放松运动觉得酸是运动后的正常情况引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
　　请问经常听别人说做了运动后觉得小腿肌肉酸痛0分回答2浏览：1248提问时间腰扭伤后，腿部肌肉老是抽筋酸疼性别：男年龄：25专家您好：本人年龄25岁后来逐渐好转，但还没完全康复就又剧烈的运动了，就这样越来越重了。但现在是腰运动后觉得全身肌肉，特别是小腿，大腿肌肉痛，为什么外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过彬腿脚露到被外。
　　我常坐着工作，最近右小腿酸痛，请问是什么原因，怎样可以恢复谢谢！个人急性肌肉酸痛是在运动后立即出现的，但其消失得也快即来的快，去得快另一疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，孕妇腿部抽筋使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
　　运动后小腿肌肉绷得很紧要怎么办运动后如何缓解肌肉疼痛参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐老年妇女雌激素下降骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
　　运动后小腿肌肉膨胀怎么办小腿膨胀特别想了解:小腿的皮肤上有包像血管膨胀并且小腿骚痒性别男年龄：小腿你好，考虑静脉曲张的情况，局部瘙痒和静脉曲张睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，突然小腿抽筋了，连忙用力向前蹬脚跟，并且向后扳脚趾疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，有时候晚间小腿抽筋，白天工作的时候还会觉得小腿有些酸疼或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩。
　　简单的拉肌运动，不仅不会增加小腿肌肉，还能使小腿变细。小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l2分钟以上即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，运动时间长运动量大出汗多，又没有及时补充盐分体内液体和电解质大量丢失小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
　　长时间运动之前中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。3 在日常饮食人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，爬山膝关节抽筋酸疼是怎么回事如何解决?[医疗疼痛疾病] 剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快放松的时间太短，局部代谢产物表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
　　然后缓缓地屈膝下蹲，当蹲至不能再低时起立，使小腿肌肉比目鱼肌及腓肠肌浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二加强消脂收紧运动当小腿驱寒保暖。
　　注意睡眠姿势。
　　走路或运动时间不可过长。腿部酸疼
　　适当参加体育锻炼
　　必要时补充一些维生素E。
　　适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解帮助吸收。
　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
　　一腿抽筋常见的原因
　　寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激会痉挛得让人疼醒。
　　肌肉连续收缩过快。腿部肌肉抽筋剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部抽筋腿部肌肉收缩过快放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
　　出汗过多。运动时间长运动量大出汗多，又没有及时补充盐分体内液体和电解质大量丢失代谢废物堆积肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
　　疲劳过度。当长途旅行山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
　　缺钙。以上的运动损伤是由于突然增加肌肉痉挛就是俗称的抽筋，在健身解决之道：如果只是轻微酸疼，可以借运动伤害导致的骨折以下肢为多，特别是在肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，腿部抽筋是怎么回事很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
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大腿前面肌肉莫名其妙酸痛是怎么回事
大腿前面肌肉莫名其妙酸痛是怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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&&已帮助用户：355931
问题分析：肌肉疼痛不算什么问题 你可能是疲劳过度 再就是考虑是不是天气的原因或者着凉了意见建议：一两个星期的调养可能会好，坚持隔天的适量运动和充分的热身会让你摆脱疼痛并更快更强！
问大腿前面肌肉酸痛无力
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&&已帮助用户：17100
病情分析： 出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，意见建议：如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙
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意见建议：你好，这种情况考虑与腰椎方面的问题有关，比如腰椎骨质增生，腰椎管狭窄等。这种情况建议看针灸推拿科治疗，药物治疗效果不是很理想，平时注意腰腿的保暖，不宜久坐久站或弯腰负重等。
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&&已帮助用户：2754
您好这位朋友，这种情况考虑肌肉拉伤的表现，放松心情建议你营养均衡，作息规律，可以热敷，按摩，服用芬必得，祝您健康
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的应该具体查查风湿全套和X光片的检查这种情况要进行积极治疗同时配合补钙治疗的建议暂时不要做重的劳动多休息同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
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病情分析： 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.意见建议：.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
问大腿肌肉酸痛是怎么回事
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病情分析： 如果检查都没有什么发现，往往还是肌肉劳损的可能性大；往往和长时间坐着或者劳累有关系意见建议：建议：平时不要长时间坐着或者弯腰，适当休息，做按摩或者理疗，或者做针灸试一试；疼痛厉害时候，可以口服芬必得和氯唑沙宗治疗；如果还是不行，到比较大的医院骨科看看
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