我现在168cm46kg所以我是极不健康的，所以我想练腹肌，胸肌和腹肌之间的肌肉，和二头肌肉，怎么练才最好，求一个
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时间：2015-09-15 10:00
我现在168cm46kg所以我是极不健康的，所以我想练腹肌，胸肌，和二头肌肉，怎么练才最好，求一个_百度知道我是一个胖子，我想练腹肌和胸肌，能练吗？怎么练_百度知道我今年20，身高180，体重73kg，怎么练肌肉啊，胸肌和腹肌，我现在一身肥肉_百度知道我想练肌肉，特别是胸肌和腹肌，有没有什么好方法？_百度知道}
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