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& 如何针对性地训练肌肉有效塑造身材
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腰肌问题，需要进行针对性的腰部肌肉训练
问题：
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找张允大夫就诊的1***患者，成功报到医生诊断疾病：腰肌问题门诊或住院患者：门诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查及事项：需要进行针对性的腰部肌肉训练
&副主任医师
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这类疾病的治疗包括：良好的生活习惯，正确的功能锻炼，药物治疗和物理治疗。不能仅仅依靠药物。
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疾病名称：腰椎退行性改变伴L5椎体向前I度滑移&&
希望得到的帮助：腰部疾病怎么治疗改善或者缓解这种症状
病情描述：就是感觉双腿无力，没有力气，吃中药调理治标不治本
疾病名称：腰部疾病&&
希望得到的帮助：请问我得的是什么病？应该怎么治疗？
病情描述：您好，我是男的，22岁。腰部持续疼痛6年，腰的耐力差，腰疼的程度一般会随着坐、走、站时间的加长而加重，加重后如果躺在床上休息，疼痛一般就会慢慢缓解。去年不知道从什么时候开始，腰的活动性...
疾病名称：腰部疾病&&
希望得到的帮助：请问我得的是什么病？应该怎么治疗？
病情描述：您好，我是男的，22岁。腰部持续疼痛6年，腰的耐力差，腰疼的程度一般会随着坐、走、站时间的加长而加重，加重后如果躺在床上休息，疼痛一般就会慢慢缓解。去年不知道从什么时候开始，腰的活动性...
疾病名称：长时间走路腰部低端疼痛&&
希望得到的帮助：什么病症用什么要
病情描述：之前长时间走路腰最底部疼痛，弯腰更疼，坐下缓解，近几日疼痛加剧而且频繁，中间肿了，按压没什么感觉
疾病名称：打球腰闪了&&
希望得到的帮助：事情发生没到24小时，我想问有什么好的治理方式
病情描述：打球腰闪了一下，不能弯腰，晚上睡觉不能翻身，不能侧躺
疾病名称：腰痛腰胀小便有余尿&&
希望得到的帮助：想知道这个是什么病？
病情描述：腰痛腰胀，小便尿不尽有余尿，有时睾丸痛头晕目眩，四肢关节痛。
疾病名称：腰痛腰胀小便有余尿&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我找出病因。
病情描述：腰痛腰胀，小便尿不尽有余尿，睾丸有轻微的胀痛，是不是关键酸痛。
疾病名称：腰难受&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：蹲多了老感觉腰部难受，过几天就没事了，老是这样反复。
疾病名称：腰间盘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,麻烦医生：目前如何治疗较好，建议服用那些药物会更好？
病情描述：患者60岁，一直在农村从事体力劳动。3个月前发病，行走困难，表现为腿疼、麻，坐时不疼。
疾病名称：腰椎椎管狭窄&&
希望得到的帮助：今天下午，想请您亲自诊断一下，
病情描述：近感腰椎不适，酸痛，有时起床感觉腰部僵硬，如果劳累太多，感觉刺痛
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张允大夫的信息
开设“颈腰痛专科”
主治：（1）.颈椎病、颈源性眩晕、供血不足；
（2）.腰椎间盘突出症，坐骨神...
张允，男，医学硕士，副主任医师，四川省中医药学会针刀专委会委员，成都市医学会骨质疏松专委会委员，从事...
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