新闻热线：028-
新 闻 QQ：
夏伯渝与他的登山梦
& & 清晨6点的香山沐浴在烟雨蒙蒙中。5点多就已经起床的夏伯渝并没有如往常一样早早从家出发去香山，因为雨天山上湿滑的地面对夏伯渝的假肢而言是个挑战。
&& &尽管如此，观察到雨势已经渐渐变小的夏伯渝并不想放弃当天的爬香山之旅。雨一停，他便跨上单车，从北三环骑到东五环，横跨小半个北京来到香山公园东门口。他觉得今天雨不是太大，地面也并不是太湿，所以爬香山问题并不大。
&& &在爬香山前，夏伯渝在一个凉亭里坐下来，调整他的假肢，&因为爬山所需要的角度跟骑车时不一样&。但是，夏伯渝会刻意把假肢调整到比较适合走路的角度，这样一来他上山会更费劲，锻炼量也就更大。
&& &调整完假肢后，夏伯渝把裤腿挽了起来，露出了假肢。一路上，夏伯渝的假肢让他在三三两两的登山客中格外显眼。
&& &&我身体的任何部分都可以受伤，但是我的脚不能受伤。&
&& &距离夏伯渝失去双腿那天，已经过去了整整四十年。
&& &四十年前，热爱体育的夏伯渝怀着&免费检查身体&的初衷，报名了国家登山队的身体检查。身体素质向来很好的他由此成为了国家登山队的一员，准备执行1975年攀登珠穆朗玛峰的任务。
&& &夏伯渝是登山队中负责突击登顶的成员之一，在海拔8844米的珠穆朗玛峰上，一度爬到8600米。但登顶这事需要天时地利人和，刮风，粮食储备不够，再加上有女队员昏厥，突击队被迫下撤。
&& &下撤过程中，同个结组的藏族队友体力透支，在休息时候，一个不小心让背包滚落山谷。晚上，一向有&火神爷&称号的夏伯渝，大方地将自己的睡袋让给了失去装备的队友。劳累让夏伯渝在没有睡袋的情况下，依旧睡了过去。一早起来，并没有察觉到什么不适的他还自己走到了6500m处的营地。
直到晚上脱鞋脱不下来，营地医生将他的鞋子绞开，看着他的脚说有冻坏的可能。&但我说我是火神爷，我说我冻不了，我不会冻的&，那时候的夏伯渝很自信。
&& &第二天，他的脚还是没有知觉，&但我还没有认为我能冻伤&。被人从6500m处的营地背到珠峰大本营的时候，他的脚就不行了，色都变了。&变成紫红色的时候，我就觉得肯定不行了&，夏伯渝的脚从粉红色，变成紫红色，再到变黑，他知道，自己要截肢了。
&& &遗传了父亲的好基因的夏伯渝，从小就是运动健将。从练田径到踢足球，他一直都很珍惜他的脚。夏伯渝对足球很是痴迷，&我想着我登完这个山以后，我还要回青海，我还要踢足球。反正我这一生生活中离不开足球，足球已经融入到我的生活中&。
&& &结果从珠峰回来，父亲逝世的消息，失去双脚以及登顶失败的事实，一下子给夏伯渝重击，&生活真的好像一下子掉进了万丈深渊&。
&& &&你安上假肢以后，你可以像正常人一样生活，你还可以再登山。&
&& &尽管当年的假肢很简陋，但是外国假肢专家的一句话，还是在夏伯渝心里撒下了一颗种子。再加上攀登珠峰后，夏伯渝发现在登山过程中的那种刺激性、冒险性和挑战性很适合当时年轻的他的心态，便喜欢上了登山，&就这样，再登珠峰就成了我的一个梦想，成了我一个奋斗目标&。
&& &康德说，没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。本来对未来陷入迷茫的夏伯渝，有了&再登珠峰&的信念后恰似有了罗盘的指引，他开始朝着目标奋斗。绑着牵引沙袋在腿部训练、俯卧撑、仰卧起坐，他从病床上就开始了训练，这一练就是40年。&为了我的梦想，我就从40年前一直在开始奋斗。&如今说起来，夏伯渝还是一脸骄傲。
&& &但是，尽管夏伯渝斗志满满，但是在当年，假肢这个&硬件设施&的发展，还是跟不上夏伯渝宏图大志。他笑称自己见证了中国假肢发展的整个历程。&刚开始底下是个木头板，这上面两根铁条，上面一个皮子，穿在上面，你整个的负重全在脚底下，就你残断的脚底下，特别疼，时间一长都破了。&从一开始让人走路都很困难的木板假肢，到后来的玻璃钢，再到现在的硅胶、碳纤和钛合金，夏伯渝也渐渐地从只能躺在病床上，到能走路，到能从事普通的残疾人运动再到现在的能攀登高山。
& & 从一个国家登山运动员到一个残疾人的转变，对夏伯渝的心理冲击还是巨大的。他有他自己的骄傲，为了不让人家看出他是残疾人，在走路的步态上下了很大的功夫。后来他又参加了残疾人运动会，因为本身就是运动员出身，有优势，所以只要他参加了项目，就可以拿到奖牌，这给了夏伯渝很大的精神安慰。
&& &2011年，60岁的夏伯渝参加了在意大利举行的首届世界残疾人攀岩锦标赛。怀着&重在参与&心态的他，拿到了运动生涯中最重的两块金牌。也是这次攀岩比赛，促发夏伯渝制定了更加具有针对性的登山训练计划。
&& &他开始有意识地去测试自己登雪山的体能。2012年，夏伯渝登上了海拔7509米慕士塔格峰。&我觉得我的体能、耐寒能力、适应性都还不错。&这次成功给夏伯渝打了一针强心剂，也证明了夏伯渝仍能登山。
&& &&我也希望吧，希望明年风调雨顺，让我平平安安地完成我的梦想。&
&& &1949年生的夏伯渝，今年已经66岁了。从体力来说，夏伯渝已经开始走下坡路，&所以我必须要尽快地完成我的理想。&
&& &无奈好事多磨，2014年的珠峰雪崩和2015年的尼泊尔地震，使得两次都已经到达了珠峰大本营的夏伯渝都因为环境的客观因素抱憾而归。
&& &&60多岁了，登珠峰对我来说肯定是很大的一个困难要克服。&这种困难还在于日常的训练，夏伯渝每天早上五点钟就起床进行力量的训练，而这是从他四五十岁时候就制定的训练计划。他六十几岁还在按照这个运动量和运动强度，年纪大了，难免觉得吃力。
&& &但夏伯渝现在只能倚靠锻炼来减缓体能的衰退，&我必须得坚持，不能减运动量，减运动量会对我以后的登山不利&。退休以后，他还自己制定了登香山计划，一个礼拜会去登三次香山，许多经常去登香山的登山客都对夏伯渝很熟悉，有些会停下来跟他打招呼。
&& &&这一生就这一个爱好&，夏伯渝祈求明年风调雨顺，能让他平平安安地实现梦想。
& & 【完】
(编辑：王万川)
文章热词：
下一篇：没有了
延伸阅读：
清晨6点的香山沐浴在烟雨蒙蒙中。......
  身家超越8亿港元的艺......
gap还记得Gap爆火的时候吗？二三十......
四川经济日报讯（记者鲍安华张萍文......
四川经济日报(尹文福记者刘蓉文/......
川预审286P-2L4B-VXRV-VXFN号感动生命 《不止天使有翅膀》残肢服装设计师的成功之路 - 电影 - 高清在线观看 - 腾讯视频
新片预告：
萌神兄弟闯人间
1月1日上映
冯小刚演绎血性北京爷们
12月24日上映
萌神兄弟闯人间
1月1日上映
冯小刚演绎血性北京爷们
12月24日上映
张国立千里探子女寄相思
1月15日上映
陈坤领衔盗墓小队冲出冥界
12月18日上映
沈腾马丽搞笑再联手
12月31日上映
王宝强刘昊然泰国破悬案
12月31日上映
最经典科幻系列归来
1月10日上映
邓超孙俪夫妻档恶棍来袭
12月24日上映
傲娇卷福再破奇案
1月1日上映
12月31日上映
叫兽大锤玩转另类西游
12月18日上映
9.3胜利大阅兵热血沸腾
12月28日上映
徐皓峰廖凡高手过招
12月11日上映
小美人鱼的纯真童话
12月24日上映
水果大英雄化身机甲战士斗坏蛋
1月18日上映
“锤哥”雨夜狂飙
12月11日上映
我遇见你是最美丽的意外
12月11日上映
杀戮战场应对阴谋暗算
11月3日上映
情恨纠葛如期上演
11月3日上映
1月1日上映
湘西再现百鬼夜行
1月8日上映
通灵师破连环杀人案
1月14日上映
黎明王珞丹人鬼情未了
1月15日上映
赵丽颖倒追极限男人帮
1月30日上映
范·迪塞尔不死之身穿梭古今
1月15日上映
熊出没大电影第三部
1月31日上映
霍建华任达华上演基情警探
1月22日上映
苦涩季节感谢你的陪伴
1月22日上映
柳岩杜海涛逗比过大年
1月22日上映
高空走钢丝横跨世贸双塔
1月22日上映
花栗鼠们踏上公路之旅
1月29日上映
神马！阿宝有女朋友了！
1月29日上映
杨紫琼甄子丹重出江湖
2月8日上映
星爷执导魔幻冒险大片
2月8日上映
周润发刘德华上演王牌合家欢
2月8日上映
张雨绮惊艳国际大片
2月8日上映
赵本山携群星爆笑迎新春
2月8日上映
郭富城冯绍峰变师徒霸气出征
2月8日上映
大坏蛋和小萝莉的奇幻之旅
2月8日上映
杜江穿女装追求薛凯琪
3月11日上映
金刚狼死侍外传
2月12日上映
章子怡佟丽娅群星爱无止境
2月14日上映
孙楠父女化身青蛙天团
2月24日上映
灭门惨案轮回复仇
3月11日上映
超人蝙蝠侠巅峰对决
3月25日上映
甄子丹叶问火力再开
3月31日上映
锤哥演绎猎神上演肉搏战
4月22日上映
那曾经犯傻而又怀念的青春
4月29日上映
4月29日上映
复联内讧 美队钢铁侠决裂
5月6日上映
愤怒的小鸟大电影
5月20日上映
大表姐成领袖对抗天启
5月27日上映
奇幻冒险再次华丽起航
5月27日上映
四大神龟大战外星人
6月3日上映
周杰伦加盟变身魔盗
6月10日上映
经典科幻重启大战将至
6月24日上映
企业号遭重创转战新星球
7月22日上映
冰川动物踏上星际冒险
7月22日上映
神秘岛屿惊天秘密
7月30日上映
郭敬明再造魔幻世界
7月31日上映
哈利·波特外传魔幻重开
11月18日上映
范冰冰成龙合作动作喜剧
12月24日上映
男人走肾女人走心
3月11日上映
扫描二维码随身看视频
用手机或平板摄像头拍下右侧的二维码，您可以：
1 在手机或平板上继续观看该视频
2 分享给你的联系人
今日播放量：0
总播放量：0
感动生命公益微电影
节目备案编号：2064，“感动生命”系列公益微电影由腾讯视频为配合残联代表大会召开而悉心打造。全剧共5支影片，分别由在社会各个领域做出突出贡献的残疾人代表亲自出演。5个关于青春、坚持、梦想的故事，没有浮夸的语言，只有真情的流露，用简...
节目备案编号：2064，“感动生命”系列公益微电影由腾讯视频为配合残联代表大会召开而悉心打造。全剧共5支影片，分别由在社会各个领域做出突出贡献的残疾人代表亲自出演。5个关于青春、坚持、梦想的故事，没有浮夸的语言，只有真情的流露，用简单的镜头，展现不平凡的人生。
讲述在艰巨的命运考验下，一个个身残志坚的生动故事。他们分别是创业之星曹军——中国盲人按摩网创始人， 自强之星夏伯渝——年过花甲，要用义肢再攀珠峰。 自立之星朱学元——中国第一位盲人速录师， 教育之星杜佳楣——星希望孤独症康复训练中心创始人以及企业家之星丁宝明——北京博饰服装公司董事长。他们，有的是天生残疾，有的是后天意外，也有的，是子女的病疾带给主人公的震撼与改变，然而共通的，是他们与生活抗争的精彩事迹。在这个呼唤正能量的时代，感动生命系列公益微电影，势必带给广大网友震撼、启迪以及难以替代的振奋与激励。
好莱坞精品推荐
拜托了冰箱
爱学号音乐节天津海选
“为爱奋斗”感人微电影
朱茵王祖贤蔡少芬完胜！
电影一周热播榜
好莱坞会员无腿勇士的珠峰攀登之梦|登山队|登山队员_凤凰资讯
无腿勇士的珠峰攀登之梦
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
夏伯渝报名参加登山队选拔时，还不太明白什么是登山。他告诉晶报记者：“我不清楚登山有什么危险，正好国家登山队到青海选人，我就报名参加，就当做是一次体检。没想到登山队的教练看上了我，问我是否愿意去北京，接受下一轮筛选。我觉得，到北京玩一趟也不错。在北京，经过低压氧气舱训练，我在1974年11月被选入国家队。我只是在课本上见过珠峰，觉得很自豪、光荣。我最喜欢的是足球，还想着登顶成功之后，回来继续从事足球运动。”
原标题：无腿勇士的珠峰攀登之梦2008年夏伯渝再次站在珠峰面前。 戴着假肢的夏伯渝登上多座雪山。 ???1975年夏伯渝在珠峰大本营，背景是珠峰。 ??截肢后的夏伯渝还能踢倒勾球。 ?夏伯渝获得2011年CCTV体坛风云人物奖。 夏伯渝在世界首届残疾人攀岩锦标赛上。 夏伯渝在登山前调整假肢。8月12日下午，63岁的夏伯渝戴着假肢，步履如飞地登上了香山。旁边的游客为之侧目，他们都没有想到，这位老者前不久还曾试图登顶珠峰，只是因为尼泊尔政府禁止登顶，不得不回到北京继续训练。“夏伯渝是中国登山界的传奇人物，”深圳市登山运动协会副会长曹峻告诉晶报记者，“早在1975年，夏老作为国家登山队队员，随队攀登珠峰，一度到达8600米。登顶前夜，他把睡袋让给一位藏族队友，自己被冻得双腿截肢。后来，夏老又战胜了癌症，60岁时夺得残疾人攀岩世锦赛的两枚金牌。”曾经的青海足球队员生于1951年的夏伯渝，5岁时随父母从武汉到青海支边。他从小就爱踢足球，初中毕业后被选入青海省体校足球队。1974年7月，国家登山队到青海选拔队员，准备再次冲击珠峰。早在日，中国登山队员王富洲、贡布、屈银华就曾登顶珠峰。不过，他们登顶时恰逢珠峰夜间，没能留下登顶图片，遭到一些国外登山者的质疑。为此，中国登山队在1974年决定再次登顶。夏伯渝报名参加登山队选拔时，还不太明白什么是登山。他告诉晶报记者：“我不清楚登山有什么危险，正好国家登山队到青海选人，我就报名参加，就当做是一次体检。没想到登山队的教练看上了我，问我是否愿意去北京，接受下一轮筛选。我觉得，到北京玩一趟也不错。在北京，经过低压氧气舱训练，我在1974年11月被选入国家队。我只是在课本上见过珠峰，觉得很自豪、光荣。我最喜欢的是足球，还想着登顶成功之后，回来继续从事足球运动。”为队友让出救命睡袋1975年1月，夏伯渝和队友从北京出发，踏上了攀登珠峰的征途。因为体能极佳，夏伯渝被选入登顶突击队。他说：“当时登山，没有现在那么好的条件。运输队只能把物资带到8200米。剩下的路途，要靠队员背上去。当年，我们二十多人只有几瓶氧气，都是留着救命。”经过艰苦的训练与适应，中国登山队在1975年5月，攀登到珠峰8600米。夏伯渝与队友遇到了恶劣的暴风雪天气。在缺少氧气和食物的情况下，依然驻守了两天三夜。距离顶峰只剩两百多米，不得不选择下撤。夏伯渝说：“下撤途中，我的藏族队友次仁多吉体力不支，几次都坚持不住。为了让他保持清醒，只得用皮鞭偶尔抽打。”次仁多吉在下撤过程中，遗失了背包与睡袋。下撤到7600米营地后，夏伯渝注意到次仁多吉蹲在帐篷的角落，冻得直哆嗦。每个睡袋只能容纳一位队员，夏伯渝决定把自己的睡袋让给战友。他说：“我只有23岁，仗着自己年轻，平时也不怕冷，以为可以扛过去。我在登山队里的外号是‘火神爷’，一年四季都洗冷水浴。到了珠峰大本营，我还破冰用冰碴子洗脸。把睡袋让给队友之后，我也像他之前那样蜷成一团，坐在帐篷里过了一晚。”在零下25摄氏度的缺氧环境下过了一夜，夏伯渝第二天跟着队友，从7600米营地走回6500米大本营，“抵达大本营之后，我的感觉还不错，跟大伙介绍山顶的情况。到了晚上要休息，鞋子怎么都脱不下来。平时必须把脚尖绷直，才能脱下登山鞋。可是我在上面冻完以后，两个脚掌都是硬的。队友只好用剪刀把我的鞋子剪开，几个人用力，才把我的鞋卸了下来。”即便如此，夏伯渝还是没有意识到双脚已经冻坏了，“我还想着下地去活动一下，休息几天就能复原，然后继续冲击顶峰。当时在8600米营地，我坐在帐篷地下看着顶峰，心里一直很激动，觉得等到天气好转，再回来就可以成功了。没想到在医院里，发现双脚渐渐变成紫红色、黑色，然后开始萎缩，我才明白双脚被冻坏了。”失去双脚又痛失慈父日，索南罗布、罗则、侯生福、桑珠、大平措、贡噶巴桑、次仁多吉、阿布钦、潘多（女）登顶珠峰。他们把一个3米高的红色金属测量仪器竖在顶峰，测定珠峰高程为8848.13米，成功地进行了心电遥测，取得了气象梯度观测资料，采集了冰雪样品，拍摄了珠峰顶峰的照片和影片。夏伯渝在医院的病床上，通过新闻报道分享了这份喜悦。因为在珠峰北坡第二台阶架设了天梯，以及为队友让出睡袋，夏伯渝荣立了三等功。在登顶的过程中，夏伯渝的父亲因病去世。他说：“我出发之前，父亲已经病危。领导问我父亲，是否需要把我留下来。父亲说不用，有医生护士就行了，让孩子去完成他的任务。我父亲在5月4日去世，我当时正在突击顶峰，不知道这个噩耗。我母亲给登山队发电报，叮嘱领导不要把消息告诉我，让我专心去登顶。”失去双脚的痛苦，以及父亲去世的悲伤，让病榻上的夏伯渝十分消沉，“因为登山，我失去了很多。但是一想，今后怎么办？不能这么消沉下去。” 1975年9月，夏伯渝接受第一次截肢手术。在漫长的治疗中，夏伯渝选择了坚强，“就是没有了双脚，以后还是要从事体育事业！珠峰把我的脚冻掉了，是不是不让我再去登山呢？我想既然如此，我偏要去登山。珠峰让我这么痛苦，我偏要再去攀登。就算没有了脚，我也要再登珠峰。”截肢手术后，夏伯渝每天清晨都在双腿上绑上沙袋，练习抬腿运动。他开玩笑说：“反正脚也没了，不怕再冻伤了。”击退癌症，攀岩夺冠离开医院之后，夏伯渝在中国登山协会工作到2011年退休。1983年冬天，同事给他介绍了一位女朋友。双方约定在女孩子的父母家首次见面。窗外天寒地冻，但是“火神爷”夏伯渝穿着一件短袖上衣就去赴约。“她家人说，这小伙子大冷天只穿那么点，身体真好。”夏伯渝如实介绍了自己的登山经历，女朋友的家人被这位朝气蓬勃的年轻人所感染，诚挚祝福他俩的感情。随后不久，夏伯渝就与女友结婚，1984年生下了儿子夏登登，寄托着夏伯渝再次攀登珠峰的梦想。为了再次攀登珠峰，夏伯渝每天都接受大运动量训练。由于假肢与伤口频繁摩擦，导致截肢处被磨得流血不止。1993年，夏伯渝再次接受截肢手术，失去了1/3的小腿。到了1996年，他的伤口发生了皮肤淋巴癌变。妻子带着他奔走于北京各大医院，夏伯渝依靠坚强的意志，通过手术与化疗，治愈了皮肤淋巴癌。为了庆祝人类登顶珠峰50周年，中国登协在2003年组织了再登珠峰活动。夏伯渝守在电视前观看直播，唤醒了隐藏在心底的珠峰之梦。2003年7月，夏伯渝登上了海拔2118米的雾灵山。2008年4月，北京奥运圣火冲向珠峰，夏伯渝作为奥运志愿者，时隔33年后再次来到珠峰大本营。出发之前，夏伯渝前往北京假肢研究中心，制作了一个适合登山的特制假肢，可以根据上山或下山调整角度。到达珠峰大本营，夏伯渝换上特制假肢，踩着碎石登上附近的一个山头，在场人士激动得泪流满面。从珠峰大本营回到北京，夏伯渝坚定了再登珠峰的信念。他说：“人要快活地活着，首先得有个目标、有个梦想，要为能实现目标去努力、去奋斗，这样才会有信心，才会觉得生活充实。我的目标，就是完成1975年未竟的珠峰之梦。”他每天都坚持力量、耐力、冷水浴等锻炼。2011年7月，在意大利举行的攀岩世锦赛上首次设立了残疾人组，来自11个国家和地区的33名残疾人选手角逐8枚金牌。60岁的夏伯渝毛遂自荐，成为中国登协派出的惟一一名残疾选手。仅训练了两个月，夏伯渝就击败了世界各地的青年参赛选手，夺得双腿截肢项目难度赛和速度赛的两项冠军。在2011年CCTV体坛风云人物年度评选中，夏伯渝因此荣获“年度残疾人体育精神奖”。时隔39年的再次攀登为了适应假肢的功能，夏伯渝在全国各地攀登高峰，随后顺利登顶青海玉珠峰。2012年7月，夏伯渝攀登海拔7546米的慕士塔格峰。61岁的夏伯渝没能合理地调配好体能，用了两天的时间，去完成健全人四天才能登顶的计划。距离顶峰还剩100米，夏伯渝因为体力透支而失败。深圳市登山户外运动协会副会长曹峻，在慕士塔格峰见证了夏伯渝的壮举。曹峻昨天告诉晶报记者：“虽然差一点就能登顶，但是夏老表现出来的专业素质，以及谦逊、随和、坚韧的风骨，让那些健全的登山家都肃然起敬。”经过多年的筹备，夏伯渝在2014年启动了再登珠峰计划。2014年2月，他在四姑娘山进行适应性训练，训练显示身体各项指标正常，符合攀登珠峰的各项要求。3月31日，夏伯渝孤身一人飞抵尼泊尔加德满都，准备从尼泊尔一侧的珠峰南坡攀登珠峰。4月3日，他在向导的陪同下，从海拔2800米的Lukla镇徒步走向珠峰大本营。在此后的9天徒步过程中，夏伯渝每天徒步四五个小时。山间都是冰河流，他与向导经常在峡谷间沿河行走。夏老告诉晶报记者，健全人依靠踝关节就可以调整上山、下山的角度，可是假肢没有踝关节，必须凭借专用工具，根据山势调整假肢的角度。否则，上山时只有假肢的脚尖或前脚掌的一部分能接触到地面；下山时，只有脚后跟能接触到地面。要是角度失调，不但特别消耗体力，而且因为接触面过小，很容易打滑，站立不稳之后失去平衡。就算频繁调整假肢的角度，也解决不了太大的问题。因为山的坡度有陡有缓，不可能每隔一两分钟就去调整。夏伯渝说，像他这样的状况登山，比健全人至少多付出约1/3的体力，“比较而言，我喜欢上山。因为上山是用腿部的力量，一步一步地向上登，假肢对小腿不会产生过大的冲击力。下山时，假肢对小腿的冲击力就比较大，小腿会比较疼。意外搁浅的登顶之梦夏伯渝走到珠峰大本营后，却遇上尼泊尔登山史上最大的山难，十几名夏尔巴向导在珠峰南坡的孔布冰川遭遇雪崩而遇难，尼泊尔政府取消了2014年攀登珠峰的活动。夏伯渝长达39年的登顶之梦，又因客观原因而搁浅，只能在4月27日离开珠峰回国。接下来，夏伯渝准备在2015年再度攀登珠峰。为了保持体力，他几乎每天都坚持大运动量训练，“我每周只休息一天，剩下六天都是早上五点起床，进行1个半小时的力量和体能锻炼。先是绑着10公斤的沙袋下蹲，然后做仰卧起坐、俯卧撑、单杠运动。每周登三次香山，每次从家里骑20多公里的自行车，来到香山脚下开始登山。没去登山的日子，我就骑车15公里去打乒乓球，接着练习快速行走。戴着假肢不好跑步，快走成为最佳的锻炼方式。”夏伯渝的朋友都称赞他是运动天才，夏老则认为自己能够战胜人生路上的多次挑战，靠的是乐观的心态，“不管遇到什么麻烦，都不能轻易放弃，只要奋斗与拼搏，人生的路总是光明的！”晶报首席记者 吴邦/文
图片由受访者提供
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰资讯官方微信
播放数：297712
播放数：487767
播放数：353030
播放数：583202
48小时点击排行当前位置： &
夏伯渝：双脚截肢经历癌症 坚持梦想望再登珠峰
17:15:49 &网易体育 & &
&&&&他曾经是国家队一员，在1975年攀登珠峰时，因为帮助藏族同胞次仁多吉而冻伤双脚被截肢，后又历经癌症、多次大手术等磨难，至今40年来，为再圆攀登珠峰梦，他始终坚持高强度训练，坚持实现此生唯一的梦想。他叫夏伯渝。人体传奇 夏伯渝：站在义肢上再登珠峰
一、英雄传奇依然继续夏伯渝（左）1975年5月的一天，西藏某地，海拔8600米。中国登山队的夏伯渝与队友次仁多吉等21人组成的突击登顶组，已经在暴风雪中坚守了将近3天。他们为的就是寻找机会登顶珠峰，眼看给养耗尽，氧气告急，登顶暂时无望，队员们只得集体下撤，择机再战。夏伯渝，也错失了人生中第一次征服珠峰的宝贵良机。在撤退过程中，次仁多吉体能透支，无意间丢弃了睡袋等装备。到了7600米的高度，他们决定临时宿营。当时年仅24岁的年轻队员夏伯渝，体能和耐寒能力极为优异，就毅然把自己的唯一一个单人睡袋，给了体能即将耗尽的次仁多吉，自己在帐篷里蜷缩过夜。就从这一刻起，夏伯渝的人生――变了，变得连他自己也想不到！当全部4位队员们平安撤退到安全地带后，夏伯渝发现，自己无法脱下厚重的防寒靴！他意识到，自己的双脚，可能是遭遇了严重冻伤！等在队友帮助下用刀子割破登山靴后，他发现脚冻伤已经很严重了！夏伯渝随即被紧急送往北京积水潭医院等条件最好的医院治疗。医生的判决是科学而冷酷的：双脚严重冻伤，必须截肢！截肢后，以青海省队足球运动员的身份被招入登山队的夏伯渝，还知道了另外一个不幸的噩耗：父亲在登山期间病故，母亲为了让他安心训练，没有告诉他这个消息！“我原来还打算着登完珠峰回去继续踢我的足球??????”“没有跟父亲见最后一面，虽说几十年过去了，但现在也觉得悲伤遗憾??????”哀伤，迷茫，低沉，在住院疗养的数月里，成为了夏伯渝的关键词。手术后不久，一位赶来会诊的德国专家说：“你的双腿能大部分保留，只要加以科学训练，重新开始登山，也是可能的。”此时的夏伯渝，毅然决定，从零起步，一定要实现当年的梦想。他开始恢复锻炼身体，就像当年在专业队时那样，有目标，有计划，有毅力。社会各界，一直敬仰这位舍己为人，不屈不挠的登山英雄，在荣誉和掌声之外，夏伯渝还收获了甜蜜的爱情和温暖家庭。他的夫人，是一位出身书香之家的历史学者。儿子供职于一家大型互联网公司。妻儿的坚定而温暖支持，也是他不断挑战的精神动力。由于早期的假肢做工粗陋，在佩戴从事大运动量训练时，不可避免的会摩擦断肢残端，伤口久不愈合，最终导致夏伯渝的双腿癌变！但是，他依然没有因此止步，而是积极配合治疗，继续乐观坚强的面对生活。经过了一系列治疗后，癌症得到了控制。??????经过不懈的坚持，科学的训练，超常的努力，同时得益于家人的亲情动力与假肢技术的改进：1987年，参加第二届全国残疾人运动会，获得铅球与标枪两个亚军与铁饼季军。1992年，参加第三届全国残疾人运动会，获得举重铜牌，并代表北京队取得了乒乓球团体第二名。1994年，参加国际级比赛――远南残疾人运动会，获得标枪第二名与铅球第三名。1996年，参加第四届全国残疾人运动会，获得铁饼亚军和铅球季军。2008年，参加了北京奥运火炬在珠峰地区的传递活动，重新回到让他魂萦梦绕珠峰脚下，他也更加坚定了重返世界最高峰的决心。2011年，重披国字号战袍，经过仅仅两个月的训练，即代表中国获得了世界残疾人攀岩锦标赛的速度与难度2项冠军；在花甲之年，力拼双金，继续为国争光的传奇。2012年夏季，尝试登顶海拔7509米的慕士塔格峰，到达海拔近7400米的高度。2013年年初，准备跟随民间登山爱好者方泉与王静攀登珠峰，启程前意外拉伤腿部肌肉，未能成行。2014年4月，经过了在四姑娘山的适应训练，夏伯渝开赴珠峰，准备实现梦想。如果不是4月18日那场导致16名夏尔巴向导身亡的山难，他可能早已将世界之巅踩在脚下。夏伯渝，登攀斗士依然在路上，探索永不止步。二、斗士的另一面 你所不懂得对有过高水平职业运动员背景的夏伯渝来说，运动早已成为生活中不可缺少的部分。每天早上五点，他早早醒来，稍事洗漱用餐，就开始在家中进行身体力量训练，然后外出徒步爬山或骑车锻炼。他每天严格保证八小时睡眠时间，还进行一次全身冷水浴。每周的二四六，夏伯渝会去爬香山，单程约5公里的路程，500米的累计上升，用时约50分钟。每周一三五，他从位于北太平桥的家出发，骑车去玉蜓桥的场馆练习乒乓球，往返骑车距离大约30公里。夏伯渝告诉记者，运动，首先是陪伴自己大半辈子，早已融入骨子里的习惯。在运动流汗中，能够感到发自内心，由内而外的快乐。为了挑战珠峰的梦想，更为了延长有质量有尊严的自理生活时间，就必须坚持运动来维持体能，减缓岁月与衰老的影响。在他看来，当具备了一定的心肺功能，力量是所有运动的根基。夏伯渝每天都要进行至少一个半小时的力量练习，全面锻炼手臂，胸背，腰腹，臀部，大腿以及膝关节的肌肉。他经常进行的练习内容有：穿10公斤沙袋背心负重蹲起1500次（150次/组x10组），360个俯卧撑（60个/组x6组），飞燕挺背（50秒/次x6次），100个引体向上（10个/组x10组），双手各1000次握力器（100次/组x10组）以及180次仰卧起坐（负重5公斤，30个/组x6组）。为了同时练习心肺功能，夏伯渝自己摸索出了一个土办法：做力量练习时尽量憋气和深呼吸。在为出征世界残疾人攀岩赛突击训练的短短两个月里，夏伯渝把平时的力量练习强度加大，凭借平时积累的体能与身体素质基础，逐渐学会了用腰腹和大腿带动假肢，再借助假肢与手臂的力量向上攀登，完成一系列对力量与全身协调性要求极高的动作。因为假肢没有感觉，他必须随时仔细看着脚的落点，才不至于踩空。“登山主要用腿，能够适应高海拔和长时间负重行走是关键，只有个别时候需要用手辅助；而攀岩得时时刻刻全身使劲。两者还是有很大不同的。对于我，要掌握攀岩的动作要领，就必须付出更多的努力。好在平时没有间断过力量练习，手臂能使上劲。”夏伯渝说。人们对挑战极限并屡创佳绩的膝下截肢运动员投去崇敬目光的同时，也自然开始关心他们使用的高科技与新材料假肢。俗话说，外行看热闹，内行看门道，关于运动假肢以及特需人群的运动经验，这里面的学问可大了去了。回顾自己近40年来的体验，夏伯渝可以说是这期间假肢发展史的亲历者。一般而言，适应假肢大约需要数月乃至一年的时间，夏伯渝凭借远比常人优异的体能基础，仅用了不到一个月就基本适应第一副假肢，少受了很多罪。这也从一个侧面反映出，良好的身体素质在重伤康复时的重要性。从最初的皮革与金属假肢，到最高技术的碳纤维运动假肢，他都有深刻的感受。首先，不论再多的科技含量的假肢，也不如人体自带的器官。首先，它根本没有像真实肢体那样的神经传导与调节机制，无法感知地面状况并自动调节脚步动作以适合地形。第二，假肢以及假肢与身体连接部位的活动范围不如自然肢体灵活便利，遇到陡坡时，要想增大脚底的接触面积，就必须调整假肢踝关节的角度。第三，假肢与身体的连接部位，不通风，易磨损，一旦发生外伤，处理起来就特别麻烦。即使是高科技假肢，长期佩戴进行大强度运动，依然是一件非常痛苦的事情。就算是专为短跑竞技研发的“刀锋假肢”，由于弹性大，不稳定，并不适合日常使用，也只能拿去应付短跑。但是，与早期的金属假肢相比，现代高科技假肢材质与工艺的进步都是很明显的。任何一种现代高科技假肢，都是根据用户的形体以及使用目的，按需定制，并且经过数度的佩戴调试和训练适应，才最终成型并交付用户的。繁复的制作过程以及考究的用料，使得它们价值不菲。使用老式假肢时，残肢末端是主要承力点，容易造成局部皮肤磨损甚至感染溃烂。而现代高技术假肢的弹性硅胶护套，根据每位用户的残肢形状设计，可以减轻残肢末端所受到的部分压力，并将承力点扩大到残肢周边的区域；同时，碳纤维等新材料使得假肢的重量大为减轻，气压减震调节技术也提高了佩戴舒适性有了很大的改进。夏伯渝有三套碳纤维高科技假肢，适用于一般生活，普通锻炼以及登山徒步三种场合。它们的区别在于：日常生活用假肢可提供最基本的代步功能，加以训练熟悉，可以基本满足平时短距离步行的功能，这种假肢膝盖N窝部位的活动空间较小，不易磨损残肢，减震效果最好。一般运动用假肢：膝盖N窝部位的活动空间较大，重量比日用型轻一些，但是长时间步行使用则可能磨损残肢。徒步登山用假肢：膝盖N窝部位的活动空间较大，重量更轻。能够随时根据坡度调整脚部的角度，在上下坡时增加与地面的接触面积。调试假肢“幻肢感”是截肢者面临的长期痛苦之一。不但是精神上的折磨，同时也是肉体上的痛苦。夏伯渝坦言，自己只能通过时间的推移去慢慢适应，现在被“幻肢感”困扰的时刻，比过去明显的少了。长期佩戴假肢的另一痛苦，就是假肢与残肢的接触部位承受压力与摩擦导致血流受限与外伤难愈合，甚至由此引发癌变。因此，必须经常保持残肢部位的清洁与干燥通风，及时处理残肢与硅胶套上积存的汗水，并对残肢进行按摩，促进血液流通与循环。一但发现残肢出现皮肤破损，应尽快休息至伤口愈合，并进行清创与抗感染治疗处理。佩戴假肢辅助生活很困难，借助假肢挑战登攀极限更是难上加难。夏伯渝为了登山，还要进行更为艰苦的登山杖使用专项练习――到高海拔山地实地模拟，持杖负重徒步，发展全身的协调性。在这一练习过程中，他必须先用杖确定下一步的落脚点足够坚固，能承受自己与随身装备的重量，并且在所能触及的范围内。然后再用大腿和膝关节带动假肢，行进到这个落脚点，接下来再重复寻找下一处落脚点。平时对手臂和上半身力量的训练，就是为了应对此时的挑战，当然，这也是需要长期练习才能逐渐找到感觉的。在登山过程中，夏伯渝会比同等体重的四肢健全者付出更大的体力消耗；同时，残肢末端的受力也会增加，因此更易磨损，必须增加中途休息的次数和进行更精心的局部护理；另外，在不断翻山越岭时，他还需要更频繁的调整假肢踝关节的落地角度，增加鞋底的接地面积。2014年4月初，夏伯渝在珠峰脚下进行适应性练习时，每天都要在向导的陪同与保护下，这么一步一步的走上八九个小时！就在8月下旬，夏伯渝在与友人一起京郊山林徒步时，还遭遇了黄蜂蜇伤和摔伤，所幸无大碍。当时，最大的障碍是草木茂密，会随时缠住登山杖，攻坚克难的重要工具，此时竟然意外的成了累赘。三、高山心得 过来人说夏伯渝介绍说，专业登山队员的遴选十分严格，在通过心肺与血氧功能测试的基础上，肌肉力量与耐力是最重要的身体素质。由于当时还没有商业登山的专职向导，每个队员必须当自己的背夫，此外整个团队使用的修路与露营器材，也要由队员背负运送很长的距离。他们每次出征，需要穿着厚重的防寒服装，背负将近30公斤的装备与器材，进行数日的艰难跋涉。用今天的观点看早期的登山装备，可以用“粗陋”来形容，运动员们贴身穿着当时的普通运动服，然后再一层层的套上鸭绒背心，羊毛保暖衣物，鸭绒服和鸭绒裤，以尼龙为外层的登山靴和手套具有保温以及最基本防水功能。随身装备中，除了这些国产物件，还有进口的冰爪等。如果天气晴好，装备还算勉强够用；可是一旦天气突变，仅凭这些行头，是远远不够保证安全的。我国早期的专业登山运动员，是从各省体工队的优秀苗子，以及当地的藏族牧民中筛选的。登山在当时属于军事体育项目，与国家乒乓球队一样，是当时国办竞技体育中的“尖兵”。专业教练会给运动队制定周期轮换的力量与耐力训练方案，并监督执行；科学配餐的运动员灶，则保证了队员们高强度训练所需的营养；只是，从开拔上山直到下撤，就只能吃罐头食品了。除了一般的力量训练，他们平时的练习项目还包括负重徒步和长跑，例如一天两次负重徒步，背负20-30公斤重的沙袋，上午与下午各训练2.5小时；或每天长跑2.5小时。对于职业登山运动员，除了后天训练对身体素质的提升，遗传天赋也很重要。早在1970年代，国家登山队已经通过低压氧仓，以及高山地带的实地模拟练习，来测试登山运动员的能力与表现，帮助他们适应更为艰苦的攀登环境。比如，候选人在模拟某个高度氧气含量和氧分压的低压氧舱里呆上十个小时，由医学专家对精神状态与体能进行实时监测。与夏伯渝同批次入选的9名青海籍运动员中，最终只有4人获得了入选国家登山队的资格。最后，夏伯渝特别提醒计划攀登雪山，以及打算前往青藏高原地区旅游的户外运动爱好者，启程要留出足够的时间，去医院检测心肺功能和检查血红蛋白等血氧指标，了解自己的身体情况，为自己的生命安全负责。登山与高原运动，应当是严谨科学指导下的艺术和挑战。文/赵小钊本文发表于《健与美》杂志2014年第11期“三好生登山队”队长方泉先生，队员王育琨先生与沈芳女士等对此文亦有贡献，一并致谢
阅读(1730) 关注(2) 顶(4) 评论(5)
拼团价：￥69.90(6.03折)
拼团价：￥118.00(5.96折)
拼团价：￥510.00(5.88折)
免费注册 开启您精彩的跑步人生！}