百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 交叉韧带锻炼，该怎么锻炼
交叉韧带锻炼，该怎么锻炼
健康咨询描述：
2013年髌骨骨折做了內固定手术，之后一直不能直抬腿，今年8月下楼又摔了一跤，前交叉韧带断裂，手术取了內固定另外做了韧带修补手术，內固定钢丝，还骨质疏松现在已经40天，去医院拍片显示与手术后没有明显区别，现在该怎么锻炼，能下地吗？什么时候能脱柺
其他类似问题
医生回复区
聂医生医师
擅长: 擅长常见内科疾病，头疼，病毒性脑炎，脑出血，脑梗塞
帮助网友：3192称赞：9
微信扫描关注直接与我沟通已扫251次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议您能做膝关节的屈曲，伸直运动，主要是保持膝关节正常的活动性。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您能去正规的康复中心进行系统指导，一般六道八周就可以下地活动，但避免负重。
直抬腿，就是用不上劲，在这次取內固定之前就抬不起来，不知道以前是钢针的原因还是怎么回事，一般这种情况要多久才能恢复正常行走
19:33医生回答：
一般可能是固定钢针，康复训练也必不可少，一般得需要几个月才能康复，谢谢。
擅长: 中西医结合
帮助网友：39095称赞：391
微信扫描关注直接与我沟通已扫763次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个主要考虑是外伤导致的软组织的损伤的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个建议恢复一段时间的，同时建议针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，同时建议外用活血化瘀的膏剂的，效果不错的。
擅长: 擅长消化系统疾病的治疗，特别是溃疡病的治疗
帮助网友：96776称赞：548
微信扫描关注直接与我沟通已扫912次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于这种情况，是需要及时到医院进行系统的手术修复的&&&&&&指导意见：&&&&&&这期间是需要适当的应用活血化瘀药物，同时一定要进行内固定的，一定要避免剧烈的运动的&&&&&&以上是对“交叉韧带锻炼，该怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急
帮助网友：9858称赞：60
微信扫描关注直接与我沟通已扫802次
&&&&&&病情分析：&&&&&&上述情况髌骨骨折术后一年多，又摔跤韧带断裂行修补手术，目前骨质疏松复查尚未明显改变，别急，伤筋动骨一百天。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：加强营养，补充钙剂，多晒太阳，床上也可以功能锻炼，口服接骨续筋片，慢慢来量力而行，再不能摔跤。
这次手术后38天复查和刚做完手术没明显区别，这次断裂的地方刚好是和韧带刚好是和骨头连接的地方，一般固定后多久才能开始长
05:59医生回答：
一般固定后大约两月以后才能开始长，別急，加强营养，补充液体钙，可以促进恢复速度。
直抬腿用不上力，需要怎样练习，医生让别下地，我担心时间长了，会不会有影响，以后会不会留下后遗症
19:08医生回答：
用皮带系在脚踝部，用手拉皮带，使腿量力而抬起，循序渐进，由少到多，逐步训练，放心不会留下后遗症。
像现在练习弯腿，抬腿什么的，影不影响韧带的长成。另外多久能下地走路，现在可不可以用拐杖辅助下地，什么时候可以脱柺
20:52医生回答：
可以练习，对韧带成长有弹性，可以拐仗辅导下地，逐渐根据个人恢复程度脱枴。
膝盖肿胀，该怎么消肿呢？在这次手术前，膝盖一直没消肿是怎么回事呢？另外就是骨质疏松该怎么解决呢？医生说是缺乏锻炼引起的，因为我以前要看店，所以活动的时候少，我现在在服用阿仑膦酸钠片不知道对我这种情况有没有效果还有副作用
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医治疗、西医治疗
参考价格：30.8
参考价格：13.5
参考价格：7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1. 本品适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预...
参考价格：￥80
本品滋补肝肾，接骨续筋，强身健体。用于骨质疏松和...
参考价格：￥30.8
下载APP，免费快速问医生分享给朋友：通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制flash地址: 复 制html代码: <input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value="" />复 制分享视频到站外获取收益&&手机扫码分享视频二维码2小时内有效一些个人韧带的练习方式下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效一些个人韧带的练习方式扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友没有优酷APP？立即下载请根据您的设备选择下载版本
药品服务许可证(京)-经营- 节目制作经营许可证京字670号 请使用者仔细阅读优酷、、Copyright(C)2017 优酷
版权所有不良信息举报电话:}