我跑步时间长了膝盖疼就会,很难受比较虚弱,这是缺少锻炼吗?或者是什么营养跟不上吗?

我是女生,跑步锻炼后胸部发热得很厉害,想问一下长时间胸部会不会变小啊?最好有依据。_百度拇指医生
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?我是女生,跑步锻炼后胸部发热得很厉害,想问一下长时间胸部会不会变小啊?最好有依据。
这个不会,
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胸部和衣服摩擦是会热的,跑步瘦的是肚子和腿,对胸的影响不大,注意锻炼时候的营养摄入
跑使胸部上下活动增加血液循环起到增大的作用:是不会变小的!
不会的,跑步只会对关节造成损伤,你要想丰胸就喝牛奶游泳,还能塑身
跑步的时候请穿运动型内衣减轻局部脂肪运动,否则瘦的最快的就是局部
不会的,你是在青春期吧!身体发育快,你只要注意休息和营养就行了
不可能变小的,只会大!
不会吧,交个朋友
我给你揉揉,更大
把你的照片发过来我看看多大。
你好好跑,坚持会更大的!
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很长时间没有锻炼过了,今天早上跑步才跑就感觉小腿很酸痛…是怎么回事? 很长时间没有锻弗z⒌藓熔赖胩ǘち豆耍裉煸缟吓懿讲排芫透芯跣⊥群芩嵬础窃趺椿厥拢浚课以趺锤芯踉俨欢土兑膊换岣张芗覆骄屯忍邸侨笔裁炊骰故怯胁×恕蛘呤俏蚁攵嗔耍浚课侍獠钩洌
忘记说了!疼痛感休息一会马上就消失了! 你不懂我不会 很长时间没有锻炼过了,今天早上跑步才跑就感觉小腿很酸痛…是怎么回事?
乳酸代谢慢,堆积在肌肉内,出线酸疼。休息后,慢慢代谢掉,就好了。建议坚持弗z⒌藓熔赖胩ǘざ土丁B恿浚黄拼环В秃昧恕;崽寤岬脚懿降目炖帧<佑
想多了,时间长不运动都那样,持续跑两天,让肌肉适应就好了
因为长时间不运动会导致肌肉萎缩,再运动就冲突了,没事缓冲一阵子
坚持锻炼几天就好了。我刚锻炼时也这样。我是一名中学生,最近头发老掉,是什么原因?缺营养吗?_百度知道
我是一名中学生,最近头发老掉,是什么原因?缺营养吗?
近几周知原发经掉特别洗梳候特别恐怖底原缺营养呢种病
缺营养应该要吃
提问者采纳
病能缺乏营养睡眠足压力太思考太发发质高近掉发睡眠足压力都刺激皮令皮油现皮削都造掉发素除外应该选适合自洗发精基本条件少吃煎炸食物定期做护发充足睡眠别太担慢慢调理切问题都能解决加油
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习压力,睡眠间足摄入营养够!!! ,处于发育期,所需要营养元素量!课余间应保证适量体育锻炼,缓解疲劳释放压力能提高睡眠质量哦!!~~
我也有那个时候哦,注意睡眠要充足,精神状态要好,也要注意营养中学生脱发挺普遍的,女人脱发更普遍,现在吃的东西里农药等化学物质太多难免的呀,过段时间调节下看如何,如果很严重可以咨询下医生哦
这不是病,正常的,这应与季节也有关系,适当的补充营养,多喝水,空调室少呆.
很多人都有这种现象,主要是压力大,不过基本没什么问题,掉的不多不要吃药。严重了要去看专业医生。
现在是秋天,,头发比较干燥..洗头时适当的用点护发素,,这样会好点,,,放心好拉
就是学习压力大,营养跟不上,现在正在发育,也跟内分泌有关。要多注意休息。
应该是学习生活压力大影响的,如果是成块状的掉那就要考虑铅中毒了哦去找医生吧,参考下,
1可能是正常生理现象
2学习生活压力
有可能是思考的问题太多了,使你的大脑用脑过度了哦
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