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肺气肿改善肺功能的锻炼方法
取立位或坐位，一手放胸前，一手放腹部，吸气时用鼻吸入，尽力将腹部挺出，使腹内压下降，协助膈肌下降运动，帮助吸气，呼气时用口呼气，作吹口哨状，防止呼气期小于道陷闭，从而影响呼气，同时腹部内收，使腹内压增加，帮助隔肌向上运动，有利于呼气。每次15分钟，每日2次，长期坚持，对改善呼吸功能，减轻呼吸困难症状，有一定帮助。
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发表于： 18:19
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医生教您如何锻炼肺功能
运动强健体魄，对于肺病患者而言，更是极其重要。因为只有肺部强健起来，才能帮助肺部疾病及早康复，才能还患者们一个健康的身体。而且，胸外科的一些患者，常常会被医生要求去锻炼他们的肺功能，因为这锻炼，可以预防和治疗一些肺病。现在，就让专业的医生来教大家该如何进行肺功能锻炼吧!
1、深而慢的呼吸方式，以鼻吸气、缩唇呼气，吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。
2、体能锻炼，① 上下楼运动，时间以患者能耐受为准，2次/d;② 每天早晚到室外交替散步和慢跑。方法：散步50 m、慢跑50③ 原地做蹲起运动，每次从5个开始逐渐增加，3次/d.以上训练在护士指导监护下进行。
3、腹式呼吸法，吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法，养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。呼吸深长而缓慢，尽量用鼻不用口。
4、吹气球，吹瓶子，呼吸功能锻炼器等，根本目的是练习深吸气。
读完全文，锻炼肺功能的知识你知了多少呢?对于护理肺病，我们绝对不能马虎大意，也不能半途而废，决不能让肺病侵蚀我们的健康，更不能让它潜伏在我们的四周!希望大家身体健康!
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&肺功能检查
就是做了肺功能检查不合格
就是做了肺功能检查不合格
基本信息：男&&41岁
所患疾病：早期尘肺（已到医院就诊）
病情描述及疑问：就是做了肺功能检查不合格检查及治疗情况：胸部双侧对称胸廓骨质未见明显异常气管及支气管走行通畅双侧肺门组织结构清晰右上肺可见结节及条形索影边界清晰
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擅长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤,内分泌内科疾病
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辽宁省沈阳市铁西区凌空街道凌空五社区卫生服务站&&&内科
分析：根据您的描述，不排除曾患有肺结核或肺内慢性炎症感染
您好，考虑曾患有肺结核，如今可能已经钙化，或肺内慢性炎症感染，建议查一个纤维支气管镜检查，或局部穿刺活检确诊。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：肺结核病,结核病,结核,肺痨）（别名：肺结核病,结核病,结核,肺痨）　　结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官...　　结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗，使带有结核杆菌飞沫喷出体外，使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为：咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病，曾经蔓延全球，造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数居世界第二位，仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。就诊科室：传染科 呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群，中老年为主检查方法： 发病部位：肺疾病自测：常用药品：
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肺功能失常的2个表现 3个方法提高肺功能
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（原标题：肺功能失常的2个表现 3个方法提高肺功能）
如今，肺功能失常已是一种很常见的健康现象，而由于肺功能失常引起的长痘、胸闷等症状更是困扰了许多人。那么，肺功能失常的症状有哪些？肺功能失常怎么办？如何才能预防与治疗肺功能失常呢？我们一起来了解下吧！ 肺功能失常的症状有哪些？1、右脸颊长痘右脸颊代表肺，如果你的右脸一直长痘，可能是因为肺功能失常。2、活动后胸闷气促如果肺功能不好，活动时会容易胸闷、气促。如何判断肺功能好不好？想知道自己的肺功能好不好，只需看看印堂。一般来说，如果印堂的颜色是白里透红的，代表肺功能良好；如果印堂是鲜红色的，说明肺里有热毒。而且，凡是印堂暗淡干燥的小孩，肺气都比较虚弱，抵抗力一般较低，容易得支气管炎或肺炎；对成年人来说，经常伤气的人，容易患肺气虚，印堂的气色也比较暗淡。肺功能失常怎么办？该如何提高肺功能？1、积极锻炼，提高肺功能要想提高肺功能，平时就不应该懒惰，应积极参加体育锻炼，适当地出出汗，如长跑、游泳、打球等。如果能长期坚持锻炼，肺功能将会提高，身心也能保持健康。2、规律饮食，调节肺功能肺功能失常患者，建议多吃润肺、清肺的食物，如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，还可以用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制作清肺汤。平时上班忙，也可以把罗汉果切成片状用开水冲泡喝，还可以每天坚持喝一杯有润肺功效的枸杞茶。3、少动怒，保持身心愉悦，
在中医看来，肺部是主气的器官，如果经常动怒发火容易使肺气不通，所以，想呵护我们的肺，打到肺功能失常，就应该保持愉悦的心情，不能因为一点小气而动怒发火，必要的时候，可以通过看书、听歌、聊天等活动来缓解心情。总的来说，肺功能失常并不是什么大病，如果在平时能够注意休息，控制一下饮食，长痘、胸闷等症状会很快消失，肺功能会很容易回到正常状态。
本文来源：39健康网
责任编辑："王晓易_NE0011"
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