脂肪肝可以是一个独立的疾病，但更多见的还是全身性疾患在肝脏的一种病理过程。一般人口中约10%的人群存在着不同程度的肝脂肪变性。　　目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，在调整饮食的同时，可选择适当的降血脂药物，并辅以对症治疗。早期诊断，早期治疗能有效地控制脂肪肝的进一步发展，并可使病情逆转。一、饮食疗法　　调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜，瘦肉（以牛、羊肉为主）和富含亲脂性物质（胆碱、蛋氨酸）的膳食，以使体重减轻10%-20%。但需要注意的是，脂肪肝患者的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。因为，摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂酸，而摄入过多的糖类又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。此外还应依不同病因、不同病情确定饮食构成。（一）肥胖性脂肪肝　　在保证营养物质的正常摄入量前提下，应适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入，脂肪宜用植物油并限制高胆固醇食物的摄入，如能坚持一年可减重10-20kg，肝脏脂肪沉积随之消退。控制饮食及减肥措施一定要适当，限制饮食过度也会导致脂肪性肝炎和肝纤维化，并有电解质紊乱，高尿酸血症和酮症等不良后果。国内外研究均表明，初期减肥速度越快，体重反跳及心、脑、血管硬化和肝纤维化的发生机率越大，更不易维持减肥后的体重。所以，这类患者饮食疗法的目标应将初级阶段的减肥程度控制在10%-15%以内，每日摄入千卡，时间约为一年。对于效果不明显者可改用低热能饮食疗法，每日摄入600-1200千卡为宜。（二）酒精性脂肪肝　　单纯性酒精性脂肪肝患者，戒酒可能是特效手段。同时摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食纠正营养不良。脂肪摄入不宜超过总热量的15%-20%并减少多价不饱和脂肪酸的摄入，因为不饱和脂肪酸可通过脂质过氧化作用诱发和加重肝组织损伤。（三）营养不良性脂肪肝　　本症多见于营养摄入不足或消化吸收障碍以及慢性消耗性疾病患者。饮食疗法应以高蛋白、高热量、高维生素及低纤维素饮食为主，对于病情严重者应加用复合氨基酸制剂。（四）糖尿病性脂肪肝饮食疗法在糖尿病患者的治疗中起重要作用。对于ⅰ、ⅱ型糖尿病性脂肪肝患者应给予低热量、低脂肪、高纤维素饮食，糖类可占总热量的60%左右。合并肾病者每日蛋白质摄入量应限制在ig/kg以内，以减轻肾脏负担。（五）高脂血症性脂肪肝　　这类病人可单纯通过饮食疗法而获得痊愈。饮食应以低糖、低脂肪、低胆固醇和高纤维素为主。尽量多食香菇、木耳、芹菜及山楂等，以达到降血酯、减少肝脏脂肪沉积之目的。（六）肝炎后脂肪肝　　此种情况多见于急性病毒性肝炎恢复期及慢性肝炎患者，大多因病人摄入热量过多以及过分限制活动导致体重不断增加，进而使脂肪在肝脏中沉积。饮食中应适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入并增加适度的体育锻炼。二、药物治疗（一）降脂性药物　　由于脂肪肝与高脂血症关系密切，故长期以来，降脂性药物一直被用来治疗脂肪肝具有一定的效果，例如：胆碱、蛋氨酸、烟酸及其衍生物、肌醇、消胆胺、安妥明（氯苯丁酯）、苯扎贝特（必降脂）、弹性酶、美降脂等。还有许多新药物，如环丙贝特、非诺贝特（立平脂、普鲁脂芬）吉非罗齐、阿西莫司（乐脂平）、克利贝特、苄氯贝特、依托贝特（益多脂）、洛伐他汀、辛伐他丁等，具有降低血清甘油三酯、胆固醇、vldl、ldl以及升高高密度脂蛋白的作用，因而对脂肪肝也有效。但种类繁多的去脂性药物，大多疗效尚不十分确切，有些副反应较大，如应用不当反可加剧肝脂肪沉积，甚至导致患者肝功能不全或恶化，故均应在医师指导下应用。脂肪肝的治疗重在控制饮食，降低体重，辅以少量药物治疗。（二）护肝去脂药　　近年来一些兼有保护肝细胞和纠正肝细胞脂肪代谢作用的药物正在积极研究之中，部分已应用于临床，如：前列腺素e（pge）、肝得健、马洛替酯、牛磺酸、巯基丙酰甘氨酸等可以试用。（三）中医中药　　许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对脂肪肝有效，可按照中医辨证施治的原则组方，以减轻症状。如肝郁气滞型患者，可用柴胡疏肝散加减，气血瘀阻型以逐阏汤加减，痰浊内阻型用四逆散合导痰汤加减。此外，一些单方验方如祛脂饮（山楂、泽泻、柴胡）、宁脂片（白术、陈皮、半夏、丹参）、白金丸（白矾、郁金等）也可降脂，市售减肥饮用品亦有减肥降酯作用，可酌情选择或在医生的指导下选用。　　本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【黑兵兵医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】　　健客问诊邀请国内上千位优秀专科医生提供24小时即时免费咨询服务，私人医生你值得拥有。健客问诊寻求文章推广、广告合作请与我们微信联系！秦女士微信号：muziwh健客肝病(jk-ganbing)　
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你懂脂肪肝吗?正常情况下:人在正常健康的时候，肝脏中只含有少量脂肪。异常情况下：脂肪肝主要的脂类是甘油三为什么肝病已经成为职业白领中的“高发病”呢?有关专家介绍说，白领工作压力大、饮食无规律、应酬多运动少，喜欢开步入误区时，认知很重要。事实上，丙肝比乙肝隐藏的还深。但是，更为重要的一点是：丙肝能治愈，你知道吗?一、警惕肝郁之人易怒，怒火燃起，相信绝大多数人都抑制不了那份情绪，这种情况下还管什么素不素质。可不是?心中似有一把火【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作【陈虎医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】寻求文章推广、广告合作本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke137本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【刘东英医生微信个人号：jianke13763jk-ganbing公益服务热门文章最新文章jk-ganbing公益服务“控诉”减肥塑身衣5宗罪！别再迷恋其“减肥”效果_健客网健康问诊-爱微帮
&& &&& “控诉”减肥塑身衣5宗罪！别再迷恋其“减…
“减肥”一直是女性圈子里的永恒话题，婀娜多姿的身材，“S型”曲线，不仅增添女性魅力，更是吸引众多男性关注。于是乎，许多“微胖”的女性选择了一条捷径——减肥塑身衣，把自己难以遮掩的肉“束缚”起来，为自己塑造一个完美的体型。塑身衣虽能让你减少对食物的摄入，达到“瘦身”的效果，但却不是“减肥衣”，长期穿着，对身体有极大的危害。1影响私处透气性，易感染妇科疾病妇科专家指出，窄小、紧裹臀部的塑身衣，会使女性私处长期处于封闭的环境，无法正常的散热和排汗，使细菌大量滋生，诱发外阴炎，甚至使细菌逆行而上，引起阴道炎或尿道感染。同时，塑身衣过紧，容易摩擦大腿根部，使其受损或引发皮炎。2”压迫“身体器官塑身衣为了能使小腹看起来平坦，会将腹部紧紧的包裹着，但同时也使腹腔内的脾、胃、肝、胆、肾等器官受到压迫，不仅造成肠胃功能下降，影响营养物质的吸收与消化，更容易使毒素堆积，还会使腹腔器官供氧不足，导致机体胃胀、消化不良、食欲下降，甚至出现便秘。长期如此，可诱发机体营养不良。3容易气短、缺氧塑身衣穿的过紧，导致胸部、腹腔不能充分的扩张，吸入的空气量骤减，造成全身的供氧量减少，引起脑部缺氧反应，头晕、气短、恶心等症状，穿着时间过长，容易出现缺氧现象，喘不过气来。4容易“挤”出乳腺增生塑身衣把乳房两侧的肉向中间聚拢，从而达到丰胸的效果，但这会使乳房两侧的肉肉被过度挤压，影响胸部的血液循环，甚至压着乳腺管或淋巴管，使胸部范围内的毒素无法正常排出，诱发乳腺增生。另外，塑身衣多是纤维制品，透气性能差，要知道，乳头是有小孔会呼吸的，这会导致乳头无法正常呼吸，毒素滞留体内，可以直观乳头变褐色或黑色，而且容易引起乳头皮炎。5皮肤会“窒息”塑身衣紧紧地包裹着身体，使肌肤无法正常地呼吸，出汗后尤为明显，汗液无法挥发，不仅身体黏答答，还会造成毛孔堵塞，易诱发毛囊炎；同时，肌肤呼吸不顺畅，容易诱发血液微循环障碍，使皮肤失去弹性，变得粗糙。“S型”曲线无捷径可走运动身体会局部发胖，多数是因为总坐着不动所致，《中国营养学会》表示，成人每日应步行6000步左右，可以有效预防大肚子病或大腿“粗壮”。另外，需要减肥的女性们，应每日坚持一小时的有氧运动，同时搭配营养饮食。饮食　　健康减肥不是节食，而是合理的搭配食物，严格把控每日摄入的热量，坚持早餐吃好，中餐吃饱，晚餐只吃七分饱的原则，满足机体所需，不要刻意偏食。可以请教营养师根据自身情况，合理搭配每日饮食，加以运动，持之以恒，定能减到你满意的体重，不再需要塑身衣刻意的“伪装”。想要拥有漂亮的曲线，减肥塑身衣并不是最佳选择，它也许能给你带来一时开心，但长期穿着，对身体的影响极大。唯有运动+饮食的合理搭配，才是减肥的王道。[黑兵兵医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加]健客问诊邀请国内上千位优秀专科医生提供24小时即时免费咨询服务，私人医生你值得拥有。健客问诊寻求文章推广、广告合作请与我们微信联系！秦女士微信号：muziwh
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京ICP备号-2&&&&京公网安备344种暖胃的食物，赶紧收藏起来哦！
胃癌是生活中比较常见的一种恶性肿瘤疾病，但是其实只要平时做好饮食护理还是能预防的，那么吃什么能预防胃癌呢？1、红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。2、南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。3、山药随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。4、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。【黑兵兵医生微信个人号：a，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加】健客问诊本着服务大众的理念，邀请了上百位专科医生24小时在线免费为您解答一切健康疑问。健客问诊寻求文章推广、广告合作请与我们微信联系！秦女士微信号：muziwh
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暴雨把房屋淹没，因为走得着急，40万借条没来得及拿。
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　　中医认为，气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官活动的物质基础。在五行学说中，气是不断运动的精微物质，相对血和津液来说，属于阳。所谓，气聚则活，气散则形体灭亡。
　　气，作为人体的基本物质，主要包含了三个方面：即源自父母的先天之精气、饮食经脾胃消化后生成水谷精气和肺吸入的自然界清气。
　　都说脾胃为后天之本，四君子汤补的主要是脾胃之气。脾胃之气弱，则血与津液就会不足。人体生长发育和健康就会受到影响。因而补气，补脾胃之气是十分重要的。
　　脾气虚的危害
　　具体来说，脾气不足，则运化水谷精微功能减弱，也就是消化吸收能力降低。临床常见症状如，腹胀、腹痛、泄泻、便溏、水肿、哮喘、小儿疳积、四肢乏力、语声低微，以西医中的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎等多种症状，皆属于脾气虚证，中气不足范畴。
　　四君子汤是哪四味?
　　人参(9克)：性甘温，大补元气为君。
　　白术(9克)：苦温，燥脾补气为臣。
　　茯苓(9克)：甘淡，渗湿卸热为佐。
　　甘草(6克)：甘平，和中益土为使。
　　四君子汤有何功效?
　　1. 增强免疫力。中医治病讲究扶正和祛邪，四君子汤中的人参、甘草就具有多种增强人体免疫的成分和作用，如增强巨噬细胞吞噬功能等。
　　2.调理肠胃。四君子汤不仅能促进肠胃蠕动，促进肠道排气，还能治疗腹泻、肠炎，还具有抑制胃液分泌，平衡酸碱度，促进胃肠溃疡的愈合的作用。此外，对小儿消化不良，也有不错疗效。
　　3. 促进造血功能。据临床实验显示，四君子汤能加速红细胞的生长，能促进失血后体内网织红细胞的明显增多，并转化为红细胞。
　　4. 保肝护肝。四君子汤能促进肝细胞生长，降低肝细胞中脂肪泡体积，辅助治疗慢性活动肝炎。
　　此外，随着对四君子汤研究的深入，其临床应用范围不断扩大。以四君子汤为基本方，通过加减化裁，其在心、肝、肠胃、儿科、妇科、泌尿疾病及癌症肿瘤等疾病的治疗中都收到不错的效果。
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