楼主大三了，妈的最近这个体质测试要开始了，从小到大体育没及过个格，全是因为跟老师聊得来给混过去的，今年管这么严要是过不了怎么拿毕业证啊我天，想到就心慌，那种吃饭吃不下心里就只有老娘要考800米这句话的悲凉。。。。还有就是楼主心脏不大好，家里遗传的，但是不好不等于一跑就死，说了也不能不跑，想到就心酸。
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　　不至于不拿毕业证吧。。我下午800米体能测试也不打算去啊　　
　　我都两年体测没去了也没什么事　　
　　我大学的是十五分钟跑，两千米才算及格。我一般跑完五圈走到时间到。　　
　　首先你要跟体育老师打好关系
是熟络一点
　　这样的话 哪怕第二次没过都会让你过的 　　我最怕就是800 　　大一跑了800还是不过 但是跟老师很熟 而且我装可怜 所以他让过了 　　大二跑的是1600 我以为我会死在跑道上 但是跑着跑着 居然让我在规定时间内通过了　　我可是不管到哪个班都是800米垫底的
当然800比1600要严格多了
时间就很紧 　　楼主好运哦~
　　你们初高中体育课都不考800米的吗？　　我记得以前是3分50秒合格 我体育差的一逼 能跑进三分钟。。。
　　怎么看到有筒子说可以不去的啊。。。这个不去就拿不了学分的啊。。。今年新闻不是说了吗。。。lz真心跑不动，决定这几天开始练练，是死是活就看佛脚抱得怎么样了。。。关键是还有补测。。。就是你第一次不及格，就让你跑第二次，第二次还不及格就让你第三次。。。。这个补测也是磨人的小妖精。。。简直无语，怎么可能士别三日，800就提高1分钟!　　
　　我懂你啊楼主！！！我大二的，今年貌似改革了，简直深井冰！！！800米要跑进3分50，还有仰卧起坐等等。老师说以往都能对付对付过去了，今年还要抽查，抽查和测试结果不一样还要负责！！！关键是我50米和仰卧起坐是真的不行啊，怎么可能半个月就练好！！！
　　很水的，大四了还赶上这…　　
　　话说现在真的这么严？我大学长跑都是混过来的好么，体能太差╮(￣▽￣")╭ ……即使是过了时间，最后一名 ，只要坚持下来了老师也会给个六十分及格。　　还有几次是跟那个体育老师关系不错，我们八百是跑两圈，我就跑了半圈就坐那歇着，等别的同学第二圈跑过来了在跟他们跑回去，老师看到也不说　　
　　大二党路过，特么大一的体测没过QAQ明天去补考！！尼玛肺活量和仰卧起坐不合格怎么破！！！！还有一天了我该怎么练惹TT　　
　　毕业党跟你说说我们的方法，方法一，场上不是有很多人嘛，有跑的有不跑的，很乱，你就躲在人堆里，等他们跑完一圈，你就混进去，一圈总跑的动吧。方法二，跑个两三百米后，趁教练不注意，躲到主席台，大树之类的后面，等其他同学第二圈跑过来的时候，再跟上。方法三，找人替跑。　　
　　为什么不提前去练练呢？　　跑步多大点难事。　　我刚开始时跑上200米都喘，不过几个月，就可以一口气5公里了。　　在这里着急发贴的空去跑几圈啊。
　　@酸菜刀片
11:01:34　　我懂你啊楼主！！！我大二的，今年貌似改革了，简直深井冰！！！800米要跑进3分50，还有仰卧起坐等等。老师说以往都能对付对付过去了，今年还要抽查，抽查和测试结果不一样还要负责！！！关键是我50米和仰卧起坐是真的不行啊，怎么可能半个月就练好！！！　　———————————————　　对对对。。。。今年真的是。。。。要是往年就直接找人替就好了。。。叫我们现在练的，你是不知道半个月真的提高不了什么啊。。。当然是酱我还是会练。。。　　
　　有没有人跟lz一样，一想到起跑线就腿软啊。。。。人各有所长，为什么要人人都跑啊我的天这个快乐都被压制了。。。。。　　
　　以前大学800经常去别的学校帮朋友替考！没那么难吧！　　
　　@要擦防晒霜啊
　　今年刚毕业的飘过，往年都是考前一个月开始练800。从第一天跑半圈开始递增……说多了都是泪啊╭(╯ε╰)╮　　800还可以练出来，仰卧起坐这东西真的不是练就可以的，还好去年要求不严格，让我这做15个的也过了。为你们默哀→_→不过可以试试找替考。我是胆子小，不敢。我们班有些就直接找替考的，轻轻松松过了
　　卧槽，幸亏毕业早。。。
　　@要擦防晒霜啊 6楼
10:57　　怎么看到有筒子说可以不去的啊。。。这个不去就拿不了学分的啊。。。今年新闻不是说了吗。。。lz真心跑不动，决定这几天开始练练，是死是活就看佛脚抱得怎么样了。。。关键是还有补测。。。就是你第一次不及格，就让你跑第二次，第二次还不及格就让你第三次。。。。这个补测也是磨人的小妖精。。。简直无语，怎么可能士别三日，800就提高1分钟!　　-----------------------------　　关于这个我给楼主个真实建议，其实不用太愁，学校会让你过得。我大学毕业考那年体测也很怕啊！也是800垫底那种，然后在考前练了一星期，每晚连续跑半小时。然后，就是毕业体测跑了这辈子唯一的第三名。当然过了，但是学校还是都给改高成绩了。如果楼主真想跑过，那就联系吧！很简单，记住呼吸一定要均匀。　　
50kg 　　3.57秒(?*?ω?)　　请叫我励志的土肥圆_(:_」∠)_　　
　　@包心彩 19楼
19:44　　161cm
50kg 　　3.57秒(?*?ω?)　　请叫我励志的土肥圆_(:_」∠)_　　-----------------------------　　这个身高体重不会肥圆啊 　　这个成绩 是快了还是慢了？　　
　　我明天考啊，已经两天吃不下饭了，800米，50米，还有仰卧起坐，呵呵，没有一项是行的
　　@木子木子木木木子
14:38:30　　我明天考啊，已经两天吃不下饭了，800米，50米，还有仰卧起坐，呵呵，没有一项是行的　　———————————————　　加油！怎么样了！lz每次都会操心的睡不着　　
　　加油吧
会有奇迹的哈哈， 原来大学跳远 每次都跳不过 最后一年的体测 结果出奇的过了- -~~
　　读大学的时候体育老师对我的要求是跑完800米就算及格。。。　　
　　50米我跑的特别快特别厉害，800米的时候怂成狗！我知道那种心情！想到要跑八百米吃的饭都成了狗屎味。。。。　　
　　@包心彩 19楼
19:44　　161cm
50kg 　　3.57秒(?*?ω?)　　请叫我励志的土肥圆_(:_」∠)_　　-----------------------------　　真假的，成绩惊人！！！　　
　　没感觉　　
　　昨天刚测完　　
　　长跑好过啊，害怕提前练练就行了，每天操场跑个一圈两圈，八百考试的时候很轻松。　　我当时最怕的是百米啊，没有爆发力，而且根本练不出来，基本上我在哪一组就是哪一组的倒数第一，当时是20秒及格吧，跑完老师报成绩，我前面那个人正好20秒，我当时都要哭了。然后老师看看我，可能被我的眼神感动到了，叹了口气也给我报了20秒。我开心的都要飞起来。
　　@huaxiangis
06:49:00　　@包心彩 19楼
19:44 　　161cm 50kg 　　3.57秒(?*?ω?) 　　请叫我励志的土肥圆_(:_」∠)_ 　　----------------------------- 　　真假的，成绩惊人！！！　　—————————————————　　当然真的→_→这个有什么可说假话的orz　　(*/ω＼*)不过跑完连着两天腿跟灌了铅似的，可能因为平时根本不动弹　　
　　@星尘_回忆
14:33:00　　@包心彩 19楼
19:44 　　161cm 50kg 　　3.57秒(?*?ω?) 　　请叫我励志的土肥圆_(:_」∠)_ 　　----------------------------- 　　这个身高体重不会肥圆啊 　　这个成绩 是快了还是慢了？ 　　—————————————————　　我显胖QAQ　　还可以(?*?ω?)六十个人里排十五　　
　　大三那年800米测试，这是我的软肋。　　50、100米我不怕，2000米的长跑我也能合格，就是怕这不长不短的800米，于是……找人替考了
　　吃力但是没压力　　绝对过　　我觉得800米过不了的。。。　　该好好锻炼了。。　　真心的。。。
　　同大三、已考两年跑2000米、一学期一次、男生考2400米…　　
有心脏病是不是可以开个证明可以不跑保证及格啊 不然跑了威胁生命如何是好　　
　　想到跑800都有要死的心情，再也不想跑了啊
　　曾经跑吐过　　
　　这种都不会很严格的，我上大学也跑过。只要你跑下来，老师一般都会让过的。老师一般说的很严肃啦　　
　　回复第3楼，@鱼鱼鱼881124　　我大学的是十五分钟跑，两千米才算及格。我一般跑完五圈走到时间到。 　　--------------------------　　你跟我是同一所学校吗。。。　　
　　同大三，，今天也要跑800。。
担心好久了，终于要跑。。一年不就那4分钟嘛。就是看到跑道就腿软。。跑完一切美好都会发生。
　　咬牙随便跑吧。　　平时和体育老师套套近乎。。学校不会因为这个不让毕业的。
　　我只想说：卧槽！我也大三最后一年了 至少跑步都是同学替的…　　
　　同大三狗明天测。本来没啥，看了这贴就不好了　　
　　当年最最讨厌的就是800，结果后来学校突然搞1600，还每学期都考。1600跑完，tmd，800就算个屁。妹纸，同情你！！！要不去跑跑1600，你就觉得800没啥大不了。　　
　　太感动了找到组织了TAT 看到体能测试最新标准感觉整个人都不会好了 除了跑步别的都差不多 跑步真心400米都跑不下来　　
　　@休闲裤运动鞋-20 14:01:16.0　　为什么不提前去练练呢？ 　　跑步多大点难事。 　　我刚开始时跑上200米都喘，不过几个月，就可以一口气5公里了。 　　在这里着急发贴的空去跑几圈啊。　　—————————————　　是滴，我这种体育白痴上课用心，测试之前猛练，短跑抢跑，长跑没能力的还是需要日前个把月训练绝对没问题的。所以我都过了。老师也看在眼里啊.　　
　　我们当年专业课体测，要求1000米是3分15秒，那才是不愿提及的回忆，每次跑完都跟要死了一样！　　
　　回复第24楼，@dengns　　引体向上,正握,记得要拉7个 　　交了20块钱补考费给我盖了个章 　　1500我是实打实跑的,及格了,高中的底子好,高一我基本都在2分半以内 　　还有个铅球,提前一学期练俯卧撑,从5个加到20个 　　测试的时候好轻松 　　--------------------------　　1500你能跑进2分半？？？？？？？你开玩笑呢？不打下草稿啊？　　
　　放心，就算不过学校也肯定会想办法让你过的，我不信真的有学校会因为这种东西不让人毕业！那我10几年书不是白读了？我今年大四，刚好赶上了……如果真不让我毕业的话，我就吊死在学校大门口……
　　代跑　　
　　长跑还是很容易过的，其实半个月时间身体适应下还是没问题的~我体育就够烂了，不过长跑提前半个月适应下还是能过的，那个标准又不高，大概四分钟左右，慢慢跑下来就行了
　　回复第18楼，@申通nimabi　　@要擦防晒霜啊 6楼
10:57 　　怎么看到有筒子说可以不去的啊。。。这个不去就拿不了学分的啊。。。今年新闻不是说了吗。。。lz真心跑不动，决定这几天开始练练，是死是活就看佛脚抱得怎么样了。。。关键是还有补测。。。就是你第一次不及格，就让你跑第二次，第二次还不及格就让你第三次。。。。这个补测也是磨人的小妖精。。。简直无语，怎么可能士别三日，800就提高1分钟! 　　----------------------------- 　　关于这个我给楼主个真实建议，其实不用太愁，学校会让你过得。我大学毕业考那年体测也很怕啊！也是800垫底那种，然后在考前练了一星期，每晚连续跑半小时。然后，就是毕业体测跑了这辈子唯一的第三名。当然过了，但是学校还是都给改高成绩了。如果楼主真想跑过，那就联系吧！很简单，记住呼吸一定要均匀。 　　--------------------------　　求啊楼主　　
　　还好我毕业的早。。。。　　
　　800米你都该笑了！我大学时候跑了两年2千米！男生3千米！后来说新生受不了，才改为800米的。每次体育课就光在那训练跑步了，搞得我们个个要死要活。
　　我是害怕50米，永远达不了标，大学是冒险代考的。
　　楼主我明白你的心情！！我那时候上学中考就考800，体育是算分的，天天跑天天跑，简直都要心理阴影了，后来我考了满分，但是跑完吐了三四次啊。　　大学体质检测也是800，每次班长一通知，真的整个人就不好了，从早到晚做什么事都想着要跑800米了，那个心塞呀，虽然我们只是走走形式，但是走形式我都怕呀，真的对跑800米有心理阴影，想到就心慌。　　最后只想说句，幸亏我毕业了~
　　前天跑的，今天腿跟肚子还酸着呢。　　
　　@包心彩
08:29:00　　当然真的→_→这个有什么可说假话的orz 　　(*/ω＼*)不过跑完连着两天腿跟灌了铅似的，可能因为平时根本不动弹　　—————————————————　　亲，这个是吐槽呀，3.57秒跑800米再怎么想也不可能吧，3分57吧　　
　　大四校外实习远在另一个城市还得跑回去折腾……学校还贴心的安排室外在室内前一天的福利　　
　　@huaxiangis
23:03:00　　亲，这个是吐槽呀，3.57秒跑800米再怎么想也不可能吧，3分57吧　　—————————————————　　我就是三分五十七的意思啊。。。正常人难道会往三点五七上想吗。。。　　
　　@鱼鱼鱼楼
10:23:25　　我大学的是十五分钟跑，两千米才算及格。我一般跑完五圈走到时间到。　　-----------------------------　　不是12分钟跑吗，为什么我们学校给打了个折 真的是拼了命在求及格啊
　　昨天才跑完，800米四分零一秒果断过，就是跑完了嗓子哑了……　　
　　大学时候曾经考800米晕倒的主，后来当兵去了，第一天早操班长说先来个1600热个身，说多了都是泪啊，人的潜力是无限的
　　跑步关键要注意节奏，特别累喘不过气感觉到极限的时候，就放慢脚步，深呼吸，顶过去就舒服了
　　你们多久达标，我记得我以前是3分20秒
　　@要擦防晒霜啊
16:26:43　　有没有人跟lz一样，一想到起跑线就腿软啊。。。。人各有所长，为什么要人人都跑啊我的天这个快乐都被压制了。。。。。　　—————————————————　　半个月八百米可以提高很多了啊，如果认真练的话　　
　　@休闲裤运动鞋2014 12楼
14:01:16　　为什么不提前去练练呢？　　跑步多大点难事。　　我刚开始时跑上200米都喘，不过几个月，就可以一口气5公里了。　　在这里着急发贴的空去跑几圈啊。　　-----------------------------　　我也纳闷~为什么跑不动~　　平时不体育锻炼~跑个800米就累得不行了，难道不担心你们的健康么　　越不锻炼越害怕，考试一跑起来就越紧张，紧张起来呼吸都急促很容易累，当然不及格了
　　上大学前从来没跑过八百米，因为跑不动
从来体育没及格过　　结果大学的时候要做体能测试
800米一定要跑及格
跑不进4分钟就要重新跑一直到你跑到为止
　　所以我就咬牙上了
o(*￣▽￣*)o
　　大二又测了一次 真的好痛苦T T
　　多锻炼 以前我每天跑跑八百米就不是个事
　　@要擦防晒霜啊 上大学前，我一直认为自己体育很差很差很差。。。因为跑步总是在班里倒数。上了大学才知道。尼玛，我体育很好啊。　　大学同学都是高总初中不怎么考体育，都是老师一笔带过，随便考考的，所以体育都差。而我从小学。到初中高中，全他妈严的要死，差一秒钟都重考的那种。所以导致到大学里面。我随便跑跑800米都能让一大堆人在我后面。。。。楼主要加油啊，态度好点，也许老师就给过了啊。
　　最喜欢跑八百米，慢慢跑就好啦。最讨厌短跑，跑不快，永远不及格！！
　　练吧，我也最怕跑步，不过800测试后来练了半年，还是满分了
　　我体测800跑了五分半。。。。。　　
　　如果不是特别不适合跑步的身体，为什么不慢慢练习，提高身体素质呢，难道都希望当病美人？还没老，意志和身体就不行了，这难道真的是好事？　　大学时代，女生2400男生3000米的，开始也觉得好难，多跑跑就好了啊　　
　　我也讨厌这个！从来没及格过 周末要测 不过目测会放水　　
　　@包心彩 62楼
08:24　　@huaxiangis
23:03:00　　亲，这个是吐槽呀，3.57秒跑800米再怎么想也不可能吧，3分57吧　　—————————————————　　我就是三分五十七的意思啊。。。正常人难道会往三点五七上想吗。。。　　-----------------------------　　那也不能用3.57秒来表示3分57秒呀！否则你用什么表示真正的3.57秒呢？　　
　　昨天刚跑了，今天瘫在床上了，大四了还这样～　　
　　我都没考。。找体育老师撒娇装可怜全过了　　
　　@要擦防晒霜啊
10:57:00　　怎么看到有筒子说可以不去的啊。。。这个不去就拿不了学分的啊。。。今年新闻不是说了吗。。。lz真心跑不动，决定这几天开始练练，是死是活就看佛脚抱得怎么样了。。。关键是还有补测。。。就是你第一次不及格，就让你跑第二次，第二次还不及格就让你第三次。。。。这个补测也是磨人的小妖精。。。简直无语，怎么可能士别三日，800就提高1分钟!　　—————————————————　　(ㄒoㄒ)楼主讲的我都心酸了
刚大一！！！体质弱到爆
从小到大体育测试永远垫底。。。怎么办
最害怕体育测试　　
　　@要擦防晒霜啊
16:26:00　　有没有人跟lz一样，一想到起跑线就腿软啊。。。。人各有所长，为什么要人人都跑啊我的天这个快乐都被压制了。。。。。　　—————————————————　　！！！！简直同道中人啊
想起这些就心酸死了
让体能弱的怎么办
。。。怎么练都没用
　　@huaxiangis
12:22:00　　我就是三分五十七的意思啊。。。正常人难道会往三点五七上想吗。。。 　　----------------------------- 　　那也不能用3.57秒来表示3分57秒呀！否则你用什么表示真正的3.57秒呢？　　—————————————————　　??????????　　
　　你们这些就跑吧，每年2400的考试和800体测的我已哭晕在厕所-_-||　　
　　不就是个体测么。。　　我们学校超级水。。　　
　　这段时间不要吃肉了　　
　　800简直太残酷╯﹏╰每次跑完绝对嗓子发炎 一想起来就痛苦
　　我大四刚刚体侧完　　我的800没有及格~~~~~~~~~　　目前还没有听到任何消息要我重考= = 重考我一辈子也跑不及格的啊
　　跑不及格不让拿毕业证？？！！我去，别这样！　　
　　←_←又辣么难么，我肥狗一个。800m都跑三分十几的。　　
EASY 。中学时代体育垫底，后来上大学天天跑4000米，就是操场10圈。800米测试都是3分左右过。要锻炼呀，不过心脏问题我不懂，可以去医院开个证明就好么。至于身体健康的那就是缺乏锻炼，能怪谁。　　
　　今天下午才跑完
　　@漫天红缨
12:25:22　　很水的，大四了还赶上这…　　—————————————　　同大四　　
　　有考完了的来签到吗！天哪我到底在干嘛。。。。　　
　　长跑真的很容易练，上学的时候800米没有一次不垫底，稳稳的4分半跑完，工作以后为了减肥办张健身卡健身，就这么跑啊跑的，现在800米3分以内吧，5km都不在话下。不过，短跑真的难提高，100米估计还得20秒。。。　　
　　楼主想死了　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规体育测试选用800米（1000米）的距离和4分钟（4分半）以内的速度要求，是为什么？
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132 个回答
意义就是，让那些总认为自己“不是读书那块料”而懒得好好学习的同学猛然惊醒：咦～ 今后哪怕是纯搬砖，我也可能不是那块料呢。
利益相关：本人马拉松选手刚刚看到题目中逆天反人类这几个字觉得很有同感，1000米和800米的确太长了，特别是对于那些认为人类只需要大脑不需要强健体魄的人来说。我们为什么跑步？1，跑步和游泳是锻炼身体的最好方式，锻炼全身肌肉，促进心肺功能。2，跑步的隐藏功能：认识更多健康积极的人、增强性能力、减肥等等我们为什么锻炼身体，为什么需要良好的心肺功能？1，因为这些能给你的大脑提供更强大的动力，让你能承受高负荷的脑力体力工作。2，因为锻炼获得一个好身体的成本和因不锻炼生病投入的成本是大致相当的，你选择哪个？3，锻炼能促进心理健康，产生愉悦。不然那些徒步和骑行的都是傻子么？4，曾经我看到过一句话：为你的40岁而读书。现在我们来改一下：为你的40岁而锻炼。当40岁时，别人写几个文案已经头昏眼花，而你还能每天熬个小夜看看书玩玩电脑，或许那个时候，你才会明白锻炼的意义吧。我的经历虽说我是很高大上的马拉松选手（脸皮厚求不吐槽），但是我和题主当年的心情是一样的，毕竟在下当初也是跑几圈就会脸红心跳香汗淋漓的小白兔。后来在明白跑步的好处以后坚持锻炼，今年一月一号完成了人生第一个全程马拉松，42km，大约400m跑道x100圈。跑步没有止境，马拉松之上还有炒鸡马拉松，炒鸡马拉松之上还有军队越野拉练。。。锻炼的建议1，锻炼分为有氧运动和无氧运动。无氧运动功能是加强肌肉，比如俯卧撑仰卧起坐撑杠铃短跑。有氧运动功能是促进心肺功能，促进供血能力，促进内脏健康，比如长时间的游泳长跑远足。具体区别请百科。2，好的方式是有氧运动与无氧运动的结合，不建议只做某一种3，营养和睡眠要跟上，不然会适得其反跑步的建议1，循序渐进，慢慢加时加量2，注意姿势，做好保护措施，这是最重要的，找专业人士指导3，跑前排空肠胃，跑前一个小时不要喝水吃东西，热身拉韧带，跑后不要立即停下，身体有个调整期。更多请百度。4，短跑有短跑的鞋，长跑有长跑的鞋，公路有公路的鞋，草地有草地的鞋。根据个人状况：足弓高低，内外翻，腿型也有不同的鞋。如果长期使用错误的鞋会造成运动损伤。买一双对的跑步鞋。5，持之以恒附上几张马拉松纪念照。祝大家身体健康。
400米才是最累的，男子1000米和女子800米只要迈开步子跑还是很轻松的，跑完时候还能留点力气站着。400米跑完之后，腿都要抽筋了
我这个答案给多少痛恨跑步的人点了反对啊！呵呵，也是醉了。无所谓，身体是你们的。正文：因为你们需要素质教育啊！身体素质也是素质啊！社会需要的人，要么体力发达，要么脑力发达！你没看见那些跑步超牛比的孩子当上什么国家运动员，高考可以加分啊！（现在行不行不知道了）你没看见那些脑子超牛比的孩子勇夺各种学术竞赛冠军，高考也可以加分啊！（现在行不行不知道了）你又当不上国家运动员，又得不了竞赛冠军，还嚷着要素质教育。那就乖乖的跑八百米然后和大家一块高考去！喊素质教育的时候一个一个嚷着，真要你身体素质的时候，就开始问这个有什么意义！真当教育局那些领导是傻逼啊！能当上领导的，没几个是傻逼，脑子都转的好着呢！我现在郑重告诉你，意义在哪里！意义就在于，让你跑你就跑，大家都能跑为什么你不能跑！高中都跑不动，以后估计也是一个给社保拉后腿的人！国家需要的是能不生病并且交满所有社保的人。
作为高中跑800米都要死要活，现在跑四五公里无压力的跑步渣来答题主，你纯粹是欠跑。短跑看天赋，长跑每个人都能做到。国家需要你好好学习健健康康为社会做贡献，不需要你刚毕业就拿医保低保为社会增加负担，你就老老实实跑，这是你必须完成的教育，从你的身体素质到你克服困难的毅力，啥都不会呢，就自作聪明思考教育的意义。
这都是你的噩梦就代表你的身体已经很差了……另外，诚实是中华人民的传统美德。。在10KM无压力的情况下，800米就喘？小腹特别疼？。。。。。。。。？。。。。。。？。还头晕？你自己信吗？
之前有一段时间网上疯传，高考考数学有什么用？生活中根本用不到。据说有70％的高中生赞成这种说法。其实，数学就是用来把这70％淘汰出去的。
打羽毛球可以6个小时，但是跑1000也会很难受，说明和对这项运动的技术理解是有关系的。
为祖国健康工作五十年
你体质差， 别臆想。好好锻炼， 别抱怨。最后祝你， 身体健康， 再见。
初高中的合格标准明明很低，国家学生体质健康标准规定高三男生跑1000米只需要4分35秒啊，四分多钟呢。我不信一个短跑和中长跑都“不错”的人会觉得八百一千非常痛苦，我怀疑你的10km只是溜达绕圈，百米进不了14秒（男生）吧？（严肃脸）
我国人口众多，需要在每一个细微的节点设置障碍。把“素质”不达标的人从激烈竞争的教育市场中分离。人都是好人，只可惜比赛奖品就那么多，不够分。错不在你，无需自责。
哎，发现答偏了……==好好锻炼身体，管理好自己的身体，不用过10年，你就会知道有什么意义了。锻炼是付出就会有回报的事情。以后你会发现，很多事情付出了都不会有回报的。那怎么办？保持健康的身体，活得久一点，即使回报概率低，但总有回报的那一天。如果最简单的身体都管理不好，想不出以后能干啥了…1000米你现在可能会觉得很远，少年，上来先来个10公里，连跑带走，你会发现1000米连毛都不是。我就是这么干的。
我觉得应该五公里，看到某些人跑步姿势也就醉了，劲儿都使在脸上。
我一直认为体育测试不应该设定标准，而是一个长期的、追踪的测试，比如从小学或初中开始，定期组织测试，与上一次测试的结果相比较，按进步与否与进步多少来给分，这才能显示出身体教育的意义。而不是设定一个硬性的标准，让具有不同身体素质天赋的人去达到，这样每个人的付出是不一样的。还有，必须提出，在现在这样的大部分时间的空气状况下测试中长跑，对人体的伤害几乎是及时反馈的，非常严重，体育测试的科学性也亟待提高。
我就摆一个事实：高中的时候跑1000米，我们前两个实验班的男生近四分之一都是满分（三分半），其他普通班加起来却一共没几个满分。
当你被人追着砍的时候，你就知道1000米体测多重要了
说白了，人太多，资源却不够。不做又不行，做又没资源做好。
清华毕业生一枚。目前，清华本科生是强制长跑的。体育课考试男生3000米，女生1500米。清华留给我最好的 legacy 之一，就是跑步。有段时间每天十公里，后来腿有点伤了。目前每天4公里。顺带说一句，以每圈2分钟的速度跑。相比与高中，那时1500米都跑不下来。比起从前，做事有韧劲，心态平和。答主，给您推荐一本书：《当我谈跑步时我谈些什么》。书中有句话很触动我：冷眼望去或者俯览下去，这样的人生（上文所提的长跑者的一生）可能无常而无益，或者效率极低。那也无可如何。就算这是往底上漏了一个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会存留下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
告诉你世界很大，很多人两分钟左右就跑完了。两分钟“左右”的意思是2：xx我800米 2：021000米 2：28问我打脸疼不的，谢谢，我不疼^_^PPS:我的核心意思是，世界很大，像题主这么慢的人有，像我这样的也有，平均一下就是国家定的标准了。}