我家小宝宝被蓝球砸到脑袋了！！_百度宝宝知道篮球技术：我是一个篮球迷，平时没人是我能把球云装自如，但一和别人打就害怕了，打不好，怎么办？？_百度知道
篮球技术：我是一个篮球迷，平时没人是我能把球云装自如，但一和别人打就害怕了，打不好，怎么办？？
终害怕别人断我的球，所以打不好，怎么办
我有更好的答案
只有放开来打就行啦。。
多打比赛 积累经验。
只要尽了全力。
被断了也没什么难堪。
我讨厌那种。 吃了别人的苦头后就不想打的那种人。
其实失误了 笑一笑就过了的。 何况你只是害怕还没成为现实。
准确来说 这不是害怕 是紧张。
多打比赛。 慢慢的就习惯了
希望能帮到你。 谢谢
采纳率：20%
你是害怕别人断你的球你很难堪么，在牛X的人也被人断过球，何况是你呢，被人断了球就积极的抢回来（在心里暗示），这样才能打好球
我也这样，加油，一起克服心理障碍
我是篮球教练，我可以叫你
嗨，你好，我也是个篮球迷，几乎每天都打球。我觉得你就是缺乏自信，其实没必要那么紧张，你想想，当一对一的对位的时候被抢断是很少的，和别人对位的时候要看防守队员离你的位置再考虑你该是正面运球突破还是把球向后收把你的背侧面对着他来突破。这样能很好的控制球不被断了。你多多练习我相信就一定能克服了，还有就是多和你比较亲近的朋友打打球，这样你就不会那么紧张时间久了你的自信心自然就增加了。这都是我自己的一些经验和看法，呵呵~~
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎么学打篮球啊？_百度知道
怎么学打篮球啊？
偶是新手，今年高一，14岁，165m，一学期下来，没打过篮球！看着同学们都在打篮球
我也想打！但我怕
他们不让我来
我真的想打
请问我该怎么办？我想在这个寒假里，提高我的篮球水平！
我有更好的答案
和其他一些运动相比，篮球是一项比较好入门的运动，学习起来比较简单。不过即便这样也不可能一飞冲天，想要成为篮球高手需要长期的坚持不屑的努力。首先你要了解这项运动，多了解篮球的规则、规律以及文化。这其实是在培养你的篮球意识，这一点非常重要，因为有很多人，虽然他们身体条件很出色、篮球技术也很高，但他们在打比赛时却总是胡打，这就是因为他们不懂篮球。我建议你可以多看一看NBA的比赛，仔细的听解说员的解说（中央台的那几个解说员专业水品还是挺高的），这样时间一长，你就可以做到懂球了。 其次，就是基本功的训练。对于爱好者来讲其实很简单，无非就是运球和投篮。这两项都是可以通过长期的训练而达到很高的水准的。建议你每天进行30分钟的投篮练习（记住，手型很重要）和20分钟的运球练习（就是不间断的拍球），这样不出2个月你的球感就会有质的飞跃。 接下来就是给自己一个定位。根据自身的身体条件和爱好，给自己选一个适合的场上位置，然后进行针对性的练习（比如若是练中锋的话，就加强背身单打和篮下脚步的练习；若是练后卫，就着重练习运球和外线投射）。建议你选一个和自己风格相近的球星进行模仿，这样往往会事半功倍（很多球星都是这样，比如科比模仿的是乔丹，而杜兰特模仿的是麦迪）。如果你已经按照前面说的加强了对篮球这项运动的理解的话，那么做到这点应该很简单。这样再练习一个月左右你就可以去和别人打球啦。 当然刚和别人打的时候你肯定不适应，建议你先以传球和策应为主，多积累经验。等比赛经验丰富了，技艺自然会有所提高，这时再试着去主攻，最后当你视别人防守为无物时，你也就成为真正的高手了。
采纳率：33%
，吓吓！！！
多看篮球比赛，找几个朋友一起打，学点基本的，
自己是学是很难学会的！！
呵呵现在的年轻人真是长得快哈，打蓝球得先把体志练好,最好是早上早点起床跑跑步步,然后抽空多去练习投篮。记得O做什么事都要讲究个坚持加油...
首先是练控球，这是最基本的！再接着是中投。你才十四岁，太小了，力量训练就不必了，不利于骨骼生长，哦，还要练100米，30米定时往返跑，速度对于一个小个是十分重要的！还要多练弹跳！
多练习一下耐力，例如长跑，假期里多去外场练习一下投篮，一天起码投200个。还要练习一下弹跳，像你这个身高在同龄人当中也不吃亏，在练习一下力量就更好了。不过也要量力而行，别吃不消！！我就是这么练得
寒假其实不好啊，手会很僵硬，身上由穿的多，不过找个会点球的好朋友，然后买个球，找个地方，天天打就可以了，我就是这样会的，对了，要多看看NBA！！！
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我的手指关节很大，我怕手指会长不长，怕会影响到打篮球，我该怎么办，又可以让手指长的按摩吗？
打篮球手指扭到了怎么办？？
我有更好的答案
平时多活动一下手指，多做一些手部运动，如打字、弹琴，据说可以使手指长点。打篮球手指扭到了，不用慌，先放松手指，试一下活动受伤的手指，左右慢慢动几下，再慢慢旋转，还可以屈伸手指，运动完手指还没有好转，请去看医生，以免延误病情。
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应该说，没有什么按摩手法能让手指变长的，不然，矮个子按摩按摩腿脚？呵呵。手指扭到了，使用活血化瘀的药酒或膏药治疗，扶他林似乎疗效不错的。
最好去咨询一下医生，这种事耽误不得。。。
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