17岁,17岁身高体重177 体重105 用多少斤臂力器合适

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>>我今年17岁,身高177CM,但是体重只有49
我今年17岁,身高177CM,但是体重只有49
小男生 当时年龄:
我今年17岁,身高177CM,但是体重只有49公斤,一吃饭就上厕所,根本没有消化的余地,所以非常瘦,每次吃完饭就立马上厕所,从小就这样,也没太注意,现在后悔了,我想问下这吃完饭上厕所是什么原因?看了好多医院也不管用。
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
你好,体重的问题有先天的*遗传】后天的,你是否有消化系统疾病,或者有高代谢的疾病,睡眠是否好,有参加体育锻炼吗,营养是否跟上等等,如果有原发疾病建议你积极治疗原发疾病,注意营养,加强体育锻炼,希望对你有帮助。
你好,体重的问题有先天的*遗传】后天的,你是否有消化系统疾病,或者有高代谢的疾病,睡眠是否好,有参加体育锻炼吗,营养是否跟上等等,如果有原发疾病建议你积极治疗原发疾病,注意营养,加强体育锻炼,希望对你有帮助。
那不一定的,但是有一点肯定.你现在身高不低了.
轻微的前列腺炎跟肥胖没关系的,要减肥主要还是靠自己,只要有毅力和恒心,完全可以减肥成功的。减肥的方法一定要正确,锻炼要坚持,饮食要适量。不喝酒,不吃零食,不贪睡等生活习惯要养好。多做事,多让自己忙起来,不要闲下来,时间长了可以减下去的。
轻微的前列腺炎跟肥胖没关系的,要减肥主要还是靠自己,只要有毅力和恒心,完全可以减肥成功的。减肥的方法一定要正确,锻炼要坚持,饮食要适量。不喝酒,不吃零食,不贪睡等生活习惯要养好。多做事,多让自己忙起来,不要闲下来,时间长了可以减下去的。
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,意见建议:另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。适量。
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,意见建议:另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。适量。
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我今年17岁,身高177CM,但是体重只
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50KG臂力器 就可以了
主要还是因人而异
病情分析:
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减...
一般我们(指亚洲人)的体重,可以按:身高—100—5=()Kg(男性)、或:身高—100—10=()Kg(女性)来测算,在此Kg数的上下5%的范围内都可以算正常...
体弱的人健身要从小量运动开始,也就是说要由慢到快,由小量到大量。
我建议你先从散步开始,散布也是先慢,后快,慢走三天,走3000步,不数数可以看距离,3000...
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要是我建议无氧为主有氧为辅增肌
肌肉怎么样
加油(? o?_o?)?,有潜质。
128-135之间 我感觉挺适合
男生的话130 就可以了 除非你要追求极瘦~~ 像我们女生177 呃 我不知道 反正我是178。体重106
我们两个差不多,我想减到140斤。
130-140,没我高还比我重20斤   --来自良辰的土豪金大哥大
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