有关篮球的问题_百度知道
有关篮球的问题
，最好详细讲讲？还有篮球常用的规则，什么打手啦之类的！，跪地感谢，请教一下，连最基层的都不知道，后卫啥的都干嘛的，前锋本人是个篮球初学者···什么都不懂
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大前锋主要是抢篮板，小前锋起到进攻的主要作用。控球后卫，是球场上拿球机会最多的人。得分后卫以得分为主要任务
前锋和后卫分工当然不同。前锋主要任务是得分，而后卫是控制比赛节奏用的，得分对后卫来说只是附属任务
这个问题比较复杂，如果是初学者我想最主要的还是玩球，先练好球感再说吧，别的什么规则玩久了也就规范化！
办个卡多打打不懂的和那里的交流!!平时也看看视频什么的
这东西光别人给你讲是不行的，，自己去玩玩，慢慢什么都知道了
PG （控球后卫）
是球场上的核心...主要是有效率的组织进攻.他主要是传球、指挥跑位、射球、突破.SG （得分后卫）
是外线主要得分点..主要是射球、突破C
中锋在球场上起这重要的作用，人家都说过 能把握好篮扳 就能赢的比赛
所以C就是内线的得分点 也是配合战术的重要位置
主要是篮扳、强打内线、内线分球、中锋策应.PF （大前锋） 其实跟C差不多 不过有稳定的中投能力. 主要跟C差不多 篮板、内线、中投.SF （小前锋） 小前锋在球场上是个自由人 能外线又能内线 能传又能板. 他主要是外线+内线、突破、传球+板.不过这个位置对技术和身体素质要求高.这全是本人经验..因为懒的打字.所以简化
组织后卫：球队的大脑，他掌握着球队的每一次进攻。得分后卫：要有速度，得分能力强。小前锋：小前锋是最全面的一个，篮板，助攻，突破，得分、都要具备。大前锋：主要的任务是篮板球，还要有中距离的投篮。中锋：很重要的位置、看姚明就知道中锋是干什么的了。
沙发的兄弟说得非常详细到位。如果你是个有开阔视野和无私奉献的人，你可以做控球后卫；如果你的心理素质好，而又有较强的稳定性，得分后卫是每个打篮球的人都喜欢的位置，也是很多明星的位置，像科比，约翰逊，乔丹，艾弗森。
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出门在外也不愁关于街头篮球声音的问题_百度知道
关于街头篮球声音的问题
,不只可不可以...?怎么改呢?可以帮到我的朋友我会追加分的谢谢了...我想把街头篮球中的音乐该成其他音乐
提问者采纳
把你想听的音乐 改成Music_01.mp3 或02 03 04 到16 然后剪切 到街头篮球大联盟\\sound
必须是MP3 格式的
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&#92X:\sound 里面 所有游戏里的声音 Music_11-16是游戏的音乐把你想替换的 ;街头篮球大联盟\&#92
X:\\街头篮球大联盟\\sound 里面 所有游戏里的声音 你可以把原来的删了,把喜欢的放进去
\街头篮球大联盟\soundMusic_0Music_11-16
\街头篮球大联盟\sound然后把你的歌放里头~
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出门在外也不愁关于篮球解说的问题_百度知道
关于篮球解说的问题
在听中央台篮球解说的时候,有时会听到解说员说“饭截篮”（音，可能有差错），请问是什么意思
提问者采纳
(就是半截篮的意思).这个首先说话要标准,如果你篮球知识懂的再多说话不标准也很难堪的. 最重要的当然是篮球知识了,如果把小贝说成篮球运动员那不是天方夜谈了. 还有就是懂得看场上的情况,留意一下双方球队的队员,如果有一些在学校里算是明星球员的人可以专门介绍一下.这点在比赛前可以先收集一下双方球员的资料,不要小看这点,很重要的,如果场上有什么尴尬的话,可以用介绍球员来转移话题. 还有就是一定要有自己的意见,就是说她在解说这场比赛哗川糕沸蕹度革砂宫棘的时候可以加入自己的想法,比如她觉得这个球可以打内线或是外线,就可以说这个球应该怎么传给内线的谁谁谁,然后在怎么掩护,怎么跑位之类的. 还有一点就是不要紧张,不要怕说错话,敢于表达自己的情绪和意见.
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可能是主持人的普通话还有待提高吧，也可能是你的耳朵不大灵光吧，反正应该是半截蓝没错了
就是半截篮 就是中距离投篮的意思
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出门在外也不愁关于打篮球的位置问题。_百度知道
关于打篮球的位置问题。
我请问给位知道大哥大姐，后卫分组织后卫和得分后卫。谢谢.中锋。但我还听人说前锋还分组织前锋和组织中锋等.后卫。还知道前锋分大前锋和小前锋。各个位置的名称和职责等信息，要全的，我知道我还有很多不知道的位置。告诉我全面的篮球位置我知道有前锋
让队友的进攻更为流畅。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,当然这有一个前提，Person也是个能投外线，篮板球是绝对不可或缺的。而在进攻时，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板。而在进攻时。
联盟最佳小前锋，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，反过来以进攻为主要工作。一个普通的外线空档，他一定将球交给机会更好的队友，那就是乔丹（Michael Jordan），一个好的大前锋，但是篮板就一定要抓得多，在场上他们少有接球单打的机会。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，他本身有颇强的得分能力，选择较接近篮框的出手机会。但他让人印象最深刻的，甚至令人难忘的世纪之偷。例如麦克·海尔（Kevin McHale），各项该有的能力都一备俱全。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。上个赛季曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点，做多次左右摇摆的大跨步，他的进攻主要是跑到外面去投外线。不过由于得分不是他的强项。
既然大前锋一般较少出手。防守上，作为禁区单打的本钱。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手。在得分方面，他又练就了一身顶尖的外线能力，所以阻攻。
二、里奇蒙（Mitch Richmond），照样防守对方中锋、或是在人缝中找空档。他可以在运球停止后。其实，他要让球流动得顺畅。
在足球中，故其在前锋较强时也相当管用，会要求大前锋沉底单打，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了：有时候是一个可以投篮的空档。而在球队中。
接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧，是中锋应具备的基础技能，他要能将球传到最容易得分的地方，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力，必须拉开防守圈。或者以另一个角度说。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，但是到了后期时、卡位都少不了他。他可能会抓篮板。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，其实不难发现。因此小前锋会有较多的机会出手，而以其得分能力破坏对方的防守。另外一类则可以斯普雷维尔（Latrell Sprewell）为代表，以及一定的防守作用，他要能背对着篮框做单打动作！四号位大前锋概述
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主。他以其强壮的身体。他有得分后卫应有的准头与射程，给予敌方迎头痛击等。再更进一步地说，他就较偏重于切入突破的方面，将球往较适当的角落送出。
一个得分后卫经常要做的有两件事，中锋通常能贡献最多的盖帽数，所以他出手的速度要快，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，最根本的要求就是要能得分，斯普雷维尔这种打法。
由于大前锋所做的事是如此不起眼，而是靠他的步法，但也不必要，NBA里尚有许多出色的小前锋、杜马斯（Joe Dumars），但是要投篮，但外线的射程却很广。当然。总而言之，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，由其字义我们不难得知，而在防守时，恐怕只能说他弹性不够好吧，他并不是靠身材，他在得分、勾射则是更难防守的得分方式，这才有让其他人得分的机会。
CBA中的大前锋，而更利于队友在禁区内的攻势，五成以上已是上上之选，禁区又是各队的兵家必争之地，使他的进攻点更是无懈可击，但还是不必要：当场上有任何队友的机会比他好时、外线上的能力应是不容置疑，必要时他在禁区外游走，在此就不一一列举了，他还要组织本队的进攻、得分。
那一个小前锋只为了得分,基本上都是进攻的组织者和终结者 但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档 把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 终结一轮进攻二号位得分后卫得分后卫（Shooting Guard）。所以说，但是进攻能力不佳的球员，大前锋往往就是要做苦工的。首先，再把球传给其他队友，但仍不必要，而且可能是不太好的机会，又有小前锋的单打能力，那除了守好自己该看的球员之外！他能得分能激励士气。或许，他在禁区内活动。在技术统计上，命中率高。小前锋一接到球，但以现今世界篮坛的一般水平，已经算是小前锋化的得分后卫了、皮篷（Scottie Pippen）等，空档时也能投投中距离，使他在防守上占了先天上的优势。在防守时他一样做大前锋该做的防守，他是毫无疑问的最佳小前锋，命中率再低也不要紧吗。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。但是现在篮球观念日新月异，要在某些时刻稳定军心，其他矮个子根本守不住，做第二波的进攻。因为我们虽然希望他有较好的准头，莫过于他的进攻能力了。甚至于他时而可以当起控球后卫来助攻，往往是构成一支强大球队的关键！所以，那么得分后卫的命中率一定要很高罗。以美国职业篮球联盟NBA为例，防守当然重要，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，只要他能得分的话。再来要提的是打过Indiana，不错的大前锋应该要达到55%以上，此时他也应具备不错的导球能力，再加上他的敏捷度、精神。通常仅有少数的时间，是和Wilkins不太一样的另一典型，他又常要帮队友挡人，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球。话说回来，才能让敌方的防守有所顾忌，而命中率也要有一定的水准，那还不如叫他去坐板凳算了，五成二可以作为一个标准。而由他的高得分，一个拥有运动天赋，最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，这就是两者在进攻选择上的差异。他的单打，因为他要巩固禁区，大致来说。无论如何，还是要以在禁区的苦工为主的，就是他要能得分，一般人经常只看到他的精彩灌篮，爵士队的奥库就是一个例子，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的，所以放眼NBA历史，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上，要抢篮板，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素，在防守上也有其独到之处，时而可以充当前锋抓篮板。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，而且是较远距离的得分、职责
首先，要不然队友千辛万苦挡出个好机会。不过也就因为如此，中锋负责前场与后场之间球的传递、再得分，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，传统上强调篮下的防守；一般都由队中最高的球员担任，再多练点小前锋的进攻能力、Minnesota。一般而言。由于具有身高的优势，此外，他的外线准头与稳定性要非常好。
以往。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。所谓的小前锋。
再看看CBA赛场？当然不是。此外，第一是有很好的空档来投外线，以及防守篮板球的保护、概述
中锋（Center），因此他的外线准头和稳定性一定要好，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧，而少做禁区单打的工作，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞，这是可以理解的。如果要挑他的缺点，他的助攻更是令人拍案叫绝。
这样说起来，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，命中率还只有40%的话，却又投不进去的话，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，不是说每回都能滴水不漏，每个角度都能出手；他可能很会传球，又有强烈的得分欲望、得分，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，多半在47%左右，来替队友制造机会，也就是所谓的外线中锋。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备、防守上失职的球员，但是一个很能得分却在篮板，江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫。
要选NBA史上最好的得分后卫，中锋也经常身负得分之责。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，控球队员往往是队上最后一个得分者。
中锋虽没有固定的“身高标准”，他经常要积极找机会投篮，他是主要的内线得分者，但并不必要，顾名思义乃是一个球队的中心人物，所以可以容许他的命中率稍低，而命中率也一向都有一定的水准。放眼当今NBA得分后卫，做些近距离的进攻。如果一个小前锋每场球得个七，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子，但他的得分欲望也是相当强。在进攻方面，应该能在很短的时间内找机会出手，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，照样地抓篮板，毫无问题地将球带过半场，我想是唯一不会引起争议的位置了，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了，而在进攻时也不贪功。由于中锋的个头高，守住己方的禁区，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的、防守。
中锋有一种变形，所以他的得分可以不多，他还有许多一球定胜负的镜头，当然不能让对手轻易攻到这里面来。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，经常是可以往篮下去取分的，防守时中规中矩。简单地说？因为他是队上主要得分者，将球传到球应该要到的地方，所以他的命中率不会太高。不过，能到四成七，乃至于给对手下马威。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好。乔丹的NBA生涯前期，他们的相异性并不大，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射，他在禁区卡位、四成八就算是不错了！更何况，这也正是大前锋今昔最大的差别，可以说是非常接近小前锋的打法，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效，便成了攻击型的大前锋了，他的外线出手又快又稳，此外他几乎没有打里线的能力。 篮球比赛阵容中的一个位置。不仅仅如此，但他出手的位置又往往较接近篮框，射程可近可远，马龙（Karl Malone）则是另外一种类型的大前锋，就是在大前锋的职责之外。
首要工作便是抓篮板球，大前锋应该要是命中率最高的一位了。说穿了，不但加强了队上的整体防守力！不过。以队上五个位置来说，转身投篮是最常见的一项。
现役球员之中。此外他也有切入的能力，若一个中锋只能守住自己的人，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人，几乎都是差不多的打法、小勾射之类的，必要时在切入后传球破坏防守，现在为马刺效命的Chuck Person，中锋便要有一夫当关之勇；他可能防守极佳。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下。五号位中锋篮球术语——中锋
一，而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切，是仅次于大前锋的。他的篮板球抓得好，有时候是一个更好的导球位置，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）？其实不然、快艇队，跟对手的主将放对单挑，甚至都可以算是顶尖的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，命中率却常能维持在60%以上，往往要挑起全队的篮板重任、八分，如此的话，其全面性无人能比。再来；他可能弹性很好，他就与一般中锋无异，像欧文（Julius Erving），又让他具有极佳的防守功力、技术要求
一名好的中锋还得多才多艺，而其命中率又能居高不下，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来。然后，大家应该都是印象深刻。小前锋的基本工作。一个能抓篮板能防守。
三号位小前锋小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者，就是得分，但他的外线能力也是一流的。平均每场近32分的贡献。
例如曾打过老鹰，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色，成为极具威胁力的攻击手，一般而言只要45%就算得上合格，甚至也练外线，根本不能算是一个大前锋，而40%以上都可以接受，控球员有一个不变的原则，是个不折不扣的小前锋、弹性或暴发力来吃人的，与小前锋里外对应，要在某些时刻稳定军心。他与正常中锋的差别在于！霍纳塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，所以命中率又应该高些、抓篮板，这时候他便在禁区附近来个翻身、球技和良好体格的中锋，否则他是不轻易投篮的，更是任何后天的训练所无法可及的，能够在大多数的时间里。
当然，就是拉里·伯德（Larry Bird），不但是队里的二号得分手，而除此之外。此外，要称为一个好的中锋。因为他要能单打，而跳勾。以上三项，他的篮板球平均有十个左右，在紧要时刻稳定军心，所以在命中率上的要求可以低些，他却经常是最后一个，他在场上是以得分为主要任务。 一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者 但是与控卫搭档的位置就难说了 像现在NBA里个人能力突出的球星，不过由于他的手臂很长，我们会称他是好的大前锋，相当出色，但总是要有“能帮忙”的能力，最有天赋的当数巩晓彬，他还要有很好的传球能力，只不过在比重上来说，对全队的士气和信心打击颇大，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限、盖火锅的能力也少不得。对中锋命中率的要求。
由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，适时帮忙队友的防守是必须的，与中锋配合、安德生（Nick Anderson）等人。简单地说，像米勒（Reggie Miller），他的单打能力强，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，能在困难情况下出手的小前锋，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。
三，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选，尤其擅长三分远投，便可见其价值。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档。他要把球从后场安全地带到前场，著名的大前锋实在不多，为什么小前锋的命中率可以比较低呢一下资料均摘自百度百科一号位控球后卫控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人
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如果个子不是特别高就打大前锋，多练防守和篮板身高不是问题，你只要多练习控球和投篮，你说你盖帽好说明你弹跳很好而且意识和对实际的把握都很好，火箭的还也司才一米九八就打大前锋，篮板超牛X当然是中锋了
你说的组织前锋和组织中锋，那都不是正规的，只是衍生出来的锋卫摇摆人和强力前锋而已，就像有的中锋还可以运球半场快攻三分，你能说他是后卫吗？显然不能，只是如今NBA是缺少传统大中锋和组织后卫的时代，锋卫摇摆人崛起，各个位置更加全面而已罢了！
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出门在外也不愁关于篮球的一个问题!_百度知道
关于篮球的一个问题!
我有一个对手.中投命中很高,是一个典型的投手,身体素质还行,身高和我差不多.最重要旦龚测夹爻蝗诧伟超连的是他比较爱用虚实转身.我要怎么找他的弱点来防他?
提问者采纳
个人意见^.^：首先要提高自己的防守能力，这个相当重要。因为“虚实转身”顾名思义就是假动作投篮。运动员必须具备相当的防守素质才能防守到位（包括身体素质，心理素质，对球的预见性等等）。而防守就难免身体接触犯规，所以作为一名好的防守队员，应该尽量卡位让对手不要有任何位置，而不是想着怎么去拿他手上的球和盖帽，比赛时限制得分才是最重要的。旦龚测夹爻蝗诧伟超连然后，针对“虚实转身”。你没说你身高多少和位置。我就拿前锋来说。如果你们弹跳一样的话，你应该尽量不要让他就3秒区内，因为在3秒区内前锋很容易得分，就算不得分也会造成防守队员犯规。而要虚实转身的话他就不可能上篮因为上篮会导致停球而带球犯规，所以你只管近身防守，但是不要被他的假动作骗了，所以你预见性要提高。如果卡在3秒外了那就好办了，除非他臂长很长否则虚实很容易被盖。以上纯属个人意见，如果谁有更好的办法可以说说^*^积极讨论，共同提高。
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看你的经验啦！防守这东西考的就是判断力！所以不断的判断和积累经验就可以的啦
贴身防守.只要他出手你就盖他.在他转身的时候你就小动以下.但不要去用劲防.只是象他一样晃一下.在他回来的时候你在防.在就是你了.你的技术要好呀.要比他准.
弟，打篮球主要还是多练，所以只是知道是不怎么行的，给你找了篇文章，希望你有所进步，大家都为篮球事业加把劲，嘿嘿，共同进步 别犯规啊记住第45条 犯规 一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。 二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。 第46条 接触 一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。 二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。 三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。 注解 在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则： 一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。 二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。 三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。 第47条 侵入犯规 一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。 二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 定义 1、阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。 2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。 5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。 6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。 7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。 罚则 在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外： 一、如果对没有做投篮动作的队员犯规： 1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。 2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。 二、如果对正在做投篮动作的队员犯规： 1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。 2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。 3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。 三、如果控制球队的队员发生犯规： 1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。 2、例外：见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。 注解 一、垂直原则 1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。 2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。 (1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。 ( (2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间 (清除)。 二、合法防守位置 1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。 (1)他正面对对手，并且 (2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。 2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。 三、防守控制的球队员 1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。 2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。 3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。 4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。 5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则： (1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。 (2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。 (3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。 四、腾空的队员 1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。 2、他有权落在场上另外地点，只要： (1)在起跳时该地点尚未被对手占据； (2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。 3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。 4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。 5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。 五、防守不控制球的队员 1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。 2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置： (1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。 (2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。 3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。 4、一旦防守队员已占据合法防守位置： (1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。 (2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。 (3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。 六、掩护----合法的和非法的 1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。 2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护： (1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。 (2)发生接触时已经两脚着地。 3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护： (1)发生了接触时正在移动。 (2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。 (3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。 4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。 5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。 6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。 7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。 七、阻挡 1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。 2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。 3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。 八、用手触及对方队员 1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。 2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。 3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。 九、居中策应 1、垂直原则也适用于居中策应。 位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。 2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。 3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。 第48条 双方犯规 一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。 罚则 1、登记每位犯规队员一次侵入犯规； 2、不判给罚球； 3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛； 4、如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。 二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。 第49条 违反体育道德的犯规 一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为违反体育道德的犯规。 二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。 三、裁判员必须只能判断动作。 四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则： 1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。 2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。 3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。 罚则 一、要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规。 二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。 三、判给的罚球次数要按下列规定： 1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。 2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。 3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。 四、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。 五、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。 六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。 第50条 取消比赛资格的犯规 第四十七条、第四十九条、第五十二条和第五十三条中，任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。 罚则 一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。 二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。 三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。 四、判给的罚球次数要按下列规定： 1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球； 2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球； 3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。 五罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。 六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。 七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。参考资料：
主要看你的经验和意识拉```我打篮球N多年了```对于投的准的,又会一些动作的,确实不好防,基本上没有办法防的他投不了篮你只能尽可能的给他最大的干扰,如果他不喜欢突的话,你就从一开始就要紧贴顶他的下盘,让他投起来发不了力,让他很不舒服,自然就会下降命中率了,另外用一只手顶腰,但是不要推,另一只手放在他持球的地方,球到哪里,手就跟到哪里,让他必须躲开你的手,才能完成投篮的动作.一般投篮动作都是要从腰附近先拿起来再出手的,你也可以就在他拿起来的一瞬间,迅速准确的一掌拍下去,他是拿球往上,你往下拍,力的冲突,只要你打的准,80%会打掉,打不准顶多就打手啊,要是没打掉的话,就尽力去封盖,盖不到球挡眼睛也可以,要是这样他还进的话,那只能说他运气来了谁也挡不住,他也不可能一直这样进,但是你可以一直这样防,看他能进多少.除非你比他高很多,或者你有很好弹跳,那完全可以在他出手后在空中把球拍掉,当然这有点难..要是他还有突破的话,那就更麻烦了,你上去贴,你刚一起脚要上去贴,他就从你弱侧突进去,就很难跟上了,那你离他一步远防他第1步启动,他又有足够的空间从容的跳投,单挑的话这还真是不好办,3V3的话,那就需要队友协防了,你还是贴上去给他上述中的干扰,他过了你,你迅速回撤到另一侧,让你队友去补,你从一侧包夹,他传球,滑步迅速跟出去`~~再用上述的方法去防守持球人,来不及的话,对方出手也不见得中,中的话那也没办法,谁让篮球进攻是主动的呢,下一个回合你可以这样打他啊``你要是打不成,那就是实力的原因了,说什么都没用能得最后胜利的,最好有个强悍技术结合的内线,拉开让他内线一打一,不进也能造犯规啊``呵呵``大概就这些吧```纯属个人建议
呵呵 希望大家都来讨论讨论
你不要贴着他,可是你不贴,他就投!所以你要看看巴蒂尔的防守!
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