生理学第十章+肌肉力量习题_百度文库
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生理学第十章+肌肉力量习题
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为何肌肉没有力气了，连走路都困难？
全网发布： 10:41
&&& 小周最近病了……双脚没力气了，连走路也困难了；上台阶的感觉就像登山一样，还常常会跌下台阶；常常连抬胳膊的力气也没有，无法洗脸梳头；咀嚼和吞咽也有困难，只能吃软的和稀的；声音变嘶哑了，连发出声音都困难了；喝水时也容易呛，水从鼻腔里流出来，头很沉，脖子也没力气，抬头很困难；还常常有肌肉疼痛，压到的时候疼的就更厉害了；眼眶的颜色也变深了，还有紫色皮疹，眼睛也肿起来了；手掌脚掌的皮肤也变厚了，还开裂了。小周究竟怎么了？是得了什么病吗？小周确实病了，并且可能是得了皮肌炎。那么什么是皮肌炎呢？皮肌炎就是皮肤和肌肉的炎症，是风湿免疫病的一种，即因为免疫系统紊乱造成的。皮肤肌肉为什么会发炎呢？这和其他的自身免疫病一样的原因一样，主要是因为我们机体的免疫系统把我们自己皮肤和肌肉组织当做坏人攻击了，所以才会发炎了。那么皮肌炎的发病特点有哪些呢？皮肌炎是可见于任何的年龄和性别的，但是经过了临床的发现，女性的患病率是男性的2倍。不少皮肌炎病人经常起病隐匿，不知不觉就来了。说不清楚是从什么时候开始的，在数周、数月或数年内缓慢进展。极少数患者急性起病，在几天内出现严重肌无力。皮肌炎是一种可以危害多个系统的自身免疫病，不同患者的临床表现都不是相同的，在临床上常常会损害以下四种器官。首先是损伤肌肉，常常表现为全身各个部位的肌肉对称性的肌肉无力疼痛，表现抬头困难，吞咽困难、声音嘶哑、发音困难，吃东西的时候经鼻孔流出，引起呛咳，抬臂困难，不能梳头和穿衣，严重的甚至出现胸闷、呼吸困难，严重者需用呼吸机辅助呼吸，上下台阶也困难了，蹲下后不能自行站立或从座椅上站起困难，行走困难。其次是损伤皮肤，患者的皮疹常出现在肌肉发炎之前。皮疹的类型和范围也因人而异，同一患者在不同病期皮疹也可能不同。在一些患者中皮疹和肌无力可能同时存在，而在另一些患者中皮疹和肌无力也可能不相关。皮肌炎有各种各样皮肤表现。常常见于手掌、肘部、膝盖等易受摩擦的部位。比较有特点的变化是：眼眶的颜色变深，眼皮有紫色皮疹，眼睛也肿起来了；手掌和脚掌的皮肤也变厚了，开裂了。再次，病情严重也可以是损伤肺部，可以出现呼吸、发热、气短、剧咳，等症状；第四，损伤心脏，出现心慌、心乱、心律不齐等症状；皮肌炎的早诊断早治疗十分重要，所以大家平时有遇到这种类似皮肌炎病人的时候，一定要转告诉他去正规的医院风湿科去早诊断、早治疗，这样可以就可以在早期就控制好疾病的发生，而不会累及到其他的器官了。那么皮肌炎怎么治疗呢？皮肌炎作为自身免疫病的一种，治疗主要采用抗炎和&免疫抑制剂进行治疗。同时要根据患者的具体症状采取针对性的个性化治疗，这样才能起到最好最有效的治疗效果。随着免疫抑制治疗的出现，皮肌炎的预后不断改善，积极的治疗的话，效果都是很好的，一般不会影响患者的寿命。&
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发表于： 06:08
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健身疑问:为什么力量涨了，肌肉不长！
22:00 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　你刚开始，努力训练
　　经过一段时间。你发现你的力量提高了!而且进步神速！原来举不起来的重量也能轻松举起了！
　　但是。。。。你对着镜子看到自己，胸仍然是瘪瘪的，臂围似乎也没有多大变化
　　力气变大了！可是肌肉感觉没变很大？？
　　为什么会这样？
　　原因就是&&你的神经控制力增强了！
　　肌肉运动是由大脑控制的！肌肉神经适应是你大脑与肌肉的对话，而力量的进步正是大脑与肌肉合作更加默契的体现。
　　决定力量有两大关键：肌纤维体积和肌纤维的募集能力！
　　简单了解一下神经肌肉系统的运作方式
　　一个动作的完成，虽然依赖的是肌肉，但是下达命令完成整套动作的是脑部神经系统；也就是说，肌肉只是听命行事的士兵，真正运筹帷幄、指挥调度的是脑神经的工作。
　　神经控制力强：能够集结，调动更多的士兵（肌纤维），也能让这些士兵更好的协作完成工作！
　　神经控制力弱：只能调动少部分士兵，士兵们的协作作战能力也偏弱！
　　就好比一根筷子和一把筷子谁更容易被掰断！如果你能把你的肌纤维团结起来，力量自然就会变得强大！
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