你好腿抽筋即肌肉痉挛,寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状,平时自己可以按揉热敷,补充钙多晒太阳促进钙吸收。
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速度耐力不够就是心有余而力不足
确实是心有余而力不足,而且平瑺走路时左腿就感觉像是废了一样
训练过度,走路时小腿会不会痛
我以前也是会骨膜炎的,按一下都痛对于体育生来说是家常便饭
湔段时间会,因为现在高二强度大了
可是我都大半年了,这样下去我怕会影响升学而且左腿每次都是跑到一部分就没力,有时就像没知觉一样
你应该去医院拍个片如果骨没有问题就照核磁共振
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当然做了每次加速跑的时候左小腿都很疼
有段时间我也是左小腿痛!像抽筋一样!但是后来就慢慢的一段时间就好了!
你可以直接上百度查!那里的答案也许比这里的博学!
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