油麦菜和生菜可以作苏的主食吗？_苏卡达陆龟吧_百度贴吧
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油麦菜和生菜可以作苏的主食吗？收藏
龟粮都吃的很少
辅助食物吧 主粮是 龟粮……
买卷心菜吧，比油麦菜，生菜强太多
喂菜丰富点、龟粮我基本不喂，苗子的时候喂过
牧草可以多喂
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或油麦菜，小油菜，青菜和白菜这些蔬菜里含草酸吗？为啥没有答案_育儿问答_宝宝树
油麦菜，小油菜，青菜和白菜这些蔬菜里含草酸吗？为啥没有答案
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油麦菜和生菜多长时间出苗？
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我7月31日周四晚上种的四季油麦菜，花叶生菜、樱桃水萝卜、小白菜、鸡毛菜等叶菜，现在已经十多天过去了，四季油麦菜和生菜一直没出苗，今早发现油麦菜只有靠花盆边缘处出了两三颗苗，请问大家油麦菜和生菜类一般多久出苗啊，播种时上面覆盖的土需要多厚？
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头位分享，一般四至五天出苗、水份不要太多
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现在温度很好～两三天就出苗～提前催芽～生菜出苗也就三到四天～土别覆的太厚3厘米左右～这是我育苗种得到的经验～但愿能帮到你～10没有出就放弃吧！～重新种～
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看来这次只好放弃了，回家重新种吧，这次采取先催芽的方式，看看情况如何。
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10多天，，有点长了～～或许有奇迹，，，
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3、4天吧 ，你估计得重新种了，出苗少浇水 ，注意蹲苗
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山野田径 发表于
现在温度很好～两三天就出苗～提前催芽～生菜出苗也就三到四天～土别覆的太厚3厘米左右～这是我育苗种得到的 ...
3厘米也太厚了吧
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周六加班，下班以后都四点多了，直接去菜地拔油麦菜和生菜了，我又有两周没去过菜地了，再不去生菜和油麦菜就要老掉了。
大白菜和油麦菜之间的便是生菜：
看下图的叶子，都看不出原来它就是生菜。这是我在淘宝买的种子，品种不详，反正不是菜场经常能买到的品种：
大白菜长得很快，一个多月已经包起来了：
有虫眼，是不是很生态？<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif" TYPE="face"
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大青菜都是菜园帮我种的青菜，左边刚发芽的是小油菜，左下角嫩绿色的是刘豆豆两周前撒的种子，里面油麦菜，也有红菜薹：右下图便是红菜薹苗苗，油麦菜堆里冒出几株紫红的小菜苗，很抢眼：
下图就是刘豆豆胡乱散的菜种子，左上图的种子是洒在菜地边缘的小土沟里面的，巴掌大的地方，被她撒了一整包芥蓝还是青菜，发芽率倒是蛮高；
红薯叶有点黄了，不知道是营养不良还是天气太冷造成的。武汉婆婆家的红薯叶一直可以从冬天吃到来年春天，并且没见叶子发黄；所以我还需要进一步研究叶子发黄的原因；
我最近菜地去的不勤快，菜薹也就不等我了，全都开花了，全部掐掉，发现主菜薹上还有侧菜薹，侧菜薹还很嫩，于是把嫩的挑出来带回家，炒了一小盘。老的扔在菜地边缘的草地里，那里堆了玉米杆，红薯藤等，明年春天应该可以挖出来一堆腐叶土（或者说肥料：）
收获：别小看这一袋叶菜，分给了三家人：）
当晚去刘豆豆干妈家混饭拿去三分之一外加所有的红菜薹，给了刘豆豆好妈妈家三分之一，剩下三分之一拿回家，昨天中午炒了油麦菜，晚上饺子汤里煮了生菜。生活真的很美好，哇哈哈！
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说到饺子，顺便上两张饺子图吧，昨天包的荠菜鲜肉饺。
最近我家流行生煎，不管饺子还是包子，生煎很受欢迎；
还没出锅，有人已经拿着碗筷站在我背后等着了，俺说：等等，我拍个照先，他耐着性子等着；
拍了一张，我说：再等等，光线太暗！我开灯再拍一张！
等我开灯拍第二张的时候，少了两个饺子！<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7395ZH00SIGG.gif" TYPE="face"
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拍第三张的时候，就看见一双无影手和一只碗，还有办锅剩下的饺子。。。。。。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。油麦菜跟生菜 营养功效有区别
来源：中医中药秘方网
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&&&&很多人会把油麦菜跟生菜混为一谈。虽说这两种蔬菜都可以生吃,吃起来也都有苦味,但营养功效却有不小的区别。
&&&&桂林市中医医院营养科主任荣军介绍,油麦菜又称莜麦菜、苦菜,营养价值略高于生菜。油麦菜中的维生素和钙、铁含量均高于生菜,且具有降低胆固醇、缓解神经衰弱、清燥润肺等食疗作用。
&&&&油麦菜含水量要低于生菜,加热烹调时不容易&缩水&。不过为了避免营养流失,一般以生吃为宜。由于其性质凉寒,脾胃虚寒的人不应多吃。
责任编辑：21nx
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