怎样掌握自由泳打腿技巧_体育项目_百度经验
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内八。很多人一定感到好奇,为什么要内八?、其实这关系到力学的分解,我们先不谈那么复杂的,只要看一下简图就会明白了...
脚踝的屈度,看到顶端的那一幅图,一定觉得不可思议吧?...其实各位算是幸福的啦!你的教练只是要你蹦蹦脚而已,我来透露一下职业运动员的背后...相信到这里时,一定能加强你的打腿概念了吧!!能做到 踮脚尖、内八 这两个关键,则你对打腿的技巧已掌握了一半了...索性再送你另外一半吧...所谓内行的看门道,外行的看热闹,看图比用说的还简单有效
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二、《和本科一起学自由泳》（中文版）——六次打腿
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二、《和本科一起学自由泳》（中文版）——六次打腿
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