如何在一天内学会ollie以及kickflip - 今日头条()
有的新人总是很着急，动作怎么学，动作怎么练呢？？？Braille滑板专门制作了一个快速入门视频。当然如果你真的用一天就学会了ollie，这种小天才请一定记得联系我们。把ollie练好后，还可以学学ickflip时，前脚站在板尾方向离板钉2~3厘米的间距，后脚踩在一点的中间位置，前脚鞋头尽量不要突出板边缘，双脚站在板 上稍微成外八字型。重心可以摆在中间靠前一点，注意后脚点板时用力垂直往下点，前脚向上带板后往前板头刷出去，肩膀保持和板是上下平行，等板翻完一圈后， 双脚接板落地。 APP下载【get】，微信公众号：【get运动潮流】，提供篮球、跑步、潮流、健身、足球、骑行的最新资讯，更有低价正品扫货频道和0元购菜单，还有大神为您鉴定球鞋真假，期待您的体验！
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司有几个知道滑板是怎么挑起来的？Ollie的慢动作教学！好帅的射板！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34请问学习滑板的步骤，掌握 ollie 有什么技巧？
比如首先是平衡，直行，再是转向，斜坡滑行等
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我个人觉得最重要的三点：1，足够的热情，一定要做成的信念，2，上身放松，点板干脆有力，前脚脚踝灵活，刷板节奏把握好，膝盖往胸前收，腰腹肌一定要用力3，多看视频，多练，真正用心去体会。滑板没有捷径，如果有的话我认为就这几个词：热爱，认真，耐心，刻苦，然后获得快乐。Ollie是进入滑板自由世界的门槛，祝你进步。对了，再送你一个我收藏的Ollie慢镜头视频，对你体会动作会很有帮助，链接如下：
另外分享一个关于练Ollie的十个误区，你可以参考一下。 1、不要认为滑行Ollie过障碍物就要刻意的向前跳，只要有速度，和原地Ollie没什么区别；
2、不要觉得原地Ollie练好也可以很帅，原地Ollie一点用处也没有，别害怕多练滑行Ollie吧；
3、不要学高手Ollie把滑板向前推，觉得这样很帅，这样会使你的Ollie走很多弯路；
4、不要觉得可以Ollie下台阶就很厉害，玩板半个月下5层的我都见过，只要有速度和胆量，下台阶不是什么难事；
5、不要Ollie十来下就休息，没有刻苦的训练绝对不会有好的成绩；
6、不要刻意去模仿高手们奇怪的Ollie姿势，初学就练习最基本的姿势，本本份份的练好基本功。
7、不要觉得你的Ollie已经够高了，如果Ollie的时候你的膝盖碰不到胸骨，那么你就还有潜力跳的更高。
8、不要Ollie腾空的时候屁股翘的比腰高，恨不得要把头塞到裤裆里去，上身的姿态美感很重要，因为滑板是一门艺术。
9、不要觉得你的Ollie已经够远了，如果Ollie前的加速没有达到3秒50米，那么你就还有潜力跳的更远。
10、不要觉得每天练习500个Ollie是多么不可思议的事情，高手们都是这么练出来的，你要超过他们吗？
放松的心情，看别人玩，自己试，再找人看看什么问题，ollie虽然是街式滑板的基础动作，但我不主张很像上面说的那么繁琐；滑板是一个享乐的过程，在学习和超越自己中得到快乐，2L虽然说的练习方法颇有道理但如果真的像他说的那样滑板本身的意义就被扭曲了，你不是要练一个标准的动作给裁判和朋友打分！记得快乐第一！今天你学习新动作的每一个尝试都会让你今后回味无穷！所有街式滑板动作这几个点最关键：一是节奏——打地、弹起、伸脚、降落，video里都有可以体会；二利用板的弹性，也就是pop，这才是跳起的根本原因；三重心；任何动作牢记这几点，练习会很快……很多人由于太花时间得到所谓完美的ollie而忽视滑板板性、窍门、特点的体会而变的玩板“很苦”，千万别这样练，也许高手的确一周练了500次ollie，但是这一周他还一起试了其他十个以上动作，这才有助于掌握滑板的感觉，进步更快。每个动作对身体各部分的要求都太不一样了，所以不要执着于ollie，任何动作都不会突击一千次而练成，花点时间，循序渐进，享受快乐！不过这点最容易有收获——跟真人面对面交流，不要相信网上的教程，都扯淡
个人觉得新手最开始要掌握两点
1、是熟悉板性，要很熟练的控制滑板，才能做更多的高难动作
2、要会摔，不要用手撑地，要学会顺势滚出去，如果不太理解，可以搜下网上chris cole 几十次大乱那个视频看看
平衡，转弯，荡板等等这些都是最最基础的了，一定要掌握好
建议熟练控制滑板以后才开始ollie，这样不会把一些坏习惯带到ollie上
ollie嘛，个人感觉刚开始要先敢点板，然后前脚（脚背）要拉起来，刚开始不需要跳得太高，先练稳，当你做得稳了之后，自然容易跳得高，当然ollie在滑行中练习效果会更好
更详尽的ollie教程滑板吧里一大堆的，这里不赘述了
PS：ollie是基本功，ollie练不好会影响以后的翻板动作，所以练好ollie是非常非常必要的
开始练的时候后脚一定要收的快，熟练以后后脚一定要收的放松。前脚开始练的时候是向上拉，熟练以后是向斜上带。上半身要直，整个人是放松的特别是膝盖和跨步，肩膀一定要打开，不然动作变形。然后就是练风格了。哦对了，能过四立以后前脚就是开始向上然后平刷了。这样会飘很多，最好前脚不要往下刷，对练其他动作好像有影响。练到板粘着脚而且膝盖顶到胸的时候就算到极限了，然后就是找自己的风格了。过三立以前不要练KF和HF，POP好像没关系。切记，不然动作会很难看。滑板是练肌肉记忆的运动，只有苦练，而且人的形体、表现力、动作幅度都很重要。
跳的时候用手机录像
方便检查问题
楼上各种回答都把街式滑板与基础ollie技巧解释的已经很详细了。但是，我觉得题主可能想玩的不是这个。滑板有很多种，每一种的玩法都不同，题主先确定是想玩哪一种（虽然我是玩街式滑板的）如果只是按照楼主说的“比如首先是平衡，直行，再是转向，斜坡滑行等”这样的话，楼主应该选择的是这个滑板贴上砂纸还能做个小小的ollie，滑起来比街式板更快，适合刷街，而且他的轮子是软的，不用太担心路上的石子。（街式板在粗糙路面上滑行或者遇到小石子简直蛋疼。。。）不过这个板子比较小，而且板面是软的，比起街式板一开始更难上手，但是在一般街上的滑行性能比街式板好。至于更长更大更稳的公路板就先不介绍了，速度太快一上来就玩容易把自己zuo死。
不要踩到底。不要踩到底。不要踩到底。板尾打地是靠发力后的惯性，直接踩到底板尾根本起不来。刚开始被说没打地于是执着于此坑了好久好久啊。我还一直幻想自己可以在打地的一瞬间抬腿想起来补充一点，点地不要完全垂直，稍微向斜后方一点点会更粘脚。
总算有能力来回答这个问题了！赞自己一下！帅气。。。。。。。技巧么，就是练，苦逼的练，拼命的练，看视频，问大神，练。。。。。。现在能跳起来的高度大概，反正别人能明显的看出来跳起来了-
- 至于过程，我走了蛮多弯路的，三月份从超市买了个10刀的双翘板，玩了一个多月，只能做到从1立高的地方跳下来，但是死都起不来- -五月份，六月份，七月份打工去了-
- 后来挣钱买了个碉堡了的双翘板，但是又光顾着和基友嗨皮去了，基本没怎么玩了。。。。。so真正开始考虑oile的问题大概就是半个月之前，每天中午吃了饭 就和内人一起去滑板池（我不知道是不是叫这个名字），荡板 -&努力的在滑行中跳-&努力的跳也跳不起来-&到处求人指导 -
- 然后，我今天下午就很傻逼很傻逼的跳起来了，很帅哇！好开心。。。。。。前几天心情蛮低落的，昨天和一个长的老的一塌糊涂只有18岁的鬼佬聊天，他才玩三个月就很帅气的在滑板池来回滑了，我都练了三周了，oile还搞不定-
- 然后他就说该怎么弄怎么弄怎么弄，我鸟语又不好-
- 只能迷迷糊糊的按照他的指导来弄，然后今天就能跳起来了。。。。。。我觉得这玩意最主要的就是一个感觉。蛮好玩的是，前几天一个人在滑板池玩oile，就是很勉强才能起来一丁点的那种，结果一个萌爆了的小鬼佬跑过来说 ： cool -
- 说的我那个嗨皮。。。。。。真的屁颠屁颠的来更新了一下.两个可乐罐那么高,不过是原地的......滑行 ollie 只有一个立起来的烟盒那么高-
- #加油喽......
我觉得这东西只可意会不可言传，最好是找个会ollie的人教你，因为他能直接看出来你哪里出了问题，我觉得最重要的一点是肩膀摆正，这样子跳出来才不会歪
捷径没有，只有大量的练习。要你的脚认识滑板，培养板感是非常重要的，就是凭感觉能预测滑板的活动，和踢足球时的球感很相似。技巧嘛，大概两点，1.一定的爆发性弹跳力:起跳前需下压膝盖，弯腰，保证起跳方向是正上方的同时，手臂向上展增加弹跳惯性2.后脚点板和空中控板:起跳时，就是你身体不再向滑板施重力的那一刹那，后脚用力点板并迅速收回，就是网上的教程经常提到的“用手拍一下火苗”的感觉。脚收回后，滑板将从前向后飞起（如果滑板没有飞起就还得继续练习起跳和点板，并且需要练到滑板能飞起足够高，高到能顶住你的前脚），这时前脚可略微用外脚背贴住滑板，稍稍向前进方向带一下，然后滑板在空中由斜的角度变为水平，然后落下，ollie完成。另外，在实现二立之前建议不要学其他技巧，ollie是一切的基础。再另外，这问题让我想起了年少时与第一块滑板度过的一个奇妙的暑假，真心喜欢那时的自己~~~(&_
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