女孩做私人健身教练发展前途怎么样？_百度知道
女孩做私人健身教练发展前途怎么样？
我是运动员，达到国家一级运动员水平，在全国比赛也有成绩！我有点内向（不是很严重）不善于说话交际！做私人教练可以么？能拉到会员么
身材比例好，形体好的话完全可以以身示范，肯定有效。话不多更显酷。私教很好。现在的营养过剩胖人多，不用担心。不过 最好能多看些书和资料，充实自己理论方面的知识。无敌了……嗬嗬
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要综合各种情况，要考虑所在城市的经济发展水平，考虑消费水平，最好是自己去健身房观察一下··
有实力和努力就一定会成功的
你的条件很不错的。你应该非常自信才对。性格可以改变的，很多人在工作和生活中是两种性格，每个人都有这种潜力。如果你真想为一名业内非常优秀的教练，你可以去567GO了解一下他们的普拉提精英私教课程。他们的老师是Franco 胡胜航，业内80%的私教应该都认识他。可以去他们网站上了解一下啊。
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您需要请私人健身教练培训吗
| 来源: 女人世界 | 编辑: 小倪 |
　　作为一个健身爱好者有没有想过一个问题：自己需要请吗?经验证明最需要找私教的包括两类人，首次进健身房的初学者，以及短时间内寻求明显健身效果的人。
　　运动是一门科学，无论是竞技体育还是跑步健身，都需要指导。如果说进行简单的运动尚可忽略指导的话，那么在健身房和几十种器械打交道时，这种忽略就意味着危险。
　　健身房教练一般分为两类，即操课教练和私人教练。前者教授健美操、瑜伽、搏击操、肚皮舞、芭蕾形体等课程，他们一节课面向一批健身者，少则几人，多则几十人;后者则是一对一地指导健身者使用跑台、太空机、杠铃等器械并提供健身计划，也就是通常所说的私教。此外，有些俱乐部还增设巡场教练，负责维修、养护器械并适时地指导没有聘请私教的健身者。
　　京城第一家健身俱乐部开设于2001年，但一年后&私人教练&这一概念和职业才被另一新兴俱乐部带入中国。私教的出现不仅在名称和工作内容上对以往的&场地教练&或&器械教练&进行修改，更重要的是，它扭转了公众和教练本人对这一行业的错误认识。北京第一批私教中的一人对笔者描述说:&教练不应是练一身发达的肌肉、成天在场子里溜达，看谁练得不好就&熊&谁两句的人，但在从美国的健身俱乐部学习私人教练培养体系前，我们的教练一般就是这么干的。&
　　嵇春是一家著名俱乐部有限公司的副总经理，主管培训和人力资源管理。他说，私教经常被划分为一级至五级五个档次，聘请最低档的私教每小时收费110元人民币，最高档的高达300余元人民币。而私教每升一级都要经过严格的考核，在最高两个级别的升级考试中，他们还要进行论文答辩。
　　谁会请私教
　　&首次进健身房的初学者。&这是嵇春毫不犹豫给出的答案，同时也是这个行业惯用的准则。
　　今年刚考进一家大型健身俱乐部做巡场教练的小梁说:&很多会员为了省钱不会主动请私教，俱乐部不能强买强卖，却又不得不考虑他们的安全，因此现在通行的做法是赠送首次入会的会员6至8节免费私教课。&小梁说，他曾见到一个会员既没聘请私教也不询问巡场教练，独自练习腿部力量，当他平躺用腿向上用力蹬踏板的时候，腿部经常&超伸&(腿部完全伸直，由膝盖承受力量)，这样不仅不能达到最好的健身效果，反而会对脆弱的膝关节造成伤害。如果不是小梁上前制止，那名会员就一直练下去了。
　　8节免费课后，会员基本掌握了各种器材的使用方法，增加了一些基本常识，基本可以避免产生运动伤害。小梁也承认，免费私教课同时是一个很好的广告，会员往往会在免费课后继续付费聘请私教，因为他们在教练的指导下收到了良好的健身效果。这也正体现了私教的价值，他们不仅帮助会员熟悉器材，更重要的是为他们提供有针对性的健身计划。
　　另一类需要找私教的便是短时间内寻求明显健身效果的人。这类人往往是想减肥的女性。如果不遵循科学的健身计划，可能收效甚微。所以这类人基本不用俱乐部费多少唇舌，自己就会主动挑选私教。
　　不管如何根据自己的实际情况去考虑该不该请私教，相信上面的内容对您一定会有所帮助。
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今天去健身了，女生健身需要私人健身教练吗？
今天去办了健身卡，一开始有个教练过来简单的做了身体测试，然后讲了很多。最后说我的心肺功能很差，柔韧性很差，希望我做系统的调整，就是请他当私教，然后4-6课吧，每课150我说我定不下来，明天再给你答复，有知道这个的朋友可以给个意见吗？
另外好像都是男生请私教，我在健身房还真的很少看见女生请私教的
提问者采纳
我觉得作为初学者，有个教练带入门还是有必要的。（150，不会是青鸟吧……）但私教课和教练的工资是挂钩的，通常上完了课时，他还说你这不足那不好，又套近乎，又软磨硬泡让你续课。我就有切身的经验，不好意思拒绝，一次次乖乖续课。建议你开宗明义，和教练讲好自己的健身预算就买这一次私教课，没有闲钱再续课，请教练把动作要领和健身计划在课时内都教给你。你买6节的话，建议每周1-2节课，这样持续一个月，你也入门了。当然没课的时候你也要自觉坚持去练。其实教练的作用除了教你规范动作和健身知识，就是保护和督促了。你学会了动作要领以后，和朋友一起锻炼，互相保护、督促，就不用教练了。还有巡场教练也可以指导你，平时可以多和巡场教练聊聊。他们还没有教课的资格，所以和你没有厉害关系，他们会无条件帮助你的。当然也有少数巡场教练是私教的托，如果有巡场教练推荐你购买私教课或任何东西，请敬而远之。
提问者评价
谢谢各位，都给我很大帮助，大体按先后顺序吧
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2楼和3楼的说的有道理，请教练是绝对值得的，但要看这个教练是否专业，是否值得你请，因为健身，尤其是塑身绝对不是象一些人想的那么简单。健身房应该都会送一节免费私教课的，可以试试。
注意以下几点：
1.如果在动作的时候（比如举哑铃或者推胸时），你的胳膊伸的很直，他没有纠正那就是一个失误。
2.如果你做推胸（哑铃或者杠铃）时肘关低于背很多，他没纠正..那就是一个错误。
如果这两条会触犯，那这人基本就是个混子...因为这是私人教练不能犯的错误。如果没有，和感觉练的效果不错，就跟他练吧...
我自己就是一名私人教练已经执教8年了，首先问你健身的目的？如果只是为了跑步 游泳 跳操 骑动感单车那就不用请上面私教，因为以上运动很简单无需外界帮助。但如果你希望利用器械来锻炼自己的形体达到塑身的目的那我建议你最好在健身前期请私教，在这段时间你可以学习很多健身知识，避免受伤，但在这段时间希望你能够认真记住教练的每一个动作的要领，在自己充分掌握后就完全可以自己练习了。还有个方法就是利用健身时间多交有健身经验的朋友让他们成为你的“免费教练”。祝你成功！成为美女！男士请教练一般是为了起到负重锻炼的保护作用和锻炼初期的指导作用。在健身房请私教的女士是非常多的。但我要提示你一点，你一定要确认你们那里的私教有很高的水平，最起码要有证书
你好 我也是在健身房健身的 我可以很负责的告诉你很有必要请一个健身教练 但前提是你要在正规的健身房 正规的有教练资格证的人指导下健身 还有就是你自己经济允许的情况下很多人都觉得每天跑半小时步就行了 其实现在健身分的类也很多 身体的各个部位需要锻炼的强度和技巧都是不一样的
那些有教练资格证的人都是经过培训的我一开始请的教练是200块钱一节课 一个小时的 练了大概半年吧 我减了8斤 后来他不做了 我换了个教练 也是200块钱 一节课 这个教练明显很严格 不大和我聊天的 而且也不会因为你觉得累了就让你休息 对你很负责任的
我在他那里练了3个月瘦了12斤 身体明显觉得舒服了很多 因为我一直玩电脑 玩游戏 脖子不舒服 还有一直宅在家里心情也很不好动不动发脾气 后来我觉得健身之后感觉身体好轻盈哦 我记得我身体最差的时候连走楼梯都没办法找到那个节奏 连楼梯都下不了^ 是不是很夸张 可是第2个教练训练了之后 我又回到了像小孩的时候蹦跳的感觉 虽然过程非常痛苦^ 但我觉得这是值得的 现在又半年没练了 肌肉也少了许多 过年吃多了还肥了点 但是我不担心 因为我可以减20斤 一次 也可以减第2次 但是话说回来 胖胖瘦瘦对身体不好 所以希望你别学我 哈哈反正你要找正规的地方就对了! 如果这个可以保证那就是 听教练的话 他叫你做几下就做几下 他叫你吃什么一就吃什么 不让你吃什么就别吃 你会问如果你坚持不了受伤怎么办 我觉得大部分的情况下是不会的 因为首先好的教练他会告诉你说你做这个动作腰一定要挺的非常直 否则会伤到腰 那你一定要听话挺直
你只要听教练的话 他不会让你受伤的 而且教练在训练你的时候会根据你的脸色啊 表现啊什么的看的出来你是偷懒 还是真的做不动了 反正 你自己加油咯!! 花了200块一个小时别浪费 往死里练^ 有点粗鲁 不好意思哈
不用 自己练就行qq：
我可以给你指导
私人健身指导省下钱买吃穿用的吧 我只要分就好了
自己。就是为了强化自己。我个人觉的这样的钱该花！以后会看到回报的
不要往外了想。都是为自己怕什么
理论上说,每个人都需要健身教练,因为个体间都有差异不过说实在的,这些都可以上网查出来,训练项目都是有针对性的,选择适合自己的项目,然后制定一个计划就行了
其实健身不一定要去健身房，只要你不懒早点 起床跑步15-20分钟，你就锻炼了你的心肺功能。然后压腿，压腰。不就也练了柔韧性嘛。你想想4-6课，每课150 ，发的来吗？告诉你吧我也想去健身房，我去看了，里面全是跑步机哑铃的。还不如在外面锻炼，还呼吸了新鲜空气，多好啊！最好的教练就是找一个兴趣一样的 朋友一起练，就不枯燥了。你认为呢？
不需要的~别听他胡说
看你的经济情况在定
女生也有请私教的.不过要是不是特别的职业需要.没必要请私教的,因为价格太贵了.
如果是很专业
不为骗钱为目的 当然最好还是要啦
其实对于健身
一般的常识带给我们很多很大的误区
如果那个人是以为称职的私教你就知道啦 如果经济允许还是建议请
如不允许也一定要到健身网站好好看看
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