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你可能喜欢今天又被首富王健林刷爆了朋友圈！！！12月1日，万达集团王健林一日作息表从行程上来看，王健林一天之内飞了两个国家三座城市。& & && & & 网友称：这个世界上最可怕的事情就是，比你有钱的人比你还努力！而且这个人还是个首富。 & & &王健林在雅加达当地时间早上4时起床，4时15分开始健身，5时吃早餐，据万达官方微信号，他的早餐内容是：他的早餐很简单：一碗粥，一片面包和几片咸菜。5时45分赶往机场，早上7时，登上了他的私人飞机。这一天时间排的满满当当原来优秀的人都这么拼啊早上四点起床还记得科比的那句名言么“我知道洛杉矶凌晨4点钟的样子”那么首富这一天安排都做了什么呢？24小时两个国家，三个城市飞了6000公里，签约500亿合同...其实他每天的日子几乎都这样忙碌这是不平凡的一天，又是他普通的一天可以想象每天如此快节奏的工作一个好身体是最基础保障一天的工作安排再忙碌也会留出近1个小时来健身健身这件小事也是一直坚持着在观看了鲁豫有约采访《王健林的一天》节目里同样也告诉我们身体的重要性王健林16岁当兵在部队艰苦严格的训练和生活王总是侦察兵在部队学打拳、翻跟斗……部队野营训练一走就是几千公里一天平均走60到70公里连走两三个月为的就是锻炼那个年代毛主席批示这样训练好每周进行10公里越野……王总这身体也是练出来的好身体的重要性不言而喻健身重在自强一身肌肉也只是表面更重要的是锻炼一个人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度还是那句话不怕别人比你优秀怕的是优秀的人比你还努力身体还比你好！！-the end，好就赞一下-百花阳光健身祝您健身愉快！长按二维码点选（识别图中二维码） & 有惊喜！健康热线：029-地址：太华北路与凤城三路交叉口百花社区26号楼一层百花阳光健身(baihuayangguang)
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2017年出行计划，拿走不谢！
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河南省旅游局
导读： 每个月总有那么一两个周末，有时间却不知道怎么消遣。去哪玩儿，一直都是选择困难综合征迈不过去的坎儿。那么，就让善解人意的小编来帮你吧！一月一景，绝对美翻你的周末！
一月：鄢陵蜡梅梅花文化节
每年1月份，鄢陵都会举行腊梅文化节，寒冷冬天里的一抹金黄，给人温暖的感觉。时间只有大约1个月，错过…
每个月总有那么一两个周末，有时间却不知道怎么消遣。去哪玩儿，一直都是选择困难综合征迈不过去的坎儿。那么，就让善解人意的小编来帮你吧！一月一景，绝对美翻你的周末！一月：鄢陵蜡梅梅花文化节每年1月份，鄢陵都会举行腊梅文化节，寒冷冬天里的一抹金黄，给人温暖的感觉。时间只有大约1个月，错过就木有咯！二月：新春庙会逛不停春节前后，河南会有很多大大小小的庙会，浚县正月古庙会、马街书会等，从正月初一到正月十六都有，过年的时候可以去看看。三月：嵩山登高望远一年之际在于春，正是爬山锻炼的好时节，初春的嵩山正孕育着勃勃生机，走着三皇寨的长廊上，看着背阳处的积雪，所有的烦恼，都抛到九霄云外了。四月：洛阳赏牡丹四月份洛阳的牡丹该开了，每年4月举办洛阳牡丹花会。数百亩的牡丹花争相斗艳，形成花的海洋，绝对惊艳你的朋友圈。五月：郑州周边采摘乐不停5月前后是郑州采摘旺季，全城人都在等着摘樱桃，侯寨、新郑，郑州周边的许多乡村都有樱桃采摘园，其中以侯寨樱桃沟最出名，趁着天还不太热，去郊游吧！六月：山水漂流嗨一夏6月是漂流的好时节，既凉爽又不用担心会被晒黑，尧山、鲁山、豫西大峡谷、宝天曼都有让你嗨一夏的漂流！七月：方特世界欢乐多到了7月，许多水上公园都早已开放营业，穿上色彩鲜艳的泳衣到方特水上乐园玩水、冲浪，炎热的夏天瞬间就变清凉了。八月：南太行里去避暑、太昊陵边看荷花八月份炎炎夏日尚未退去，秋老虎已经开始发威，在这个夏秋交接的时节，怕热的你就来南太行吧！山里的温度要比城市凉爽很多呢！另外淮阳龙湖的荷花开的正艳，借着去太昊陵拜谒伏羲的空当，泛舟龙湖，摇曳在荷花丛中也是个不错的选择！九月：云台山千里太行，百里云台。9月的云台山没有夏日的酷暑，也没有冬日里的严寒，秋高气爽让人感到很惬意。去了没准儿还能赶上两年一届的云台山国际旅游节！十月：菊花、红叶应接不暇十月份，赏红叶的季节到了，嵩山、长寿山、青天河、尧山，遍地五彩斑斓，煞是美丽。同样精彩的还有开封的菊花，各种颜色，争相开放，错过就得再等一年！十一月：千年银杏林叶落满地金进入冬季，许多景区纷纷封山，可是，嵩县白河镇的千年银杏林一片金黄，流金溢彩，金灿灿的银杏叶掉落，满地金黄，手机随便一拍，都是大片！十二月：尧山滑雪泡温泉冬天到了，就是要滑雪啊，就是要泡温泉啊，不想落入“冰与火之歌”的套路，也没办法避免。滑完雪的你，冷并快乐着，然后再泡泡温泉，这生活可是相当的滋润呢。一年12个月，每个月都有值得你去逛逛的地方。宝宝们，把你的周末过得丰富起来吧！（发布：康玉方）本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。}