麦迪会提早退役吗？
已解决&&-&&14个回答&&-&&
不会的，麦蒂刚到巅峰时刻，不可能这么早退役，永远支持麦蒂！
麦蒂！不会提前退役的~！他是场上的灵魂人物！他处理着场上的关键球！他可以在球队得分荒是给球队帮助！这是一般的球员不能做到的！再加之如今刻苦训了我相信他一定可以重回巅峰！
在他没有复出之前，我们也许也就只能是等待了，等待他的复出， 麦迪应该就在12月中旬复出，他已经开始参加全队训练了，需要时间加强和队友的磨合，提高自己的状态。这需要看麦迪自己的努力了，只要麦迪复出后尽快融入火箭的体系，加强和队友的交流与配合，相信麦迪能够帮助火箭提升实力，麦迪也能王者归来的
火箭队今天客场96-91击败费城76人，迎来两连胜。四节比分为19-29，29-22，28-13，20-27（火箭队在前），火箭目前总战绩为13胜9负，位列西部第六。本场比赛大家瞩目的焦点是艾弗森回归后在费城的第三场比赛，76人队目前已经11连败，他们需要在艾弗森的带领下停止连败的脚步。火箭队今天开局不好，上来就被费城领先最多达17分幸亏板凳球员集体爆发带领火箭缩小比分差距，第三节在小布和阿里扎的带领下反超了比分，最后一节也顶住了76人队的反攻最终取得了胜利。布鲁克斯拿下19分，斯科拉14分11篮板，阿里扎13分12篮板，火箭替补发挥出色兰德里拿下20分，洛里11分，巴丁格15分。76人方面答案艾弗森拿下20分3助攻，伊戈达拉24分，布兰德19分10篮板，塞蒂斯。杨15分11篮板，达勒姆波特7分14篮板。费城76人遭遇了12连败。在姚明本赛季不能出场，麦迪还没有完全恢复的情况下，火箭的这支平民球队还是发挥出了巨大能量，每个球员都发挥了自己的特点，打出了精彩的团队篮球拿下骑士队。大家一起为火箭加油吧，也期待姚明伤愈复出，麦迪王者归来!
北京时间12月12日，《休斯敦纪事报》消息，被伤病困扰至今的爵士悍将马特-哈普林目前成为了一名评论员，为NBA官网撰写文章。巧合的是，哈普林曾经也过接受微创手术，所以他对麦迪的伤情非常了解。最近，哈普林就专门撰文，分析了麦迪的恢复情况，并且希望麦迪能够一切顺利——
在2004年，哈普林做了微创手术，所以他对这个手术还是相当了解的，“微创手术就是为了修补骨头表面的关节软骨，而这些关节软骨就像是牙齿表现的瓷釉。” 哈普林说，“膝关节处的软骨就像是一块肥皂一样，每用一次，这块肥皂就会变得更薄一些，你越是用力擦，肥皂就会消耗越多。最艰难的部分就是手术之后要接受日复一日的康复训练，每天要在这样一台机器上进行无聊的康复训练长达八个小时，周期长达八周的时间。之后运动员才可以用脚触地，然后才能够开始承重，之后才是使用拐杖走路。在这个过程当中运动员都在承受疼痛和肿胀等一系列身体反应，直到运动员逐渐让自己的腿部肌肉变得更加强壮，同时对自己的膝盖再次找回信心。”
而麦迪也是在上个赛季动了微创手术，对于曾经有过那么一次经历的人，那么哈普林认为麦迪目前恢复到什么样子了呢？“并非所有的运动员所接受的微创手术都是成功的，有些人接受的手术在康复之后可以让他再次恢复足够的跑跳能力，但是他很难再恢复到以往那种竞技水准。”哈普林说，“麦迪在此前手术所取得的成功和康复过程实施的顺利与否，将会与他回归之后能够打出什么样的水准有着直接的关系。由于麦迪经过修复的膝盖所受到的一些限制，麦迪的比赛方式很可能会发生较大的改变。”
对于和自己有相同伤病史的麦迪，哈普林希望他能够一切顺利，“麦迪在心理方面足够坚强，他很显然已经克服了手术之后对心理方面的那种折磨，” 哈普林说，“现在他必须知道他在身体方面恢复得如何。如果那种痛感太剧烈而难以克服，或者膝盖无法做出反应，这可能意味着他要过早退役了。但是我期待着麦迪能够克服这些困难，有个非常成功的复出。”
不会的！他可能被交易！
肯定不会吧
可能会的，由于微创手术的影响可能会使得麦蒂提前退役！
北京时间12月12日，《休斯敦纪事报》消息，特雷西-麦格雷迪当地时间周五表示，如果自己无法恢复到全明星球员的身手，即使他在票选当中当选全明星赛西部明星队首发，也不会参加那项赛事。
“如果我在全明星赛之前回归，让我们假设一下，我在明年一月份回归的话，” 麦迪表示，“那我就在全明星赛之前有一个半月的时间打球。希望我能够恢复到全明星球员的身手，如果我达不到那种水准，我是绝对不会打全明星赛的，希望我的球迷们能够予以理解。但是倘若我恢复到全明星球员的水准，即使我只在一、两个月的时间内打出了那种水准，我也会出席，因为这是我欠球迷们的。”
麦迪本赛季至今没有打任何一场比赛，他对于自己得票数高居西部后卫第二感到很惊奇。麦迪说道，“我非常意外，因为我从上赛季到现在一直没有打过球。想不到在这种情况下，我仍然有那么多的支持者。要知道，西部的优秀后卫是如此之多，而我根本没有上过场，这太奇怪了，这样的投票结果让我几乎哑口无言。”
绝绝对对不会
不可能的啊!!!
怎么可能啊！不会的！他还有实力的
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最后的中锋
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NCAA风云 分卷阅读本卷共0字乔治城的中国人
第五十二章 成功的男人背&第五十三章 去美国&第五十四章 乔治城的王&第五十五章 首秀之满场菊花残&第五十六章 死色狼的史上最飘逸扣篮&第五十七章 乔治城vs北卡&第五十八章 这样爆你们我也不愿意&第五十九章 为封盖付出的代价（二更）&第六十章 那是我为之骄傲的黄&第六十一章 新功能太邪恶！&第六十二章 复出屠杀&第六十三章 宿命对决之开场&第六十四章 宿命对决之体能危机&第六十五章 宿命对决之连环绝杀&第六十六章 更好的曹天&第六十七章 疯狂三月的开始&第六十八章 绯闻比胜利吸引人&第六十九章 被强吻?（第一更）&第七十章 冠军的承诺&第七十一章 南加大禁区的高级“嫖客“&第七十二章 新“密歇根五虎“&第七十三章 我们都是小铁匠&第七十四章 被抽了一巴掌&第七十五章 惊世一扣&第七十六章 我本纯洁，奈何&第七十七章 我是男人啊！&第七十八章 新生命的诞生&第七十九章 “最终四强“三缺一&第八十章 防守“小麦迪“&第八十一章 核心的最强对话&第八十二章 扯下来的篮筐&第八十三章 流言四起的选秀&
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我国艺术体操运动员过早退役的主要致因分析 发布时间： 15:26:47
摘要：本文通过对我国从事艺术体操的一些运动员低龄退役的调查，分析我国艺术体操人才过早退役的主要原因和对我国这一项目的负面影响，以期对队伍在将来的训练实践中提供有益的参考和帮助。abstract: The theme of my thesis is to research on the retirement in the Chinese senior gymnasts, in order to find out the reason that create the Chinese gymnasts to retire in their young ages and its negative effect . I hope my thesis can be a useful and helpful reference for the all Chinese trainers and gymnasts by their practical using.
关键词：艺术体操&&&& 过早退役&&&& 主要原因 Key words: Rhythmic Gymnastics,& retire in young age,& main reason
1.1选题依据 每次大赛之后都会有一批优秀的运动员退役，第十届全运会也不例外。十运会后许多优秀的艺术体操运动员退役，其中大部分运动员年龄在17至18岁左右。按照艺术体操规则规定，成年组运动员的年龄最低标准为16岁，由此可见，低龄退役是造成我国艺术体操人才流失的一大原因，造成年龄层的空缺，也导致我国艺术体操项目进展受阻。优秀运动员过早退役的主要原因一般为比赛机会少与伤病的出现。除伤病及其相关的硬件因素之外，还有一个不可回避的问题便是我国艺术体操的现状。尽管现在国际比赛十分密集，但是中国队每年所参加的比赛却屈指可数。以2004年为例，2004年是奥运年，国外各队都频繁参加各种热身赛来锻炼队伍。而中国队2004年全年（包括奥运会在内）只参加了4场国际比赛和一场亚洲锦标赛，其中国际比赛为雅典奥运热身赛（集体项目）、法国THIAIS（集体项目）和法国CORBEIL（个人项目），亚锦赛则是在中国本土举行。并且，奥运会之后，中国队便宣布调整，使得一些优秀的运动员失去了进一步发展和提高的机会。国际比赛机会少，国内比赛有争议，很多队员训练多年却很难得到一次展示自己才华的机会，没有比赛机会，便无法出成绩。还有就是我们国家和各个省、市体制的原因，运动员（队）不出成绩就要解散队伍，所以许多人出于对前途的打算，只得早早退役读书，为将来考虑。 本文通过对我国优秀艺术体操运动员过早退役重要原因的一些初步的探讨，希望能帮助一些运动员找出这个问题的困扰，延长运动寿命，使运动生涯更长、更辉煌。 1.2文献综述 1.2.1我国优秀艺术体操运动员过早退役主要原因的研究现状 近年来,由于奥运会艺术体操金牌数增至两块,这一变化引起了各国的重视,其次苏联的解体使其优势扩散,亚洲艺术体操水平上升势头明显,缩小了欧亚的差距,竞争日益激烈。我国艺术体操项目经历了十几年来几代运动员的辛苦努力,虽然集体项目和个人项目都有了长足进步,但与称霸世界艺坛的乌克兰、俄罗斯、白俄罗斯、保加利亚等国相比尚有较大的差距,在世界强手如林的奥运会上虽然集体项目获得第5名的好成绩,但个人项目未能进入决赛圈。广东中山大学、北京体育大学樊莲香、邝丽《我国优秀艺术体操运动员早衰现象及其致因探讨》一文中提到基本技术差、身体素质存在不足，此两项的影响在诸多训练学因素中列前两位,这与艺术体操运动员竞技能力结构中诸因素重要性的排位序列完全一致。基础训练阶段年限少、又提早进入专项提高训练阶段,这种被压缩了的训练过程,被实践证明不是多快好省的培养运动员,而是拔苗助长,给运动员以后的成材和多年运动训练过程中留下了隐患。身体素质的发展不足是影响运动员技术水平提高的又一因素。随着现代艺术体操规则的不断变化，对艺术体操运动员的综合性要求提升到了更高更强的层次。基础训练的底子多深将直接影响到运动员将来的运动年限。现代运动时间证明,动作技术对身体素质要求越来越高,而我国大多数的运动员由于基础训练时间短,加上一些教练员急于求成，,过早地突出专项、突难度、突技术,使运动员成年后的提高阶段处于身体素质跟不上更高技术发展需要,影响了运动水平的增长,久而久之,最终被淘汰，不得不提前结束运动生涯。 首都经贸大学体育部吴春霞、蒋薇在《我国少年艺术体操运动员运动损伤的训练学致因研究》一文中提到，局部负担过重是指在训练中，教练员训练内容和运动训 练负荷安排的不科学，使运动员的局部训练负荷超过了其可能承受的生理负担而造成运动损伤。运动训练负荷是运动训练活动中最为活跃的因素，贯彻训练的始终。教练员的重要工作之一就是研究和确定为了实现特定的训练目标，运动员能够和应该承受多大的负荷、如何去承受这一负荷。进而力求实现训练的目标。逐步增大的运动负荷是竞技水平不断提高的重要原因之一。但任何物体承受负荷或刺激的能力都有一定限度。许多优秀运动员的训练实践表明，运动负荷并非越大越好。1.3研究我国优秀艺术体操运动员过早退役的重要性众所周知,培养一名优秀的艺体运动员至少需要7～10年的时间,在此期间教练员、运动员都付出了艰辛的努力,国家也投入了大量的资金。一名艺术体操运动员从8岁左右开始接受专业训练。在整个培养过程中要投入大量的人力物力。如舞蹈课就包括：芭蕾，现代舞，民族舞，代表性舞等等。到了艺术体操的黄金年龄18到24岁，各种比赛的场次将达到30次以上。如果在18岁前就选择退役，教练员又重新开始新运动员的培养，对这个项目和个人都是极大的损失。认识&过早退役&趋势的重要性,研究其致因,寻找&早退&预防对策,如何延长艺术体操运动员的运动寿命是我们值得探讨研究的课题，对我国艺术体操水平提高及人才梯队的建设,延长其运动寿命也有着重要的理论意义和实践意义。 1.4研究任务1.4.1 调查我国优秀艺术体操运动员及一般艺术体操专业运动员的退役主要原因1.4.2 分析影响我国艺术体操运动员过早退役的原因2．研究对象与方法2.1研究对象以国家队和个专业队现役及退役的运动员为本课题的研究对象。2.2研究方法2.1.1 问卷调查法对国家队现役以及退役的运动员发放问卷共58份，回收52份。2.2.2 文献资料法查阅中国体育期刊、书刊等有关艺术体操运动员伤病、早衰的文献资料15篇。2.2.3观察法：本人从教14年以来的细心观察及总结。3．结果与分析3.1艺术体操运动员过早退役的概念：按照艺术体操版的国际规则规定，成年组参赛年龄最低标准为16岁。则运动员在18岁之前退役暨平时所说的&过早退役&。 3.2 艺术体操运动员出成绩的最佳年龄表1 历届个人项目奥运冠军相关资料
获得奥运冠军时的年龄
LOBATCH Maria
TIMOCHENKO Alexandra
SEREBRIANSKAYA Ekaterina
BARSUKOVA Yulia
KABAEVA Alina
表2历届集体艺术体操奥运会冠军出成绩的最佳年龄： 1996年亚特兰大&& 俄罗斯队&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 平均年龄 21.5岁2000年悉尼&&&&&& 俄罗斯队&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 平均年龄22岁2004年雅典&&&&&& 俄罗斯队&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 平均年龄21岁以上表格中明显体现了东欧国家在艺术体操这一项目上的优势，除1984年的时候东欧国家拒绝参赛之外，其余5届奥运冠军均为东欧选手。并且，可以看出，即时是天资卓越的东欧选手，她们获得艺术体操界这一最高荣誉，也大多是在20岁以后，其中最著名的Timochenko和Kabaeva都参加了两届奥运会并且在所参加的第二届奥运会中才获得冠军。由此可见，一个艺术体操运动员的黄金年龄是在20岁左右，在这个年龄阶段，是队员的表现力和技术结合的最佳年龄，对音乐和美感的领悟高于已往，而同时身体技术柔韧等方面还没有退步，大赛经验比较丰富，技战术都趋于稳定.参加奥运会选手中西班牙的著名运动员辛迪甚至达到了26岁;而巴西的集体主力运动员拉雅也达到了27岁。她们仍然保持了良好的竞技状态，也给年轻的运动员作出了好的榜样。所以这一阶段应该是队员不可多得的黄金期。而我国许多有潜力的队员却因为一些原因在18岁以前退役，可见队员自身能力和潜力还没有完全得到发挥，不能不说是一个遗憾，更是一个很大的损失。3.3导致我国优秀艺术体操运动员过早退役的主要原因 &&&&N=24
表2& 目前导致我国优秀艺术体操运动员过早退役的主要原因
&&&&&& 选择人数
&&&&&&& 百分比
&&&&&&&& 27人
&&&&&&&&& 50%
& 省市体制问题
&&&&&&&& 18人
&&&&&&&&& 33%
& 比赛机会少，无法出成绩
&&&&&&&&& 9人
&&&&&&&&& 16%
由以上表格可以显见，伤病是导致我国优秀艺术体操运动员过早退役的最大因素，我国艺术体操现在还未能达到与东欧强队平起平坐的地步，伤病现象却十分严重。此外，对于比赛安排，我们可以借鉴一些东欧队伍的&以赛代练&的方针&&一般在艺术体操的赛事密集期，即每年的3月－6月，平均每一、两个星期就会有一场世界杯分站赛。而每年的8月－10月，分站赛基本落幕，各项A级赛事开始，如奥运会、亚运会、世界锦标赛、世界杯总决赛等。其中的世界杯总决赛，是只有在上半年的各个分站赛中获得足够的积分才可参赛。而东欧如乌克兰俄罗斯等国的名将们，这些比赛少有缺席。相比之下，我国选手一年仅参加2至3次左右的国内外比赛却伤病问题严重，可见差距之大。
表3& 国家艺术体操队个人、集体运动员伤病情况（可多选）&&& &&&&&&N=24
最严重的伤病
&&&&&& 选择人数
&&&&&& &百分比
&&&&&&&& 脚
&&&&&&&&& 32%
&&&&&&&& 膝盖
&&& &&&&&3人
&&&&&&&&& 10%
&&&&&&&& 胯
&&&&&&&& 3人
&&&&&&&&& 10%
&&&&&&&& 腰
&&&&&&& 14人
&&&&&&&&& 45%
&&&&&&&& 其他
&&&&&&&& 1人
&&&&&&&&&& 3%
表4& 导致运动员出现伤病的主要原因（可多选）&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&N=24
&&&&&&& 选择人数
&&&&&&& 百分比
训练方法不科学
&&&&&&&& 15人
&&&&&&&&& 37%
过早的大负荷训练
&&&&&&&&& 8人
&&&&&&&&& 20%
&&& 队伍硬件配备不足
&&&&&&&&& 2人
&&&&&&&&&& 0%
有伤病没有及时治疗
&&&&&&&& 18人
&&&&&&&&& 43%
在问卷调查的结果中，绝大多数队员都认为训练方法及治疗条件会直接影响队员的身体状态。导致队员过早退役，伤病成为绝对主导因素。年轻选手伤病严重，这一现象的根源来自不科学训练和队伍硬件配备不足。在高科技普遍参与到辅助训练的今天，想在竞争激烈的国际大赛中名列前茅，单靠早年的&苦练&&狠练&是不够的，能够做到&巧练&达到事半功倍的效果是取胜关键。我国一些队伍现在在训练中仍过于重视成套训练而轻视基本功训练，如此功利性的训练方法很容易造成隐患，并且不利于队员的能力提高和潜力挖掘。一旦出现伤病，如何治疗是关系到队员能否继续训练比赛的至关因素。在我国，很多项目都出现过队员于手术之后难以恢复不得不退役的遗憾，艺术体操也不例外。如广东队韦珊珊。她在14岁的时候获得了九运会第六名，15岁独创动作得到FIG承认，这样的人才本应是我国备战08奥运会的主力选手，却因为今年年初的一次手术感染而提前退役，甚至没有得到参加十运会的机会。这样的例子还有很多，因而也造成了在艺术体操队中，很多队员受伤之后宁可靠意志品质顽强坚持也不敢做手术的怪现象，手术的高风险造成的严重后果就是低龄退役。再相比同年龄段的国外选手，如保加利亚名将PEYCHEVA，她曾因骨裂住院，复出之后，获得了奥运会第六名的好成绩。手术效果更好的是现在乌克兰队一号主力BESSONOVA，她在去年奥运会之后仍带伤参加了一系列邀请赛，于年底的赛季冬歇期入院治疗，在新年的时候接受了手术。术后仅三个月就参加了国际比赛并且获得冠军。BESSONOVA通过手术成功的保持良好竞技状态给我们的启示不仅是高水平的医疗措施，此外还要按照国际大赛的周期合理安排治疗计划，达到治疗比赛两不误在做到科学训练的基础之上，其他硬件水平也是不可忽视的。一些到过俄罗斯进行交流学习的队员教练多在她们的见闻中提到：俄罗斯国家队的训练基地，条件十分优越，尽管地处冰天雪地的莫斯科，但是，因为训练馆和队员宿舍之间有通道连接并且供暖充足，队员穿着单薄的训练服从宿舍走到训练馆，不用担心着凉，也避免了肌肉因受冷导致受伤。而随队的队医不止一位，她们都在身体按摩发热之后才开始基本功的训练。训练馆旁就是水温适宜的泳池，可以在训练结束之后进行自我放松和调整。此外，队员餐厅的饮食也有专人负责，高蛋白低脂肪的食品保证了队员训练比赛中充足的体能，也最大可能的降低了体重对队员的影响。每一餐的食谱都是经过严格制定的。而我国在这一方面还十分欠缺，大多数队员在18岁的生理肥胖期，都要靠自觉节食来控制体重，不科学的减肥方法不能有效控制体重，常年不科学的节食，直接造成了运动员&厌练&的情绪，也很大程度上影响队员的身体健康和训练效果，这也是为什么许多队员会在进入成年组阶段没有多久就因身体原因退役。现代体育训练将是体现队伍综合团队能力的竞赛，综合能力的体现才是取得成绩的关键保证。表5 运动员面对重大伤病时（对以后的生活有一定的影响）的选择 ：&&&&&&&&&&&&& N=24
运动员选择
&&&&&& 选择人数
&&&&&&& 百分比
&&&&& 边练边治疗
&&&&&&&&& 8人
&&&&&&&&& 32%
&&&&& 退役
&&&&&&&& 15人
&&&&&&&&& 60%
&&&&& 其他
&&&&&&&&& 2人
&&&&&&&&&& 8%
通过对队员的调查情况反馈，在面临伤病对今后生活可能造成隐患的情况下，一半以上的人选择退役，而这些人才退役之后势必给我国艺术体操相应年龄段后备力量留下空缺。并且，根据已往经验，即使是选择边训练边治疗的运动员，一般也迫于伤势困扰而降低训练强度和成套难度，间接的影响了运动员的竞技水平。3.4我国优秀艺术体操运动员过早退役对我国这一项目的影响 表6我国优秀艺术体操运动员过早退役对我国这个项目的发展是否有影响&&&&&&& N=24
&&&&&& 选择人数
&&&&&&& 百分比
&&&&& 有影响
&&&&&&&& 34人
&&&&&&&&& 64%
&&&&& 没有影响
&&&&&&&&& 9人
&&&&&&&&& 26%
&&&&& 其他
&&&&&&&&& 2人
&&&&&&&&&& 8%
表6的调查结果说明，大多数人都认为，低龄退役这一现象会对我国发展艺术体操项目造成不利影响。 低龄退役的现象在东欧等队伍中也普遍存在，如俄罗斯队两届世锦赛团体冠军成员BELOVA，退役时才仅仅18岁，现在已经在队伍中任职教练。欧锦赛冠军GIZIKOVA的退役年龄更是只有17岁，现在在一些国际比赛的裁判席上可以看到她的身影。此外如以色列白俄罗斯这些队伍的很多主力选手，也是从乌克兰俄罗斯等队转入的。这些出色的队员都是因为强队内部激烈的竞争而过早离开。也就是说，许多东欧选手，她们在这样那样的原因需要提前退出的时候，往往是选择和艺术体操相关的工作来继续自己的事业。 而我国的情况似乎不尽相同。很多队员对于退役后的选择并非仅局限在和本专业相关的裁判或教练工作上。现在，大多数队员在退役之后选择读书深造，在对于将来事业的打算的方面，出于专业队的工作压力和待遇问题的考虑，很少有人计划回到专业队做教练。凭借艺术体操运动员独特的气质和技术，很多人转而投向业余的健身俱乐部或者演艺圈。比如全国及四大洲冠军左小青，上海集体队的沈佳妮，已经在影视方面有一定成就。此类工作的高额报酬和相对轻松的工作环境是现阶段艺术体操专业队伍所不能比的。这便导致很多人才一旦退役便与艺术体操绝缘，使得国家在损失一批队员之后又面临教练岗位的空缺，长此以往，将形成一种恶性循环,阻碍我国艺术体操发展。
4． 结论与建议 4.1结论 4.1.1 由于训练方式不当，造成我国选手在腰背、脚踝及膝盖等处受伤几率高，影响队员运动水平的进一步提高和发展。4.1.2& 因为治疗条件影响，导致队员出现伤病不能即时治疗，如队员带伤训练，则有可能加重伤病。4.1.3 很多队员因为受伤病影响及硬件条件制约，退役时间过早，自身潜能并没有完全被挖掘出来，间接导致我国艺术体操项目发展缓慢。4.1.4 比赛的机会过少，运动员认为成绩的体现受限，多选择早退役上大学。一些多数队员退役后从事其他职业，人才流失现象严重。4.2建议4.2.1教练员要多充实自己，跟上国际强队的步伐，多学习国外高水平队伍的训练体制和训练方法，提高训练的科学性。4.2.2适当改善队伍的硬件水平，如果能在硬件水平，训练方法，饮食结构等方面赶上欧美队伍，可以有效提高我们队伍的训练效果避免一些不必要的伤病。4.2.3多与国外队伍交流，多参加国际比赛，提高队员训练的积极性和目的性，通过交流互相取长补短。4．2．4建议有条件的省市建立奖励运动员继续训练的机制，与当地高校建立合作，鼓励运动员能够在完成学业的同时继续训练。尽可能挖掘自己的潜力，也为培养自己多年的团队多作一份贡献。6.参考文献： 〈〈我国优秀艺术体操运动员早衰现象及其致因探讨〉〉广东中山大学：樊莲香老师北京体育大学：邝丽老师〈〈我国艺术体操运动员损伤的训练学致因研究〉〉等等首都经贸大学体育教研室：吴春霞& 蒋薇老师
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