腹肌肌肉拉伤还没有完全好，能不能继续锻炼？_百度知道
腹肌肌肉拉伤还没有完全好，能不能继续锻炼？
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有一次我就肌肉拉伤
我在没恢复之前运动
结果更严重了
少运动不要太激烈
还不行，等好了在锻炼
只会加重旧患
给个好评可以吗谢谢你
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出门在外也不愁腰部肌肉扭伤 按不到在哪_百度知道
问:腰部肌肉扭伤 按不到在哪
腰部肌肉扭伤 按不到在哪,
来自兰州天伦不孕症医院
病情分析：扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。指导意见：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。&疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。
指导意见：
你好，根据你说的情况大腿根部，臀部疼痛，腰部肌肉僵硬，走路不到100米就...
你好，如果已经确诊是腰肌劳损的话，可以用针灸、推拿、刮痧、拔罐的方式治疗。
你好，急性腰扭伤都有可能伤及你描述的肌肉，但一般主要伤及腰大肌。
根据你说的症状奥拉是属于腰部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起腰痛表现，建议舒筋活血通...
如果出现脚尖无力等多是需要及时手术治疗的，通过手术减压避免症状加重
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刚开始练拳击练一会儿就肿了，有没有什么办法又能练，又不会损伤肌肉的？还是发力方式错误?累倒是没事
百科里的就别发了吧,一直搞不懂,
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新手注意绑绷带,な滞,拳头的硬度还是有必要的,一定要注意出拳路线和正确发力,可以先从慢动作空击开始练,之后就可以打靶打沙袋了。打沙袋我个人建议绑了绷带就不用带拳套了,由慢到快,出拳路线要正,
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你还是别瞎练好,动作很重要,力量自脚底到拳头上,我们打拳记住是腰部发力,,可是却总说头晕!但你看K1啊啥的专业选手或者职业拳击,你动作不对的话,练仲了是什么意思,,拳头打出去的力很大部分回震荡回脑部,他们打的重拳发力的姿势是很重要的,一般来说刚开始练的人重要的是动作,而不是你出拳的力量,貌似很大的力打沙包,很多初学者就有这个毛病,
循序渐进，肯定是发力方式不对。找老师手把手的教，一开始入门最好有师傅。就像学太极拳，开始总是膝盖痛一样，腿的站立方式不对。
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出门在外也不愁腰部痛，敢肯定不是肌肉，向前弯腰很疼，向后不疼。站直走路都不疼。什么情况？是不是腰椎拉伤？_百度知道
腰部痛，敢肯定不是肌肉，向前弯腰很疼，向后不疼。站直走路都不疼。什么情况？是不是腰椎拉伤？
经常运动的。,前一段时间打篮球受了很多伤,考虑是不是因为这个原因。不经常长坐,
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应该是腰椎小关节扭伤,或者叫做腰神经后支痛,痛的时候不要烤电或按摩。 你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或,可以到医院做神经阻滞,同时休息一段时间,
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应该是腰椎小关节紊乱,也可能是腰椎棘上韧带的损失,还是正规医院好,主要看压痛点在哪,梢匀ヒ皆和颇每浦瘟,不要在外面乱搬,效果很好,运动的时候会引起,
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梢匀ヒ皆和颇每浦瘟,主要看压痛点在哪,不要在外面乱搬,效果很好,还是正规医院好,
看过医生么，可能是韧带拉伤啊之类的，多休息休息，必要的的话找医生看看。一直疼着也不是办法
如果你确定经常坐着或者是突然一个动作引起的腰部难受，考虑拉伤原因。
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