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《金牌班长》观后感
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《金牌班长》观后感_550字在单位通知部分工人到俱乐部观看《金牌班长》电影后，我自愿报名去看，其实这已经是我第二次看这部电影。这是一部真正反映新时代煤矿职工现实生活和井下工作，反映煤矿班组建设，反映煤矿职工战胜艰难作业环境、为祖国发展建设贡献青春的电影。作为一个煤矿职工，我怀着无比激动的心情再次观看了电影，观看电影后感觉故事非常亲切，也非常感动，感想也很多，&绝不违章作业&是我最大的收获。　　电影是以全国煤炭系统先进典型白国周及其班组管理法为素材创作改编的，是我国首个聚焦当代煤矿班组形象，多角度反映新时期矿工班组建设的主旋律的电影。电影以煤矿班组安全管理为题材，讲述了一个在煤矿掘进单位新任命的班长白国雄和他的班组职工之间发生的一件件感人故事。　　以情感化工友戒赌成才，用诚心博得工友信任支持。白国雄担任班长的班组原来是一个在单位安全垫底的班组，班组有很多安全隐患人，如爱赌博有思想包袱的&小疙瘩&，爱喝酒、爱凭经验冒险作业的前班长&老郭&等。为了改变班组的安全现状，提升班组的安全管理效果，白国雄秉承安全第一的科学管理原则，不安全坚决不生产，持之以恒的抓好安全，保证班组的安全，被工友成为&金牌班长&。他首先想办法消除隐患人，对不爱学习，只爱打麻将的&小疙瘩&进行亲情谈话教育，在&小疙瘩&被迫用工友奖金还赌债后，他甚至愿意为&小疙瘩&背贪污职工奖金的黑锅，在事情澄清后，他彻底赢得了班组工友的信任，他的号召力明显提升。最后他把一个爱赌博的小青年，培养成一个爱学习，甚至在技术比武中大显身手的技术人才。想想这和我们身边的许多事情很相似，我身边也有因为赌博不上班的年轻的工友，我们的班队长如果也能像白国雄班长一样对他们不弃不离的进行亲情的教育和感化，也许这些青年也会成为技术能手。　　爱岗敬业，关心职工安危，自我牺牲，只为职工安全。老郭是前任班长，因为白国雄的到来，老郭受到了冷落，心情不好，加之家庭经济收入的拮据，和爱人的关系也不好，老郭爱喝酒的老毛病经常会犯。一次老郭喝酒下井前被白国周阻止入井，两人的矛盾加剧，这使班组的安全受到了很大的威胁。为解决这个问题，他单独和老郭谈心，在遭到老郭拒绝的尴尬后，他依然没有放弃，他动员自己的爱人到老郭家去了解情况。当他知道老郭的家庭拮据，爱人没有工作，孩子需要照顾，生活非常困难等是老郭郁闷喝酒的主要原因后，他决然把矿上给自己爱人的工作指标让给了老郭的妻子，解决了老郭的燃眉之急，让老郭对他另眼相看，并从内心佩服他是个男人，这也是对老郭的彻底的感化。电影看到这时，让我也很感动，有点哽咽的感觉，白班长把工友都当做自己的兄弟，甚至比亲兄弟还亲，我想他是为什么？他是图什么?其实，他什么都不为，只是想让自己的工友安心的工作，不要在喝酒，不要在带思想包袱下井。他只是想安安全全带自己的工友下井，再安安全全的带他们上井。这是一个金牌班长的魄力，这是一个管理者的大将风度，这更是我们所有班队长都应该具备的爱岗敬业的自我牺牲的精神。　　他一心想着班组的安全，制定出了科学完善的班组安全管理法。面对严格的班组制度，职工开始都不理解，大家都认为是小题大做，没有必要，还是赶进尺要紧。他却坚决不同意，必须严格按规章制度操作，并且实际情况也证实了按章操作的重要性，切实让班组职工从内心认识到违章作业的危害。我们的班队长如果也能如白国雄班长一样把安全看得很重要，也许各项公司的安全管理制度、班组的制度会落实的更好，我们班组安全也一定会实现更长周期。我们的公司正处在破产转型后的关键阶段，安全生产更是我们唯一的出路，也是最大的效益。共2页，当前第1页12金牌鱼头我最喜欢的食物，非上次在千岛湖吃的“金牌鱼头”莫属了。 　　十一长假，全家去千岛湖，刚到，就是午饭时间了。哪儿最好的餐馆——鱼味馆的招牌菜肴——荣获鱼头大赛一等奖的金牌鱼头，是必须吃的。 　　半晌，服务员端着一个十分大的砂锅，放在了桌子上。一揭锅，一股鱼的香味扑鼻而来，直往你鼻子里头钻，连我这个从来讨厌吃鱼的人，都直吞口水。虽然我没有看见他们烧鱼，但也能猜出来了：拿一条大鱼，挥起大刀，一刀下去，放进大砂锅，加入扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等调料，用文火慢慢烧，焖几个小时，直至调料的味道都进入鱼头中。 　　我先夹一片鱼头上的巴掌肉，吃一口，鱼肉入口即融，一股难以用语言来形容的美味瞬间布满口中，再吃一口，简直觉得像神仙一样舒服。拣一棵肥大的虫草，咬一口，脆极了的虫草和着美味的鱼汤，生成一股肉香，好象在吃一块牛排。贝类本来就鲜美，加上鱼汤的美味，犹如锦上添花，咬一口柔软的贝肉，那贝被咬成两截，一股美味从贝肉流到嘴中，似甜非甜，似苦非苦，香极了。香肠，一听到这个名字，就觉得美味无穷，现在，被切成一片片薄片，放进了鱼、贝味交加的美味汤中，味道似乎全溶进了香肠，夹起一片，放进嘴里，肥的是肥而不腻，瘦的是丝丝饱满，肉味瞬间融入了口中。再舀一勺子汤，倒进碗里，鱼、贝、肉、肠，四种美味汇聚一堂的汤，进入口中，深入心中。一口，终身难忘；两口，心旷神怡；三口，飘飘欲仙；四口……喝了还想喝，怎能不去喝？ 　　这么美味的鱼头，真不愧于“金牌”二字呀！　　 超越金牌的价值“更高、更快、更强”是奥林匹克的一种精神。仅6个字却蕴含着无比深刻的含意：它告诉每一位奥运健儿在面对强手时要有自信，敢于拼搏，争取胜利。失败了也要输的坦然，对自身的竞技得到充分展示，不断的挑战、不断的进步、不断的超越。所以，每一位奥运键儿都不会辜负人民的厚望。　　　　 花样滑冰运动员张丹、张昊就是这样。在冬奥会里，他们要为全国观众演绎《龙的传人》比赛进行时，他们将挑战世界最高难度的动作------抛四周跳，之前赵宏博、申雪并没有挑战成功。当张昊把张丹抛出去的一刹那出现失误，张丹落地双腿外劈左腿膝盖狠狠地砸向了冰面，她已经不能动弹了，时间永远定格在0.38秒的那一刻。张昊劝张丹放弃，可张丹却忍着别人不能忍受的痛苦重返比赛场。动作没有成功，似乎希望也在破灭，可她坚持的意志使降到冰点的气氛重新燃烧起来。全场掌声如雷，场外不仅有掌声还有泪水，为他们的所坚持的奥运精神而喝彩。　　　　　是什么力量支撑着他们，因为他们表演的是《龙的传人》，他们是中国人，他们要为中国争光。他们坚持了下来，并且还夺得了银牌，在领奖台上，张丹依然一滴眼泪都没掉，他披着国旗、听着国歌笑了。下场后，她对张昊说：“冬奥会四年一届、来一次不容易，我们一次要坚持下去！”2人虽然得了银牌，却向世界人民树立了金牌的形象。她的梦想如此简单、话语如此朴实，当梦想超越了金牌的价值、变成一种精神时，梦想的意义就会更加深刻。那是一座丰碑，一座由中国运动员坚韧不拔的意志、坚定的信念搭建的一座足以感动中国乃至感动世界的一座不朽的丰碑。假如有一天，我可以看见她，我会对她说：“张丹姐姐，你是我最敬佩的人，你坚强的意志指引我前进！”　　　他们2人让我明白什么是超越金牌的价值，那就是奥运精神。他们2人用行动诠释着“更高、更快、更强”的意义与价值。他们是龙的传人，我们也同样是龙的子孙，一个顶天立地的中国人。有了你们，无论学习什么，我也会坚持下来，因为我学习你们的奥运精神；有了你们，在任何困难的境遇下，我也不会放弃，因为我领会了你们的奥运精神。《隐形的翅膀》中唱道：“每一次都在徘徊孤单中坚强每一次就算很受伤也不闪泪光我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞飞过绝望……”他们也有双隐形的翅膀，在绝望时奇迹般的将他们带回了比赛场。　　　　　在我小学毕业时，我会以优异的成绩毕业于2008年的同一刻，真正的观看运动员们倾力比赛。用双眼看张丹、张昊表演的“抛四周跳”而那时，他们已经挑战成功，在冰上对大家深深的鞠一躬。那个时候，我会真正的体味发生在运动会上的动人故事，用心体味超越金牌的价值-------奥运精神的所在，这将会鼓励我不断前进！　　　从菲尔普斯获得八枚金牌想到的从菲尔普斯获得八枚金牌想到的&& 在这次北京奥运会上，美国人菲尔普斯成了我心中最崇拜的一个运动员，他在游泳项目比赛中一举杯夺得了8枚金牌，加上以往夺取的共计14枚奥运会金牌的拥有者。在“水立方”因菲尔普斯而沸腾、而欢呼雀跃，几乎所有的人都把目光投向菲尔普斯；在电视里他成了我们崇拜的明星，大家都说他是一个传奇式的选手，他确确实实是这次奥运会的一位夺冠英雄！&&& 从菲尔普斯获得八枚金牌想到到好多：一是美国队的游泳实力确实比较强大；二是菲尔普斯不但有一个强健的身体，更主要的是有高超的竟技能力；三是菲尔普斯是经受了艰苦卓绝的磨练才掌握了绝顶技能的，四是保持正常的心理姿态是实现梦想、创造奇迹的重要心理因素。&&& 菲尔普斯用自己的努力让梦想成真，不但实现了自身的价值，更为他的国家争取了荣誉，确实是一个令人无限崇敬的英雄！&& 欢迎同学们发表暑假奥运日记& 金牌鱼头我最喜欢的食物，非上次在千岛湖吃的“金牌鱼头”莫属了。 十一长假，全家去千岛湖，刚到，就是午饭时间了。哪儿最好的餐馆——鱼味馆的招牌菜肴——荣获鱼头大赛一等奖的金牌鱼头，是必须吃的。 　　半晌，服务员端着一个十分大的砂锅，放在了桌子上。一揭锅，一股鱼的香味扑鼻而来，直往你鼻子里头钻，连我这个从来讨厌吃鱼的人，都直吞口水。虽然我没有看见他们烧鱼，但也能猜出来了：拿一条大鱼，挥起大刀，一刀下去，放进大砂锅，加入扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等调料，用文火慢慢烧，焖几个小时，直至调料的味道都进入鱼头中。 　　我先夹一片鱼头上的巴掌肉，吃一口，鱼肉入口即融，一股难以用语言来形容的美味瞬间布满口中，再吃一口，简直觉得像神仙一样舒服。拣一棵肥大的虫草，咬一口，脆极了的虫草和着美味的鱼汤，生成一股肉香，好象在吃一块牛排。贝类本来就鲜美，加上鱼汤的美味，犹如锦上添花，咬一口柔软的贝肉，那贝被咬成两截，一股美味从贝肉流到嘴中，似甜非甜，似苦非苦，香极了。香肠，一听到这个名字，就觉得美味无穷，现在，被切成一片片薄片，放进了鱼、贝味交加的美味汤中，味道似乎全溶进了香肠，夹起一片，放进嘴里，肥的是肥而不腻，瘦的是丝丝饱满，肉味瞬间融入了口中。再舀一勺子汤，倒进碗里，鱼、贝、肉、肠，四种美味汇聚一堂的汤，进入口中，深入心中。一口，终身难忘；两口，心旷神怡；三口，飘飘欲仙；四口……喝了还想喝，怎能不去喝？ 　　这么美味的鱼头，真不愧于“金牌”二字呀！学习英语的九大金牌理念学会成功攻克英文的艺术说白了就是学会独立学习的艺术。学什么?　　怎么学?什么时间学?这些完全应该是你自己的事情，而不应该总将其托付给你的老师，　　教练和学校。要对自己负责，由你在有经验人士的指导下来定下目标，　　制定计划发展学习技巧与策略，评估学习进程，盘算下一步还要学点什么。　　做自己的国王。国王是用他的王权治理国家，那么你的王国在哪里?就在你的脑子里　　他能治理他的王国，如果你能开始掌握成功的理论，你就能治理你的王国。　　你最大的敌人是你自己，如果你能超越自我，你自己就是你自己的朋友，你永远不会孤独。　　二、油门与刹车理论　　to be a highly motivated learner　　征服英文之路，你是否一脚踩油门，一脚踩刹车。你对英文学习的热情及投入　　程度乃至你是否能够最终胜利，都同你开始英文学习的动机有关。学习英语的动机很简单，　　只有两个：一个是甜蜜的动机(比如你交了一个外国男朋友或女朋友，　　你急用英语做进一步的交流，你的目标是取得跨洋恋爱的甜蜜胜利)。　　另一个动机相对是痛苦的(比如你被投入了监狱，　　漫漫刑期只有通过学成英文才能大幅度缩短，使你早日重新获得自由)。　　遗憾的是很多人在英语学用实践中，根本就没能充分挖掘这两部分的动机，　　而不痛不痒地与英文失之交臂了。他们起初心里想着学习英文，　　高谈阔论着如何学好英语，惊讶羡慕着别人的英文，急匆匆地去报名参加英文学习，　　但又开始不停地抱怨着学习过程的困难，千方百计地找理由和借口最后逃避着英语。　　思想今日何必当初，为何不将成功的动力油门一踩到底，为何不利用有限的人生来个背水一战。　　暂时的痛苦是为了长久的欢乐，而暂时的欢乐只能为你带来长久的痛苦。　　三、钓鱼理论　　knowing how to study is like knowing how to fish　　学习学习的艺术就如同学习如何钓鱼如何打猎，可以为你带来终生享用不尽的回报。　　要想成为一名成功的求知者如同成为一名高超的狩猎者需要训练你的技能。　　技能拥有只能靠将暂时的兴趣转化成长久的习惯，并从不断总结经验来提高和飞跃。　　你是否能垂钓成功不仅取决于你的鱼竿，鱼饵还需要有耐心的守侯。　　没人能向你提供一蹴而就的秘诀，秘诀其实就在你自己的身上。　　比如记忆英文单词就像钓鱼一样，一遍遍地甩竿，一遍遍地收竿，　　过程似乎平淡甚至枯燥了点，但突然间钓起的猎物又会为你带来长时间的开心。　　在市场上买的鱼可能比钓来 守侯后为你带来的心灵快意和满足。况且如果有一天你被困在一座荒芜人烟的小岛，　　你需要自己动手的时候，你的独立的钓鱼技能就能拯救你了。　　四、学会揩油理论　　learn to be a smart learner　　很多成功的英语学习者据我观察，时不时的都很会偷艺。他们同身边的老师，　　同学关系处理得都非常融洽，甚至到了莫逆的份上。所以只要有问题和困难，　　其身边的人都愿意帮助他或她。他或她也就毫不退让，欣然领受。　　很多老师成了免费的学习指导，很多同学成了义务陪练。　　其实学用英文在理论上要成为独立的学用者，但是那跟孤居独处是完全不同的两个概念。　　要想成功你就必须学会如何充分利用你身边一切可利用资源包括人力资源。　　多向有共同语言的教师同学鞠躬，多多向他们讨教，多多免费当他们的忠实听众　　并时刻揣着你的问题冷不防的装做交流似的向其偷艺，也可两个人或多个人个人　　经常同你进行面对面交互式的测试，提问，思想碰撞，那肯定会非常奏效。　　我在此为抛砖引玉，因为我相信稍加启发，你就会运用的比我强。祝你屡试屡爽，　　达到事20%功80%的奇特效果。记住这种招法实践起来要快，免得都学会了，你我就很难继续得逞了。　　五、做白日梦与学做鹦鹉理论　　learn to daydream and to be like a parrot　　梦想应成为你的翅膀，你会在铁窗下，无人的大沙漠中，或在一个谁都轻易找不到你的地方用英语做白日梦么?没有泪水的人，他的眼睛是干涸的;没有梦想的人他的世界是黑暗的。　　白日梦理论其实就是想象模仿理论。如果你缺乏同别人练习口语的语言环境你就让白日梦来帮助你，如果你想迅速提高你的听力应试或实战能力，就请想象来帮助你，你是英文口语上的克林顿，听力上的美国cia，阅读上的哈佛教授，写作上的海明威。亨利曾经能够在对ielts考试题型及其他技巧近乎无知的情况下获得听书读写全部8分的成绩靠的就是常年训练的这招。　　有机会来听听亨利用五种完全不同的语音语调出神入化地表达英文吧，你会茅塞顿开的。　　学做鹦鹉就是强调模仿的重要性。很多国内外语爱好者不是不懂，而是非常遗憾地将其忽视了。英语是英美人的语言，他们的语音，思维以及运用语言的习惯乃至性格都与我们东方人有很大不同。　　要想学到英语的精髓就必须通过模仿，这是语言学习有别于其他学科的一个显著特点。我们见过太多的操着英文但听起来像汉语，一张嘴就说我的英文很差，说起话来很紧张，请大家不要笑话诸如此类的中式客套，再有见着外国朋友没唠三句就是你每月工资多少，您结婚了吗这些在西方交流中禁忌的话题。以上这些现象的病根在于没有意识到模仿的艺术。我们提出的口号是不仅模仿英文的语音语调，谴词造句，身体语言思维习惯还要适当模仿其文化习惯。　　只有像鹦鹉那样模仿才能激发我们内心无限的角色意识才能配合想象训练，快速开启成功英语的大门。　　六、放大镜与望远镜理论　　learn not to be self discouraging　　喜欢你自己，认为你自己就是世界的唯一，经常夸奖自己的优点，时时不忘自己取得的进步，这就是放大镜的理论。每个人都是上帝的杰作，都是世界的很多唯一。有史以来，亿万人曾经生活在地球上，但从来未曾有过，也将永远不再会有第二个你。人应有自恋情结，对自己心存爱慕之情。只有喜欢自己，你才能喜欢他人。莎士比亚在《哈姆雷特》中赞美人类：&人类是一件多么了不起的杰作!多么高贵的理性!多么伟大的力量!多么优美的外表!多么文雅的举动!在行??宇宙的精华!万物的灵长!站起来看别人。马克思：伟人们之所以看起来伟大，只是因为我们自己跪着。站起来吧!　　消极思维者习惯于拿自己的缺点跟伟人或成功者的优点比，这样越比我们越缺乏自信，　　越比越感觉成功无望。正像我们跪着观察成功人士一样。　　要成功，我们必须克服自身的弱点，用积极的思维思考问题，与伟人在一个起点上思考问题。　　关于望远镜对待别人的长处和优点，不要那别人的成绩来惩罚自己，我不行，我不如别人　　为什么很多少年朋友利用酷学理论很快取得成功主要是因为他们实践了放大镜和望远镜的的理论，　　他们很自信，轻易不服输，愿意拿自己的优点来同别人的缺点比，而且在学习竞争中藐视别人的力量，　　从不用别人的成绩来打击自己，这是很多成年英语学习者不具备的成功心理素质。　　七、吸引力理论　　learn to attract　　吸引力理论揭示的是要想达致英文成功还需要吸引成功的朋友，同已经成功掌握英文的朋友为伍。　　要想减肥就不能同胖子在一起，要想成功就必须吸引成功者。因为成功会最终孕育成功。　　八、好为人师理论　　learn to reinforce your english by tutoring others　　这是迄今为止最具实效最具魅力的理论。恐怕你学了多年英文或刚起步，你想都没敢想。　　当一名英文教师并非需要完成了博士学位以后经分配才能实践教师的生涯。现实生活中　　我们有可能每天都在当别人的老师或学生。知识技能面前是公平的。　　只要你比你的学生早学两秒，你比他多出一点进步你就可以操起教鞭为其讲课。　　学一个月的为学一星期的当老师，学半年的为学三个月的当老师。　　只有将你学过的内容给别人讲一便，你才能摸出英文的路数，积极地调动你的内存，　　既锻炼了自己的英文又结识了志同道和的朋友，可谓一箭双雕。　　爱默生说过：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。　　伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。请你大胆实践吧!　　九、为成功干杯理论　　reward your success　　成功者非常懂得运用此项技巧，不断地犒劳自己，庆祝自己的每一步胜利。　　其实在你选择学用英语那一刹那，你已经值得庆祝一番了。　　在提升你的人生和英语技能过程中你要同你内心的外在的很多魔鬼打交道，　　你已经很不容易了，所以你要时刻不停地激励自己，并时不时地肯定以下你的成绩。
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　　十一长假，全家去千岛湖，刚到，就是午饭时间了。哪儿最好的餐馆——鱼味馆的招牌菜肴——荣获鱼头大赛一等奖的金牌鱼头，是必须吃的。 　　半晌，服务员端着一个十分大的砂锅，放在了桌子上。一揭锅，一股鱼的香味扑鼻而来，直往你鼻子里头钻，连我这个从来讨厌吃鱼的人，都直吞口水。虽然我没有看见他们烧鱼，但也能猜出来了：拿一条大鱼，挥起大刀，一刀下去，放进大砂锅，加入扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等调料，用文火慢慢烧，焖几个小时，直至调料的味道都进入鱼头中。 　　我先夹一片鱼头上的巴掌肉，吃一口，鱼肉入口即融，一股难以用语言来形容的美味瞬间布满口中，再吃一口，简直觉得像神仙一样舒服。拣一棵肥大的虫草，咬一口，脆极了的虫草和着美味的鱼汤，生成一股肉香，好象在吃一块牛排。贝类本来就鲜美，加上鱼汤的美味，犹如锦上添花，咬一口柔软的贝肉，那贝被咬成两截，一股美味从贝肉流到嘴中，似甜非甜，似苦非苦，香极了。香肠，一听到这个名字，就觉得美味无穷，现在，被切成一片片薄片，放进了鱼、贝味交加的美味汤中，味道似乎全溶进了香肠，夹起一片，放进嘴里，肥的是肥而不腻，瘦的是丝丝饱满，肉味瞬间融入了口中。再舀一勺子汤，倒进碗里，鱼、贝、肉、肠，四种美味汇聚一堂的汤，进入口中，深入心中。一口，终身难忘；两口，心旷神怡；三口，飘飘欲仙；四口……喝了还想喝，怎能不去喝？ 　　这么美味的鱼头，真不愧于“金牌”二字呀！　　 超越金牌的价值“更高、更快、更强”是奥林匹克的一种精神。仅6个字却蕴含着无比深刻的含意：它告诉每一位奥运健儿在面对强手时要有自信，敢于拼搏，争取胜利。失败了也要输的坦然，对自身的竞技得到充分展示，不断的挑战、不断的进步、不断的超越。所以，每一位奥运键儿都不会辜负人民的厚望。　　　　 花样滑冰运动员张丹、张昊就是这样。在冬奥会里，他们要为全国观众演绎《龙的传人》比赛进行时，他们将挑战世界最高难度的动作------抛四周跳，之前赵宏博、申雪并没有挑战成功。当张昊把张丹抛出去的一刹那出现失误，张丹落地双腿外劈左腿膝盖狠狠地砸向了冰面，她已经不能动弹了，时间永远定格在0.38秒的那一刻。张昊劝张丹放弃，可张丹却忍着别人不能忍受的痛苦重返比赛场。动作没有成功，似乎希望也在破灭，可她坚持的意志使降到冰点的气氛重新燃烧起来。全场掌声如雷，场外不仅有掌声还有泪水，为他们的所坚持的奥运精神而喝彩。　　　　　是什么力量支撑着他们，因为他们表演的是《龙的传人》，他们是中国人，他们要为中国争光。他们坚持了下来，并且还夺得了银牌，在领奖台上，张丹依然一滴眼泪都没掉，他披着国旗、听着国歌笑了。下场后，她对张昊说：“冬奥会四年一届、来一次不容易，我们一次要坚持下去！”2人虽然得了银牌，却向世界人民树立了金牌的形象。她的梦想如此简单、话语如此朴实，当梦想超越了金牌的价值、变成一种精神时，梦想的意义就会更加深刻。那是一座丰碑，一座由中国运动员坚韧不拔的意志、坚定的信念搭建的一座足以感动中国乃至感动世界的一座不朽的丰碑。假如有一天，我可以看见她，我会对她说：“张丹姐姐，你是我最敬佩的人，你坚强的意志指引我前进！”　　　他们2人让我明白什么是超越金牌的价值，那就是奥运精神。他们2人用行动诠释着“更高、更快、更强”的意义与价值。他们是龙的传人，我们也同样是龙的子孙，一个顶天立地的中国人。有了你们，无论学习什么，我也会坚持下来，因为我学习你们的奥运精神；有了你们，在任何困难的境遇下，我也不会放弃，因为我领会了你们的奥运精神。《隐形的翅膀》中唱道：“每一次都在徘徊孤单中坚强每一次就算很受伤也不闪泪光我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞飞过绝望……”他们也有双隐形的翅膀，在绝望时奇迹般的将他们带回了比赛场。　　　　　在我小学毕业时，我会以优异的成绩毕业于2008年的同一刻，真正的观看运动员们倾力比赛。用双眼看张丹、张昊表演的“抛四周跳”而那时，他们已经挑战成功，在冰上对大家深深的鞠一躬。那个时候，我会真正的体味发生在运动会上的动人故事，用心体味超越金牌的价值-------奥运精神的所在，这将会鼓励我不断前进！　　　从菲尔普斯获得八枚金牌想到的从菲尔普斯获得八枚金牌想到的&& 在这次北京奥运会上，美国人菲尔普斯成了我心中最崇拜的一个运动员，他在游泳项目比赛中一举杯夺得了8枚金牌，加上以往夺取的共计14枚奥运会金牌的拥有者。在“水立方”因菲尔普斯而沸腾、而欢呼雀跃，几乎所有的人都把目光投向菲尔普斯；在电视里他成了我们崇拜的明星，大家都说他是一个传奇式的选手，他确确实实是这次奥运会的一位夺冠英雄！&&& 从菲尔普斯获得八枚金牌想到到好多：一是美国队的游泳实力确实比较强大；二是菲尔普斯不但有一个强健的身体，更主要的是有高超的竟技能力；三是菲尔普斯是经受了艰苦卓绝的磨练才掌握了绝顶技能的，四是保持正常的心理姿态是实现梦想、创造奇迹的重要心理因素。&&& 菲尔普斯用自己的努力让梦想成真，不但实现了自身的价值，更为他的国家争取了荣誉，确实是一个令人无限崇敬的英雄！&& 欢迎同学们发表暑假奥运日记& 金牌鱼头我最喜欢的食物，非上次在千岛湖吃的“金牌鱼头”莫属了。 十一长假，全家去千岛湖，刚到，就是午饭时间了。哪儿最好的餐馆——鱼味馆的招牌菜肴——荣获鱼头大赛一等奖的金牌鱼头，是必须吃的。 　　半晌，服务员端着一个十分大的砂锅，放在了桌子上。一揭锅，一股鱼的香味扑鼻而来，直往你鼻子里头钻，连我这个从来讨厌吃鱼的人，都直吞口水。虽然我没有看见他们烧鱼，但也能猜出来了：拿一条大鱼，挥起大刀，一刀下去，放进大砂锅，加入扇贝、虫草、火腿、绍酒、姜片等调料，用文火慢慢烧，焖几个小时，直至调料的味道都进入鱼头中。 　　我先夹一片鱼头上的巴掌肉，吃一口，鱼肉入口即融，一股难以用语言来形容的美味瞬间布满口中，再吃一口，简直觉得像神仙一样舒服。拣一棵肥大的虫草，咬一口，脆极了的虫草和着美味的鱼汤，生成一股肉香，好象在吃一块牛排。贝类本来就鲜美，加上鱼汤的美味，犹如锦上添花，咬一口柔软的贝肉，那贝被咬成两截，一股美味从贝肉流到嘴中，似甜非甜，似苦非苦，香极了。香肠，一听到这个名字，就觉得美味无穷，现在，被切成一片片薄片，放进了鱼、贝味交加的美味汤中，味道似乎全溶进了香肠，夹起一片，放进嘴里，肥的是肥而不腻，瘦的是丝丝饱满，肉味瞬间融入了口中。再舀一勺子汤，倒进碗里，鱼、贝、肉、肠，四种美味汇聚一堂的汤，进入口中，深入心中。一口，终身难忘；两口，心旷神怡；三口，飘飘欲仙；四口……喝了还想喝，怎能不去喝？ 　　这么美味的鱼头，真不愧于“金牌”二字呀！学习英语的九大金牌理念学会成功攻克英文的艺术说白了就是学会独立学习的艺术。学什么?　　怎么学?什么时间学?这些完全应该是你自己的事情，而不应该总将其托付给你的老师，　　教练和学校。要对自己负责，由你在有经验人士的指导下来定下目标，　　制定计划发展学习技巧与策略，评估学习进程，盘算下一步还要学点什么。　　做自己的国王。国王是用他的王权治理国家，那么你的王国在哪里?就在你的脑子里　　他能治理他的王国，如果你能开始掌握成功的理论，你就能治理你的王国。　　你最大的敌人是你自己，如果你能超越自我，你自己就是你自己的朋友，你永远不会孤独。　　二、油门与刹车理论　　to be a highly motivated learner　　征服英文之路，你是否一脚踩油门，一脚踩刹车。你对英文学习的热情及投入　　程度乃至你是否能够最终胜利，都同你开始英文学习的动机有关。学习英语的动机很简单，　　只有两个：一个是甜蜜的动机(比如你交了一个外国男朋友或女朋友，　　你急用英语做进一步的交流，你的目标是取得跨洋恋爱的甜蜜胜利)。　　另一个动机相对是痛苦的(比如你被投入了监狱，　　漫漫刑期只有通过学成英文才能大幅度缩短，使你早日重新获得自由)。　　遗憾的是很多人在英语学用实践中，根本就没能充分挖掘这两部分的动机，　　而不痛不痒地与英文失之交臂了。他们起初心里想着学习英文，　　高谈阔论着如何学好英语，惊讶羡慕着别人的英文，急匆匆地去报名参加英文学习，　　但又开始不停地抱怨着学习过程的困难，千方百计地找理由和借口最后逃避着英语。　　思想今日何必当初，为何不将成功的动力油门一踩到底，为何不利用有限的人生来个背水一战。　　暂时的痛苦是为了长久的欢乐，而暂时的欢乐只能为你带来长久的痛苦。　　三、钓鱼理论　　knowing how to study is like knowing how to fish　　学习学习的艺术就如同学习如何钓鱼如何打猎，可以为你带来终生享用不尽的回报。　　要想成为一名成功的求知者如同成为一名高超的狩猎者需要训练你的技能。　　技能拥有只能靠将暂时的兴趣转化成长久的习惯，并从不断总结经验来提高和飞跃。　　你是否能垂钓成功不仅取决于你的鱼竿，鱼饵还需要有耐心的守侯。　　没人能向你提供一蹴而就的秘诀，秘诀其实就在你自己的身上。　　比如记忆英文单词就像钓鱼一样，一遍遍地甩竿，一遍遍地收竿，　　过程似乎平淡甚至枯燥了点，但突然间钓起的猎物又会为你带来长时间的开心。　　在市场上买的鱼可能比钓来 守侯后为你带来的心灵快意和满足。况且如果有一天你被困在一座荒芜人烟的小岛，　　你需要自己动手的时候，你的独立的钓鱼技能就能拯救你了。　　四、学会揩油理论　　learn to be a smart learner　　很多成功的英语学习者据我观察，时不时的都很会偷艺。他们同身边的老师，　　同学关系处理得都非常融洽，甚至到了莫逆的份上。所以只要有问题和困难，　　其身边的人都愿意帮助他或她。他或她也就毫不退让，欣然领受。　　很多老师成了免费的学习指导，很多同学成了义务陪练。　　其实学用英文在理论上要成为独立的学用者，但是那跟孤居独处是完全不同的两个概念。　　要想成功你就必须学会如何充分利用你身边一切可利用资源包括人力资源。　　多向有共同语言的教师同学鞠躬，多多向他们讨教，多多免费当他们的忠实听众　　并时刻揣着你的问题冷不防的装做交流似的向其偷艺，也可两个人或多个人个人　　经常同你进行面对面交互式的测试，提问，思想碰撞，那肯定会非常奏效。　　我在此为抛砖引玉，因为我相信稍加启发，你就会运用的比我强。祝你屡试屡爽，　　达到事20%功80%的奇特效果。记住这种招法实践起来要快，免得都学会了，你我就很难继续得逞了。　　五、做白日梦与学做鹦鹉理论　　learn to daydream and to be like a parrot　　梦想应成为你的翅膀，你会在铁窗下，无人的大沙漠中，或在一个谁都轻易找不到你的地方用英语做白日梦么?没有泪水的人，他的眼睛是干涸的;没有梦想的人他的世界是黑暗的。　　白日梦理论其实就是想象模仿理论。如果你缺乏同别人练习口语的语言环境你就让白日梦来帮助你，如果你想迅速提高你的听力应试或实战能力，就请想象来帮助你，你是英文口语上的克林顿，听力上的美国cia，阅读上的哈佛教授，写作上的海明威。亨利曾经能够在对ielts考试题型及其他技巧近乎无知的情况下获得听书读写全部8分的成绩靠的就是常年训练的这招。　　有机会来听听亨利用五种完全不同的语音语调出神入化地表达英文吧，你会茅塞顿开的。　　学做鹦鹉就是强调模仿的重要性。很多国内外语爱好者不是不懂，而是非常遗憾地将其忽视了。英语是英美人的语言，他们的语音，思维以及运用语言的习惯乃至性格都与我们东方人有很大不同。　　要想学到英语的精髓就必须通过模仿，这是语言学习有别于其他学科的一个显著特点。我们见过太多的操着英文但听起来像汉语，一张嘴就说我的英文很差，说起话来很紧张，请大家不要笑话诸如此类的中式客套，再有见着外国朋友没唠三句就是你每月工资多少，您结婚了吗这些在西方交流中禁忌的话题。以上这些现象的病根在于没有意识到模仿的艺术。我们提出的口号是不仅模仿英文的语音语调，谴词造句，身体语言思维习惯还要适当模仿其文化习惯。　　只有像鹦鹉那样模仿才能激发我们内心无限的角色意识才能配合想象训练，快速开启成功英语的大门。　　六、放大镜与望远镜理论　　learn not to be self discouraging　　喜欢你自己，认为你自己就是世界的唯一，经常夸奖自己的优点，时时不忘自己取得的进步，这就是放大镜的理论。每个人都是上帝的杰作，都是世界的很多唯一。有史以来，亿万人曾经生活在地球上，但从来未曾有过，也将永远不再会有第二个你。人应有自恋情结，对自己心存爱慕之情。只有喜欢自己，你才能喜欢他人。莎士比亚在《哈姆雷特》中赞美人类：&人类是一件多么了不起的杰作!多么高贵的理性!多么伟大的力量!多么优美的外表!多么文雅的举动!在行??宇宙的精华!万物的灵长!站起来看别人。马克思：伟人们之所以看起来伟大，只是因为我们自己跪着。站起来吧!　　消极思维者习惯于拿自己的缺点跟伟人或成功者的优点比，这样越比我们越缺乏自信，　　越比越感觉成功无望。正像我们跪着观察成功人士一样。　　要成功，我们必须克服自身的弱点，用积极的思维思考问题，与伟人在一个起点上思考问题。　　关于望远镜对待别人的长处和优点，不要那别人的成绩来惩罚自己，我不行，我不如别人　　为什么很多少年朋友利用酷学理论很快取得成功主要是因为他们实践了放大镜和望远镜的的理论，　　他们很自信，轻易不服输，愿意拿自己的优点来同别人的缺点比，而且在学习竞争中藐视别人的力量，　　从不用别人的成绩来打击自己，这是很多成年英语学习者不具备的成功心理素质。　　七、吸引力理论　　learn to attract　　吸引力理论揭示的是要想达致英文成功还需要吸引成功的朋友，同已经成功掌握英文的朋友为伍。　　要想减肥就不能同胖子在一起，要想成功就必须吸引成功者。因为成功会最终孕育成功。　　八、好为人师理论　　learn to reinforce your english by tutoring others　　这是迄今为止最具实效最具魅力的理论。恐怕你学了多年英文或刚起步，你想都没敢想。　　当一名英文教师并非需要完成了博士学位以后经分配才能实践教师的生涯。现实生活中　　我们有可能每天都在当别人的老师或学生。知识技能面前是公平的。　　只要你比你的学生早学两秒，你比他多出一点进步你就可以操起教鞭为其讲课。　　学一个月的为学一星期的当老师，学半年的为学三个月的当老师。　　只有将你学过的内容给别人讲一便，你才能摸出英文的路数，积极地调动你的内存，　　既锻炼了自己的英文又结识了志同道和的朋友，可谓一箭双雕。　　爱默生说过：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。　　伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。请你大胆实践吧!　　九、为成功干杯理论　　reward your success　　成功者非常懂得运用此项技巧，不断地犒劳自己，庆祝自己的每一步胜利。　　其实在你选择学用英语那一刹那，你已经值得庆祝一番了。　　在提升你的人生和英语技能过程中你要同你内心的外在的很多魔鬼打交道，　　你已经很不容易了，所以你要时刻不停地激励自己，并时不时地肯定以下你的成绩。
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