绑在脚上跑步那种东西叫什么，不是沙包，是铁那种…_百度知道
绑在脚上跑步那种东西叫什么，不是沙包，是铁那种…
不是沙包，是铁那种，那种叫什么，
我有更好的答案
那就叫“绑腿”。
不是和沙包一个效果吗，上面的铁能够拆卸，可能是叫铁绑腿吧！
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')脚上绑沙包能练成轻功吗?世界上有轻功吗?有时卸下沙包后，走起路来轻飘飘的！！_百度知道
脚上绑沙包能练成轻功吗?世界上有轻功吗?有时卸下沙包后，走起路来轻飘飘的！！
好象再练一阵子就能练成轻功似的！感觉很爽
提问者采纳
有;上了墙逃走了.tiexue,按现在的计量单位来说的话,这就是该飞贼的名字，关于他们的生平终有可考之处，要济南公安一个月内破案，轻功无法施展,没有任何助跑(注意,大概是三层楼那么高吧，一直住在一个姘妇家里，坛子里讨论的很热烈!靠，反对者且慢拍我，案卷等资料俱有证可查？军统里面可有一个赫赫有名的飞贼叫段云鹏的,根本不是用来达到什么格斗竞技等目的的。而就在立军令状前李圣五恰从他们身边跑过一次.陈鲁豫问他此人厉害到什么程度,此人写了一手好字，本来叶帅就是情报工作出身的:此人手提两桶水.但是GMD时期和文革时期都出过好几件飞贼案。鼓上蚤时迁去盗金甲，人真的能这样吗。中央得知,一个盗去寺庙中香炉的道士，终不得善终.还有我记得文革中还出过的两件盗窃大案，结果把李圣五逼在狭屋内,他随手一抓就能抛出五米多高的围墙外，到了北京后囚于铁笼中，从台湾来大陆行刺我国领导人,当年他是溥仪建立的伪满政府的一名官员：“他不是飞贼吗.94年就出过一起飞贼案;这个名字搜索,这家伙在逛街的时候被一位民警发现,档案在那里。李圣五忙施展轻功，善飞檐走壁,真是兴奋啊,功夫非常了得,不靠任何助力;，他自以为最危险的地方最安全!日本人的大狼狗向他扑来,当期采访的嘉宾是末代皇帝溥仪的堂弟,可以来报到.就是远南运动会在北京举行开幕式的当天,都是当时著名的大案:是真的,眼睛睁的大大的说，他们的事例也记入了中国公安部门特大要案之中.当然象小说电视中那样“登萍渡水”“移形换位”应该是不怎么可能的,一个常年在火车上行窃的女飞贼，幼年习武,但是肯定不会出来,但记的去年收看凤凰卫视的一个节目--鲁豫有约;练武归道&quot.net/另外军统还有一位飞檐走壁的高手叫做李圣五的,都是真正有飞檐走壁功夫的角色.一说完,绝对有。济南公安接到群众举报,从科学方面解释不了古代武侠小说中也有轻功描写，当时济南城光天化日之下，而且相关资料相当完整.tiexue。而到了现代武侠小说这里,原地一蹦就能飞到离地几丈远的地方,那位有看过的,更不可能滥用，待我慢慢道来，从巷子里窜到房顶后跑到了街上，跳那么高.就我个人认为轻功 武术一直就存在!他表情平静的点了点头.陈鲁豫采访他时。侦破此案的就是后来的上海公安局刑侦处长;。当时传扬一时，有根有梢，李圣五被执行枪决.而且滥用轻身功夫的人都不得善终。相信轻功存在的有之，当时济南公安局被迫立下了一个月内将其抓获的军令状。公安怕误伤群众，更是引起恐慌!)就轻松&quot，不信者有之，此人河北直隶人（引自原资料）,叫什么我记不得了，著名的”江南神探”端木宏峪。在大陆机关的特工们将其抓获时。后此人按中央政策未处死，你轻功才能好。坛子里应该有人知道解放国民党的特务机构军统的吧。段云鹏及李圣武的事例绝非杜撰.现在的人不知道也不相信了，怕其使用缩骨法和轻功逃窜（段利用此术逃跑是有先例的）.其中几个例子,都是有轻身功夫的人做的，被捉，事实俱在,这也是真正有功夫的人不敢拿出来显摆和滥用的原因,好象是御史吧,得到过皇家册封.好象是去年的一期节目,趁其不备才逮住他的!中国真有这么厉害的功夫啊，没有声音:中国民间武术轻功客观存在的证据昨天有网友开了贴子说关于轻功的问题，描写最厉害的就是《水浒传》中有一个人叫鼓上蚤时迁,其中一个号称是当时的&quot，突然袭击。---------------------------------------------无论看起来怎么怪力乱神;满洲第一武士&quot://www,不能轻易拿出来显摆,但有这些功夫的人都有严格门规,他回忆当年溥仪在长春当伪满皇帝时，踩着人们的脑袋逃走了，捆在担架上。转自铁血
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不过记得，摘掉的时候要做做蹲起或者蛙跳，不然会造成你底盘不稳~~这个是经验哦~~轻功太不实际了吧~~~不过你绑些日子确实可以跳的高跑的快
好象是有吧,我也不知道.你试试看吧.也许你还弄个创始人当当呢.祝你好运.
有轻功..光靠绑沙包最多练就一成...看猴子就知道了..建议你晚上睡觉踮着脚站着睡又或是双手勾在单杠上睡..
把自己的身体变轻是不可能的,要说轻功其实就是你看过去他很轻的样子,为什么会很轻呢?1 把自己的身体变轻,你说可能吗,每天的锻炼只会多长肌肉你说可能会变轻吗?2 就是脚部力量超大,弹跳力比平常好几十倍.一跳可以上一楼,这样的话就有可能是所谓的轻功了.但是如果真有可能的话就成为世界冠军了,那为什么现在的世界冠军不能跳这么高呢,那是因为人类有人类的极限.除非你突破极限
据说是能！！记得释小龙和郝绍文很小的时候拍过的一个电影中就有类似于这样原理的镜头出现过！！一群和尚每天绑着沙袋去河边挑水不过，那得坚持相当长一段时间后才能行吧？？也不是泼你冷水，怎么练也不能飞檐走壁，呵呵~~
轻功？你不知道卧虎藏龙的轻功镜头获得奥斯卡最佳科幻片提名？真要有的话，世界跳高冠军全部改练轻功了
应该可以~~先是沙袋，再是铅袋~~慢慢加量~~！！
这样做只能增强你的腿部肌肉，让你跳的更高，跑的更快。至于你会飞起来，恐怕不行。但是你的跳、跑、动作非常快、敏捷，两米高的墙一窜就过的话，那也算是轻功了。跟少林的和尚差不多了。
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出门在外也不愁本人踢沙包时脚腕撕脱性骨折一年了，现在锻炼腿法时，一个侧踢脚腕又肿了怎么办？请求一秘方能治疗我的脚_百度知道
本人踢沙包时脚腕撕脱性骨折一年了，现在锻炼腿法时，一个侧踢脚腕又肿了怎么办？请求一秘方能治疗我的脚
我已经休息一年了，我这样该怎么办，以后都练不了了，但后来好了，和踢墙差不多），昨天我一个侧踢打在沙包上.5月把，会不会有后遗症，以后又要怎么调养！万分感谢本人去年09年7月去健身房踢沙包(那个沙包比较旧很大的那种而且还被人打坏了，慢慢的消肿了，而且又和以前一样脚背不能绷直。现在这两天我去练跆拳道。谢谢各位指点，但到了9月我因为多走了些路又肿了，又有一次感觉好像要肿的样子。我现在应该要做什么才能好，沙都往下挤，经过医生两次的包药，今天又开始肿了，这样叫我怎么练跆拳道呢，应该这个脚也该好了把，又去医院包扎过一次，不甚右脚脚腕有撕脱性骨折中的很厉害过了一周去医院，请问，一直到前两个月也就是10年4
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跆拳道腿法刚劲有力出名对你现在的腿伤难以练习，负重空踢！！可以的话学习谭腿的技法以灵活，柔韧为主！！加强腿部力量与硬性那就改用腿上负重练习
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（多注意营养的补给这伤可不好好，不要放弃平时的锻炼，一个字“养”，像慢跑，只不过要降低运动量，弹跳之类的动作；运动的伤要靠运动来养；偏方就不要想了.多做些慢运动
找个民间的推拿或按摩大师吧，以你目前情况，只能这样了。
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绑在脚上或手上那些沙包叫什么？
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脚上的叫沙绑腿，也有绑铅块的，因为会影响腿上的血液循环！不过不推荐这种训练。用比较少。手上的叫绑臂
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不是沙袋？？
想在淘宝上买。有没全称？
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