求助，理科生快高考了，学不进去怎么办？_高考吧_百度贴吧
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求助，理科生快高考了，学不进去怎么办？收藏
怎么刷题更有效？我很愁，感觉什么也不会，什么都想练，有无从下手，怎么办？从上高三成绩就非常不好，一直退步，愁死我了怎么办啊。。。。原来的优势学科也不优势了。。。。生物化学以前分数都很高，，，，怎么样才能回到从前的样子啊。。。。求助啊……我们用的是全国二卷……
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总是分心，注意力不集中，考试也不紧不慢，掌握不好时间，没有紧迫感，怎么办呀
没猜错的话这就是你现在的心里思维
其实这是个错误循环
对自己的高期望（成为优秀的人、厉害的人、很牛的热、巨人、英雄，等等）——&把事情做好——&如果没做好——&哪里可以改进，有了改进就是进步——&如果做好了——&哪里还有更多的进步空间———&突破新的进步点——&不断改进错误，不断进步中——&心理踏实，距离目标更进了一步——&改进错误，寻找新的进步空间——&更积极的心态和行动。“智慧不是知道，智慧是行动”。只有务实的行动，才能把空有的上进心变成热血沸腾从容不迫的高贵气质。这个过程说起来简单，实施起来会有三个阶段。第一个阶段，偶尔还是会陷入此前的论断自己、给自己施加消极暗示的思维程序。但意识到了之后，要立即跳出来。这就是古人说的，“念起是病，不续为药。”第二个阶段，逐渐形成了务实的做事风格。就事论事，不论断自己。把握住每个进步点滴，把握住能够把握住的进步，把握住能够把握的成就。胜不骄败不馁，因为没时间操这个心。俯拾即是，都是进步，赶紧像捡金子一样，到处捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静，越来越乐观。逐渐不在意跟别人的比较。而是不断提升效率和效能。第三阶段，忘我。这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。到那个时候，我们就解放了。从自己的认知牢笼中彻底解放了出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路。说不定，你会比你曾经设想的榜样还要厉害。四个字，勇猛精进。八个字，勇猛精进，忘乎所以。远离认知黑洞，进入你的上升螺旋。
这才是正确的思维
我也自卑，我一天得照100多次镜子因为我怕因为相貌不好使别人厌恶，我也情绪不好，脾气古怪，我因为芝麻大点的事在班里把桌子掀翻大骂老师，因为追求女生失败整天心情不好晚上喝多了回班上自习，我也成天包宿放空自己，但现在我想明白了就好了，你学习了12年，现在就剩50分之一的学习时间，现在坚持学习是为了对得起你自己，你愿意学习12年在剩这么一点时间的时候放弃吗，甘心吗？而且你心态要调整，不能老是看自己哪里不好，否定自己，一个认为自己笨的人一辈子也做不出聪明的事，因为他自己首先瞧不起自己了，你应该就事论事，不要因为事情论及自己本身，高考赢在心态，每天的学习，做出来一道题，多背一个单词，你就应该有成就感，自己对自己说我好厉害，把学习想象成捡金子，学习是座捡不完的金山，赶紧动起来捡吧，每做出来一道题，每背一个单词，每复习一段资料，就是捡一块金子，到最后你会自我陶醉一样的学习。点到为止，去捡金子去吧，捡到忘我的时候，就是你的学习之路像指数函数一样成长的时候。
今天考理综化学物理选择题居然一个都不对我也是醉了我是怎么考的 唉 我要崩溃了好难受 平常不会出现这种情况
表示跟楼主情况一样
还好我上个学期看了些心理学书籍，但代价是一轮复习还没完
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