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妈米5636 &经验值4986 &在线时间19小时&地区:三里屯街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子623&阅读权限100&积分5004&精华0&UID&
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昨天去医院测，结果差不多刚刚达到正常，7.6，以前听说过有人糖筛7.6也要去做。不过我们还好，医生只是建议平时注意一下饮食，没有让我再去测。不过，虽说欢呼雀跃不用去医院抽血检查，还是挺担心会对不好。。。所以，从医院回来后火速杀到姐姐家进行咨询（我姐的时候高，是位糖）。姐姐一听我的血糖也有点高就自己当时多么多么辛苦，每顿饭只吃七八分饱，水果只能吃什么黄瓜西红柿之类的。还给我说了当时的吃饭经验，还挺详细的，大致是这样：
1.鸡蛋牛奶什么时候也不能缺。一早一晚一个鸡蛋一袋牛奶，补充宝宝蛋白质的。
2.水果适当吃些和青苹果，适当也就是一个猕猴桃一个苹果。
3.吃饭时，不要喝粥，不要喝荤汤（什么骨头汤啊，鱼汤啊，鸡汤啊），只能喝蔬菜汤。。。这是出家的节奏吗？
4.做菜要少油少盐，要多吃肉菜，少吃主食之类的东西。（多吃肉，这个挺好~）
5.再有就是少食多餐，不要一次吃太多，饭后也要注意适当做运动。
我姐的经验啊，肯定是没错，不过还是想跟大家交流交流，不大家有没有什么其他的建议啊？？？
感谢宝妈分享~推首页喽~
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妈米36 &经验值36 &在线时间0小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分36&精华0&UID&
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昨天去医院测糖筛，结果差不多刚刚达到正常，7.6，以前听说过有人糖筛7.6也要去做糖耐。不过我们还好，医生 ...
我也是血糖高，25周了，现在好辛苦，见什么都好想吃，没办法，忍吧！宝宝好像也不饱，总是踢我肚子，好可怜啊！
妈米93590 &经验值93600 &在线时间179小时&地区:东直门街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子11924&阅读权限106&积分93779&精华0&UID9470974&
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多吃肉，这个挺好，
妈米7753 &经验值6353 &在线时间61小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子850&阅读权限100&积分6403&精华1&UID&
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小马佳佳 发表于
昨天去医院测糖筛，结果差不多刚刚达到正常，7.6，以前听说过有人糖筛7.6也要去做糖耐。不过我们还好，医生 ...
当个孕妈真心是不容易啊，我听谁人参果、火龙果含糖量都挺低的，觉得想吃些别的样子的水果可是试着吃一些
妈米7753 &经验值6353 &在线时间61小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子850&阅读权限100&积分6403&精华1&UID&
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小马佳佳 发表于
昨天去医院测糖筛，结果差不多刚刚达到正常，7.6，以前听说过有人糖筛7.6也要去做糖耐。不过我们还好，医生 ...
不过，孕妈姐姐给的建议也挺全的，照着来应该就可以
妈米750 &经验值750 &在线时间65小时&地区:永定门外街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子182&阅读权限0&积分814&精华0&UID&
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&&我也差一点就成糖妈了，医生也是建议控制饮食···唉···少吃多餐，我貌似没有做到啊···
妈米80 &经验值80 &在线时间0小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分80&精华0&UID&
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火龙果千万不能吃，别看它不甜但是含糖量可是挺高的呐，千万别吃
妈米5636 &经验值4986 &在线时间19小时&地区:三里屯街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子623&阅读权限100&积分5004&精华0&UID&
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真的啊！！我看网上还有人说火龙果可以吃呢
妈米7753 &经验值6353 &在线时间61小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子850&阅读权限100&积分6403&精华1&UID&
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啊，火龙果也不行啊，我还以为可以呢~~~
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最新公告：
【加班经验谈】在日企加班时的注意点
【加班经验谈】在日企加班时的注意点：翻译也要加班吗？加班是好是坏呢？对于加班，可能也可以用几家欢喜几家愁来形容哦。因为有些人想利用加班多赚点钱，可也有些人因为加班耽误休息而耿耿于怀。那么，如果不得不加班的时候，我们应该注意点什么呢
加班，日语中称为&残業&，对这两个字按照我的理解就是解决残留下来的工作。小翻译也要加班？嘿嘿，很不幸的，我已经加过不止一次的班喽。记得第一次听到周末要加班的时候，我是千万个不愿意啊，想想我的懒觉，想想我的惬意周末生活一下子就泡汤了。看我愁眉苦脸的样子，有同事忍不住说道：&果然真的是70后想加班，80后不加班，90后不上班啊。&不管再怎么不情愿，班还是不得不加啊。因为小翻译的加班一般都是被动式的，跟着的日本老板要加班，所以才不得不加呢。那么，关于加班，有什么要注意的呢？凭着小尾巴加过几次班的经验，来和大家探讨一下吧。
NO。1如非必要，不要加班
刚才说了，&加班&就是要解决未完成的工作。所以你要是经常加班，不但没有勤奋能干的好印象，还会给上司造成工作效率不高的感觉。上司分配给你的翻译任务中，有轻重急缓之分，有几天之内必须完成的，也有几小时之内完成的。有些人习惯挑简单的任务先做，然后比较难的就会拖了又拖，我曾经也有这样的习惯，但是时间久了就会发现自己总是囤积了一大堆任务怎么也完不成一样。所以为了避免因完不成翻译任务而造成不必要的加班，一定要对自己手头上的工作有个轻重急缓的分类，千万不要让上司催着交工作。
NO。2关于加班的时间点问题
嘿嘿，这个话题有点邪恶，不过为了福利大家，所以小尾巴我觉得还是要拿出来和大家分享一下的。对于加班的时间，相信大家所在的公司应该都是以半小时为单位计算的吧？如果不是的话，那就另当别论，反正小尾巴要说的是以半小时为单位的。
加班嘛，肯定是个辛苦活，所以谁都不想白干的啦。有时候因为早打了几分钟的卡，却相当于那几十分钟的班都白加了？所以嘛，这个打卡的时间点就是关键喽。比如说你开始加班的时间是9:00，但是工作完成后发现是11:20，怎么办？放弃这20分钟不要了？多数人都不舍得吧，双倍工资呢。于是，小尾巴就开始磨蹭了，拿份资料看看，或者整理下办公桌，或是和那日本人聊聊家常，然后在11:35左右打卡，离开。这样的话，自己的辛苦加班一点都不浪费了吧？不过，切不可太贪心哦，比如说工作后发现是11:10分，难道磨蹭20分钟？那也有点太贪心喽，这种情况下，还是放弃比较明智。在小尾巴看来，10分钟左右的磨蹭度为极限。
关于加班，一时想到的就只有这些喽。嘿嘿，如果大家还想知道些什么的可以尽管找我，我所知道的，就绝不会吝啬哦。当然啦，小尾巴也很想和大家交流，听听大家在日企加班的相关经验呢。
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