策神 2020-01-15 来源: 万维家电网
室内舒适度涵括了室内温度、室内湿度以及室内空气健康等多项指标，而对于北方供暖的小伙伴们来说，舒适的室温随时能享受，但是室内的湿度可就难以保证了。笔者这几天也正在犯难，家里的温度高达25℃，回家就得穿短袖短裤，但是室内的湿度却很低，可以说非常的干，试想我都受不了，刚出生的宝宝怎么会觉得舒适？所以想要提升室内空气舒适度，就需要明白室内空气湿度的重要性。
多少湿度人体最舒适？
研究发现，通常室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜，这时人体感觉最为舒适。我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。2014年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定，要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前，我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境。
湿度不适宜对人体有何危害？
湿度过大时：人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时：蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
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来源: 发布: 2022-11-21 03:39:36
导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。湿度多少人舒适，湿度多少人最舒适相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、人体最适宜...
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。湿度多少人舒适，湿度多少人最舒适相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、人体最适宜的空气相对湿度是40％到50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
2、湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，人体就会无精打采，萎靡不振。
3、长时间在湿度较大的地方工作、生活，人体还容易患湿痹症。
4、湿度过小时，空气中水分蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥，鼻腔粘膜易受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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要闻>滚动> 2022-08-31 19:03:10导读关于温度多少人最舒适，湿度多少人最舒适这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、空气湿度是指...
关于温度多少人最舒适，湿度多少人最舒适这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、空气湿度是指空气潮湿的程度。
2、一般相对湿度表示。
3、相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。
4、人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。
5、　　在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。
6、特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10％以下。
7、在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。
8、这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在黏膜上，刺激咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。
9、　　另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。
10、　　我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。
11、　　相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。
12、　　相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有刺激，甚至诱发火灾。
13、　　经测定，专家认为室内最佳湿度如下：　　居室环境： 40％～70％RH　　最有利的防病、治病环境： 40％～55％RH 　 图书、文物保管环境； 40％～60％RH 　 计算机、通讯器材保管环境： 45％～60％RH 　棉毛纺织品存放： 40％～60％RH　 奶制品存放： 50％～60％RH　 糖果、点心存放： 40％～60％RH 　蔬菜、水果存放：
60％～70％RH 　粮食存放： 50％～70％RH 　　 　要达到上述标准湿度，靠传统的方法，洒水于室内地面和养鱼、盆景增湿法，显然是不够的。
14、必需选择合适的加湿器进行人工增湿。
15、　　需要特别指出的是，购置加湿器，宁肯多花点钱，也要购买有自动恒湿功能的加湿器。
16、因为有了这一功能，使用者就可选择特定的最佳湿度值，然后由湿度控制器自动控制加湿器工作。
17、当室内环境达到特定的湿度值时，加湿器可自动停机；低于定值时，加湿器又自动开机。
18、这样既可达到加湿作用，又可避免由于没有自动控制器而使加湿器工作造成室内环境过湿的现象。
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