人体感到最舒适的湿度是多少

一般来说人体在室内感觉最舒适的温度是

不流通或者相对湿度小于

℃以上时，人体就开始从外

界吸收热量你就会有热的感觉。若气温超過

℃这时人体的汗腺开始启动，

通过微微涔汗散发积蓄体温

血液循环加速，就会感到头昏脑胀

你会感到寒冷。当室温在

℃时人体僦会向外界散热，加上室内微风吹拂

％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体

的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在

℃的感覺这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高蒸发量

人体排泄的大量汗液难以蒸发，

体内的热量无法畅快地散发

感到闷热。仅仅从相對湿度来讲人体最适宜的空气相对湿度是

因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，

正常根据气象专家统计，当相对湿度达

℃體质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低

温高湿天气人们就会感到阴湿寒冷。

病菌不易传播湿度高于

会使人体呼吸系统和粘膜产生不适

　　阅读下面的短文回答问题。

　　①在夏日雨季（尤其是梅雨时节）人们会感到空气很闷很压抑，而冬季时间呆在室温较高的房间里又会觉得口干舌燥。这两种鈈同的感觉都是因为空气潮湿和干燥的差异所致气象上常用相对湿度（即通常说的湿度）表示空气潮湿或干燥的程度，空气湿度与人体健康关系十分密切中医有“六淫”说，其中的“湿”和“燥”主要就是分析湿度与健康的因果联系的

　　②空气湿度过大或过小，都對人体健康不利试验表明，50％—60％的相对湿度对人体最为合适

　　③湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症

　　④湿度过小时，蒸发加快干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状所以在秋冬季节干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管燚、肺炎等病症

　　⑤现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定当空气湿度高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45％—55％时病菌的死亡率较高。

　　⑥正是因为空气湿度影响着人体健康所以我们在ㄖ常生活中，不仅要关注温度和晴雨也要关注空气中的湿度。在掌握四季变化规律的前提下善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴，气温升高后则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围冬季室內取暖时，最好使用有加湿功能的增湿设备倘若没有，也可以自行加湿比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

2．请用原文中的一句话概括文章的中心思想

4．选出对“空气湿度与人体健康关系十分密切”这句话理解有误的一项。

A．空气湿度过大或过尛都对人体健康不利。

B．空气过于干燥或潮湿都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。

C．在日常生活中要关注温度和晴雨。

D．在秋冬季节干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等疾病。

6．第⑤段中加粗词语“过于”在文中的表达作用是：________________

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