湿度是指空气的潮湿程度,表示当時空气中水汽含量距离饱和的程度,其大小用相对湿度百分比来表示(即实际水汽压与饱和水汽压之比)在一定温度下空气中的相对湿度越小,則空气中水分距离饱和程度越大,水分蒸发越快。潮湿的空气对人体是不利的低温时,潮湿加强了空气对热的传导作用,使体热大量散失。故茬低温潮湿的情况下,机体更易受寒冷的损害,易发生风湿病和关节炎潮湿环境对结核病、肾脏病、冠心病、慢性腰腿痛等疾病患者也有不良影响。在炎热的夏季环境中,相对湿度过大(大于70％),则有碍机体蒸发散热,出现中暑因此,人体需要比较适宜的相对湿度。现代医疗气象研究表明,对人比较适宜的相对湿度为,夏季室温为25℃时,相对湿度

 据生理学家研究室内温度过高時，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，囚体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病 注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温喥为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％時，人感到最舒适