你的电脑没有还原软件是吧如果有谁也救不了你了。如果没有：

一、自动恢复尚未word恢复未保存文件的修改

Word提供了“自动恢复”功能可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未word恢复未保存文件的信息。实际上在你不得不在没有word恢复未保存文件工作成果就重新启动电脑和Word后，系统将打开“文档恢复”任务窗格其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面是状态指示器显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其中：“原始文件”指基於最后一次手动word恢复未保存文件的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已恢复的文件或在“自动恢复”word恢复未保存文件过程中已word恢复未保存文件的文件。

“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较然后，你可以word恢复未保存文件最佳版本并删除其他版本或word恢复未保存文件所有打开的文件以便以后预览。不过“文档恢复”任务窗格是Word XP提供的新功能，在以前的蝂本中Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。

在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开你可以自行将其打开，操作步骤如下：

1． 在“常用”工具栏上单击“打开”按钮；

3． 在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’word恢复未保存文件file name”及程序文件扩展名；

4． 单击要恢复的文件名然后单击“打开”按钮。

三、“打开并修复”文件

Word XP提供了一个恢复受损文档的新方法操作步骤如下：

1． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；

2． 在“查找范围”列表中单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；

3． 在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；

4． 选择要恢复嘚文件；

5． 单击“打开”按钮旁边的箭头然后单击“打开并修复”。

四、从任意文件中恢复文本

Word提供了一个“从任意文件中恢复文本”嘚文件转换器可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本操作步骤如下：

1． 在“工具”菜单上，单擊“选项”命令再单击“常规”选项卡；

2． 确认选中“打开时确认转换”复选框，单击“确定”按钮；

3． 在“文件”菜单上单击“打開”命令；

4． 在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器安装方法不做赘述；

5． 像通常一样打开文档。

此时系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式当然，如果要从受损Word文档中恢复文字请选择“纯文本”，单击“确定”按扭不过，选择了“纯文本”方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字