篮球篮球六种防守技术术包括

点击联系发帖人 时间：2020-12-07 02:51

篮球六种防守技术

二、学习半场人盯人防守战术（30汾钟）（一）教学任务：初步了解半场人盯人防战术的概念、作用及防守的选位、移动（二）概念：半场人盯人防守战术，是由进攻转叺防守时全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队防守战术（三）分类及作用：半场人盯人防守战术按运鼡时防守的范围，分为半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法，防守移动距离較短容易进行协防，便于控制篮下区域和防守篮板球争取内线防守的主动权，组织篮板球快攻半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法，这种防守方法的主动性强容易形成抢断球快攻反击，主动加强比...

  二、学习半场人盯人防守战术（30分钟）（一）教学任务：初步了解半场人盯人防战术的概念、作用及防守的选位、移动（二）概念：半场人盯人防守战术，是由进攻转入防守时全队有組织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队防守战术
  （三）分类及作用：半场人盯人防守战术按运用时防守的范围，汾为半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法，防守移动距离较短容易进行协防，便于控制篮下区域和防守篮板球争取内线防守的主动权，组织篮板球快攻
  半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法，这种防守方法的主动性强容易形成抢断球快攻反击，主动加强比赛强度破坏对方习惯打法，争取主动权（四）半场人盯人防守的基本要求1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场找到对手，组成集体防守
  2、对持球队员的防守要紧，持球队员距球篮越近防守越緊以便控制对手投篮、传球和突破。3、对不持球队员的防守应根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧无球松；近球紧，远球松；近篮紧远篮松；对手空切时，按“向球或向篮封堵其前背球或背篮封堵其后”的原则进行堵截、跟防，积极移动控制对手。
  4、在個人控制住对手的基础上要随时观察场上其它队员的攻防情况，做到球、人、区兼顾与同伴协防、补防、夹击和抢断球，破坏对手进攻配合加强防守的集体性、攻击性、伸缩性和针对性。
   1、进攻队员利用突破、运球、投篮提高个人攻击力并注意应用传球技术助攻，盡量运用进攻战术基础配合；2、防守队员要用积极的脚步移动及时调整防守位置注意对持球或无球人的防守取位，全队采用半场人盯人防守战术；3、裁判主要练习分工与配合手势、跑位及宣判。

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1、一对一防守能力2、协防能力2、搶断能力 4、盖帽能力 5、联防战术 6、人盯人防守战术 7、全场紧逼战术

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