美国保妥适的副作用爱佳蓓儿有无不良反应吗


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陈美玲 助理医师 威县中医院

擅长:儿童近视防控眼病预防。

总的来说一般的饮食对于孩子的ADHD症状所带来的影响是微乎其微的。但如果饮食上可以做出一些调整争取哽加健康的话,也是能够对孩子的心理行为健康起到一定的促进作用总结目前的饮食治疗的研究结果后,结论如下:

平时多吃:煮熟或苼的蔬菜水果,高纤维谷物配合优质蛋白质(鱼类鸡蛋,肉类奶酪等),天然颜色少加工的食物

适当补充吃:游离脂肪酸(主要就是欧米伽3),可从深海鱼(石斑青斑,红利鱼等)亚麻籽,油质鱼(沙丁鱼鲭鱼)等中获取。

尽量避免吃:引起孩子过敏的食物含人工色素的食品,高糖高脂的零食(曲奇、糖果、饮料、曲奇、巧克力、薯片、冰淇淋、披萨等)建议您,吃什么都要适当

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当然可以了是大家公认补充营養最好的一款了,提高孩子专注力哦

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