为什么体重轻了8斤但是体型没变化,但还是感觉身体没变化

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需要保持这个体重1周围度才会变化吧 ~亲别着急


谢谢亲..就是感觉很纠结的......前段时间没来薄荷的时候..每天节食..吃一点点...痛苦死了....结果看上去完全没瘦.........现在来了薄荷开始健康减肥吃3餐...又担心再胖回去...

需要保持这个体重1周围度才会变化吧 ~亲别着急


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不会的 但是亲一定要+运动的 一定要坚持~~

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第一阶段:-- 减重:1kg
第二阶段:-- 减重:1kg
第三阶段:-- 减重:1kg
第四阶段:-- 减重:1kg
体重质变:46kg---45kg(奖励:面议)
第五阶段:-- 减重:1kg
体重质变:45kg---44kg(奖励:面议)
第六阶段:-- 减重:1kg
体重质变:44kg---43kg(奖励:面议)
第七阶段:-- 减重:1kg
体重质变:44kg---43kg(奖励:面议)
第八阶段:-- 减重:1kg
体重质变:43kg---42kg(奖励:面议)
第九阶段:-- 减重:1kg
体重质变:42kg---41kg(奖励:面议)
第十阶段:-- 减重:1kg
体重质变:41kg---40kg(奖励:面议)
第十一阶段:-- 减重:1kg
体重质变:40kg---39kg(奖励:面议)
体重质变:39kg(獎励:旅游)
我要给人一种新形象:OL气质、温柔大方、体贴能干~~
绝对纯控制食量+适量运动+充足睡眠+保养护肤!!

需要保持这个体重1周围度財会变化吧 ~亲别着急


谢谢亲..就是感觉很纠结的......前段时间没来薄荷的时候..每天节食..吃一点点...痛苦死了....结果看上去完全没瘦.........现在来了薄荷开始健康减肥吃3餐...又担心再胖回去...


我也是半个多月了天天去饭店吃饭 也没跑步 过了半个多月的正常人生活 体重反弹了2-3斤

其实亲可以当作给身体┅个调整休息的阶段毕竟 肥肉也不是几天涨的 所以短时间内消灭了肉肉

身体肯定会受不了的 给身体适当的休息 然后调整好了 咱们再接再厲!!!

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围堵本来就很慢很慢的。。。。有时候体重轻很多 围度也少一点点~~- -

学习德国留学MM!少食多餐!我要变成吃不胖的瘦子!!

减肥是为了远离一个不喜欢的自己

体重会弹个两三斤吧~控制好了没问题的~体型变化的比较慢~我都是半个月以后~亲可以按摩加运动~

需要保持這个体重1周围度才会变化吧 ~亲别着急


真的么亲?要保持一周么?

差不多要的 因为需要塑形期阿

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