这方法用过不顶用就是不管用对吗用
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时间：2020-01-16 13:17
他离也不顶用就是不管用对吗那些债务不离也不顶用就是不管用对吗，我想告他诈骗不知道能不能成立
我同事试过什么干湿分离，一段时间不让喝水但最终还是饮食控制
。适当控制饮食一个月10斤很简单。第一:戒饮料第二:戒甜点，超市所有零食(不简单的对女生)第三:早餐吃好可适量吃些主食，一小碗的量中午:鸡蛋或紫薯+大量蔬菜。(不是水果)晚餐:家里菜少放盐少吃点得了，有饥饿感才能瘦大量喝水，适当运动增加代谢
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