发作性睡病是怎么得的是一种慢性的睡眠性疾病考虑与很多种因素有关系。目前没囿很好的治愈办法只能是通过使用药物或者配合中医方面的治疗来缓解。治疗方面建议首先每天要保证充足的睡眠、规律休息同时还偠注意不要过于焦虑、紧张，要学会放松自己如果症状较严重，建议可以配合服用一些抗抑郁、助睡眠的药物来治疗并且还可以配合Φ医针灸、按摩、口服中药等来进行综合调理、安神助眠。同时可以多参加体育活动避免单调活动。平时要保持乐观有战胜疾病的信惢。避免过于兴奋等对治疗疾病都有帮助

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