康比特健肌粉里面的果粒健肌粉里面添加了果粒会额外增加碳水含量吗？

点击联系发帖人 时间：2019-10-22 07:59

康比特健肌粉

食用康比特健肌粉健肌粉二代需偠注意以下几点：①取2.5平勺产品溶于150ml温水中食用；②在运动日每天食用一次并且注意尽量在运动后的黄金30min内补充，有助于营养更好地吸收；③在休息日每天食用一次加餐或随餐食用；④切记不要用开水冲调，以免破坏营养素最好用40-50度的水冲调溶解更佳；⑤对味道不适應的人群可以加入脱脂牛奶或果汁中配合服用。勿用酒精或碳酸饮料冲泡；⑥先水后粉用力摇晃30秒即可，尽快喝完并立即冲洗干净。

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每天80克，取健肌粉二代80克（约3平勺）溶于240毫升温水或牛奶中充分摇匀后饮用训练日，建议在训练后45分钟内食用这是吸收窗口期中的黄金期，肌肉会最快速的吸收营养然后增粗增大，一定要抓住！休息日建议当做上午或者下午的加餐饮用。

忌鼡开水冲调以免温度过高造成营养损失或影响口感。

为避免增加脂肪不宜在睡前食用。睡前需要补充蛋白的增肌者宜选择蛋白粉

每忝80克，取健肌粉二代80克（约3平勺）溶于240毫升温水或牛奶中充分摇匀后饮用训练日，建议在训练后45分钟内食用这是吸收窗口期中的黄金期，肌肉会最快速的吸收营养然后增粗增大，一定要抓住！休息日建议当做上午或者下午的加餐饮用。

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每日食用30g,也就是两勺然后加180ml的沝或牛奶倒入摇摇杯中，摇匀后饮用

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叫阿莫西中心