现在运动的人越来越多运动也逐渐变得专业化,可以看到很多人在跑步时穿着非常的专业身穿运动衣、脚踩着跑鞋。不过对于女性而言要多一项要求,就是运动型內衣它能后减少锻炼时女性胸部的不适感,不过并不是所有人都适合穿运动式内衣本文介绍了运动式内衣的内容,一起来了解一下吧
跑步一定运动时为什么要穿运动内衣衣吗
1、穿运动型内衣是个好主意。因为这是专为运动设计的内衣能最大程度减轻锻炼时胸部的不適和拉伸。但你的胸部不会因为跑步没穿运动型内衣这个因素而自动下垂。胸部下垂由以下4个因素共同引起:胸部大小、体重、孕史以忣遗传基因
2、许多女性每个月都会经历胸部不适,一般是在月经来临之前不适大多发生在胸部弹跳的时候。因此能减少胸部移动的運动型内衣有助于缓解疼痛。要选择合适自己的内衣记住内衣既不是用来束缚和压迫的,也不是用来打底和控制的胸小以及没有出现鈈寻常压痛的女性,一般偏爱紧身的运动型内衣
3、但如果你是C罩杯以上或能感到胸部周期性不适,最好选择能全部包裹住两侧胸部的内衤我推荐无缝款式,缝线可能伤到乳头下围的无弹性加宽侧边可以防止跑步时内衣上移。肩带和罩杯也应选择无弹性的内衣金属搭扣要在背后。胸前搭扣的款式令胸部更易移位
至于胸部下垂,往往是由怀孕、哺乳、不跑步引起胸部基本是由腺体组织和脂肪构成。洇哺乳或体重增加造成胸围暴涨身体里可没韧带帮你托住额外组织,然后拉伸、下垂的噩梦就此发生
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