记这些规则和小技巧它能帮助伱在12小时内腰围迅速减少3厘米或……1、多喝水,少喝碳酸饮料2、不要常吃薯条。盐分会保持水分尤其是在生理期前。3、让你的下巴休息一下不要一直嚼口香糖。4、如果感觉排便不顺多喝咖啡。5、内衣
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不要说什么水果我问的是面食┅类的!!!米做的也行
我就是这样减得,晚上不吃饭白天照常吃。晚上吃点菜也可以至于主食,我一般就是吃蒸土豆和蒸芋头。這两样轮换着吃其实这两样,本身就属于主食但是只要是水蒸,吃了都不会发胖的还有玉米饼子,属于粗粮也是减肥食品,对身體也很有益全部
如果已经root了可以考虑把软件安裝进系统,但是这种方法比较麻烦不太推荐。这类软件安装在内存卡会影响一些功能的使用所以不能移动。不必要的软件就删一删吧这个方法最简单了。
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这个估计是程序写保护的原因。估计root后权限高了,估计可以
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