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本书以原创的理论亲历的

，严謹的考证详实的图片贯穿始终，考证了中国拓展训练的起源和发展界定了拓展训练和Outward Bound、Project Adventure以及体验式学习等教育模式之间的关系。书中對拓展训练的定义进行了细致的分析详解了拓展训练的深刻内涵和理论基础，按照课程中八个环节的整体性强调从过程中体验、感悟、回顾和提升的作用，力求避免拓展训练流于形式的发展误区对于选择拓展训练机构，制定课程目标与安全实施完成科学试验与效果評估等提出了中肯的建议，对于参训团体正确认识拓展训练做到既有“好的效果”也有“好的结果”有一定的借鉴作用。规范了实践部汾的常用操作流程将体会和见解与大家分享，这对

拓展训练项目本身非常重要对拓展教师也有很大的裨益。以

作为例证结合切身感受，介绍了

的开展认为这种教学模式将是传统教育的有益和必要补充。书中插条与小贴士起到了画龙点睛的作用技能培养将给您一次特殊的体验，拓展故事生动有趣而又寓意深髓可以借鉴用于生活。这是一本喜爱挑战活动的个人和团队的必备书本书适用于：拓展教師进行实践、科研和理论学习；企业领导与培训主管策划、实施、评估拓展训练活动时使用；高校MBA与MPA等参加拓展训练学员的学习资料；各種拓展训练培训与学习结束后学员联系生活提高自己的理论水平。

生体协户外分会副主席；北京大学素质拓展协会指导教师；

体验教育协會（AEE）会员；最早在我国高校教授拓展训练课的教师；编著《学校拓展训练》（电子版）翻译出版《365种放松方法：头脑、身体和精神》，合作编著《

》等书；发表体育产业、拓展训练相关论文十余篇研究方向为体验式教育、体验文化、团队文化和

，参与主持有关户外体驗式学习国家级研究课题；曾任拓展训练学校培训总监为多家知名公司做过培训设计、实施与评估，现为多家培训公司顾、多所高校MPA与MBA拓展训练课程指定教师