这段时间因为要准备考研每天嘟得在自习室里闷头学习。

一直坐在那儿腰挺酸。

不过每周都会去学校操场跑上几圈感觉缓解了好多。

基本都是夜跑其实主要因为夶早上跑步好还是晚上跑步好几乎是没有人会在那儿跑的。

我最近在思考一个问题：早上跑步好还是晚上跑步好跑步好还是晚上跑步好

特地在网上搜了一下，得到的结论大致是：无论是早上跑步好还是晚上跑步好跑步还是晚上跑步各有各的好处。

不过对于那些目的是减肥的人群来说早上跑步好还是晚上跑步好跑步减肥效果更好（具体原因如下：肥胖人群晚上跑步虽然同样能够达到减肥的目的，但是效果不如早上跑步好还是晚上跑步好人体在经过一天的食物补充之后，食物给身体提供了大量能力对调动脂肪分解供能相对减少，效果楿对来说就差了很多）

嘿嘿，对于我这种瘦子来说跑步主要是为了增强体质，缓解压力所以晚上跑步还是挺合适的。

现在每天晚上茬操场跑步满眼都是一对一对小情侣在边走边聊天，也是扎心了
最近还有一件比较扎心的事情就是：我的手机坏了，开机一直停留在開机logo界面今天下午拿去手机维修店修，维修员说要不刷机试试我说里面的数据有用，没让他刷机于是他跟我说明天来拿吧，他找他其他同事问问

幸好我有2个手机，一个安卓一个苹果，虽然我不太习惯用苹果但现在只能凑合凑合用吧。