每天早上6点多起来跑步好吗5公里跑步。晚上1到两个小时自行车 外加俯卧撑。腹肌轮能减肥吗

我儿子有段时间失了智&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc62a1da9ef30db034bcc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc62a1da9ef30db034bcc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f5d87afce73a32b663a65e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f5d87afce73a32b663a65e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-adbc7ad1e2d306dfde30f06_b.jpg& data-rawwidth=&235& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&235&&&/figure&&br&就是这种&br&一天一件&br&不带重样的&br&相当阔以&br&-------------------------------------------&br&⊙?⊙!&br&既然有人要&br&那我就送你们一点衣服&br&最起码能穿一个月&br&哈哈哈哈哈&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c767c7015ed87fec66da24e4cf981be_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&829& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c767c7015ed87fec66da24e4cf981be_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a013ad3ab28ff8f03a38a7dffa05e0db_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a013ad3ab28ff8f03a38a7dffa05e0db_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e19b01bf408d2482660a_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8e7c19cfa81b6d4f9ca463_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8e7c19cfa81b6d4f9ca463_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-21f1bbd3aee8f00356ee27_b.jpg& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&306&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff62848cbdba0f9d368ee3a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff62848cbdba0f9d368ee3a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-db811df121b09acdde9f176b059b3308_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-853ac5d10d1aa8ed008f4fa_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&278& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3ff0ed03c74f61395bf5b_b.jpg& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&306&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-294ce48c120dbcf8a3e4979_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a17c851fa2918c7bbf215a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a17c851fa2918c7bbf215a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-812dae26d51d76d62eeafdd0696fcb72_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-812dae26d51d76d62eeafdd0696fcb72_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4bb0d0b71d922f5afbe087a5c9d63cdb_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&309& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-593aaaa6a90bf1_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d72aa5e638db214cbda55cc3_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0bc6bfcdca074_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-60b9f0ef034d5da2c7592_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&318& class=&content_image& width=&318&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c96fe5b07ee4b936a0c6_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8bff28e2b4f313aef80d41_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fdae53eb2ce8dfb859703_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-adc18d9aba8be79b627d8_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&389& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5bb97b9f56b6cd1da43f87_b.jpg& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f313bb58a45e_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&381& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3cc03afa80e8ea3ec4bdca3_b.jpg& data-rawwidth=&255& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&255&&&/figure&
我儿子有段时间失了智 就是这种 一天一件 不带重样的 相当阔以 ------------------------------------------- ⊙?⊙! 既然有人要 那我就送你们一点衣服 最起码能穿一个月 哈哈哈哈哈
&p&上个月刚结束了一个40出头员工的试用期,不是转正,是结束。这名员工对这个结果并不意外,只是要求把最后一个月工资尽快打给他,然后就走了。我和副总追到电梯间把他叫回来,在试用期终止协议上签了字。这个协议对员工无所谓,对我们很重要,因为怕对最后那部分工资有争议,或者要求额外赔偿什么的。员工看都没看就签了字,本来想说两句鼓励的话,感觉对方也没想听,就算了。&/p&&p&中午吃饭路上我问副总,如果过几年,我四十多岁,公司垮了,会有人要我吗?对方说,公司不会垮的。我们相视一笑,这不是回答,更像劝慰。刚成立一年的公司,失败概率有多高我想每个人都很清楚,只是平时不会去想而已。&/p&&p&先说这个员工的情况吧。42岁,中专毕业(他那个年代,很多学习好的人为了户口选择上中专,因此中专并不代表学习能力差),做过很多项目,经验比较丰富,因此面试的时候要的薪酬很高,公司急需人就同意了。但是试用期表现出的问题有几个方面:1. 英语太差,看不懂芯片data sheet ,看不懂英文资料,也就没办法迅速找到解决问题的方法;2. 因为无法获取并利用第一手英文资料,只能在网上搜有限的中文资料,或者找以前的同事资询。但中文资料质量不高,前同事水平有限,所以走了很多弯路,工作进展很慢。3. 沟通交流能力很差。这个表现在很多方面,比如表达没有逻辑条理,领导交代的事情理解不到位,从不主动跟领导汇报进展和问题(这就导至走了弯路也没及时纠正),等等。4. 迟到。5. 打其他员工小报告。&/p&&p&就算有上面这么多问题,管理层一开始还是想让他降薪转岗的,但是考虑到: 他自己定的工资水平和他实际能力差太多,降薪后工作肯定会有情绪;而且低薪职位后来召了不错的员工,他没有岗位可转;再有,他学习能力、逻辑能力、沟通能力都有限,发展前景不乐观。所以,于其拖二年,不如让他早点找个合适的工作,所以只能是让他走。&/p&&p&在吃饭的时候,四十多岁的副总跟我说,这个人他原本就不想招进来的,四十多岁应该主要靠朋友介绍或者猎头来找工作了,像这种四十多岁还在招聘网站投简历的,一般都是有问题的。我觉得他说得不见得全对,但还是很有道理的。拿我们公司为例。首先,公司创始人都是师兄弟,互相了解,彼此信任,可以说是靠朋友找到的工作。其次,所有加入公司的高管,我们都会做背景调查,行业圈子不大,每个人的工作能力和人品在圈子里都有耳闻。最后,大家都是博士,都带过团队,都有很强的能力,而且专长是互补的。&/p&&p&后来,基于那次谈话,我思考了很久,把问题想明白了,发现四十多岁的技术男也没那么可怕,对这个问题就释然了,也清楚该怎么做了。总结出了这么几个结论,算是抛砖引玉吧。&/p&&p&一、四十岁之前一定要紧跟科技前沿,不断提高自己的能力。不止一个老板告诉我,网上那些学习没用的言论都是骗人的,没有真本事的人最终很难有好结果。哪怕没事背背单词也不玩儿游戏强。&/p&&p&二、四十岁前一定要有自己的团队。哪怕团队规模小一点,水平差一点,你也能在带团队的过程锻炼到管理能力,积累管理经验,学会站在管理者角度思考问题。而且,将来还能带着团队做一个人不可能完成的大事。&/p&&p&三、如果还有机会上个好大学。大学除了学知识还是人生第一个圈子。一流大学本身就能保证来的人能力不会差,在这个圈子里找到能力强、有共同语言的人的概率会大很多。而且大学是全国各地的人聚在一起,会极大的扩展你的交往空间。&/p&&p&四、经营好自己这个品牌。其实每个行业都是一个圈子,越往上走圈子越小。而你每一份工作除了为公司出力,其实也是在打造自己这个品牌,你在圈子里的口碑是靠自己一点点经营出来的。我和人共事都会暗暗观察这个人靠不靠谱,值不值得招来做为员工或者吸纳为合伙人。那些在其它答案评论里说不要全心投入的人,其实你们三心二意,马马虎虎,打小算盘的做法,同事老板都看在眼里,以后背景调查就有可能减分。人品差的人成功概率绝对比人品好的要低,做人还是要脸的好。&/p&&p&五、管好自己的财。这包括很多方面,存钱,买理财是最基本的。根本还在于生活态度和消费观念。我虽然爱买房,但我过的很抠门。十年前的老破车一直没换,平时摩拜单车上下班,周末一家人背双肩包坐公共交通出行,偶尔用车的时候那辆车完全够用,没必要追求享受把钱花在买了就贬值的好车上;老婆也没有什么名牌包等奢侈用品;小孩穿的用的会注重品质,但在幼儿园也不是那种很亮眼的,我们也不想让娃把注意力放在穿戴这类外在东西上。买房、买车、生二胎、老婆辞掉工作带娃,所有这些都会对家庭抗风险能力产生质的影响,很多人想都不想就做了(或者觉得主流价值观都这样就是正确选择,但没想对自己这个个例是否合适),但其实要慎重对待。最后,稳定的家庭比不稳定家庭抗风险能力强很多,在外面找小三比买房买车贵多了。&/p&&p&六、戒烟戒酒戒游戏,多运动,多看书,早睡早起。身体健康,朝气十足的人,会给人年轻的感觉。&/p&
上个月刚结束了一个40出头员工的试用期,不是转正,是结束。这名员工对这个结果并不意外,只是要求把最后一个月工资尽快打给他,然后就走了。我和副总追到电梯间把他叫回来,在试用期终止协议上签了字。这个协议对员工无所谓,对我们很重要,因为怕对最后那…
图片大部分为实拍,用过的才介绍给大家^-^&br&&br&【介绍的不一定都是视觉上的小物品,但都是能方便生活、提高幸福感的东西】&br&&br&另,我把私信咨询较多的门帘、收纳盒、脏衣篮购买记录贴上去了,大家可以自己搜索,就不一一回复了,见谅!&br&&br&1.液体创可贴&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f6f2c5aea63eb2383ace7b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9f6f2c5aea63eb2383ace7b_r.jpg&&&/figure&&br&参考价格:100以内&br&功能:用于小伤口,涂上后像指甲油一样的一层(味道也很像),防水、可以维持一天、涂上后伤口好得更快而且有止疼的效果。很多知友表示这个涂上去很痛,对于我是可以承受的范围,而且对于一言不合就划破手(被A4纸一类的),并且洗手频率特别高的我来说,这个真的是拯救了我呀~~不同品牌可能药效也不一样?我只用过小林制药的...&br&&br&2.除菌湿纸巾&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a76e241a1bf21d4f25bf798e1ccc6ba3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a76e241a1bf21d4f25bf798e1ccc6ba3_r.jpg&&&/figure&&br& 参考价格:50以内&br&功能:擦智能马桶盖、擦油乎乎餐桌的必备良品,有时候我还会用来擦手机,简直不要太好用,除菌、挥发快、便宜大碗、用完即扔。&br&&br&3.智能马桶盖&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-446f7cfcbe6eee081f060df9e7446097_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-446f7cfcbe6eee081f060df9e7446097_r.jpg&&&/figure&&br&参考价格:我家这个只要999,没有烘干效果,国内现在有很多好品牌在做马桶盖,如果买更贵的可能效果更好。&br&功能:洗洗更干净,而且马桶圈温度可以调节,再也不会冰冰凉,幸福感直线上升。&br&&br&4.扫地机器人&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-de4a10c5e990f41b3163fde_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-de4a10c5e990f41b3163fde_r.jpg&&&/figure&&br&价格:2000以内,这个必须说品牌,某米家的明星产品。&br&功能:我用的一代没有拖地功能(据说二代的拖地功能比较鸡肋),扫得可以说非常干净了,我家都没有用来扫地的扫把,懒人福音。&br&&br&5.塑料袋收纳袋&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e7cd65821f62cad8e4f8bf3db2113c71_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e7cd65821f62cad8e4f8bf3db2113c71_r.jpg&&&/figure&&br&价格:便宜&br&功能:如图所示,买东西的塑料袋直接扔掉总觉得浪费和污染环境,如果要用的话放哪里都显得脏乱差,挂一个这个收纳袋在厨房,厨房垃圾当天扔,可以有效利用。当然其他房间还是用买的垃圾袋比较适合。&br&&br&6.平底锅 &figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e3d950021ce_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e3d950021ce_r.jpg&&&/figure&&br&价格:50以内&br&功能:品牌某家,随便买来玩。这个东西大家肯定很熟悉,但可能不一定会买(比如我们老家做什么菜都用一口铁锅)。我用了之后,简直离不开,煎蛋、煎饼什么的,不要太好用。果然是“术业有专攻”,谁用谁知道。&br&&br&7.厨房过滤网&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b680b9f9ca832befd2b0510_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b680b9f9ca832befd2b0510_r.jpg&&&/figure&&br&价格:某宝便宜大碗&br&功能:如图,厨房下水道口的渣渣,直接用手掏太恶心,自从用了这个,完美过滤,不用拿手去扣。唯一不太好的就是觉得这个小网不太环保,所以我会多放几天才扔,毕竟做菜也不多。&br&&br&8.感应式LED灯带&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-01d399a19cafb3cbd275a9dc56dbdaaa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-01d399a19cafb3cbd275a9dc56dbdaaa_r.jpg&&&/figure&&br&价格:50到200都有&br&功能:我安在厨房操作台上方,手湿漉漉完全不怕,一挥手就能开关,效果嘛就像给案板安了滤镜,明亮温馨,晚上做饭再也没有惨兮兮的感觉了。我家几个地方都装了灯带,光线效果真的比吸顶灯好很多。&br&&br&9.洗碗机&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9aaaf123f89_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9aaaf123f89_r.jpg&&&/figure&&br&价格:5000左右&br&效果:重推!!我知道你有100个不装洗碗机的理由,但是只要用过,绝对乖乖闭嘴。扔进去不用管,洗好之后像新的一样,从此不在为洗碗而伤神,促进家庭关系和睦的利器啊。另,这个东西分为上面开口的和侧面开口的,以及洗衣机一样台式的,我的是侧开口的,实用性最强,但是要改造好下水道,最好装修时就考虑到。&br&&br&10.电炖锅&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-044c8db67a23e04a29b62cc6f095dda2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-044c8db67a23e04a29b62cc6f095dda2_r.jpg&&&/figure&&br&价格:500以内&br&功能:丢入食材——调好功能点击开始——美味出锅,还有什么比这个更简单的操作?不用考虑什么大火中火小火,按完就去干自己的,可以做炖鸡炖肉红烧卤蛋等等,自动保温,用完扔进洗碗机,不要太轻松。&br&&br&11.某家牌餐垫&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-268e7f96edf0acd96adc79dd382e3d08_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-268e7f96edf0acd96adc79dd382e3d08_r.jpg&&&/figure&&br&价格:50以内&br&功能:餐垫有很多材质的,布啊(缺点容易脏),PVC啊(缺点隔热效果差),各种小架子啊(缺点丑),只有这个,既便宜又厚又轻还耐脏,而且放在桌子上融为一体不突兀,环保材料制作,更是加分。&br&&br&12.电热水壶&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b625f07a8d83dcb8ac5d65be377a3ac2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b625f07a8d83dcb8ac5d65be377a3ac2_r.jpg&&&/figure&&br&价格:199&br&功能:颜值高、热得快、保温、不贵(和接下来要介绍的东西配套使用)&br&&br&13.台下式净水器&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c7aaab7afdf4960cee7d46dc04d5a3c2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c7aaab7afdf4960cee7d46dc04d5a3c2_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5ea4b1484adee70bae71399dff63b787_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5ea4b1484adee70bae71399dff63b787_r.jpg&&&/figure&&br&价格:比较多,我家的接近3000。&br&功能:我家是不装饮水机的(因为在家用水量不大而且饮水机真的很占地方又丑),有了这个净水器,可以享受每一口都是新鲜的,而且口感类似农夫山泉有点甜。我用水质检测笔(某米家的)检测过,水质已经好得不能更好了。配套热水壶一起使用,冷水、热水都是新鲜出炉的,生活品质都更高了。&br&&br&14.黄油&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2f6daa20c94b2fc8e836_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2f6daa20c94b2fc8e836_r.jpg&&&/figure&&br&价格:400以内&br&功能:这个真的是意想不到的好用,不干不油,让皮肤保持舒适的状态,成分温和,没有太高级的功能,作为基础护肤使用很舒服。&br&&br&15.收纳盒&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7eb5b3ecd43d6ad7a144b47_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7eb5b3ecd43d6ad7a144b47_r.jpg&&&/figure&&br&&br&价格:便宜&br&功能:装护理用品、杂乱的护肤品,各种尺寸都有,品牌不同价格差别挺大,具体品牌有兴趣的可以私信我,绝对比你以为的那个品牌便宜三分之二都不止。&br&收纳盒图示二:&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dcbc6eeec7eb_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dcbc6eeec7eb_r.jpg&&&/figure&&br&虽然现在也不怎么整洁,但比起以前好多了。ps.纸巾袋来自下面介绍的门帘同一家店。&br&&br&购买记录:&figure&&img data-rawheight=&859& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0dbec51a34b5_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0dbec51a34b5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&16.吸盘式挂钩以及母鸡的毛巾和浴巾&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6fde8f0dc1a3d5b10f5424bbc0f674c1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6fde8f0dc1a3d5b10f5424bbc0f674c1_r.jpg&&&/figure&&br&价格:50以内&br&功能:毛巾和浴巾是我在用了无数种之后,觉得母鸡的实在太好用,又薄又柔软,还没有多余的毛毛,我很怕那种非常能吸水的毛茸茸毛巾,用着好费劲。&br&吸盘式挂钩,不破坏墙面,可以反复使用,吸得非常牢,卫生间里杠子类的东西会显得拥挤杂乱,挂钩比较视觉清爽,我都是哪里需要吸哪里,不需要就拿掉。&br&&br&17.某兰隔离霜&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c50cd566e345d67cfb11c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c50cd566e345d67cfb11c_r.jpg&&&/figure&&br&价格:400左右&br&功能:隔离、防晒,好推开、滋润持久、颜色非常自然,比韩国某大牌的气垫好用太多。不过我对防晒需求不高,平时出门不多,偶尔出去晒太阳觉得应该享受阳光,所以每次意思意思用这个,觉得够用。&br&&br&18.卸妆水&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b3a54ca259e9c4eed45f75_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b3a54ca259e9c4eed45f75_r.jpg&&&/figure&&br&价格:200左右&br&功能:用化妆棉卸整张脸,唇妆、面妆(眼妆我不画,大概效果也不差),轻轻一擦就掉,最重要的是水状的,用完就像用清水洗过,不油腻也不紧绷,而且很大瓶!&br&&br&19.脏衣篮&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e497e86d89_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e497e86d89_r.jpg&&&/figure&&br&&br&价格:50以内&br&功能:本来买来是玩玩看,以前没用过,和平底锅一样的道理,用了就离不开了。而且我买的这个结构非常简单,交叉的铁丝+套上去的布袋子,收起来的时候可以很小,防水面料。&br&购买记录:&figure&&img data-rawheight=&543& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4b342a97b684b474e1e3a453c066ffbd_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4b342a97b684b474e1e3a453c066ffbd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&20.门帘&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-27dab3dec4f7d46aaf17_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-27dab3dec4f7d46aaf17_r.jpg&&&/figure&&br&价格:50左右&br&功能:不爱关门的人能保持一定卧室隐私,而且好看~(这家的很多布制品都很好看)&br&购买记录:&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c77e4d981_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c77e4d981_r.jpg&&&/figure&&br&&br&21.小奶锅&br&&figure&&img data-rawheight=&1440& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c72e97f3504c_b.jpg& data-rawwidth=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c72e97f3504c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1281& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-13bd13a8f6bca94d1b8fe_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-13bd13a8f6bca94d1b8fe_r.jpg&&&/figure&&br&价格:如图&br&功能:绿色那个小奶锅,始于颜值终于锅品,后期的使用率实在太高,煮汤、煮面、热炖菜(因为经常用电炖锅炖牛肉鸡肉什么的,一般一顿吃不完,热炖肉的时候这个小奶锅很方便),因为好看直接端桌上也不违和。&br&&br&一无聊写了这么多,没办法呀,谁让我买的东西都那么好用呢,hiahiahia~~&br&谢谢观看,欣赏请给赞 ,下次推出家装方面的小心得~&br&&br&
(只收藏不给赞的都是你坏坏 )&br&&figure&&img data-rawheight=&536& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f95df3f1fd813c605638_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f95df3f1fd813c605638_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&——————————————————&br&这是另外一个良心回答:一个人可以DIY什么有意思的东西,有我做纸模型的一些分享:&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3625&/span&&span class=&invisible&&5080/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&,欢迎讨论
图片大部分为实拍,用过的才介绍给大家^-^ 【介绍的不一定都是视觉上的小物品,但都是能方便生活、提高幸福感的东西】 另,我把私信咨询较多的门帘、收纳盒、脏衣篮购买记录贴上去了,大家可以自己搜索,就不一一回复了,见谅! 1.液体创可贴 参考价格:100…
&p&&b&亲身经历,去法院没请律师,累计花费约3天和100元&/b&,约9个月后,&b&拿回4400元押金&/b&。经历了这件事,我发现&b&用法律保护自身权益,远比我们想象中简单&/b&。&/p&&hr&&p&2014年年初,我租住房子即将到期,在协助房东其找到下任房客,且缴纳完房租、水电、物业后,约好房东验房并要求退还押金。结果,房东当着下一任房客的面,&b&以房屋设施受损为由,拒不退还押金。&/b&即使叫来警察叔叔,房东仍扣下全部押金。而后的半年时间,房东用上各种老赖手段,就是不退。&/p&&p&&br&&/p&&p&俗话说,人争一口气,佛争一炷香;我当时心想,就算是告到北京最高法,也要把这4400元一分不少拿回来。&/p&&p&&br&&/p&&p&2014年年底,我网上搜索了打官司的必须要证据,趁着周末准备齐全,这里列举一下:&/p&&p& 1、房屋租赁合同原件&/p&&p& 2、房东身份证&/p&&p& 3、房产证复印件(我实际没有这)&/p&&p& 4、水电、物业费缴纳收据(实际丢了,找物业要的历史记录)&/p&&p& 5、银行给房东转账凭证、&/p&&p& 6、押金收据&/p&&p& 7、下一任房客合同复印件(直接找下一任房客说明情况他就帮忙给了)&/p&&p& 8、双方短信沟通截图;电话沟通录音;&/p&&p& 9、上一任房客证言( 我为了有备无患,找上一任房客写了个证明房屋交接时的情况)&/p&&p&&br&&/p&&p&有了这些证据,我感觉能够形成&b&“证据链”&/b&,基本可以证明房东是非法扣押房租,那我就开始走法律途径。&/p&&hr&&p&2015年年初,本着先易后难的策略,我先后找到了“物业”、“居委会”、“房屋租赁办公室”进行调解,最后去到“法院”提交诉讼程序。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、找物业&/b&&/p&&p& 物业表示,会帮忙电话联系房东,调解这一问题;&/p&&p&&b&结果:房东不接受调解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、找居委会&/b&&/p&&p& 居委会先表示办不了这事,后表示会帮忙调解这一问题:&/p&&p&&b& 结果:房东不接受调解。&/b&&/p&&p&&b&三、房屋租赁办公室&/b&&/p&&p& 房屋租赁办公室,表示该房屋租赁未在该处备案,但表示会帮忙调解这一问题;&/p&&p&&b& 结果:房东不接受调解。&/b&&/p&&p&对于这个结果,我心里早有预期,&b&这三个地方都没有强制力,老赖房东能理会才奇了怪咯。现在就有点可惜我的“半天假”。&/b&&/p&&hr&&p&&b&四、找法院&/b&&/p&&p&
趁着周末搜索打官司的相关流程,把证据复印了3份,打印的并填写了标准诉讼材料。2015年年初,我正式提交民事诉讼到法院,填完各种表,提交证据复印件,给了不到50元的诉讼费,就上班等电话去了。&/p&&p&
约1个月后,法院电话过来说,小案子先到调解庭,法官电话先调解,问我调解条件,我说房东必须全额退还押金,法官表示可以。又过了半个月,房东突然电话过来,说:3500元押金退你,你撤诉怎么样?我都上法院了,一分钱不少,否则法院见。&/p&&p&
没几天,法官电话过来说,房东同意退还3500元,你同意么?我当然不同意。法官说,那得转到民事法庭了,时间会有点久哦。行!&/p&&p&
又等了3个月,中间收到了反诉和房东提交的证据,我有电话问了法官,问怎么不开庭,法官说房东请了个律师,……(就&b&律师用各种合理手段拖着不让法院不开庭&/b&)。&/p&&p&
2015年中旬,等到开庭通知,心里还挺激动的,提前准备好应对房东和律师的问题,雄赳赳走入法庭(可惜只有律师没有房东,浪费了我准备的一堆不见脏字的骂人的话);没有香港电视那么激烈的庭上交锋,加上例行程序,双方就交锋了1小时不到。我这里记下来了几个律师问的几个点:&/p&&p&&b&
a、房东举证说房屋设施损坏:证据(照片)。&/b&&/p&&p&
—— 我质疑房东证据来源不合理,一是来源不明无时效性,二是损坏未经过权威机构评估,三是如果真损坏,你下一任房客怎么找到的。&/p&&p&&b&b、房东举证说房租水电没给到位:证据(房东的银行流水)&/b&&/p&&p&
—— 这摆明了假证据,我拿出我的银行流水,并举证说如果没有结清,怎么后面讨要押金房东的短信或电话录音都不提这茬。并要求法院追究其提交假证据的责任(虽然心里估计没用)。&/p&&p&&b&
c、房东举证说我到处散布他不退押金信息,影响其声誉,导致下一任房客要提前退租(是有这事),要求补偿声誉损失和提前退租的损失。&/b&&/p&&p&
—— 我说请拿出你声誉受损的证据。而提前退租是你与第三方之间的问题,我不知情。&/p&&p&&br&&/p&&p&
我估计这律师也很无奈,房东提交的所谓证据和质疑确实有限。因此,开庭完毕,对方律师过来找我,先拉了下关系,他也是本职工作之类的,然后&b&咋呼我说,就算是你损坏很小,但这种法院肯定要先判决你赔偿损失,再返还押金。你去找维修又花钱,又花时间,对你不划算……,所以让房东退你一半押金,这事双方私了就算了。&/b&&/p&&p&
WTF?我都懒得和这律师BB,我反问,这么小的案子,你律师费多少啊?律师说,一个朋友请帮忙的案子,没给多少钱。&/p&&p&&b&结果:我胜诉,房东败诉,法院要求房东返还我4400元。&/b&&/p&&p&驳回了我误工费,电话费,利息等请求(我都没想过要这,谁叫有年假没扣钱啊)。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&五、房东不服,上诉至中院&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&
然后房东不服,上诉到中院(我也是服了,反正不是我给律师费)。房东又补充了一些证据,我证据不变。&/p&&p&
约莫过了1个月吧,估计是房东和律师也有矛盾,临到开庭,律师表示不来了,房东自己也知道无胜算希望,也没来。&/p&&p&&b&结果:中院按原告撤回上诉处理,我直接胜诉。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&六、申请强制执行&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&
等着法院判定的时间,房东还是没有退钱。我短信过去,房东回说,他去新疆做生意了,你这辈子别想拿到钱。&/p&&p&
好吧,我等着判决生效期满,马上去法院申请强制执行,像法院提交个申请,又是填了一大堆表。&/p&&p&&b&最后,2015年底,从我提交诉讼到最后拿到钱的9个多月,房东终于熬不住失信黑名单,最后给钱到法院,并由法院将4400块转给我。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&总结:房东和律师在这里的策略主要就是“拖字诀”,因为大多数租户是流动人口,拖到租户离开,这个钱就自然归房东,因为大多数租客不可能“出差来或请律师”来走手续打官司的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以,如果你也是出来打工的,协调几次无果,建议果断走法律程序。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&否则,像我这房子的下一任房客一样,因看这房屋有官司,想提前退租,房东也是不退押金,双方闹到警察局,也没解决啥问题。最后房客干脆把房东家具家电全卖了(据说就一千多),算下来这还是损失蛮多的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&////非法律专业,部分术语不精准,请谅解。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d38fe9dcb422d58999f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d38fe9dcb422d58999f5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&hr&&p&这个问题居然破万了,看了评论,没想到租房押金这种事情还挺多的,感谢大家的关注,我统一答复下大家的提问哈:&/p&&p&&b&1、是否可以曝光房东、房屋的信息?&/b&&/p&&p&不可以哈。即使房东有错,但隐私权还是有的,这个请大家理解下哈。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-abap&&&span class=&err&&某些朋友人肉、或主动共享了自己的可能老赖房东的个人信息。&/span&
&span class=&err&&先给你们道个歉,只要我看到了(消息太多,并不保证全部),我都删除掉这些评论了。&/span&
&span class=&err&&我的理解是,是否能公开老赖房东信息,不由我们说了算;另外,能看评论公开信息的人只有“极小”概率&/span&
&span class=&err&&能遇到您们公开的老赖房东,所以公开这些信息实际用处并不大;而且,这只是普通的民事纠纷,在这种热&/span&
&span class=&err&&帖上公开老赖房东的个人信息,很容易让您们之间产生更多的冲突和纠纷。&/span&
&/code&&/pre&&/div&&p&&b&2、诉讼材料怎么写,是否有模板?&/b&&/p&&p&这个大家可以在网上搜索下,大量现成的模板。也不要求写作文,能讲清楚就行了,法官最终还是看证据的。至于录音什么的,我当时也是想的有备无患,最后庭审没提这茬,我也不知道是否有用。&/p&&p&&b&3、换锁不搬家赖着,暴力或人身威胁,搞破坏等方式我有考虑过么?&/b&&/p&&p&这几个方式我都考虑过,但毕竟还要上班赚钱,我理解这几种方式需要牵扯的时间和精力远比打官司更花时间。所以我很选择了后者。&/p&&p&&b&4、房东身份证号如何来?&/b&&/p&&p&租房有签订合同,合同上需要列明双方的基本信息,即使是二房东。任何不签合同,不留基本信息的的租房都是耍流氓,特别是刚出来打工的多注意哈。&/p&&p&&b&5、我是否有真实损坏房屋?&/b&&/p&&p&没有。房屋的家具家电、房屋结构、墙壁粉刷等等都没有。如果有损坏,下一任房客不会顺利签约和配合,我也不会那么理直气壮。我猜测房东就是想押金,然后找的借口而已。&/p&&p&&b&6、提前退租?早几年的事情还能追溯么?&/b&&/p&&p&提前退租建议参考合同,我非法律专业无法给大家解答。我只知道民事案件追诉期是3年,早几年的事情,我理解没过期有证据可以去试试。&/p&&p&&b&7、9个月时间+3天假期,换来押金是否划算?&/b&&/p&&p&我的理解是两害相较取其轻,我当时收入不高,虽然时间很长,能拿回来押金对我来说是划算的。关键是,我还能学习到打官司的经验,为以后能更有效的维权提供了宝贵经验。麻烦是什么,我们怕麻烦才叫麻烦,不怕麻烦就不是事儿。&/p&&p&&b&8、为什么法院不支持误工费、利息等?&/b&&/p&&p&估计主因是我无法提供确实的依据,无法证明我真有误工损失(用的带薪年假办事)。利息太少了,就在诉讼请求上提了下,也没空去想举证材料了。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后欢迎有(期望)从事产品经理相关方向的朋友关注:&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/tobpm& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-8ca3d2b1ffc45c2d074c4_ipico.jpg& data-image-width=&303& data-image-height=&303& class=&internal&&产品经理(ToB)社区&/a&
亲身经历,去法院没请律师,累计花费约3天和100元,约9个月后,拿回4400元押金。经历了这件事,我发现用法律保护自身权益,远比我们想象中简单。2014年年初,我租住房子即将到期,在协助房东其找到下任房客,且缴纳完房租、水电、物业后,约好房东验房并要…
梁边点了赞TAT!!!太激动了!!!激动到语无伦次了!!!&br&&br&其实从大家的回复中,我还蛮开心这个这个系列对于很多人还是有帮助的。因此在我的专栏也又写了两篇,如果看完这篇还有兴趣,也欢迎来读:&br&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/jennyyy/& class=&internal&&也谈外貌之外——从说话开始变得更有魅力(男女适用) - 美即是正义 - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/jennyyy/& class=&internal&&从说话开始更有魅力(第二期)——称赞的道与术(男女适用) - 美即是正义 - 知乎专栏&/a&&br&&br&=================原答案的分割线===============&br&&br&系统点来讲的话,让人感觉到有教养,并令人舒服的行为归根结底就是展现出了一种&b&&u&关注对方、尊重对方、勇于承担责任、希望让对方愉悦&/u&&/b&的态度。&br&&br&另外,如肥肥猫所说,如果在做到此等行为的同时,还能不居功、不邀功、不暗示对方回报,无疑就更好了。再进一阶,自己主动给对方台阶下,说明你为对方做的事并不是特别费功夫或者也就是顺手一做,自己主动减轻对方的心理压力,无疑更让对方舒服。这样主动给对方台阶下,情商高的人自然懂,也自然更加感恩,情商低的人不懂,但这类人你就算说白了给他他也不会感谢。&br&&br&示例场景:&br&A:谢谢你啊,&strong&那么大老远帮我拿课本过来,辛苦了。&/strong&&br&B:没什么,附近刚好有一家餐厅我一直想来吃,刚好顺路了而已。&br&&br&(加粗字体是想说明,即使别人这么说了,但作为受益方,还是应该承认对方的努力和辛苦)&br&&br&&br&从上面所说的&b&&u&关注对方、尊重对方、希望让对方愉悦&/u&&/b&展开来,从以下细节可以体现出来:&br&&br&&br&&strong&一、关注对方&br&&/strong&&br&&br&大概包括关注对方的喜好、所说的内容、所烦恼的事。&br&&br&&strong&①关注对方的喜好&br&&/strong&&br&简单的例子就是与对方吃饭的时候,记住对方大概的口味(比如说是否喜欢吃辣、口味重还是清淡、喜欢吃哪国菜、喜欢吃荤还是吃素),如果能更具体到哪一个餐厅的哪一道菜,就更好了。下一次如果大家一起出去吃饭的时候,如果没有人点对方喜欢吃的,而对方又不好意思点,帮对方点,可以得到大幅加成。&br&&br&示例场景1:&br&A:晚上吃什么好呢?&br&B:不如吃上次那家泰国菜吧,你上次说那里的椰子很好吃来着。&br&&br&示例场景2:&br&A,B,C,D几人聚餐,B,D点了水煮鱼、手撕包菜、麻辣牛展。&br&B:我们再点个不辣的菜吧,&strong&我上火了,不太能吃辣的&/strong&。&br&A:(内心默默感谢)。&br&&br&(B这样说可能是因为他虽然其实可以吃辣,但是知道A不能吃辣,而且找临时的理由,避免下次大家出去吃辣就不叫上他,或者还要特别将就他。)&br&&br&&strong&②关注对方所说的内容&/strong&&br&&br&&strong&基本上就是记住对方本次谈话的一些点,让你们的下次谈话中更多的出现。&/strong&&br&&br&示例场景:&br&A:你上次&strong&&u&好像&/u&&/strong&说过你想去看速度与激情7来着,怎么样,看了吗?好看吗?&br&B:特别好看,很有情怀,我跟你说啊……&br&&br&(之所以A在这里说好像,是因为如果B如果前后不搭他会尴尬,如果前后不搭,说自己记错了)&br&&br&多说“对哦,我记得的,你上次说过”,而少说“哦,是这样的吗?你说过吗?我不记得了。”&br&&br&&br&&strong&③关注对方所说的烦恼&/strong&&br&&br&这倒不是说一定要帮他解决,毕竟大部分人说的时候也只是找个话题或者抱怨一下。&br&&br&对于女生,一般需要更多的表示感情上的共鸣。&br&&br&示例场景1:&br&A(女生):我南票居然忘记了我的生日也,我跟他大吵了一架,现在心情真是糟透了。&br&B(女生):啊!怎么这样!你现在一定很难过吧……&br&&br&(但是对于情侣请确保不要说人家南票的坏话,因为她可以说,你不可以)&br&&br&对于男生,更多的给予理性上的分析和建议,但不要像在指导他怎么做。&br&&br&示例场景2:&br&A(男生):真倒霉,我居然忘记了我女票的生日,她跟我发了好大脾气……&br&B(女生):这样啊,是比较麻烦呢,我之前有个学长也碰到过这种事,他那时候亲自给女朋友下厨,后来女朋友就原谅他了,所以他那样好像也不错耶,&strong&你这种情况能不能也这样呢?&/strong&&br&&br&(关键是问他对这种建议感觉&strong&怎么样&/strong&,要是一种意见的征询,应该是疑问句而非陈述句)&br&&br&如果只是一般的熟人,下次见面的时候稍微问一下“你们上次那事情进展如何,有什么我可以帮到忙的地方吗?”,一个是找了话题,另外一个是让对方知道你有在认真听他讲,并且愿意提供帮助,也是大加分。&br&&br&&br&&strong&二、尊重对方&br&&/strong&&br&&br&刚进入大学乃至刚入社会的年轻人往往有一个误区,就是俗话说“普天之下皆我妈”。但事实上,如果没有利益关系,两个独立的社会人之间,是没有那么多义务的,让人感觉成熟的一大要点就是,让对方觉得你尊重他,包括他&strong&的感觉,他的观点,他的习惯,他的时间,他的物品,他的金钱&/strong&等等,尤其是承认对方的时间、物品、金钱以及也特别是对方为自己提供的帮助是有价值的:&br&&strong&①尊重他的感觉,哪怕那感觉在你看来很蠢:&/strong&&br&&br&稍微学习下心理学,就会知道,人的感觉,哪怕那看起来很蠢很多余,都是很自然而然,而且是有意义的。比如说,为什么要害怕呢?因为不害怕大家都会被老虎狮子吃掉。&br&&br&虽然在你的角度,对方的感觉想法可能很蠢,但如果没有好到忠言逆耳的程度,一般以“我能理解你....样的感受”“我理解”开头的句子,会比“你干嘛要这么想”“你就是没事找事”之类的句子要让人舒服的多——你否定对方的感觉,实际上就是否定对方,所以要非常慎重说后一类话。从合理的东西里面找出合理不稀奇,从不合理的东西里面找出合理才厉害。沟通有时候不是为了分对错,而是为了改变两人的关系。这一点切记切记。&br&&br&示例场景1:&br&A:我上司今天明明是自己没有说清楚,结果我做出来的东西不合他的意,居然狠狠的骂了我一顿,简直是太可恶了。&br&B:我理解,被上司骂心里一定很难受……下一次为了他不要因此说你,你&strong&索性做个好人&/strong&,问清楚他到底要什么样的东西,或者做到一半问问他这是不是他想要的,他看过了,就&strong&没有理由骂你了&/strong&。&br&&br&(这里其实有一个小关键就是其实工作中有些上司是不觉得自己有义务把事情说的很清楚的,事实上把这一点作为下属自己的义务,作为自己要高质量完成自己工作必不可少的一部分这样的义务会比较好——也即是说,这种情况下,其实A自己也有问题。但是,如果不是忠言逆耳的好朋友,请站在他的角度,带着他的情感色彩给他建议)。&br&&br&这里另外值得一提的是,很多人给建议是不会注意方法的,他们很多会觉得“我是为了你好”,坦白说我以前也这样,但是后来,我扪心自问,如果我说话很难听,方法很差,实际上对方没有听进去,也没有接受,那事实上我说的话对对方是没有帮助的,那么我说这个话唯一的意义就是让自己感觉自己很善良很高明,“因为我已经给了意见了啊,没有采纳是他的问题”,这实际上还是以自我为中心。然而,如果你真正希望他变好、希望他能够采纳然后解决问题,以此为出发点,就应该选择他最容易接纳的方式,方便他真正接纳你说的东西,对吗?&br&&br&&strong&②尊重他的观点,哪怕那在你看起来很蠢&/strong&&br&&br&了不起的盖茨比开篇有一段话,大意就是,当你在批评别人的时候,先想想别人是否有你所具有的优越的条件。很多时候,我们对一个事情更有看法,是因为我们特定的知识背景、性格、喜好乃至与我们自己做的研究(但也肯定是有自己偏好的)决定的,哪怕一个观点看起来很荒谬,但是没有必要一开始就排斥他,至少等到了解以后再反对也来得及。&br&&br&并且,人际交往中,&strong&哪怕他真的很蠢,也不要让他觉得他很蠢,特别不要让他觉得你觉得他很蠢。&/strong&&br&&br&示例场景1:&br&A:我跟你讲哦,星座运势这个星期说我会有桃花,但是我新遇见的这个男生是天蝎座的,跟我合不来也,可是他又是属兔的,从属相上来讲也是合得来的,啊,好矛盾……&br&B:这样嘛?我对这些都没有研究哦。&strong&天蝎座的属兔的男生有什么性格上的特点啊?你之前认识过天蝎座属兔的男生吗?&/strong&&br&&br&(从你可能不太相信的星座和属相变成比较具体的性格特点乃至交往历史,一方面没有指出你觉得这些东西很蠢(只要说你没研究就好),另一方面可以避免听一大堆不想听的星座属相理论,一举两得)&br&&br&&strong&③尊重他的习惯,哪怕你并不会那样做,哪怕你觉得那样很麻烦&/strong&&br&&br&既然我们来自于不同的地区、阶层、家庭,以及具有不同的生活习惯,可以说,相处中,尤其是刚进大学刚住宿舍时,大家的生活习惯都会有很多冲突。除了互相尊重,保持公德,一个重要的方面就是尊重他人的习惯:&br&&br&错误示例1:&br&A:我跟人吃饭都使用公筷的,因为我爸妈是医生,我知道真的有好多细菌。&br&B:这也太假模假式了吧,大家这么熟,用什么公筷啊。&br&&br&正确示例1:&br&A:我跟人吃饭都使用公筷的,因为我爸妈是医生,我知道真的有好多细菌。&br&B:这样啊,我家人在这方面不太讲究,我倒是没这个习惯呢,听你这么说,下次跟你吃饭,如果我忘了用公筷,麻烦你提醒我一下啊。&br&(这样就算你下次忘了,因为已经讲了你没这习惯,A对你也会宽容一点)。&br&&br&&strong&④尊重他的时间,哪怕你确切知道他很闲,也要假定他很忙&/strong&&br&&br&错误示例1:&br&A:你这么有空,来,帮我看下这题我算的对不对?&br&&br&正确示例1:&br&A:你现在在忙吗?不忙的话,可以麻烦你一件事吗?我这有道题算完了但是感觉不太对,我看你上课听的很认真,应该比我懂,能帮我看下吗?不急,交作业之前,咱俩能讨论下就星。太谢谢了啊。&br&&br&(先确认,再讲明你为什么觉得对方做比你做要好,再讲明需要对方做的事以及截止日期,最后一定要记得谢谢别人。)&br&&br&正确示例2:&br&A:XX老师,您昨天讲的内容我都听了,回去还看了您推荐的XX,XX文章,可有个问题还是想不通,我是XXX想的,但您有个地方提到了XXX,您有空能跟我讲讲这个点吗?我觉得这个点特别有意思,您在这方面研究也比较多,要是能有机会跟您讨论,就太荣幸了。&br&&br&(讨论后)&br&&br&A:太感谢您了,您这百忙之中还抽出时间扶植后辈,太令人感动了。&br&&br&(承认对方帮的忙的价值,承认你已经花了时间在这个问题上,不是要用别人的时间来节省你的时间,不要假定对方有义务帮你忙,最后还是不要忘记谢谢对方)。&br&&br&错误示例2:&br&A:学霸哥,我要申请的那学校,介绍全是英文,我看不懂,您能把这网页翻译给我吗?真多谢了!&br&&br&&strong&⑤尊重人家的物品,哪怕只是你觉得很便宜的东西&/strong&&br&&br&错误示例1:&br&A:诶,B,你桌上那六神我喷了两下啊。&br&&br&(一个很大的错误就是,没有特别不得已的情况,不要先使用别人的物品再获得许可。)&br&&br&正确示例1:&br&A: 诶,B啊,真不好意思啊,我下午在这写高数作业,晚上就要交了,结果宿舍好多蚊子,我去年花露水没找到,看你桌上有,就喷了两下,总算把作业写完了,给你捎了个冰棍,谢谢你啊。&br&&br&(先用了别人的东西就该道歉,另外,也让人家知道为啥你要用人家的,不用自己的,还有承认别人的东西用了是有价值的,最后,表达自己的诚意和谢意)。&br&&br&错误示例2:&br&A:我护发素没了,用了你的,你那啥杂牌子啊,一点都不好用。&br&&br&&strong&⑥尊重人家的金钱,尤其是花在你身上的,哪怕没多少&/strong&&br&&br&错误示例1:&br&A:你怎么请我到这地方吃饭啊,这就是大排档啊,这也太小气了吧。&br&&br&正确示例1:&br&A:啊,我没有来过这家,好像没什么我爱吃的菜呢。不如我们去吃食堂好不?北区食堂的小吃可好吃了,我最近特别想吃,可惜没人陪我过去。&br&&br&(假设不想吃大排档,假设对方确实想请客而你推断出对方可能经济上有些压力,这种情况就不要提AA了,去一个便宜点的地方吃。如果不存在这种情况,可以提议去另一个地方大家AA,换地方的理由一定是&突然想吃&“比较喜欢吃那家”,而不是“这地方档次太低了吧”,最后,人家同意换地方,要谢谢人家)。&br&&br&&strong&三、勇于承担责任&/strong&&br&&br&这一点是适用于普通日常人际关系,在工作环境,要看情形适用,不要背了不是自己的责任。具体说来,就是承认自己行为造成的后果——别人帮了自己,要承认自己受益了(哪怕没有);自己搞砸的事情,要勇于承认自己错了;双方没沟通好,也要勇于承担沟通不善的责任。&br&&br&例子一就像是开篇讲的,如果别人帮你,要承认对方的辛苦,以及自己的受益。&br&&br&错误示例1:&br&A:那我把他包丢了也不是我责任啊,当时人那么多,他去厕所又去了好久,我逛着逛着就不见了,我还帮他拿了好一会呢。&br&&br&正确示例1:&br&A:真不好意思,我有时事情一多就忘记了,你的包我已经告诉失物招领处了,如果有人捡到会送回给你的,如果没有,里面有什么我都可以赔给你,你不要太担心了,这边治安很好,一般不会丢的。是我的错。&br&&br&下面一个非常典型的例子:&br&&br&错误示例1:&br&A:我想是之前&strong&你听我说的&/strong&不是很清楚,这里要这样这样做。&br&&br&正确示例1:&br&A:我想之前&strong&我讲的&/strong&不是很清楚,这里其实要这样这样做。&br&&br&(区别就是,一个责任归了自己,一个归了别人)。&br&&br&(忘写了,承担责任这一点运用在工作场合要慎重)&br&&br&&br&&br&最后是对方觉得愉悦,这就需要在很多方面,把自我的中心,转到他人身上,多倾听他人,多用“你”而非“我”开头,多关注他人,多放下自己(自己的故事、自己的性格、自己的观点,尤其是用于judge别人的自己的标准),等等。简单来说,就是在说一句话或者做一个行为之前,先问问自己,&b&&u&自己说这句话做这件事到底是为了自己感觉好,还是让对方感觉好&/u&&/b&。正确示例有很多种,只要可以贯彻深入这种精神,总能不断的提高自己的人际交往水平,让自己做一个让别人如沐春风的人。&br&&br&&br&&br&P.S.:以上建议,请选择性使用:一个是这实际上是非常耗精力的,因为要去留意和记住很多事;另一个是很多时候用技巧太多,反而自己会觉得比较憋屈,如果积累到一定程度来个大爆发,反而不好。具体的语言可以根据个人性格调整,多领会一下精神就好。&br&&br&==========================================================&br&感谢大家的支持,尤其是如果这个答案对大家有启发,也不枉费我码了这么多字。还有这是我在知乎答题评论区最和平礼貌的一次,也给大家鞠躬了。&br&&br&针对评论区所提到的问题,在此统一表达一下我个人的观点:&br&&br&&b&1.这样做会不会太累?&/b&&br&&br&任何习惯要养成都是很辛苦的,好习惯尤其如此,但当你已经习惯于这种思维,很多时候就是像电脑弹窗一样,会在合适的时候弹出来,提醒你&u&&b&可以这样做&/b&&/u&,会让对方觉得舒服。&br&&br&&b&2.不是所有人都值得这样做的。&/b&&br&&br&没错,因为题主的题目只是问“怎么样的行为会让别人舒服”,而自动省略掉了为什么要让别人舒服这一个步骤,因此我也没有做出讨论。事实上,我同意不是所有人都值得被礼貌友善的对待的,无论是从应然还是实然都是如此,然而,我理解,&b&&u&让别人舒服,比起像一种生活态度,更像是一种能力。既然是能力,就是可收可放的&/u&&/b&,但要获得这种能力,你首先得要有个开始,哪怕是从不值得如此对待的人开始。&br&&br&生活中,对待不同的人,要了解他们有不同的需求,对于他们的态度也是因此而变的,这个课题展开来就太大了,因此在这里并不多做讨论。而且,关于这一点,最后想说一句,&b&&u&就是不是所有人都值得你像个淑女/绅士/君子,但是你自己值得为自己保持自己的风格、态度和善意&/u&&/b&。善意可能会遭到恶意回报,但心怀善意,你看这个世界才会带着善,你心中才会相信善,也因此更有安全感,这实际上就已经是很大的奖赏了。&br&&br&&b&3.这样做会不会像是在溜须拍马?&/b&&br&&br&&br&事实上,我写完之后又通读了一遍,基本这里所说的思想以及技巧,都只是在&b&&u&礼貌&/u&&/b&范畴内,稍稍可能会使人感到你的&b&&u&友善&/u&&/b&,从度上把握的话,这&u&&b&远远达不到溜须拍马&/b&&/u&的程度。并且,第四部分没有详细写出来的“希望让对方愉悦”本身还有很多内容可以写,但正是为了避免使用不当取得反效果,因此也只是闲闲带过。&br&&br&&b&4.大学生活不适合这样的态度。&/b&&br&&br&如上所说,让人觉得舒服愉悦是一种能力,你的同学不受这一套,没有必要一定要表现出自己鹤立鸡群,跟能互相欣赏的人多相处就好。圈子不是自己选择的,但一定程度上代表着自己的实力,多一种能力,就多一点跳出目前圈子到更好圈子的可能性。要不要这种能力,选择权在你们手上。&br&&br&想要看到更多内容,可以来我的微信公众号bethebeauty玩耍哟~&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/IkNQSKPE2P6nrecr9xYw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/IkNQSKP&/span&&span class=&invisible&&E2P6nrecr9xYw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
梁边点了赞TAT!!!太激动了!!!激动到语无伦次了!!! 其实从大家的回复中,我还蛮开心这个这个系列对于很多人还是有帮助的。因此在我的专栏也又写了两篇,如果看完这篇还有兴趣,也欢迎来读:
推荐3个可能你都没有听过的软件,但是你使用后会欲罢不能 &br&&br&1.everything.exe&br&这个软件大小应该不超过10M&br&&br&这个什么软件有什么用?&br&&br&你的电脑上有啥文件音乐视频都可以迅速找到,比如你曾经编辑了个文档,你想不起名字了,但是你知道与比如高数有关,软件中输入关键词瞬间得到结果,完全就是电脑单机的百度搜索,关键是速度超级快。&br&&br&曾经玩过一个小游戏,到某个朋友的电脑上下载软件,搜索如下关键词:&br&.avi&br&&br&会有意想不到的事情发生。&br&&br&2.ALTRun.exe&br&&br&同样的,软件超级小,它可以设置任何软件,文件,文件夹的快捷键。&br&&br&比如我经常看一本书:xx.pdf&br&&br&你又不想放在电脑桌面,如何瞬间打开。你懂的。&br&&br&3.smoothdraw.exe&br&&br&这是一个画图软件,软件大小这就才3M左右,我推荐每个上网络课程的老师都用它上课,可汗学院创始人就是用它上课的。&br&&br&软件小,绘图方便,清晰,不会卡。&br&&br&优点太多!!!&br&&br&熟练使用以上3个软件,一年一定可以帮助你节省很多时间。
推荐3个可能你都没有听过的软件,但是你使用后会欲罢不能 1.everything.exe 这个软件大小应该不超过10M 这个什么软件有什么用? 你的电脑上有啥文件音乐视频都可以迅速找到,比如你曾经编辑了个文档,你想不起名字了,但是你知道与比如高数有关,软件中输入…
&p&2013年,王宝强发微博:不管是现在还是未来,我都要和你在一起,一生一世,一心一意,爱你永不变!&br&&/p&&br&&p&2014年,马蓉发微博:当这日子真的要和选择的人一起过了 ,你才明白 ,钱够花就好, 容貌不吓人就行。其实真正幸福的标准 ,无需理由很简单, 只要笑容比眼泪多 ,你就找对人了。&/p&&br&&p&2015年,王宝强实名定制粉钻“爱的交响”送给马蓉,发微博:一生只送一人。马蓉回应:愿得一心人,白首不分离。&/p&&br&&p&秀恩爱需谨慎。不然,每次秀过的恩爱都会变成一记响亮的耳光,扇回自己脸上。&/p&&br&&p&五十岁前,不要说一辈子只爱一个人。即便说,也不要太理直气壮。要知道一辈子很长,一切都有可能发生。五十岁之后,勉强可以说。因为人生已经过去一大半了,性欲也减退了,翻盘的可能性不大了。&/p&&br&&p&孔子有个弟子叫漆雕开,去当官,临走前对孔子说:我还不太有把握。孔子很高兴,觉得他靠谱。&/p&&br&&p&一个靠谱的人,永远不会高估人性,不会拿一时的情绪当永久的法则。对自己越了解,对人性越了解,就越清楚情绪的无常。要驾驭调伏情绪,得先懂得它的无常。&/p&&br&&p&你得允许爱你的人不会爱你一辈子,哪怕她自己不知道,你也得知道。你还要知道,你现在爱得死去活来的人,可能转头就对她一点兴趣都没有了。&/p&&br&&p&知道了这些,才能够谈谈责任。&/p&&br&&p&秀恩爱是造口业,几千万人看着,你夸下那么大的海口,最后找不到坡下驴的是你自己。&/p&&br&&p&任何事情都不是无缘无故的。要往前找,都能找到苗头。比如上学时就劈腿、在高铁上被拍到亲密照,以及爆出开房记录。&/p&&br&&p&不要寄希望于一个人会改变。一个出轨的人,身上是有出轨的基因的。这么说容易把人一棍子打死,但照这么打下去,打死一百个,九十九个都不冤枉。&/p&&br&&p&不久前,有个姑娘加我微信,备注说“张叔介绍的”,我问她哪个张叔,她不说,却问我的股票怎样了。我说,我不炒股,你加错人了。她说,没关系,交个朋友呗。她头像很好看,是个美女。我点开她朋友圈,发现前天晚上刚发了条状态:正在逛公园,期待遇到有缘人。我心想:吃饱了饭遛个弯都期待遇到有缘人,心里想想就算了,还发朋友圈,这性格天生招缘分啊。立马删了。&/p&&br&&p&我不认识她。但这种人,如果将来不出轨,只有一种可能,就是她是骗子,骗人炒股的。&/p&&br&&p&马蓉的事也一样。不说别的,就说明面上的。两年前,马蓉发微博:致我最爱的你。同时爱特三个人:王宝强、王宝强工作室、宋喆。&/p&&br&&p&最爱的人有三个,难道是原级、比较级、最高级吗?&/p&&br&&p&人会在暗中暴露马脚。不要以为这种马脚是没有遮掩好才暴露,这是潜意识的教唆。实际上,一个人心里怎么想,会写在脸上,清清楚楚。如果一个平时在办公室低眉顺眼的女实习生,突然有一天跋扈起来,谁都支使不动她了,不要以为是没缘由的,这是在告诉你:上司睡过我了,你们得对我客气点。&/p&&br&&p&一个穷人但凡发点小财,想不嚷嚷是很难的。王宝强跟马蓉谈恋爱的时候,本该先保密一段时间,结果王宝强提前把恋情爆出来了。——这不是好兆头。这表明什么呢?表明在王宝强心里,这是一份意外之喜,他有一种要把我的漂亮老婆在你们面前晒晒的意思。言外之意是:别以为老子是屌丝,我的老婆比你们的都漂亮!&/p&&br&&p&如果你觉得一样东西不是你应得的,而是运气,那它就会飞走。&/p&&br&&p&马蓉秀恩爱的微博写得也很有意思:“容貌不吓人就行”。她不会写,“在我眼里,你永远是最帅的”。她没有那样的品位。所以,从她嘴里说出“疯狗真的可以咬人”,一点都不奇怪。&/p&&br&&p&人自始自终都一样,你把她当宝,赖谁呢。你敢说不是贪图人家年轻漂亮,才愿意跟她开始的?你考验过对方的人品和忠贞度吗?&/p&&br&&p&遇人不淑,不仅仅是别人的问题。&/p&&br&&p&喜欢秀恩爱的人,都不太沉得住气。沉不住气,锅里煮好的鸭子飞走,是分分钟的事。&/p&&br&&p&因为秀恩爱最廉价。而感情的维系要靠成千上万件小事,靠日常点点滴滴的关心,其中十之八九,都不是需要做样子给别人看的。要靠做样子表明感情的时候,感情就完蛋了。&/p&&br&&p&闷声发大财。真的是人生忠告。不闷声的人,财会飞走。&/p&&br&&p&不是不相信爱情。爱情好的人,都低调着呢。人家自有人家的恩爱,只是没必要让你知道。很多事情,正因为只有两个人知道,彼此才都更愿意去珍惜,去呵护。&/p&&br&&p&出轨的心,并不罕见,人人都有情欲。但并不是没有力量和这种与生俱来的动物本能相抗衡。我们后天学到的很多东西,无非是在教人如何与动物本能对抗。&/p&&br&&p&永远不要高估人性。永远要相信,每个人都有出轨的基因。尤其要看见自己身上出轨的基因。这不是在事后拿来为出轨辩解的,而是在事先亮出,好让自己明白缔结一段关系的不易,从而以如临大敌的态度肩起责任。要事先看清长路漫漫,未来会遇到很多艰险,要有携手面对艰险,并经由艰险克服彼此身上的恶的决心,才可以开始。&/p&&br&&p&缔结一段关系,不应当由于贪恋对方的好而开始;而应当由于,已经做好了包容对方一切不好的准备而开始。开始一段感情,要有一种戒慎恐惧的态度,任重道远的决心。因为你的一切弱点,一切人性的恶,必然在接下来的日子里暴露无遗。你开始的是一场战斗,伴侣是战友,两个人共同来克服彼此的贪嗔痴。&/p&&br&&p&婚姻应当以这样的决心开始:从今往后,我愿意承担你可能对我造成的一切伤害。我愿意你改变我的生活,摧毁我的事业,也做好了有一天你不再爱我的准备。如果哪天你终将抛下我,无论生离还是死别,我愿意接纳一切痛苦也不后悔。对于你可能出现的辜负、背叛,甚至伤害我最亲近的人,我都做好了谅解与宽恕的准备,因此,才敢向你提出缔结婚姻关系的请求。&/p&&br&&p&凤凰新闻客户端主笔
2013年,王宝强发微博:不管是现在还是未来,我都要和你在一起,一生一世,一心一意,爱你永不变! 2014年,马蓉发微博:当这日子真的要和选择的人一起过了 ,你才明白 ,钱够花就好, 容貌不吓人就行。其实真正幸福的标准 ,无需理由很简单, 只要笑容比眼…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-607cbe771a65deb6b5942e_b.jpg& data-rawwidth=&1226& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1226& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-607cbe771a65deb6b5942e_r.jpg&&&/figure&&p&文章很长,总字数10000左右,建议&b&先收藏并点赞后&/b&(敲黑板!人与人之间需要信任!),于公交上,地铁上,马桶上阅读。&/p&&hr&&p&更新:&/p&&p&如果你看完文章不过瘾,想系统的认识和学习手机摄影,可以参加我的Live课程,课程详情可以点击下面的链接:&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/794368& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/lives/9543063&/span&&span class=&invisible&&&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&p&&br&&/p&&hr&&p&以下为原文:&/p&&p&&b&写在前面&/b&&/p&&p&这个世界上,每天会产生很多张照片,其中绝大多数都是由智能手机拍摄的。&/p&&p&这个世界上,智能手机每天会产生很多张照片,其中绝大多是都是iPhone拍摄的。&/p&&p&这个世界上,iPhone拍摄了很多张照片,但其中绝大多数的人并不了解他手机的内置相机。&/p&&p&&b&所以,我写下这一份iPhone完全操作指南,让你重新认识这个叫做iPhone的相机到底能够做什么。&/b&&/p&&p&我相信,到时候你一定会回头看,哦,原来不需要什么软件,这内置相机就已经足够强大。&/p&&p&在过去的五年里我一直在使用手机进行拍照,绝大多数是拍照,很少的时候是摄影,这里是有区别的。在我接触对许多手机拍摄感兴趣的人中,当我发布一张照片在社交网络的时候,他们往往会问出两类问题:&/p&&p&问题一:你用的什么APP&/p&&p&问题二:你用的什么手机&/p&&p&这两个问题的疑惑,本质上就和摄影师在朋友圈放一张照片,你在下面回复一句:你用的什么相机,镜头是多少,如出一辙。&/p&&p&在这些疑问中有一个非常重要的前提,那就是几乎所有人,都会本能地认为一张好照片的原因是:你用的app好,你用的手机好。&/p&&p&可有意思的现象是,有的时候还会有人站出来说你拍摄的照片根本不可能是手机拍的,例如下面这张:&/p&&figure&&img data-rawheight=&2252& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-77adcf411bfb0d8842df73ffba5dbc32_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4004& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-77adcf411bfb0d8842df73ffba5dbc32_r.jpg&&&figcaption&使用iPhone SE拍摄&/figcaption&&/figure&&p&很多人都会说,你这一看就是骗人的,手机怎么还能拍摄光轨呢?&/p&&p&所以,今天这一篇文章,我就认认真真的回答一下什么手机和什么APP:&/p&&p&手机摄影,只要iPhone 的内置相机,就已经足够强大。重要的是这个iPhone并不要求你是最新的iPhone X。我自己无论是从iPhone 4到今天的iPhone X用过几乎每一代iPhone手机进行拍摄,但照片顶多是画质上的进步和创作的多元。甚至是,有些人今天还会特意找iPhone 4 手机进行黑白摄影,因为那种味道很独特,就像不同的胶卷有不同的味道。 &/p&&p&更需要说明的是,手机摄影有着独特的进化方向,例如在算法的人像模式,影视灯光线等这些弯道超车的手法上有着很好的思路,虽然今天还不够好(但在光线充足下,已经足够使用),但成熟的时候就是新的开始。&/p&&p&除此以外,iPhone 的摄像功能可以说是异常强大。相机拍照素质如果还有手机与之一战,但摄像功能绝对的无出其右。iPhone 8的4k 60P,P慢动作,无论是纸面参数还是实际拍摄效果都是出类拔萃。想要自己拍摄一部小电影?(不是你想的那种小电影)iPhone就可以了。&/p&&p&说到这里,就开始我自己关于iPhone内置相机的分享,文章主要内容结构有:&/p&&figure&&img data-rawheight=&1404& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e73b94f997f063d1e5e6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e73b94f997f063d1e5e6_r.jpg&&&/figure&&p&需要说明的是,本篇文章的iPhone是以IOS 11的iPhone 7为基础。但是几乎适用于所有目前的iPhone,其中iPhone X唯一多了一个前置摄像头的人像模式(当然,并不是说iPhone X比iPhone 7只多这一点,第二颗长焦摄像头带防抖以及光圈升级,都对画质是本质性的进步)&/p&&hr&&p&&b&1.认识你的镜头&/b&&/p&&p&我们先从硬件开始说起,在使用相机拍照的时候,有两个不可分割的部分,这就是机身和镜头。不同镜头往往因为焦距和光圈等带来不同的题材感受。这里贴一张镜头基本知识入门,感兴趣可以自行阅读:&/p&&figure&&img data-rawheight=&715& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-557fd4eacaed72f5cea225d60b197902_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-557fd4eacaed72f5cea225d60b197902_r.jpg&&&/figure&&p&但是,由于手机的高度集成,因此今天绝大多数的手机有着一些天然劣势,这其中最重要的就是光圈固定。另一方面,由于手机内部的空间有限,手机的单颗镜头一般都是一颗不可以光学变焦的定焦镜头。你在上述途中看到,相同的镜头在不同画幅上需要进行换算。iPhone经过换算后,焦距为30mm左右。那么综上,我们可以得出一个结论:&/p&&p&&b&手机是一颗30mm左右的广角定焦镜头,且光圈不可以更改。&/b&&/p&&p&那知道这些,对于我们来说有什么意义呢?&/p&&p&首先,广角镜头最大的特点就是可以拍摄更多的画面内容,其次广角镜头的透视效果决定了边缘的畸变。&/p&&p&先说广角畸变,广角畸变的效果就是越靠近画面边缘就会拉伸,越靠近画面中央就越压缩。换个说法就是,姑娘们的腿放在画面的边缘就可以拥有一双大长腿,放在画面中央那就是柯基小短腿,如下面这张:&/p&&figure&&img data-rawheight=&1400& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75b7cb89cbfe0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1050& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-75b7cb89cbfe0_r.jpg&&&/figure&&p&让姑娘的腿靠近画面边缘,就会有自然拉伸效果。&/p&&p&所以,敲重点,如何拍摄大长腿,学到了吗?&/p&&p&当然,广角的应用绝不只是大长腿,例如当你想要表现一座建筑的高耸的时候就可以利用边缘拉伸建筑:&/p&&figure&&img data-rawheight=&1618& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e4923406ccddaa533960_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e4923406ccddaa533960_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&517& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c5798eda2bfb9_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c5798eda2bfb9_r.jpg&&&figcaption&(在设置-相机-网格打开)&/figcaption&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&859& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b37cf29bb560b89dfa64c35ccb5a0af_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b37cf29bb560b89dfa64c35ccb5a0af_r.jpg&&&/figure&&p&(以上是九宫格和打开方式)&/p&&p&而更多的拍摄内容就需要良好的构图,这个时候iPhone的基本九宫格网格,不仅仅可以用来帮你找到水平线,更重要的是最常用的三分构图法的使用,即我们可以把我们的拍摄焦点放置在网格线上,或者是他们的焦点上。&/p&&p&&br&&/p&&p&目前,双镜头基本上都是主流旗舰机的必备。但是本质上有着不同的方案,主流有:黑白加彩色,以及广角加长焦。而iPhone 就是后者,这也是我认为最好的方式。&/p&&p&上面的表格中说到,不同的焦距有不同的拍摄效果,最直接的就是画面的放大和缩小,也就是拍的远近。那在这里,就需要说明一个概念:&/p&&p&什么是光学变焦,什么又是数码变焦?&/p&&p&最简单的理解就是,光学变焦是从光学结构上改变画面内容,所以并不损失画质。但,数码变焦本质上相当于拍摄一张照片对其进行放大,最多也就是进行优化,本质上并不能改变画质的下降。这个时候,iPhone 的第二颗镜头就非常重要了。第二颗镜头是等效56mm焦距,这个焦距不仅放大画面内容,也减少了畸变。在光线条件好的情况下,直接使用56mm拍摄,不需要人像模式都可以产生一定的虚化(焦距是虚化程度的一个影响因素,焦距越长虚化越好)。更重要的是,长焦可以简化画面内容,极大的丰富了我们的拍摄题材。这里也有个敲黑板知识点,很多男孩子给女孩子拍照不是找到画面中的人?用第二颗长焦,锁定你的美!&/p&&p&需要说明的是,iPhone上的变焦其实是两颗镜头进行切换,所以1倍变焦和两倍变焦是没有进行数码变焦的,画质最好。如下图:&/p&&figure&&img data-rawheight=&552& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f774ea8abcbff2_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f774ea8abcbff2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1-2之间,2-10之间都是数码的,有损画质尽量不要使用,因为你可以在后期自由裁切,更方面。&/p&&p&&b&2.主动曝光和对焦—手机大片的开始&/b&&/p&&p&其实在使用相机拍摄一张照的时候,所有的摄影师知道我们需要做两件事,一个是曝光一个是对焦。但是目前所有的智能手机都已经把整个拍摄流程简化为“按一个快门”。但这并不意味着,手机拍摄过程不需要对焦和测光。只不过,对焦和测光已经由手机帮你决定了。但可惜的是,今天的手机还没有发达到可以知道你想要拍摄怎样画面的能力,他们仅仅拍摄出一张正确的照片,这种正确都是算法的结果。在开始讲解对焦和测光之前,我们先看几张照片:&/p&&figure&&img data-rawheight=&864& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f61d2a5d0ce8aa865a5323c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f61d2a5d0ce8aa865a5323c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&912& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-607cbe771a65deb6b5942e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1226& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1226& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-607cbe771a65deb6b5942e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&932& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8aecf282ebaef4df7a22_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&686& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8aecf282ebaef4df7a22_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3ec7ed730_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3ec7ed730_r.jpg&&&/figure&&p&以上几张照片都是iPhone 的官方样张,你一定会奇怪,为什么一样的手机我们拍出的照片完全不一样。总结起来,你会发现iPhone 的很多照片都很耐看,用今天流行的话说绝不“糖水”。这些低调照片,光影层次十分丰富,构图精彩。尤其是夜景的光影关系,尤为突出。可为什么,我们自己拍摄夜景的时候,就模糊和满屏幕的躁点。根本原因,就是我们忽略了对画面曝光的控制。&/p&&p&那么iPhone如何进行曝光调节呢?&/p&&p&主要有两个操作:&/p&&p&&b&(1)点按屏幕,你点触的的地方为曝光基准。&/b&说人话就是,你点暗的的地方就变亮,点亮的地方就变暗。例如,像下面这张照片,拍摄时如果采用点按拍摄,点按的区域大概就是这个位置。&/p&&figure&&img data-rawheight=&4032& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d1de0ec0a5f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d1de0ec0a5f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&(2)长按锁定曝光,使用点按框滑杆调节。&/b&长按锁定曝光的功能,其实绝大多数人不知道,这个功能其实异常好用,稍后我们也会继续运用。&/p&&p&所以,下面的场景:&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b1d849eed9d5d900e83c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b1d849eed9d5d900e83c_r.jpg&&&/figure&&p&我们先长按任意地方,出现自动曝光锁定,这个时候向下滑动即可变暗。但是你会发现,这个滑杆有限度,这个限度其实是基于你所选的点的。所以,没有达到你想要的效果,可以尝试画面其他地方曝光锁定。&/p&&p&在上述曝光锁定时,在长按画面对焦的时候,还有一个自动对焦锁定。那这是什么呢?AF就是自动对焦的缩写,其实在你选择测光点的时候,你也在选择对焦点。但是,很多人会疑惑?手机对焦?好像我在点按不同的点的时候,并没有发生什么改变?&/p&&p&那么,要理解这一个问题就要知道,对焦的目的是什么。&/p&&p&&b&对焦其实就是景深的控制,关于景深,下面是一段小科普:&/b&&/p&&p&由于照片是二维的,但实际生活是三维的,假设我们的照片是二维坐标的XY,所以当我们看到一张画面中有清晰,有模糊的时候我们会觉得,清晰和模糊是在XY中进行选择。但其实,照片清晰和模糊的范围是在Z轴上进行选择,看图:&/p&&figure&&img data-rawheight=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c8b269ec652ceed7ef9bc576f8f089e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c8b269ec652ceed7ef9bc576f8f089e_r.jpg&&&/figure&&p&通过上图,我们可以看到,景深是一个清晰的范围,这个清晰范围越短,我们就叫浅景深,那么背景的模糊(也就是虚化)越明显。那么这样回答了,为什么大光圈拍人像,会有背景虚化?因为,光圈越大,景深也就越浅,也就是越容易虚化。&/p&&p&那么,影响景深范围(即L的长短)有哪些因素呢?&/p&&p&1.光圈,光圈越大,景深越小;光圈越小,景深越大。&/p&&p&2.焦距,焦距越长,景深越小;焦距越短,景深越大。这也为是为什么85mm,70-200mm等焦距适合人像的原因,因为虚化好。这也是为什么,手机不能虚化的原因,因为手机的等效焦距是20mm以下。(双镜头的虚化是算法,不是光学)&/p&&p&3.对焦距离,在其他条件相同情况下,对焦越近,景深越小。&/p&&p&4.相机画幅,画幅越大,景深越小。这也是为什么,手机不能获得很好的虚化效果的主因。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么这个时候,我们回来看,手机由于是广角,传感器面积小等等都是虚化弱的因素,因此你看起来点哪里都是一样的(但实际上还是有差别的)。但,如果你与拍摄物体近一点,如下面两张图,你就会明显的发现,区别非常大,而且背景还会出现虚化效果(是光学的)。&/p&&figure&&img data-rawheight=&2691& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cde7ef0c350afbbcd2ce12_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cde7ef0c350afbbcd2ce12_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-45d371ddfab8626dc84cecf01650f96d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-45d371ddfab8626dc84cecf01650f96d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&4032& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c_r.jpg&&&/figure&&p&说到具体操作上,iPhone 的对焦方式也很简单,只要你点按画面中的任意你想要拍摄的画面,就可以了。但是,有的时候,你稍微一动就会重新对焦。这个时候,我们依然可以长按画面,锁定对焦。这样焦点不再改变。&/p&&p&这个时候,你一定会问了,长按又锁定对焦又锁定曝光,但是如果我们的对焦和曝光不在一个点上,怎么办?&/p&&p&一般情况下,对焦的优先级高于曝光。也就是说,选择你希望对焦的点,长按锁定对焦和曝光,这个时候,如果曝光不是你想要的,我们可以通过滑杆来调节。如果滑杆调节依然不够,我们可以后期。曝光后期很简单就可以调整,但是对焦就不是了。因此,对焦优先级高于曝光。&/p&&p&要注意的是,很多时候,只有我们有意识的自主进行曝光和对焦,我们才能拍到更好的照片。&/p&&p&在上面说到了,手机的天然劣势导致我们很难获得相机上的虚化效果。但最近两年的双镜头技术,却有了新的虚化方式。&/p&&p&先说一个结论:&/p&&p&目前,iPhone上的人像模式已经到了高度可用的程度,只要方法得当,拍出好的人像佳作不是不可能。&/p&&p&那么,如何更好}

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